Pam Mae'n Bwysig Meithrin agosatrwydd Emosiynol mewn Priodas?

Mae yna lawer o ddarnau sy'n gweithio gyda'i gilydd i greu priodas gadarnhaol, boddhaus ac iach. Pe bai'r darnau hynny'n gwneud pos,agosatrwydd emosiynolfyddai'r canolbwyntiau. Y darnau sydd anoddaf i'w rhoi at ei gilydd, ond yn aml dyma'r rhan fwyaf lliwgar a hardd o'r pos. Hebddynt, byddai'r pos yn ddiflas ac yn anghyflawn. Gyda nhw, mae gennych chi ddarn hardd o gelf. Gallwch gael perthynas heb fawr ddim agosatrwydd emosiynol, ond go brin y bydd yn oddefadwy ar ei orau ac yn gwbl annioddefol ar ei waethaf.

Felly beth yn union yw agosatrwydd emosiynol?

Mae'r ddau air hyn yn cael eu taflu o gwmpas cymaint, weithiau gall yr ystyr fynd ar goll wrth gyfieithu. Gellir disgrifio agosatrwydd emosiynol fel yteimladau o gariad, ymddiriedaeth, derbyniad, a pharch a grëir gan barodrwydd pob person i rannu meddyliau a theimladau personol a diamddiffyn. Po fwyaf agored a thryloyw yw pob person wrth gynnal osgo anfeirniadol a derbyngar â'i gilydd, y mwyaf o agosatrwydd emosiynol a grëir. Nid yw agosatrwydd emosiynol yn digwydd rhwng dau berson mewn perthynas ramantus yn unig, ond gall ddigwydd mewn perthynas ramantus hefydmathau o berthnasoedd. Er bod y blog hwn yn canolbwyntio aragosatrwydd emosiynol o fewn priodas, mae'n hollbwysig i bob perthynas, nid dim ond rhwng partneriaid rhamantus. Mae agosatrwydd emosiynol yn bwerus ac yn rhan hanfodol o unrhyw berthynas drawsnewidiol a phriodas barhaus.

Grym agosatrwydd emosiynol

Grym agosatrwydd emosiynol yw ei fod yn trawsnewid perthnasoedd ac yn creu sefydlogrwydd, grymuso, rhyddid, a chyflawniad dwfn.

1. Sefydlogrwydd

Pan fydd agosatrwydd emosiynol yn cael ei greu o fewn perthynas mae'n rhoi sefydlogrwydd a sylfaen i bob person. Mae gallu rhannu ein hansicrwydd dyfnaf a’n gorffennol poenus gyda rhywun, nad yw’n rhedeg i ffwrdd neu’n ein cau i lawr, yn rhoi sicrwydd anghredadwy. Y gwir syml yw nad yw'r rhan fwyaf o bobl yn fodlon neu'n gallu darparu hynny. Fel arfer mae gennym ein hamddiffynfeydd i fyny oherwydd rydym i gyd wedi dod ar draws gwrthodiad poenus yn y gorffennol ac rydym yn ceisio ein gorau i osgoi hynny trwy gadw pethau ar yr wyneb. Weithiau nid ydym yn rhannu oherwydd nid ydym am yrru'r person arall i ffwrdd.

Os gallwch chi rannu'r rhannau dwfn ac weithiau poenus hynny ohonoch chi'ch hun heb gael eich gwrthod neu eich gadael, yna mae'n eich tynnu'n agosach at eich priod. Dros amser, rydych chi a'ch priod yn dechrau sylweddoli nad ydych chi'n mynd i unrhyw le a'ch bod chi'ch dau yn barod i aros gyda'ch gilydd beth bynnag. Mae'r agosrwydd hwn yn rhoi ymdeimlad o heddwch a diogelwch i chi sy'n hynod foddhaol ac yn ddiamau yn anodd dod o hyd iddo.

2. Rhyddid a grymuso

Mae ein poenau a'n hansicrwydd dyfnaf yn anenwog am ein dal yn wystl. Efallai mai un o'ch rhai chi yw eich bod chi'n meddwl ac yn teimlo eich bod chi'n ddiflas ac yn anniddorol. Gall teimlo felly eich cadw rhag estyn allan at bobl a chysylltu ag eraill oherwydd eich bod yn meddwl nad oes gennych unrhyw beth diddorol i'w gynnig. Pan fyddwch chi'n ychwanegu agosatrwydd emosiynol at yr ansicrwydd hwnnw (priod sy'n cymryd yr amser i wrando arnoch chi a'ch meddyliau a'ch teimladau 'diflas' wrth fod yn anfeirniadol a derbyngar) yna efallai y byddwch chi'n dechrau cwestiynu pa mor ddiflas ac anniddorol ydych chi mewn gwirionedd. Yr wyf yn golygu os yw rhywun eisiau eistedd gyda chi a gwrando ar yr hyn sydd gennych i'w ddweud, yna mae hynny'n gwrth-ddweud y gred eich bod yn ddiflas ac yn anniddorol. Yn wir, gallai olygu eich bod yn fath o ddal.

Mae'r broses honno'n rhyddhau ac yn grymuso. Mae agosatrwydd emosiynol yn rhoi'r dewrder i chi rannu mwy a mynegi'ch hun mewn ffyrdd nad oes gennych chi erioed o'r blaen. Unwaith y caiff ei greu, mae ei effeithiau yn cyrraedd ymhell y tu allan i'ch priodas ac yn dylanwadu ar eich profiad yn y gwaith, o fewn y teulu, a hyd yn oed wrth gymryd rhan yn eich hobïau. Gall agosatrwydd emosiynol eich helpu i sylweddoli eich bod yn bwysig.

3. Cyflawniad dwfn

Mae agosatrwydd emosiynol yn arwain at gyflawniad dwfn. Mae'r cyflawniad, ymhlith pethau eraill, yn gariad a derbyniad sy'n ein trawsnewid. Mae'n rhoi boddhad ac yn gysur gwybod bod rhywun yn eich derbyn am bob un ohonoch, nid dim ond y rhannau da. Mae hefyd yn rhywbeth a all barhautyfu o fewn y briodas. Po fwyaf y byddwch yn ymrwymo i fod yn agored i niwed ac yn agored gyda'ch gilydd, tra'n barod i wrando a derbyn eich gilydd, y mwyaf y bydd eich cariad at eich gilydd yn cynyddu. Gall hyn fod yn sylfaen i briodas barhaol ac yn un o'r teimladau mwyaf boddhaus a gwerth chweil y byddwch chi byth yn ei brofi.

Mae mor hawdd cael eich ysgubo i ffwrdd gan ein harferion bob dydd. Mae gan waith ffordd o gario i mewn i'ch amser rhydd, mae'r rhestr o negeseuon sydd angen i chi eu rhedeg yn ddiddiwedd, ac mae cynnal bywyd cymdeithasol ar ben popeth arall yn anodd, a dweud y lleiaf. Mae pob un o'r pethau hyn yn bwysig, ondtreulio amser o ansawdd gyda'ch priodyn hollbwysig. P'un a ydych chi'n dewis mynd allan ar ddyddiad neu gael rhywfaint o amser i chi'ch hun gartref, defnyddiwch yr amser i rannu gyda'ch gilydd. Peidiwch â defnyddio’r amser i rannu ffeithiau am eich wythnos yn unig, ond hefyd eich teimladau am bethau. Byddwch yno i'ch gilydd trwy fod yn dderbyniol, yn hael yn eich rhagdybiaethau, ac yn barod i wrando. Wrth i chi berffeithio'r broses, rydych chi'n ychwanegu canolbwyntiau i'ch pos. Unwaith y bydd pos gyda chanolbwyntiau coll, yn dod yn ddarn hardd o gelf.

Ranna ’: