7 Ffordd Ddyfeisgar i Ymdopi â Gwr Di-waith

Yn yr Erthygl hon

• Gall y cwpl setlo ar y dewis cadarnhaol
• Dod o hyd i'r cydbwysedd cywir
• Rhagweld beth sydd i ddod
• Peidiwch â mynd yn rhy galed ar ei gilydd
• Codwch eich gilydd yn barhaus
• Mae bywyd yn gyfuniad o ddyddiau da a drwg
• Mae bywyd yn mynd ymlaen
• I'r wraig

Mae cyfraddau diweithdra yn uchel ar y gweill fel un o ddigwyddiadau sy'n achosi straen ac yn flinedig yn feddyliol.

Fodd bynnag, er bod y goblygiadau ar gyfer y di-waith hynny i gyd wedi'u dogfennu'n dda, mae yna golled arall yr ystyrir ei pharhad yn llai aml: y priod.

Wrth geisio helpu eu rhai arwyddocaol eraill trwy gyfnod garw, mae'r menywod hyn yn dwyn cryn anhrefn eu hunain. Yn ffodus, mae yna lawer o adnoddau ac arweiniad i'r rhai sy'n delio â diweithdra.

Gall y cwpl setlo ar y dewis cadarnhaol

Gall diweithdra adael unigolyn - a chwpl - yn teimlo gormod o rym, gwan, di-ganol. Yn wir, gall y partner sy'n chwilio am waith fynd ar drywydd yr holl fentrau a awgrymir ar gyfer cael y swydd nesaf honno; fodd bynnag, gall fod yn eithaf amser cyn i'r gŵr sicrhau'r swydd.

Yn ffodus, yn y cyfamser, gall y cwpl setlo ar y dewisiadau cadarnhaol a all, o'r diwedd, atgyfnerthu eu perthynas.

Dyma ffyrdd o ymdopi â gŵr di-waith

1. Dod o hyd i'r cydbwysedd cywir

Mae diweithdra yn rhoi straen ar berthynas briodasol am resymau amlwg.

Heblaw am y straen ariannol y mae diweithdra yn ei roi ar uned deuluol, mae partner bywyd sy'n parhau i weithio yn wynebu ei broblemau ei hun wrth reoli enillydd bara teulu mewn trallod, isel ei ysbryd.

Gall priod y mae ei waith “dewisol” bellach yn unig ffynhonnell incwm cwpl i ysgwydd pwysau talu biliau yn sydyn. Ar ben hynny, rhaid iddynt hefyd chwarae rôl cynghorydd a cheerleader i ŵr trawmatig, ansefydlog.

Mae unrhyw fenyw sy'n sownd yn y sefyllfa hon yn cerdded llinell dda rhwng cynorthwyydd gofalgar a mentor.

Os oes gennych bersonoliaeth gofalwr, efallai y bydd angen i chi wylio tueddiad i roi caniatâd i'ch partner bywyd aros yn sownd mewn hunan-ymataliad a diffyg gweithredu.

Yn y cyfamser, os gwthiwch ormod, efallai y bydd risg y byddwch yn dod i ffwrdd mor oer a didostur.

2. Rhagweld beth sydd i ddod

Ar y cyfle cynharaf ar ôl diweithdra, dylech chi a'ch hanner gwell gymryd sedd gyda'ch gilydd a strategaetholi mynd ar drywydd cyflogaeth a siarad am ffyrdd y gallwch chi ddileu neu o bosibl gyfyngu ar wrthdaro sy'n dod gyda straen diweithdra.

Nid yw'r dyddiau i ddod yn syml.

Sefydlwch eich pennau gyda'ch gilydd i feddwl am “gynllun ymosodiad” - oherwydd dyna'r hyn y bydd yn rhaid i chi ddelio â'r pwysau mawr a all danseilio'ch perthynas yn yr amodau garw a garw hyn.

3. Peidiwch â mynd yn rhy galed ar eich gilydd

Sut i ymdopi â gŵr di-waith? I ddechrau, ymarfer agwedd sy'n ystyried diweithdra fel amgylchiad dros dro— a hydrin.

Mae'r diswyddiad wedi'i ail-redeg sy'n mynd ar drywydd cyflogaeth yn anodd.

Fodd bynnag, y siawns yw y bydd gweithgaredd arall yn arwain at y tymor hir os bydd y ddau ohonoch yn parhau i ymgysylltu ac yn ymwybodol yn eich taith. Cadwch safbwynt cadarn.

Byddwch yn agored i'r hyn y gall Duw geisio ei ddangos i'r ddau ohonoch trwy'r profiad hwn.

4. Codwch eich gilydd yn barhaus

Er mwyn ymdopi â gŵr di-waith, mynnwch ddim llai nag un noson mewn saith diwrnod pan allwch chi gynllunio amser ar eich pen eich hun neu gyda'ch cymdeithion eich hun.

Helpwch eich rhywun arwyddocaol arall i ddeall y bydd yr amser rydych chi'n ei dreulio arnoch chi'ch hun yn eich galluogi i fod yn bartner bywyd gwell pan fyddwch chi fel un - oherwydd bydd. Yn wir, hyd yn oed yn yr amseroedd gorau, mae'n wych datblygu eich diddordebau a'ch diddordebau ochr eich hun.

5. Mae bywyd yn gyfuniad o ddyddiau da a drwg

Sut i ymdopi â gŵr di-waith? Y peth pwysicaf i'w wneud yw cydnabod y bydd gennych chi ddiwrnodau gwych a diwrnodau ofnadwy.

Ar y diwrnodau gwych, archwiliwch yr hyn sy'n eu gwneud yn wych a chysyniadoli dulliau i gadw egni positif, taro'r sach ar awr synhwyrol, codi gyda'i gilydd, ymarfer yn y bore, amser ymbil, ac ati.

Cadwch bractis beunyddiol cymaint ag y gellid yn rhesymol ei ddisgwyl. Byddwch yn gyffredin gyfrifol, gan osod cynllun o ddydd i ddydd ar gyfer y ddau ohonoch; darpar gyfarfodydd gweithwyr, trefniadau unigol, tasgau o amgylch y tŷ, ac ati.

6. Mae bywyd yn mynd yn ei flaen

Gall diweithdra wneud i unigolion dynnu'n ôl - ond ymatal rhag ymddieithrio yn gymdeithasol.

Daliwch ati i fynd i'r eglwys a chadw i fyny gyfrifoldebau cymdeithasol yng nghanol yr wythnos. Cynigiwch yr hyn rydych chi'n bwrw ymlaen â chymdeithion. Mae angen i chi gryfhau nawr fel erioed o'r blaen - ac er gwaethaf yr hyn y gallwch chi ei ffigur, bydd eich chwant yn parchu cymdeithion i ymddiried ynddynt.

Cynlluniwch weithgareddau a fydd yn helpu i ollwng stêm.

Ewch allan yn yr awyr iach, reidio beic, mwynhau picnic; cynlluniwch amser lle rydych chi'n cytuno i roi pryderon swydd o'r neilltu a chanolbwyntio ar gael hwyl yn unig.

Ymlaciwch a gadewch i egni positif belydru o'r ddwy ochr.

7. I'r wraig

Mae'ch priod yn wynebu amser eithafol; fodd bynnag, rydych chi hefyd.

Gweddïwch ar Dduw am yr egni, y cydymdeimlad, y goddefgarwch a'r wybodaeth i'ch cael chi trwy'r tymor profi hwn. Ymhellach, dwyn i gof; fel pob un o'r tymhorau, bydd hyn hefyd yn mynd heibio!

Ranna ’: