Sut i Atgyweirio Priodas Heb Gwnsela - Ailedrych ar y pethau sylfaenol

Sut i Atgyweirio Priodas Heb Gwnsela - Ailedrych ar y pethau sylfaenol

Yn yr Erthygl hon

Mae llawer o gyplau sy'n canfod bod eu priodas ar drothwy ysgariad yn pendroni sut i'w drwsio heb gwnsela. Mae'r rhesymau'n wahanol - mewn rhai achosion, mae'r partneriaid yn amharod i ofyn am gymorth proffesiynol oherwydd eu bod yn teimlo y byddai'n golygu eu bod wedi methu. Mewn achosion eraill, nid yw un o'r priod eisiau ymweld â therapydd am sawl rheswm. Neu, mae'r ddau ohonyn nhw'n teimlo nad yw'r problemau wedi dod i'r pwynt hwnnw eto. Beth bynnag, y newyddion da yw - gallwch drwsio priodas heb gwnsela. Y cyfan sydd ei angen yw llawer o amynedd a pharodrwydd i weithio ar y materion. Dyma rai ystumiau sylfaenol o briodas dda, a sut i ddod â nhw'n ôl i'ch un chi.

Dysgu sut i gyfathrebu

Nid yw hi byth yn rhy hwyr i ddysgu daliadau cyfathrebu da, waeth pa mor hir rydych chi wedi bod yn siarad â'ch gilydd fel petaech chi'n elynion eithaf. Mae'n amhosib gor-bwysleisio pwysigrwydd cyfathrebu da mewn unrhyw fath o berthynas, yn enwedig mewn priodas. Oherwydd pa bynnag broblem arall a allai fod, ac ni waeth faint o hoffter a gofal sydd rhyngoch chi, heb gyfathrebu mewn modd iach, ni allwch ddod dros eich anghytundebau.

Felly, beth yw cyfathrebu da? Mae'n fath o gyfathrebiad lle nad oes unrhyw drin (hyd yn oed pan fydd wedi'i fwriadu'n dda), dim twyll, dim bai nac ymddygiad ymosodol. Yn y bôn, y peth mwyaf arwyddocaol yw bod yn uniongyrchol bob amser. Nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi fod yn anghwrtais, i'r gwrthwyneb. Mae bod yn uniongyrchol mewn cyfathrebu yn golygu mynegi eich meddyliau, eich anghenion a'ch awgrymiadau yn syml heb unrhyw fath o symud.

Peidiwch â chymryd yn ganiataol, dim ond gofyn

Er enghraifft, os ydych chi'n ddig gyda'ch gŵr oherwydd ei fod yn aros yn hwyr yn y gwaith, a'ch bod chi'n amau ​​ei fod yn cael perthynas, mae gennych chi ddewis sut y byddwch chi'n ymateb. Ac efallai y bydd yr hyn a ddewiswch yn penderfynu rhwng ymladd a phenderfyniad i'r hyn sy'n eich poeni. Yn y senario hwn, yr hyn sy'n digwydd yn aml yw i fenywod geisio darganfod ychydig o gliwiau am berthynas bosibl, ac maen nhw'n ei wneud am fisoedd. Mae hyn fel arfer yn gyrru'r gŵr yn wallgof, ac mae dadleuon cynyddol ddwys yn anochel.

Yr hyn y dylech chi ei wneud mewn gwirionedd yw gofyn y cwestiwn. Ond, yma hefyd mae angen i chi feddwl am y ffordd rydych chi'n mynegi eich ofn. Ni allwch ddefnyddio tôn gyhuddo. Ni ddylech ddefnyddio brawddegau “Chi”. Dylech fynegi eich ymateb emosiynol i nosweithiau hwyr eich gŵr yn y gwaith, a mynegi eich amheuon. Dylech ofyn a yw hyn yn wir a gwneud hynny heb ei golli. A byddwch chi'n synnu at ba mor wahanol y byddwch chi'n dechrau siarad â'ch priod. Mae'r un cynllun yn berthnasol i unrhyw fath o sgwrs broblemus mewn priodas.

Yr hyn y dylech chi ei wneud mewn gwirionedd yw gofyn y cwestiwn

Derbyn gwahaniaethau

Un peth sy'n hollol amlwg i chi erbyn hyn yw'r ffaith eich bod chi a'ch gŵr yn ddau unigolyn gwahanol. Efallai nad oedd hyn mor glir pan oeddech chi mewn cariad gwallgof, neu yn eich dyddiau gorau o briodas. Ond, erbyn hyn, mae'n debyg eich bod chi'n boenus o ymwybodol o ba mor wahanol y gallwch chi fod. Ond, cofiwch - mae'n debyg mewn unrhyw briodas. Y gwahaniaeth rhwng un iach a llongddrylliad perthynas yw yn y ffordd rydych chi'n trin y gwahaniaethau.

Cyplau sy'n ei wneud yw'r rhai sy'n derbyn, yn caru (neu'n parchu o leiaf) ac yn dysgu maethu'r gwahaniaethau rhyngddynt. Sut mae hynny'n edrych yn ymarferol? Er enghraifft, mae'r gŵr wrth ei fodd yn treulio amser gyda ffrindiau, ac yn gaeth cymdeithasol go iawn, tra bod y wraig yn fwy o wraig tŷ mousy. Efallai y byddan nhw'n caniatáu i hyn ddod yn ffynhonnell dadleuon diddiwedd, neu gallant ddysgu trefnu eu bywydau o amgylch y gwahaniaethau hyn fel bod y ddau ohonyn nhw'n hapus. Partïon ar un penwythnos, cyrchfan fynydd dawel ar ddiwrnod arall, ac ati.

Ailedrych ar eich breuddwydion, uchelgeisiau a'ch cynlluniau

Pan oeddech chi'n priodi, waeth pa mor bell yn ôl neu pa mor ddiweddar, roeddech chi'n bobl eraill na phwy ydych chi nawr. Ac mae hyn yn normal. Byddech chi'n newid pe na byddech chi'n briod, a ddywedodd eich bod i fod yr un peth am weddill eich oes pan oeddech chi'n briod?

Ond, er mwyn osgoi'r newidiadau hyn, difetha'ch bywydau a'ch priodas, gwnewch yn siŵr eich bod yn ailedrych ar eich cynlluniau bywyd bob yn ail. Os nad ydych chi am fod yn fenyw yrfa bellach, mae hynny'n iawn, dim ond ychwanegu hynny at eich cynlluniau a rennir. Er enghraifft, gallai eich gŵr fod yn dal i gyfrif ar eich incwm am y morgais. Ac os mynegwch y newid yn eich dymuniadau yn glir, gallwch ddod i ddatrysiad newydd heb adael i hynny ddinistrio'ch perthynas.

Ranna ’: