Hyfforddwr Bywyd yn erbyn Seicolegydd: Pa Un i Ddewis amdano?

Hyfforddwr Bywyd yn erbyn Seicolegydd: Pa Un i Ddewis amdano?

Yn yr Erthygl hon

Mewn bywyd, mae problemau'n codi, ac weithiau gallant arwain at straen, pryder, ofn a nerfusrwydd. Yn hyn o beth, mae'n well i'r dioddefwr weld ymgynghorydd. Y cwestiwn yw pa un sy'n well - hyfforddwr bywyd yn erbyn seicolegydd?

Mae pobl fel arfer yn drysu eu hunain o ran hyfforddwr bywyd yn erbyn seicolegydd. Gelwir hyfforddi bywyd yn ffordd newydd o therapi yn y byd modern. Yn gyntaf, y cyfan sydd ei angen i ddeall yw bod hyfforddwr bywyd yn gweithredu fel seicolegydd ond nad yw'n hyfforddwr cymwys. Fodd bynnag, mae wedi profi i fod yn therapi siarad cadarnhaol sydd wedi rhoi canlyniadau da.

Ar y llaw arall, mae seicolegydd yn therapydd cymwys sy'n trin ei gleifion gan ddefnyddio ffeithiau meddygol cywir. Mae fel arfer yn mynd am hanes ei gleifion yn gyntaf ac yn dod i'r casgliad o fewn eu profiadau yn y gorffennol.

A ddylech chi weld therapydd neu hyfforddwr bywyd?

Daw amser pan fyddwch chi'n teimlo bod eich bywyd yn llawn problemau; yn gyntaf mae angen i chi benderfynu beth sy'n well i chi rhwng hyfforddwr bywyd yn erbyn seicolegydd. Chi biau'r dewis hwn i gyd, a bydd yn rhaid ichi wneud y penderfyniad hwn yn ddoeth iawn. Er enghraifft, os ydych chi am ddringo mynydd, a wnewch chi gymryd help arbenigwr mynydda neu a fyddech chi'n mynd i chwilio am feddyg?

Byddai'r arbenigwr dringo mynyddoedd yn rhoi arweiniad i chi ar sut i ddringo'r copa tra byddai'r meddyg yn gwirio'ch cyflwr iechyd ac a ydych chi'n gallu dringo ai peidio. Yn yr un modd, mae'n rhaid i chi ddewis rhwng hyfforddwr bywyd yn erbyn seicolegydd yn ofalus.

Mae hyfforddwr bywyd yn eich tywys i helpu i gyrraedd y pwynt olaf tra bod y therapydd yn gweithio ar eich cryfder emosiynol a meddyliol ac yn eich cael i dderbyn yr heriau y mae bywyd yn eu cynnig i chi.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng therapydd a hyfforddwr bywyd?

Mae'r ateb i hyn yn syml iawn. Mae'r gwahaniaethau rhwng hyfforddwr bywyd a therapydd fel a ganlyn:

Mae hyfforddwr bywyd yn tywys person trwy ei helpu i gyflawni ei nodau, boed yn broffesiynol neu'n bersonol. Mae'n helpu'r unigolyn i lunio cynlluniau arloesol a chyrraedd lle llwyddiannus o ran cyllid a diogelwch. Mae'r hyfforddwr yn ei helpu i weithio ar ei sgiliau cyfathrebu, sef y prif egwyddor os yw rhywun eisiau llwyddo. Mae'n bwysig iawn cael cydbwysedd yn eich bywyd gwaith a phersonol, ac mae hyfforddwr bywyd yn eich helpu orau gyda hyn.

Fel arall, mae gan seicolegydd neu therapydd wahanol ffyrdd o ymdopi â'r materion hyn.

Maent fel arfer yn cefnogi eu cleifion i adfer eu cyflyrau iechyd a allai fod wedi dirywio oherwydd y trawma. Maent yn ceisio dod o hyd i resymau pam y cododd y broblem hon a beth achosodd i'r claf fod mor negyddol mewn bywyd. Hefyd, mae therapydd yn ceisio delio â phroblemau straen a phryder yr unigolyn gam wrth gam. Maen nhw'n helpu'r claf i symud ymlaen a pharhau gyda'i fywyd yn hapus.

Cwnsela vs hyfforddi

Cwnsela vs hyfforddi

Mae yna lawer o debygrwydd rhwng hyfforddi a chwnsela.

Er enghraifft, mae'r ddau yn eich helpu i godi'ch hun a chreu bywyd gwell. Mae'r ddau yn magu ymddiriedaeth ynoch chi'ch hun ac yn eich cefnogi heb lunio unrhyw ddyfarniadau.

Mae hyfforddi a chwnsela yn yr un modd yn eich helpu i ddod o hyd i'r hyn sy'n eich atal rhag symud ymlaen. Mae'n eich helpu i bwysleisio gwell gwrando a chwestiynu a'ch gwneud chi'n gryfach. Mae'r ddau ohonyn nhw'n eich helpu chi i ddod o hyd i atebion i'ch problemau o'ch mewn eich hun. Rydych chi'n gorfod newid eich persbectif a chyrraedd eich nodau. Mae hyfforddi a chwnsela yn chwarae rhan wych wrth ddarganfod eich hunan mewnol.

Fodd bynnag, mae yna lawer o wahaniaethau rhwng hyfforddi a chwnsela, a'r mwyaf ohonynt yw bod angen hyfforddiant personol a misoedd o fodiwlau ar-lein ar gyfer hyfforddi.

Ar ôl hyn, mae hyfforddwr yn gwneud oriau lawer o hyfforddi ac yna'n cael ei gofrestru gyda sefydliadau hyfforddi. Yn y cyfamser, mae cwnsela yn gofyn am raglenni hyfforddi helaeth ac o leiaf tair blynedd o ymarfer priodol ac ar ôl hynny mae person yn gymwys i fod yn gynghorydd.

Ar ben hynny, mae hyfforddi'n helpu i ddelio â phroblemau gan ddefnyddio datrysiadau ymarferol tra bod cwnsela yn gofyn am ymdopi â'r rhesymau a arweiniodd at y problemau.

Mae hyfforddi yn eich cefnogi chi i gyflawni'ch nodau; mae cwnsela yn eich helpu i ddatrys eich problemau. Mae hyfforddwr yn rhoi heriau i chi eu derbyn, ond mae cwnselydd yn eich helpu gyda thosturi. Mae hyfforddi yn ymwneud yn y bôn â'ch presennol a'ch dyfodol, tra bod cwnsela'n canolbwyntio'n bennaf ar eich gorffennol. Nid yw hyfforddwyr yn cael eu goruchwylio, ond mae cwnselwyr bob amser yn gweithio dan oruchwyliaeth. Telir hyfforddiant os ydych chi eisiau, ond mae cwnsela yn breifat a gellir ei gwmpasu o dan yswiriant hefyd.

Dewis yr opsiwn cywir

Er bod hyfforddwr bywyd a seicolegydd yn mynd i'r afael â phroblemau tebyg, nid yw eu gwaith yn debyg.

Os ydych chi eisiau gwybod yn well pa un sydd orau i chi, mae angen i chi asesu'ch trafferthion yn glir. Chi sydd i benderfynu beth rydych chi'n ei ddewis i chi'ch hun. Os ydych chi am fynd am gamau sy'n eich helpu i symud ymlaen heb i unrhyw un ofyn cwestiynau personol i chi, mae'n well ichi fynd am hyfforddiant.

I'r gwrthwyneb, os ydych chi am edrych o fewn eich hun a darganfod beth sy'n eich dal yn ôl, yn bendant mae angen cwnsela arnoch chi.

Ranna ’: