Sut i ddelio â chariad digroeso

Sut i ddelio â chariad digroeso

Yn yr Erthygl hon

Beth yw cariad digwestiwn?

Pan na fydd eich hoffter yn cael ei weld, ei ddeall a'i gyfateb gan yr un rydych chi'n ei garu, cariad digwestiwn ydyw. Mae'n un o themâu ffilm mwyaf poblogaidd Hollywood, ac yn rhywbeth y mae pob un ohonom wedi'i brofi o leiaf unwaith yn ystod ein hoes.

Rydych chi'n gwybod y teimlad, iawn?

Gwrthrych eich serchiadau, eich breuddwydion, eich ffantasïau, wel, nid ydyn nhw'n teimlo'r un ffordd amdanoch chi. Gall “Rwy'n hoffi chi, ond yn union fel ffrind,” fod yn un o'r ymatebion tristaf y gallech chi erioed ei glywed wrth ddatgan eich cariad at rywun rydych chi wedi bod yn pinio i ffwrdd amdano.

Mae poen cariad digwestiwn yn ddinistriol ac mae goresgyn cariad digwestiwn yn dasg i fyny.

Er mwyn deall pam mae cariad digwestiwn yn brifo cymaint, gadewch inni archwilio holl bethau negyddol y pwnc hwn ac awgrymiadau ar sut i ddod dros gariad digwestiwn.

Cariad digroeso diffiniad

Wikipedia meddai orau: “Cariad heb ei ofyn yw cariad nad yw’n cael ei ddychwelyd yn agored na’i ddeall felly gan yr annwyl. Efallai na fydd yr annwyl yn ymwybodol o hoffter rhamantus dwfn a chryf yr edmygydd, neu fe all ei wrthod yn ymwybodol. ”

Mewn geiriau eraill, mae cariad digwestiwn fel stryd unffordd yn mynd trwy ddinas rhamant. Nid oes ond un cyfeiriad.

Dychmygwch pe bai'n rhaid i chi dreulio'ch dyddiau yn gyrru trwy ddinas i un cyfeiriad yn unig? Mae hynny'n eithaf rhwystredig, iawn?

Nid yw mor rhamantus ag y byddech chi'n meddwl

Mae diwylliant poblogaidd yn paentio darlun rhamantus llawn emosiwn o gariad digwestiwn, hynny o safbwynt y cariad.

Caneuon fel Adele’s Rhywun fel chi , ffilmiau fel Heulwen Tragwyddol y Meddwl Smotiog , a’r stribed comig clasurol Peanuts - cofiwch fod Charlie Brown yn pinio i ffwrdd am y ferch fach goch? —a ddangos i ni’r arwyr hyn a oedd, mewn byd perffaith, yn haeddu cael eu caru gan y gwrthrych y maent yn sefydlog arno.

Ond nid yw'r teimladau unffordd dwys hyn yn gwneud cariad hapus.

Mae byw bywyd lle rydych chi'n caru rhywun nad yw'n dychwelyd y teimladau hyn yn eithaf trist ac unig mewn gwirionedd.

Anaml y bydd pethau'n gorffen yn y ffilm, gyda'r annwyl yn sydyn yn dod i'w synhwyrau ac yn sylweddoli eu bod yn caru'r person arall ar ei hyd.

Cyn i ni blymio'n ddwfn i sut i fynd heibio'r boen o gariad digwestiwn, gair ar fod yn wrthrych cariad digwestiwn.

Gall un cariad ochrog mewn priodas neu berthynas lle mai chi yw'r gwrthodwr hefyd achosi llawer o boen a phoen.

Mae poen cariad digwestiwn mewn priodas neu berthynas yn cystuddio'r gwrthodwr hefyd. Mae'r gwrthodwr yn teimlo'n euog ac yn rhwystredig yn gyson wrth chwalu gobeithion y cariad digroeso.

Maent yn gyson yn chwilio am ffyrdd cwrtais i ddweud na wrth geisio gwarchod urddas y cariad digroeso.

Beth allwch chi ei wneud am gariad digwestiwn?

Felly, sut i ddelio â chariad digwestiwn? Dyma’r cyngor cariad un ochr mwyaf hanfodol.

Yn gyntaf, mae symud ymlaen o gariad digwestiwn yn gofyn ichi wneud hynny sylweddoli eich bod ymhell o fod ar eich pen eich hun.

Mae'r rhan fwyaf ohonom wedi teimlo poen meddwl cariad un ochr ar ryw adeg yn ein bywydau.

Mae fforymau dirifedi wedi'u neilltuo i'r union fater hwn, ac efallai y byddai'n beth da i chi ddarllen rhai ohonynt, dim ond i wybod bod eich sefyllfa'n gyffredin.

Felly byddwch yn dyner gyda chi'ch hun os ydych chi am oresgyn y boen cariad digwestiwn.

Efallai y byddwch hyd yn oed yn defnyddio peth o'r boen hon at ddibenion creadigol: ysgrifennu barddoniaeth, cerddoriaeth, stori fer, neu baentio llun. Bydd yr holl weithgareddau hyn yn gathartig i chi ac yn eich helpu i “ei gael allan.”

Gofynnwch i'ch hun a yw hwn yn batrwm o gariad digwestiwn

Gofynnwch i

Ydych chi'n rhywun sy'n aml yn profi poen cariad unochrog?

Efallai eich bod yn rhoi eich hun mewn sefyllfa o'r fath yn fwriadol. Mae hynny'n swnio'n wrth-reddfol, ond mae'n ateb pwrpas i rywun sy'n osgoi cariad.

Yn lle peryglu’r boen bosibl a all weithiau ddod â pherthynas gariad lawn, maent yn ceisio’r sefyllfaoedd unochrog hyn yn barhaus fel nad oes ganddynt unrhyw bosibilrwydd o flodeuo byth i berthynas sy’n gweithredu’n llawn, a thrwy hynny osgoi’r “fargen go iawn” gyda phawb. y cynnydd a'r anfanteision sy'n awgrymu.

Os gwelwch eich bod yn cymryd rhan yn y patrwm hwn yn barhaus, byddai o fudd i chi weithio ar hyn gyda therapydd cymwys.

Eich nod? Rhoi'r gorau i ymddwyn yn anghynhyrchiol, a dysgu sut i ddatblygu perthnasoedd iach, dwy ochr.

Ymarferion wrth fynd trwy gariad digwestiwn

Mae llawer o'r hyn sy'n tanio cariad digymar yn eich pen.

Hynny yw, rydych chi'n creu naratif o'r “ni” heb unrhyw ddata go iawn i dynnu arno.

Yn y ffordd honno, mae'r cariad rydych chi'n ei deimlo yn seiliedig ar ffantasi, gan ddelfrydu'r person arall. Ffordd dda o atal hyn yw dod i adnabod y person rydych chi'n sefydlog arno mewn gwirionedd.

Mae hynny'n iawn.

Rydych chi am gamu allan o'ch bywyd delfrydol amdanyn nhw a dod i'w hadnabod fel cyd-fodau dynol.

Gall dod i adnabod eu personoliaethau cyfan, gyda'r holl ddarnau gwan ac arferion gwael sydd gan bob un ohonom eich helpu i ddod dros y rhamant un ochr hon rydych chi'n byw a ei droi yn rhywbeth bob dydd ac yn normal.

Byddwch yn sylweddoli nad yw gwrthrych eich addoliad yn berffaith, a bydd yn dod â chi yn ôl i lawr i'r ddaear.

Gwyliwch hefyd:

Tynnwch sylw eich hun

Tynnwch sylw eich hun

Ffordd wych o roi'r gorau i feddwl amdano yw cymryd rhan mewn gweithgareddau eraill sy'n fwy cynhyrchiol ac sy'n llosgi ynni.

Yr wyneb i waered â hyn?

Efallai y byddwch chi'n cwrdd â rhywun arall tra'ch bod chi'n gwneud chwaraeon, yn dysgu sgil newydd, neu'n gwirfoddoli yn eich cymuned.

Rhywun sydd â theimladau tuag atoch chi hefyd. Rhywun sy'n rhannu'r union ddiddordeb a ddaeth â dau at eich gilydd.

Yna dywedwch hwyl fawr cariad heb ei ddyrannu, helo, cariad go iawn, llawn!

Ewch ar ddyddiad gyda rhywun newydd

Os ydych chi wedi dilyn y cyngor uchod ac wedi cwrdd â rhywun wrth grwydro, tynnu sylw eich hun, crynhowch eich dewrder a gofynnwch iddyn nhw ar ddyddiad.

Nid oes rhaid iddo fod yn unrhyw beth ffurfiol, gallwch ofyn iddynt am goffi ond bydd yn rhoi cyfle ichi gael rhywfaint o amser concrit gyda'r person hwn.

Mae hyn yn allweddol i ddod i'w hadnabod fel bod dynol cyfan a bydd yn eich atal rhag ailadrodd y patrwm o garu'r fersiwn ddelfrydol a allai fod gennych ohonynt sy'n arwain at gariad heb ei ddyrannu.

Ac os yw'r dyddiad hwnnw'n arwain at rywbeth mwy, bydd hyn yn sicr yn eich helpu chi i ddod dros y berthynas gariad unochrog a oedd yn achosi cymaint o boen i chi.

Ranna ’: