Priodas: Disgwyliadau yn erbyn Realiti

Cyn imi briodi, cefais y freuddwyd hon o sut le fyddai fy mhriodas. Ychydig wythnosau cyn y briodas, dechreuais wneud amserlenni, calendrau a thaenlenni, oherwydd roeddwn wedi bwriadu cael y bywyd hynod drefnus hwn gyda fy ngŵr newydd.

Ar ôl cerdded i lawr yr ystlys, roeddwn yn fwy na hyderus bod popeth yn mynd i fynd yn union yn ôl y cynllun. Dwy noson ddyddiad yr wythnos, sef diwrnodau sy'n ddiwrnodau glanhau, pa ddyddiau sy'n ddyddiau golchi dillad, roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi cyfrifo'r holl beth. Yna sylweddolais yn gyflym fod gan fywyd ei lwybr a'i amserlen ei hun weithiau.

Mae amserlen waith fy ngŵr yn mynd yn wallgof yn gyflym, dechreuodd y golchdy bentyrru, ac roedd nosweithiau dyddiad yn prinhau’n araf oherwydd weithiau nid oedd digon o amser mewn un diwrnod, heb sôn am wythnos.

Effeithiodd hyn i gyd ar ein priodas mewn ffordd negyddol, a daeth “cyfnod y mis mêl” i ben yn gyflym, wrth i realiti ein bywydau suddo.

Roedd llid a thensiwn yn uchel rhyngom. Mae fy ngŵr a minnau’n hoffi galw’r teimladau hyn yn “boenau tyfu”.

Tyfu poenau yw'r hyn rydyn ni'n cyfeirio ato fel y “clymau” yn ein priodas - pan mae pethau ychydig yn anodd, ychydig yn anghyfforddus ac yn cythruddo.

Fodd bynnag, y peth da am dyfu poenau yw eich bod chi'n tyfu yn y pen draw ac mae'r boen yn stopio!

Mae yna ateb syml ar gyfer delio â'ch priodas pan nad yw'r disgwyliadau'n cwrdd â'r realiti yr oeddech chi wedi breuddwydio amdano a'i ddychmygu.

Cam 1: Dadansoddwch y mater

Beth yw gwraidd y mater? Pam mae hwn yn broblem? Pryd ddechreuodd hyn? Y cam cyntaf tuag at ddatrys problem yw cydnabod bod problem yn y lle cyntaf.

Ni all newidiadau ddigwydd heb wybod beth sy'n rhaid ei newid.

Cafodd fy ngŵr a minnau sawl sgwrs eistedd i lawr am ein teimladau. Beth wnaeth ein gwneud ni'n hapus, beth wnaeth ein gwneud yn anhapus, beth oedd yn gweithio i ni, a beth oedd ddim. Sylwch ar sut y dywedais fod gennym ni sawl un eistedd i lawr sgyrsiau.

Mae hyn yn golygu na chafodd y mater ei ddatrys dros nos neu mewn un diwrnod. Cymerodd beth amser inni weld llygad i lygad ar y mater, a newid ein hamserlenni i wneud pethau'n ffitio'n well i'r ddau ohonom. Yr hyn sy'n bwysig yw na wnaethom ni roi'r gorau i gyfathrebu yn ei gylch.

Cam 2: Dofi a thrwsio'r mater

Rwy'n credu mai un o heriau anoddaf priodas, yw dysgu sut i weithredu fel uned effeithiol, wrth barhau i allu gweithredu fel uned sengl bersonol. Credaf fod rhoi eich priodas a'ch priod yn gyntaf yn hynod bwysig.

Fodd bynnag, credaf hefyd fod rhoi eich hun yn gyntaf yn hynod bwysig mewn priodas.

Os ydych chi'n anhapus â chi'ch hun, eich bywyd personol, eich nodau, neu'ch gyrfa - bydd hynny i gyd yn y pen draw yn effeithio ar eich priodas mewn ffordd afiach, yn union sut mae'n effeithio ti mewn ffordd afiach.

I fy ngŵr a minnau, roedd gan ymyrryd â'r mater yn ein priodas lawer i'w wneud ag ymdrin â'n materion personol ein hunain. Roedd yn rhaid i'r ddau ohonom gymryd cam yn ôl a chael dealltwriaeth o'r hyn oedd yn bod yn ein bywydau personol, a delio â'n materion personol.

Fel uned, fe wnaethon ni benderfynu dofi'r mater trwy gymryd troadau wythnosol yn cynllunio nosweithiau dyddiad a chael diwrnodau penodol ar gyfer glanhau ein fflat yn ddwfn. Cymerodd beth amser i chwarae hyn, ac rydym yn onest yn dal i weithio arno, ac mae hynny'n iawn. Y rhan bwysicaf o ymyrryd â'r mater yw cymryd y camau cyntaf tuag at yr ateb.

Mae'r camau cyntaf, waeth pa mor fach, yn dangos bod y ddwy ochr yn barod i wneud iddo weithio. Mae'n hynod hawdd bod yn galed ar eich priod pan nad yw pethau yn y briodas yn gweithio sut ti eisiau iddyn nhw wneud. Ond, ceisiwch roi eich hun yn esgidiau'r person arall bob amser. Byddwch yn agored i'r hyn sy'n digwydd gyda nhw, fel uned sengl.

Cam 3: Gwneud i'ch disgwyliadau a'ch realiti fodloni

Mae sicrhau bod eich disgwyliadau a'ch realiti yn cwrdd yn bosibl iawn, mae'n cymryd peth gwaith! Weithiau mae'n rhaid i ni fynd i rigol pethau er mwyn cael teimlad o sut y bydd pethau'n gweithio gyda'n bywydau a'n hamserlenni. Mae'n hawdd iawn cynllunio pethau a chael yr holl ddisgwyliadau hyn.

Fodd bynnag, mewn gwirionedd gall cyflawni pethau fod yn dra gwahanol. Mae hefyd yn bwysig deall ei bod hi'n iawn cychwyn drosodd. Os nad yw un peth yn gweithio i chi a'ch priod, cynhaliwch sgwrs arall a rhoi cynnig ar rywbeth arall!

Os yw'r ddwy ochr yn gweithio tuag at ddatrysiad, ac yn ymdrechu, nid yw disgwyliadau cwrdd â realiti yn nod anodd i'w gyflawni.

Arhoswch â meddwl agored bob amser, byddwch yn garedig bob amser, ystyriwch bob amser yr hyn y mae'ch priod yn delio ag ef fel uned sengl, a chyfathrebu bob amser. Mae priodas yn undeb a pherthynas hardd. Oes, mae yna amseroedd caled. Oes, mae poenau cynyddol, clymau, tensiwn a llid. Ac oes, mae yna ateb fel arfer. Parchwch nid yn unig eich gilydd ond eich hun bob amser. Carwch eich gilydd bob amser, a rhowch eich troed orau ymlaen bob amser.

Ranna ’: