3 Rheswm dros Ddiffyg Cysylltiad Emosiynol mewn Perthynas

Mae bron yn ystrydeb i nodi, wrth i'ch priodas logio mwy o flynyddoedd, y byddwch chi'n profi diffyg agosatrwydd rhyngoch chi a'ch partner. Mae pob comedi rhamantus a digrifwr stand-yp wedi gwneud pwynt i ymelwa ar y gwirionedd cyffredinol hwn am ychydig o chwerthin. Gydag amseroedd daw cynefindra, ac â chynefindra, gall agosatrwydd ddioddef.

Er mor hawdd ag y byddai ei siapio hyd at hyd eich perthynas, mae digon o newidynnau eraill ar waith. Mae yna lawer o achosion posibl dros lai o agosatrwydd corfforol ac emosiynol, ac mae'n werth yr amser i archwilio pob un. Darllenwch ymlaen wrth i ni blymio i mewn i'r hyn a allai fod yn achosi'r pellter rhyngoch chi a'ch partner.

Nid bai amser ydyw, eich arferion chi ydyw

Gadewch i ni gael yr un hwn allan o'r ffordd, gan y gall fod yn achos i lai o agosatrwydd yn eich perthynas.

A bod yn deg, nid bai amser mohono. Mae'n ymwneud yn fwy â'r cynefindra a'r ymddiriedaeth rydych chi wedi'i ennill dros yr amser hwnnw sy'n cyfrannu at eich datgysylltiad. Meddyliwch am unrhyw beth rydych chi'n ei wneud dro ar ôl tro yn ddyddiol.

Pan fyddwch chi'n brwsio'ch dannedd, nid ydych chi'n meddwl sut rydych chi'n ei wneud na pha onglau y dylech chi fod yn eu defnyddio; rydych chi'n gwneud yr un peth ag y gwnaethoch chi ddoe heb feddwl amdano.

Pan fyddwch chi'n cymryd cawod, mae'n debyg nad ydych chi'n ymwybodol o ba drefn rydych chi'n gwneud pethau na'r rhestr wirio feddyliol rydych chi'n gweithio arni wrth i chi ymdrochi eich hun. Y cyfan rydych chi'n ei wneud yw ailadrodd y drefn rydych chi wedi bod yn ei defnyddio ar ei chyfer yn robotig blynyddoedd .

Mae'r patrymau arferol a ddefnyddiwch i ymdrochi a brwsio wedi'u dirwyo dros amser hir. Yn yr un modd, mae'n debyg bod eich patrymau ymddygiad agos gyda'ch priod wedi setlo i awtobeilot. Rydych chi'n cusanu eich gilydd bore da, rydych chi'n cusanu eich gilydd nos da, ac yna rydych chi'n achub y rhyw ar gyfer pen-blwydd neu ben-blwydd.

Er mwyn newid yr undonedd, mae'n rhaid i chi a'ch partner wneud ymdrech ar y cyd i fod yn fwy ymwybodol o sut rydych chi'n rhyngweithio'n gorfforol ac yn emosiynol â'ch gilydd. Os gallwch chi fod yn fwy bwriadol ynghylch pryd a pha mor aml y byddwch chi'n ymddwyn mewn ffordd agos, bydd gennych chi fwy o reolaeth dros ganlyniad y broses.

Deffro i'ch arferion a byddwch yn gallu eu newid i'ch helpu chi a'ch partner i deimlo'n agosach nag erioed.

Ni allwch chi neu'ch partner ysgwyd y gorffennol

Er bod agosatrwydd yn ymddangos fel ei fod yn bwnc sy’n ymwneud â chi a’ch partner yn unig, efallai y bydd mwy iddo na hynny.

Naill ai efallai y bydd gennych chi neu'ch priod emosiynau dwfn am agosatrwydd oherwydd perthnasoedd yn y gorffennol. Mae’n bosibl bod eich gwraig wedi cael ei cham-drin yn rhywiol gan gyn bartner, felly nid yw’n gyfforddus bod yn agos atoch yn amlach nag unwaith neu ddwywaith yr wythnos. Efallai bod eich gŵr wedi cael ei dwyllo, felly mae ei warchodwyr corfforol ac emosiynol yn cael trafferth dod i lawr ar eich rhan yn eich perthynas bresennol.

Beth bynnag yw stori'r gorffennol, mae'n bwysig nad yw'n dod yn eliffant yn yr ystafell. Os na chaiff ei siarad yn rhy hir, gallai'r diffyg agosatrwydd, o'r herwydd, godi tensiynau. Os eir i'r afael ag ef yn uniongyrchol - gyda chymorth cynghorydd neu therapydd - gallwch weld y broblem agosatrwydd ar gyfer ei gwir achos; y trawma yn y gorffennol a brofodd rhywun.

Diffyg agosatrwydd neu hunan-barch?

Os ydych chi neu'ch partner yn betrusgar i gymryd rhan mewn rhywbeth agos atoch, efallai mai'r rheswm syml am hyn yw diffyg hunan-barch.

Er bod y ddau ohonoch yn caru eich gilydd ac yn teimlo'n ddiogel gyda'ch gilydd, mae'n bosibl nad yw meddyliau amdanaf i'n ddigon da yn dal i fod yn fawr. Efallai y bydd eich partner yn edrych arnoch chi ac yn meddwl bod ei gorff corfforol yn gywilyddus o gymharu. Yn hytrach nag edrych ar foment agos-atoch fel cyfle i gysylltu, efallai eu bod nhw'n sownd yn eu pen, gan feddwl pa mor embaras ydyn nhw bod yn rhaid i chi eu gweld yn noethlymun bob tro y byddwch chi'n neidio yn y gwely.

Gallai’r gwrthwyneb i hynny fod yn wir hefyd. Efallai mai eich hunan-barch yw'r un sy'n tynnu'r rhaniad yn eich perthynas agos. Efallai y byddwch yn ymwybodol eisiau bod yn fwy agos atoch gyda'ch partner, ond yn anymwybodol rydych chi'n teimlo'n ddi-nod ac yn llai dymunol o gymharu. Fe allech chi fod yn gweiddi, Gwnewch gariad i mi! ar y tu allan, ond yn ddwfn i lawr, mae eich ansicrwydd yn sgrechian, Os nad yw'n gwneud cariad ataf, yna nid yw'n cael ei ddenu ataf, nid yw'n fy ngharu i, ac efallai ei fod yn cysgu gyda menyw arall!

Yn y naill achos neu'r llall, bydd diffyg hunan-barch yn parhau i yrru lletem rhyngoch chi a'ch partner. Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw cydnabod hyn fel achos posibl ac atgoffa'ch gilydd nad oes unrhyw reswm i deimlo'n ansicr pan fyddwch ym mhresenoldeb eich gilydd. Bydd chwalu'r meddyliau ansicr hynny'n gyson yn caniatáu i chi a'ch partner ddod yn agosach nag y byddech chi'n ei ddychmygu.

Casgliad

Nid oes ots beth yw achos diffyg agosatrwydd; yr hyn sy'n bwysig yw eu hadnabod fel nad yw'n arwain at wahaniad pellach rhwng y ddau ohonoch.

Peidiwch â barnu'r ansicrwydd sy'n codi.

Peidiwch â mynd yn wallgof am y gorffennol.

Peidiwch â meddwl na allwch chi ddysgu triciau newydd i hen gi.

Os mai'r nod yw dod yn nes at eich gŵr neu'ch gwraig i mewn ac allan o'r gwely, yna gwnewch beth bynnag a allwch i weithio'ch ffordd o amgylch achosion agosatrwydd isel a restrir uchod.

Mae'n werth ymladd dros eich priodas, a heb gysylltiad emosiynol a chorfforol agos, mae'n mynd i fod yn llawer anoddach cadw'r tân angerddol hwnnw'n llosgi'n llachar.

Ranna ’: