Gall brad gan eich partner dorri'ch calon - yn llythrennol!

Mae'r mwyafrif ohonom, os nad pob un, yn gwybod yn dda iawn boen calon sydd wedi torri. Mae'n ddiogel dweud nad oes unrhyw berson byw na ddioddefodd siom, brad na gadael yn ôl pob tebyg. Nid o reidrwydd gan bartner rhamantus, ond serch hynny, rydym yn dioddef cymaint â hynny yn bennaf oherwydd cariad. Pan fydd eich calon yn cael ei thorri gan rywun rydych chi'n ei garu, rydych chi'n teimlo eich bod chi'n mynd i farw. Yn ddiweddar ymchwil yn datgelu efallai nad trosiad yn unig yw hwn. Mae yna'r fath beth â chalon wedi torri.

Cardiomyopathi Takotsubo neu'r Syndrom Calon Broken

Mae cyflwr cymharol newydd o gyflwr ar y galon a welwyd gan y gweithwyr meddygol proffesiynol, a elwir yn gardiomyopathi Takotsubo.

Mae cardiomyopathi Takotsubo yn gyflwr sy'n cael ei achosi gan straen emosiynol difrifol ac sydyn fel arfer.

Mae gan unigolion sy'n dioddef ohono fentrigl chwith gwan, sef prif siambr bwmpio'r galon. Ac, yn ddiddorol, mae'n ymddangos ei fod yn glefyd menywod, er nad yw dynion yn gallu gwrthsefyll hynny.

Mae gan y math hwn o gardiomyopathi prognosis eithaf da, er bod methiant y galon yn digwydd mewn oddeutu 20% o gleifion. Nodweddir y syndrom gan flinder aml, sy'n arwain at ddiffyg gweithgaredd corfforol, ac, o ganlyniad, niwed pellach i'r galon.

Mae'n anodd gwahaniaethu ymosodiad acíwt o'r Takotsubo oddi wrth drawiad ar y galon nes bod profion ychwanegol yn cael eu cynnal. Mae'r rhan fwyaf o gleifion yn gwella o fewn dau fis. Serch hynny, mae canfyddiadau diweddar yn dangos bod perygl o niwed parhaol i'r organ hefyd. Felly, nid yw syndrom Takotsubo yn cael ei danamcangyfrif o bell ffordd.

Yr hyn sy'n gwneud y syndrom hwn yn ddiddorol yw'r ffaith ei fod wedi'i gysylltu'n agos â straen emosiynol difrifol, heb unrhyw rwystr rhydweli goronaidd arferol. Felly, mae'n ymddangos bod y galon yn “torri” yn sydyn. Ac nid yw'n anghyffredin i gleifion gael eu derbyn ar ôl iddynt brofi rhyw fath o straen mewn priodas, dadl ddifrifol, brad, cefnu a hellip;

Pam mae straen priodasol yn teimlo fel bod eich calon yn mynd i dorri

Mae priodas i fod i fod yn lle diogel i chi, rhywle lle rydych chi'n teimlo'n gartrefol ac yn cael eich cysgodi o'r byd y tu allan. Trwy briodi rhywun, rydych chi'n penderfynu ymrwymo'ch hun i'r person hwnnw am weddill eich oes, ac rydych chi'n disgwyl yr un peth gan eich priod. Beth bynnag sy'n digwydd, dylai priodas fod lle rydych chi'n cael eich cysur a'ch cefnogaeth.

Felly, pan ewch chi i ddadl bod troellau allan o reolaeth gyda'ch priod, neu os ydych chi wedi cael eich bradychu gan rywun rydych chi'n ymddiried fwyaf ynddo, fe all deimlo bod eich calon yn torri.

Waeth pa mor realistig y gallent fod fel arall, mae'r rhan fwyaf o bobl yn tueddu i weld eu priodasau fel rhywbeth sydd i fod i ffurfio piler yn eu bywydau. Pan fydd y piler hwn yn siglo, mae eu byd i gyd yn teimlo'r crynu.

Mae ymarfer seicolegol yn datgelu mai un o'r profiadau mwyaf dinistriol y gall rhywun ei gael yw straen priodasol. Yn anffodus mae yna ffyrdd di-ri y gall priodau brifo'i gilydd. Mae caethiwed, materion ac ymosodiadau yn ffurfio'r triawd o'r camweddau mwyaf dinistriol. Ac er bod trallod cronig hefyd yn chwarae rôl yn natblygiad clefydau cardiaidd, mae'n ymddangos bod syndrom Takotsubo yn gysylltiedig yn fwy â straen acíwt.

Sut i amddiffyn eich hun rhag torcalon

Mae'n amhosib rheoli popeth sy'n digwydd yn eich bywyd. Fodd bynnag, gallwch reoli eich rôl yn y digwyddiadau sy'n dod eich ffordd. Yn bwysicaf oll, mae gennych chi'r pŵer dros sut rydych chi'n dirnad y pethau sy'n eich amgylchynu. Hynny yw, nid yw rhywun arall, gan gynnwys eich priod, yn eich brifo chi ddim yn eich dwylo chi, ond sut rydych chi'n ymateb iddo yw.

Nid oes achos o’r fath byth pan nad yw’r priod sy’n cyflawni camwedd o unrhyw fath yn credu na ddylent ddwyn yr euogrwydd cyfan. Nid yw'r dioddefwr, wrth gwrs, i'w feio. Gall pawb ddewis y llwybr cywir bob amser, ond weithiau maen nhw'n dewis yr un anghywir. Ond, yr hyn sy'n dod i'r amlwg yma yw'r gwahaniaeth mewn persbectif.

Yr union bŵer hwn mewn meddwl dynol y dylech chi, fel dioddefwr camwedd a gyflawnwyd gan eich priod, ei ddefnyddio er mantais i chi. Gallwch amddiffyn eich hun rhag calon sydd wedi torri trwy ymarfer ychydig o dechnegau syml ond effeithiol. Mae gan y meddwl dynol bwer aruthrol i siapio'r realiti, a dylech ei ddefnyddio.

Felly, y tro nesaf y bydd rhywbeth y mae eich priod yn ei boeni, ceisiwch ddadansoddi union drywydd eich ymateb.

Ewch ati fel petai'n dasg arall y mae angen i chi ei datrys. Beth ddigwyddodd cyn i chi fynd i ymladd, er enghraifft? Beth wnaethoch chi y gallech chi ei wneud yn wahanol y tro nesaf? Beth ddaeth i'ch meddwl? Pa emosiynau oeddech chi'n teimlo? A wnaethoch chi ystyried sut mae'ch priod yn teimlo a pham maen nhw'n ymateb i'r ffordd maen nhw'n gwneud? Sut allwch chi ddehongli'r sefyllfa yn wahanol? Ymarferwch y newid persbectif, a byddwch yn amddiffyn eich priodas a chi'ch hun rhag poen diangen.

Ranna ’: