Awgrymiadau Defnyddiol ar gyfer Priodas Ddi-ryw

Awgrymiadau Defnyddiol ar gyfer Priodas Ddi-ryw

Yn yr Erthygl hon

Os yw'ch priodas yn dioddef o ddiffyg agosatrwydd corfforol, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae llawer o gyplau, yn enwedig y rhai sydd wedi rhannu sawl blwyddyn o'u bywydau gyda'i gilydd, yn profi cyfnod lle mae diffyg cyswllt corfforol ac agosatrwydd amlwg rhyngddynt. Mae hon yn rhan naturiol o'r broses dwf perthnasoedd - ni fydd pawb yn ei phrofi, ond yn bendant mae siawns i hynny ddigwydd. Os ydych chi'n profi priodas ddi-ryw, rhowch gynnig ar yr awgrymiadau canlynol ar gyfer gwella cysylltiad ac agosatrwydd.

1. Dangos gwerthfawrogiad

Mae'n bwysig defnyddio gweithredoedd a geiriau allanol i ddangos i'ch priod faint maen nhw'n cael eu gwerthfawrogi. Gall hyn fod yn anodd ei wneud, yn enwedig os oes unrhyw ddrwgdeimlad neu ddicter yn bodoli yn y berthynas. Ceisiwch beidio â chanolbwyntio ar y pethau am eich partner sy'n eich poeni a chanolbwyntio yn lle hynny ar y pethau hynny rydych chi'n ddiolchgar amdanynt. Meddyliwch am y pethau y mae eich priod yn eu gwneud i chi o ddydd i ddydd. Heblaw am agosatrwydd corfforol, rhaid bod yna lawer o ffyrdd i chi ddangos eich diolchgarwch yn allanol. Gwnewch fwy ohono; mae priod sy'n teimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi yn fwy tebygol o fod eisiau cymryd rhan mewn agosatrwydd corfforol.

2. Cariad yn helaeth

Fe wnaethoch chi ddewis y person hwn i fod yn bartner i chi mewn bywyd - felly carwch eich priod yn helaeth! Weithiau, y cyfan sydd ei angen i annog agosatrwydd corfforol yw ymwybyddiaeth o agosatrwydd emosiynol a'r awydd i gymryd rhan ynddo. Rydych chi'n adnabod eich arwyddocaol arall yn well na neb arall. Meddyliwch am yr amseroedd yr ymatebodd eich gŵr neu'ch gwraig i'ch ymdrechion yn gadarnhaol; po fwyaf o amser y byddwch yn buddsoddi mewn caru'ch priod yn y ffyrdd hynny, y mwyaf yw'r cyfle i agosatrwydd corfforol.

3. Trefnu amser ansawdd

Er bod pob un o'r opsiynau uchod yn dda mewn theori, maen nhw'n cymryd amser. Un o'r ffyrdd gorau o annog agosatrwydd corfforol yw trwy wella'r amser rydych chi'n ei dreulio gyda'ch priod. Yn hytrach na “bod” gyda'i gilydd yn unig, gwnewch i'r amser gyfrif. Trefnwch a neilltuwch amser i'r ddau ohonoch yn unig - dim plant, dim teulu, dim ffrindiau. Cynlluniwch rywbeth arbennig, hyd yn oed os mai dim ond noson ramantus, dawel yw hi yn y tŷ. Dylai'r amser hwn gael ei drefnu fel rhan barhaol o gynlluniau'r diwrnod hwnnw.

4. Gofynnwch am ganiatâd

Er y gallai swnio'n od, efallai mai gofyn i'ch priod am ganiatâd i gymryd rhan mewn agosatrwydd corfforol yw'r cyfan sydd ei angen i dorri'r iâ. Weithiau gall rhyw ar unrhyw ffurf achosi tensiwn, yn enwedig os yw wedi bod yn lletchwith ers i chi fod yn agos atoch yn gorfforol ddiwethaf. Mae'n debygol y bydd yn teimlo'n lletchwith i ddweud y geiriau, ond mae gofyn caniatâd i'ch partner yn rhoi mewnwelediad i'ch gŵr neu'ch gwraig o'r hyn rydych chi ei eisiau ac yn gadael y drws ar agor iddyn nhw ymateb i'r cais. Y peth olaf rydych chi ei eisiau yw i'ch priod gymryd rhan mewn agosatrwydd corfforol oherwydd ei fod yn teimlo ei fod wedi'i orfodi neu ei wneud i deimlo'n euog yn ei gylch.

Byddwch yn amyneddgar gyda'ch priod a byddwch yn barod i gyfathrebu sut rydych chi'n teimlo a beth rydych chi'n ei feddwl. Efallai na fyddwch yn barod am agosatrwydd corfforol ar hyn o bryd, ond mae'n bwysig ei ddweud wrth eich priod mewn gwirionedd. Peidiwch â chymryd yn ganiataol bod eich priod eisoes yn gwybod eich dymuniadau - gwnewch nhw'n hysbys!

5. Gwerthfawrogi eich partner

Fel bodau dynol, rydyn ni'n cael ein gyrru gan awydd economaidd - yn y bôn, rydyn ni'n gwneud pethau i eraill gyda'r bwriad o dderbyn rhywbeth yn ôl. Gall hyn ymddangos yn hunanol ond natur ddynol sylfaenol yw hon. Gallai awydd tebyg ddod i'r amlwg ar ffurf y teimladau emosiynol trwy roi i berson arall. Yn emosiynol, pan na fyddwn yn derbyn dim yn gyfnewid, gall fod yn anodd parhau i roi i'r person arall. Ond i gofio uwchlaw popeth, mae'n bwysig i'ch partner wybod eich bod chi'n ei werthfawrogi ef neu hi. Yn hytrach na gwneud rhywbeth i'ch priod gyda'r disgwyliad y byddan nhw'n darparu rhywbeth i chi yn gyfnewid, i fod yn fanwl gywir yn rhywiol, gwnewch hynny oherwydd eich bod chi'n eu gwerthfawrogi. Os ydych wedi dewis treulio'ch bywyd gyda'r person hwn, mae'n debyg nad penderfyniad brech ydoedd. Dangoswch i'ch priod pa mor werthfawr ydyn nhw trwy beidio byth â chymryd eu presenoldeb, eu meddyliau, eu gweithredoedd neu eu dyheadau yn ganiataol.

Ranna ’: