22 Rheolau Perthynas ar gyfer Undeb Hapus

Rheolau Perthynas-101

Yn yr Erthygl hon

Ymgysylltu eich hun mewn a perthynas mae'n debyg mai'r peth mwyaf cymhleth ond mwyaf syml i'w wneud os ydych chi'n barod i ddilyn rhai rheolau perthynas hanfodol anysgrifenedig.

Fel y dywedir, ni all bodau dynol ffynnu yn unigedd meddwl, emosiynau, corff ac ysbryd. Rhaid inni ymgysylltu ein hunain mewn perthnasoedd o bryd i'w gilydd. Gall fod yn berthynas achlysurol neu'r math o berthynas sy'n cynnwys cariad rhamantus dwfn ac anwyldeb tuag at ei gilydd.

Cariad yw'r un a astudiwyd fwyaf, ac mae'n dal i fod y math mwyaf dryslyd o berthynas erioed.

Fodd bynnag, un peth hanfodol y mae gwyddonwyr wedi'i wneud yw darparu awgrymiadau, canllawiau, rheolau perthynas ddefnyddiol, wedi'u cefnogi gan astudiaethau gwyddonol, i wella ein siawns o ddod o hyd i wir gariad a meithrin perthnasoedd cryf a pharhaol.

Isod mae rhai o'r canllawiau perthynas ddefnyddiol a rheolau perthynas iach ar gyfer cyplau yn adeiladu perthnasoedd iach, diogel a pharhaol .

1. Mynegwch y cariad sydd gennych tuag at eich partner yn gorfforol

Er mwyn dwysáu'r hoffter a'r cariad sydd gennych tuag at eich gilydd mewn perthynas, mae'n rhaid i chi ei ddangos yn gorfforol. Efallai ei fod yn ddim ond cusan, cwtsh, a big ar y bochau.

Nid oes rhaid i'r ymadroddion fod yn gushy ac yn gywrain o gwbl. Yn yr un modd, mewn perthnasoedd diogel a hirdymor, cael rhyw mwy rhamantus yn aml yn fynegiant cadarnhaol o ddwyster cariad.

2. Cyfathrebu â'ch partner yn effeithiol

Pwyllog a effeithiol cyfathrebu yn rhan hanfodol o'r rheolau perthynas sy'n pennu ansawdd unrhyw berthynas. Cyfathrebu â'i gilydd yn effeithiol a thyfu gyda'n gilydd mewn cariad. Y ffordd fwyaf effeithiol ac effeithlon i gyfathrebu mewn perthynas yw siarad wyneb yn wyneb.

Os nad yw'ch partner o'ch cwmpas yn gorfforol, cadwch mewn cysylltiad â nhw bob amser. Gall hyn fod trwy ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol fel Whatsapp, Facebook, Twitter, ac ati.

Ond dylem gofio bod galw, tecstio, Skyping, a'u tebyg yn ddigonol ond nid yw cyfathrebu trwy ddulliau electronig yn darparu boddhad perthynas cymaint â chyfathrebu wyneb yn wyneb.

3. Peidiwch â thwyllo

Beth sydd bwysicaf mewn set o reolau perthynas? Mae'n ymddiried!

Ac mae'n un o'r rheolau perthynas ymroddedig anysgrifenedig ac i beidio â chael ei dorri.

Er ei fod yng nghyfansoddiad naturiol bodau dynol yn cael ei ddenu at fwy nag un person, nid yw hyn yn gwarantu ichi dwyllo ar eich partner. Hyd yn oed os ydych chi diflasu ar y berthynas , ei danio i fyny neu gerdded allan ohono.

Ni ddylech dwyllo ar eich partner oherwydd nid yw'n hwyl bod gyda nhw, neu nid ydych chi'n mwynhau eu cwmni mwyach. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrth eich partner yn glir nad ydych chi'n hapus gyda'r ffordd mae pethau rhwng y ddau ohonoch chi, a'i ddatrys, neu fel arall, cerdded allan o'r berthynas.

4. Pamper ei gilydd

Pamper ei gilydd

Os ydych chi'n chwilio am reolau perthynas neu awgrymiadau ar gyfer perthynas berffaith, yna tomen feirniadol iawn yw byth i anghofio maldodi'ch gilydd.

Mae'n rhaid i chi ofalu am eich gilydd os nad ydych chi am i eraill wneud hynny gofalu am eich partner ar eich rhan. Os nad ydych chi yno i rywun, mae siawns y bydd rhywun arall yno ar eu cyfer.

Felly, naill ai cymerwch ofal a maldodwch eich partner neu peidiwch â chael eich tramgwyddo yn nes ymlaen os bydd rhywun yn cymryd eich lle yn eu bywyd. Gall fod trwy brynu anrhegion annisgwyl i'ch partner, agor a dal y drws iddi, ei helpu ef neu hi yn ariannol pan fo angen.

5. Ceisiwch fod wrth eu hochr

Yn unol â'r canllawiau perthynas iach a'r rheolau perthynas, gellir trosi unrhyw swydd ddiflas yn weithgaredd hwyliog os oes gennych eich partner wrth eich ochr.

Felly, pryd bynnag y bo hynny'n bosibl, ceisiwch fod wrth ochr eich partner wrth wneud swyddi diflas. Wyddoch chi byth pryd mae'r swydd ddiflas hon yn cael ei throsi'n weithgaredd ddrwg a chyffrous.

6. Byddwch yn chi'ch hun

Dim ond ei gryfhau y gall bod yn eich hunan onest yn y berthynas ei gryfhau. Yn union fel eich bod chi'n caru'ch partner â'u holl berffeithiadau a beiau, byddent yn eich caru chi hefyd. Peidiwch â dweud wrthyn nhw eich bod chi'n hoffi popeth maen nhw'n hoffi ei bondio â nhw. Byddwch yn chi'ch hun a byddwch chi'n gweld sut y gallwch chi bondio mor hawdd â'ch gwahaniaethau.

7. Dysgu rhoi lle i'w gilydd

Mae hyd yn oed y perthnasoedd agosaf angen rhywfaint o ystafell penelin i fethu ei gilydd o bryd i'w gilydd.

Waeth faint rydych chi'n ei addoli ac yn caru'ch gilydd, mae angen ychydig o amser ar bob cwpl.

Mae rhoi llai o le i'ch partner a'u mygu yr un mor ddrwg â rhoi gormod o le iddynt a dod ar eu traws mor bell. Mewn geiriau trefn, rhowch y gofod y mae'n ei haeddu i'ch partner.

8. Sbâr beth amser i chi'ch hun

Does dim rhaid i chi roi’r gorau iddi ar eich amser ‘fi’ tra mewn perthynas.

Os na fyddwch yn aros yn hapus yn eich perthynas, ni allwch wneud eich partner yn hapus. Felly, am berthynas hapus ac iach, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n treulio peth amser i chi'ch hun yn unig. Ymunwch â beth bynnag yr ydych yn ei hoffi, boed yn ddarllen, yn gwylio sioe deledu, neu'n chwarae gêm.

Felly, un o'r rheolau ar gyfer perthynas iach yw peidio â cholli'ch hun mewn perthynas

9. Gadewch i'ch partner guro o gwmpas gyda'i ffrindiau

Peidiwch â bod yn ansicr nac yn feirniadol pan fydd eich partner yn cymdeithasu â'u grŵp o ffrindiau. Nid oes rhaid i'ch partner o reidrwydd lynu o'ch cwmpas na'ch cynnwys i brofi eu cariad a'u hoffter tuag atoch chi.

Yn lle hynny, gallwch chi ddangos eich graslondeb trwy gynnal digwyddiad cinio neu ddyddiad pêl-droed neu unrhyw beth fel ei gilydd dim ond i'ch partner a'u ffrindiau. Bydd eich partner yn rhyfeddu, ac efallai y cewch eich gwobrwyo'n fawr yn nes ymlaen yn y ffordd orau bosibl!

10. Trafod cyllid

Trafod cyllid

Dyma un o'r rheolau perthynas euraidd. Mae'n hanfodol trafod yr arian ar gyfer perthynas hapus a hirhoedlog.

Arian yw un o'r cyfranwyr arwyddocaol at broblemau perthynas. Mae gan bawb arferion gwario gwahanol, ac er eu bod mewn perthynas, mae angen i'r ddau bartner gael eu halinio â meddyliau ei gilydd ynghylch arian ar gyfer gweithrediad llyfn y teulu .

11. Peidiwch byth â chilio rhag beirniadaeth gadarnhaol

Peidiwch â cheisio cotio pethau mewn perthynas, os nad ydych chi'n hoffi beth bynnag mae'ch partner yn ei wneud yn y berthynas, dywedwch wrthyn nhw. Mae perthnasoedd i fod i gael eu mwynhau, nid eu dioddef.

Peidiwch â photelu'ch ffieidd-dod na'ch casineb am yr hyn y mae eich partner yn ei wneud. Cyn belled â'ch bod chi'n ei ddweud yn adeiladol, bydd yn eich helpu chi a'ch partner i ddod yn berson gwell.

12. Gweld y da yn eich partner

Er bod yn rhaid bod y rheol flaenorol ar gyfer perthynas dda wedi bod yn hawdd ei threulio, mae angen cymhathu'r rheol neu'r domen perthynas feirniadol hon a'i rhoi ar waith.

Yn sicr, nid yw'n dasg hawdd gweld y da mewn rhywun os ydych chi'n cael eich siomi gyda nhw am ryw reswm. Mae'n dasg frawychus symud eich sylw o'u hanfanteision i'r da sydd ganddyn nhw ynddynt.

Ond, os ydych chi'n edrych ymlaen at berthynas hirdymor, rhaid i chi ganolbwyntio ar briodoleddau eich partner. Hefyd, mae'n rhaid i'r priodoleddau hyn fod wedi cwympo mewn cariad â nhw yn y lle cyntaf.

13. Gwerthfawrogi eich gilydd

Ni ddylai gostio llawer o fargen ichi ddilyn y rheol sail perthynas hon os byddwch yn llwyddo i weithredu'r un flaenorol.

Mae gwerthfawrogi neu ganmol eich gilydd yn un o'r ffyrdd gorau i ddiolch i rywun arbennig am yr ymdrech y maen nhw wedi'i chymryd i chi, am fod yno i chi, ac, yn anad dim, am eich caru chi. Ni waeth pa mor fach y gall fod. Gall fod yn fath o eiriau melys neu roi i'w gilydd anrhegion .

Peidiwch â chwilio am gyfleoedd sylweddol nac aros am gyflawniadau gwych gan eich partner i'w canmol. Mae eich gwerthfawrogiad yn arddangos eich hoffter tuag atynt, a gellir ei ddangos yn y lleiaf o'r ystumiau bach hoffwch y ffordd maen nhw'n gwneud coffi i chi.

14. Peidiwch â cnoi cil dros rifynnau'r gorffennol

Mae gan bawb orffennol, a does gan neb orffennol fel llechen lân. Byddai yna lawer o blotches annymunol nad oes angen eu dadorchuddio nawr ac yn y man.

Mae'n dda cloddio'r gorffennol gwael ar gyfer anrheg wynfydus a dyfodol gwell.

Felly, gwnewch yn siŵr, os yw'ch partner wedi ymddiried ynoch chi â'u materion annymunol yn y gorffennol, peidiwch â dod â nhw i'r wyneb a defnyddio yn eu herbyn am eich rhesymau hunanol. Mae hwn yn na! Ac, yn hollol yn erbyn y rheolau sylfaenol ar gyfer perthnasoedd.

15. Peidiwch â dadlau yn gyhoeddus

Peidiwch â cheisio bychanu'ch partner yn gyhoeddus; peidiwch â'u profi'n anghywir o flaen pobl eraill. Cefnogwch eich partner yn gyhoeddus bob amser, ni waeth beth. Peidiwch â cheisio gwneud i'ch partner deimlo'n ddrwg neu edrych yn wael yn gyhoeddus

Os yw'ch partner yn dweud bod y ddaear yn wastad, peidiwch â dadlau ag ef yn gyhoeddus, ond pan gyrhaeddwch adref neu rywle preifat, gallwch nawr egluro a dweud wrtho ef neu hi ei fod ef neu hi'n anghywir. Parchwch eich partner yn galonnog.

16. Gulpiwch eich dicter gyda gwydraid o ddŵr

Dyma un o'r rheolau hanfodol ar gyfer perthynas lwyddiannus na ddylech ei hanwybyddu.

Mae'n hawdd iawn saethu annymunol yn ystod dadl neu ymladd pan fyddwch chi yng ngwaethaf eich hwyliau. Mae'n hawdd cymryd rhan mewn gêm bai a dod i fyny a fydd pob gair sbwriel posib.

Er y gallech deimlo rhyddhad ar ôl dweud hynny ar hyn o bryd, yn ddiweddarach gall yr ymateb digyffelyb hwn o'ch un chi gostio'n drwm i chi o ran eich perthynas. Gall geiriau annymunol greithio’r derbynnydd am oes ac, mewn achosion eithafol, gallant hyd yn oed arwain at chwalu.

Felly, cydiwch wydraid o ddŵr a lliniaru'ch dicter cyn bwrw ymlaen â sgwrs gyda'ch partner.

17. Peidiwch â swil i ffwrdd o ddweud sori

Un o'r rheolau anochel o fod mewn perthynas yw goresgyn eich camwedd a derbyn eich camgymeriadau eich hun yn dda.

Mae'n hawdd tynnu sylw at fysedd a chyfrif anfanteision neu gamweddau eich partner. Ond, nid ydych chi hefyd yn Dduw nac yn Google i beidio byth â chyfeiliorni.

Felly, peidiwch ag oedi a dweud sori pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n anghywir neu'n anfwriadol wedi gwneud cam neu'n brifo'ch partner. Os ydych yn cael problemau â dweud hynny ar lafar, gallwch adael sori neu beidio â phobi cacen ‘sori’.

18. Derbyniwch ymddiheuriad eich partner hefyd

Os ydych chi'n teimlo y dylai'ch partner eich derbyn â breichiau agored pan fyddwch chi'n eu dweud, mae'n ddrwg gen i, felly dylech chi hefyd!

Un o'r rheolau perthynas na ddylid ei golli yw peidio â gadael i'ch ego ymgripio i mewn a difetha'ch perthynas. Os yw'ch partner wedi gwneud rhywbeth i'ch brifo, ond ei fod yn gwneud ymdrech i ymddiheuro i chi mewn rhyw ffordd, derbyniwch ef yn osgeiddig.

19. Sugarcoat eich cwyn gyda chanmoliaeth

Nid yw na ellir mowldio'r rheolau ar gyfer perthynas hapus.

Er enghraifft, os nad yw beirniadaeth gadarnhaol yn gweithio o'ch plaid a bod eich partner yn ffieiddio â'ch beirniadaeth gyson, fodd bynnag, yn adeiladol, rydych chi'n ei wneud, ei daflu. Rhowch gynnig ar y rheolau perthynas newydd yn yr achos hwn.

Canmolwch eich partner am y pethau maen nhw'n eu gwneud yn dda i'w rhoi ar ben ac yna llithro cwyn yn dactegol fel bod y neges yn cael ei chyfleu, ac nad ydyn nhw'n cael eich cythruddo gyda chi.

20. Defnyddiwch ychydig o hiwmor yn y sgyrsiau

Gwnewch hiwmor yn rhan o'ch sgyrsiau o ddydd i ddydd. Gall hiwmor gadw'ch calon a'ch perthynas â'ch partner yn iach.

Ceisiwch ddefnyddio hiwmor hyd yn oed mewn sefyllfaoedd annymunol, oherwydd nid oes ffordd well na chwerthin eich poenau i ffwrdd. Gall hiwmor ysgafnhau'r eiliadau tyndra a gall eich helpu i fynd yn ôl i normalrwydd gyda llai o ymdrech.

21. Canolbwyntiwch ar eich agosatrwydd corfforol

Canolbwyntiwch ar eich agosatrwydd corfforol

Wrth osod rheolau sylfaenol mewn perthynas, mae'n hanfodol canolbwyntio ar agosatrwydd corfforol hefyd.

Mae rhyw yn chwarae rhan sylweddol wrth gadw'r wreichionen yn fyw yn eich perthynas. Mae agosrwydd corfforol yn helpu i ddod â dau berson yn agosach a'u gwneud yn fwy na ffrindiau yn unig. Hefyd, gall agosatrwydd corfforol helpu'n sylweddol i roi hwb i'ch agosatrwydd emosiynol . Dyma ychydig o bethau da i'w gwneud am yr un peth:

  • Byddwch yn arloesol yn y gwely

Peidiwch â mynd y ffordd gonfensiynol wrth ei wneud allan gyda'ch partner. Fel arall, gall rhan fwyaf cyffrous eich perthynas droi yn un fwyaf diflas.

Dyma un o'r rheolau perthynas anghonfensiynol, ond rhowch gynnig ar wahanol ystumiau, byddwch yn greadigol , a siaradwch â'ch partner am sut maen nhw'n ei hoffi i gadw'r cyffro mewn perthynas.

  • Peidiwch â ffugio'ch orgasms

Rheol perthynas bwysig arall - os nad ydych yn hapus â sut mae pethau'n symud ymlaen ac yn y pen draw yn eich gwely, peidiwch â ffugio'ch orgasm gan nad oes unrhyw gymorth mewn perthynas hirdymor.

Mae bob amser yn well bod yn lleisiol ynglŷn â sut rydych chi'n hoffi i bethau fod. Yn union fel y mae'ch partner yn gonglfaen i'ch perthynas, felly ydych chi hefyd. Er mwyn i'r berthynas beidio â dadfeilio, mae'n hanfodol gofalu am eich dymuniadau a'ch dymuniadau eich hun hefyd.

  • Peidiwch ag anghofio cusanu a chofleidio

Nid yw agosatrwydd bob amser yn ymwneud â rhyw. Gall pigau bach ar ruddiau neu wefusau a chofleisiau cynnes wneud rhyfeddodau i'ch perthynas.

Gall cwtsh cynnes wneud i chi deimlo'n fywiog ar ôl diwrnod caled yn y gwaith. Gall cusanau ychwanegu'r sbeis angenrheidiol yn ystod eich sgyrsiau piquant.

22. Cymerwch gymorth proffesiynol os oes angen

Os credwch fod eich perthynas wedi cyrraedd ei nadir ac nad yw'r rheolau perthynas yn helpu, mae'n well ceisio cyngor proffesiynol.

Gallwch chwilio am therapyddion da a chynghorwyr perthynas a all eich helpu i ddelio â'ch problemau ac adfywio eich perthynas.

Dyma'r 25 rheol perthynas hanfodol sy'n ymdrin â holl agweddau eich perthynas. Os dilynwch y rheolau perthynas hyn yn grefyddol, gallwch ddod â'r swyn goll yn ôl ac adfywio'ch bond.

Gwyliwch y fideo hon:

Ranna ’: