11 Arferion Anghyffredin a all Arwain at Fywyd Priodas Iach

Arferion a all Arwain at Fywyd Priodas Iach Dylai pawb gael hobi. Wedi'r cyfan, mae hobïau yn rhoi ymdeimlad gwych o bwrpas y tu allan i'r swyddfa, maent yn cynnig ffordd wych o gwrdd â phobl newydd ac amseroedd pasio, ac yn bwysicaf oll, maent yn hwyl.

Yn yr Erthygl hon

A dyfalu beth? Mae yna lawer o hobïau gwych i gyplau hefyd. Heb sôn, gall yr arferion hyn ddod â chi'n agosach fel cwpl ac arwain at fywyd priodasol iach.

Y peth da yw bod yr opsiynau ar gyfer arferion cwpl bron yn ddiddiwedd, a gallwch ddewis un y mae'r ddau ohonoch yn mwynhau ei wneud fwyaf.

Yn yr erthygl isod, rydw i'n mynd i rannu gyda chi un ar ddeg o arferion anghyffredin a all arwain at fywyd priodasol iach.

1. Teithio gyda'ch gilydd

Ymweld â lleoedd newydd gyda'n gilydd yn ffordd wych o danio'ch cariad coll.

Bydd teithio gyda'ch gilydd yn creu ymdeimlad o antur a chyffro yn eich perthynas.

Mae cyplau sy'n mynd allan o'u tŷ i brofi'r byd gyda'i gilydd y tu hwnt i'w hoff fan ffilm yn cynnal ymdeimlad o ddarganfod sy'n torri undonedd trefn ddomestig. Boed mynd am dro yn y parc, nofio neu ymweld â lleoedd newydd, bydd teithio yn cynyddu eich synnwyr a creu atgofion newydd .

Bydd nid yn unig yn ailgodi'ch perthynas ond hefyd yn rhoi'r amser i ffwrdd y mae mawr ei angen.

Yn bwysicaf oll, fodd bynnag, bydd teithio fel cwpl yn caniatáu ichi ddychwelyd yn teimlo'n fwy adfywiol, bywiog a gobeithiol. Byddwch yn sefydlu patrymau newydd er mwyn osgoi cael eich sugno i mewn i humdrum bywyd bob dydd.

Bydd profi awyrgylchoedd newydd gyda'ch partner yn creu egni parhaol i'ch perthynas, ac yn y pen draw bydd yn cryfhau'ch cwlwm.

2. Cael tylino cwpl

Mae tylino cwpl ymhlith y triniaethau poethaf y gallwch eu cael gyda'ch partner mewn sba moethus.

Nid oes dim yn fwy rhamantus ac iach na gorwedd ochr yn ochr â'ch partner yn yr amgylchedd mwyaf ymlaciol.

Yn unig, mae tylino yn driniaeth a fydd yn cynyddu eich cylchrediad gwaed, yn lleddfu tensiwn, yn lleihau straen, yn lleddfu pryder, yn hyrwyddo ymlacio, ac yn gwella cwsg. Fodd bynnag, pan gaiff ei wneud gyda'ch partner, nid yn unig y bydd yn caniatáu ichi wneud hynny treulio amser gyda'ch gilydd , mae tylino'r cwpl yn cynyddu teimladau o anwyldeb ac agosatrwydd.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n arwain at ryddhau ocsitosin, serotonin, a dopamin, sy'n helpu cyplau i deimlo'n gysylltiedig ac yn hapus yn ystod y tylino.

Cael tylino cwpl

3. Dawnsio neuadd

Hyd yn oed os nad ydych chi'n ystyried eich hun yn ddawnsiwr gwych, bydd dysgu symudiadau dawns newydd gyda'ch partner yn eich helpu i gadw'n heini, ond gall hefyd wella gwaith tîm, gan ei wneud yn un o'r hobïau mwyaf buddiol i gyplau.

Fodd bynnag, i gael buddion diriaethol, mae'n rhaid i chi weithio gyda'ch gilydd a bod yn ymatebol i'ch partner. Hefyd, gydag arddull ddawns newydd, byddwch chi'n creu argraff ar eich ffrindiau yn y briodas nesaf y byddwch chi'n ei mynychu.

4. Rhyw

Iawn, rydyn ni'n ei gael, mae rhyw yn un o'r pethau rydych chi'n ei wneud!

Fodd bynnag, trowch ef yn arferiad, a'r tro nesaf y byddwch chi'n ymgysylltu, cadwch fanteision rhyw yn eich meddwl . Fel dawnsio, gall rhyw fod yn hobi hefyd.

Y tu hwnt i wneud i chi deimlo'n wych, bydd rhyw yn llosgi calorïau, mae rhyw yn bersonol, ac mae'n un o'r arferion gorau a fydd yn dod â chi'n agosach at eich partner, yn gorfforol ac yn emosiynol.

5. Rhedeg

Gall rhedeg, yn enwedig i gyplau sy'n frwd dros ffitrwydd neu'r rhai sy'n ceisio dod yn heini, fod yn arferiad cyffrous.

Y tu hwnt i'r buddion iechyd fel cadw'n heini, swmpio ac aros yn heini, bydd rhedeg gyda'ch gilydd fel cwpl yn darparu amser bondio, yn ogystal â chaniatáu i'r ddau ohonoch logio rhywfaint o amser o ansawdd gyda'ch gilydd wrth hyfforddi, gan adeiladu eich priodas o ganlyniad.

6. Beicio

Mae'n teimlo bod pawb neu bob cwpl rydych chi'n eu hadnabod heddiw yn mynd i feicio, iawn? Wel, mae hyn am rai rhesymau eithaf da.

I ddechrau, fel rhedeg, mae gan feicio fel cwpl ddigon o fanteision iechyd, sy'n cynnwys cael gwell siâp y corff, gwella'ch iechyd, adeiladu cyhyrau, ymhlith eraill.

Ond y tu hwnt i'r buddion iechyd, bydd beicio fel cwpl yn caniatáu ichi greu amser bondio, a bydd gallu reidio pellteroedd gyda'ch gilydd yn eich galluogi i gysylltu wrth brofi'r gorau o Fam Natur.

7. Gwirfoddoli

Mae gwirfoddoli fel cwpl i elusen sy’n agos ac yn annwyl i’ch calonnau yn arferiad a fydd yn gweld eich perthynas yn dod â buddion aruthrol.

Bydd gwirfoddoli, yn benodol cynnig eich gwasanaethau ymarferol fel glanhau'r stryd, neu daith gerdded elusennol, yn hytrach na gwirfoddoli ariannol, yn dod â chi'n agosach at eich gilydd trwy ganiatáu i chi dreulio amser gyda'ch gilydd yn gwneud gweithgaredd ystyrlon.

Nid yw hyn yn sôn am y ffaith bod gwirfoddoli wedi darparu diolchgarwch a phersbectif pan fyddwch yn rhoi yn ôl i achos neu gymuned bwysig.

8. Codwch gi

Os ydych chi wastad wedi bod yn chwilio am esgus i gael ci, dyma chi!

Lluosog astudiaethau nodi bod cyplau â chi fel arfer yn arwain ffordd o fyw mwy egnïol, ac fel arfer yn adrodd am lefelau straen is o gymharu â pherchnogion nad ydynt yn cŵn. O ganlyniad, mae ffordd o fyw mwy egnïol, gyda llai o straen yn aml yn gysylltiedig â ffordd fwy egnïol bywyd rhywiol .

Yn bwysicach fyth, mae presenoldeb ci yn unig mewn cwpl yn gysylltiedig â mwy o ymddiriedaeth, cydweithrediad, brwdfrydedd ac agosatrwydd corfforol.

9. Ewch i'r gampfa

Mae mynd i'r gampfa yn arferiad arall y dylai parau ddod ag ef i'w bywydau am a priodas iach .

Ar eich pen eich hun, bydd mynd i'r gampfa yn cynnig llu o fanteision iechyd yn amrywio o dynhau'ch corff, adeiladu cyhyrau i well iechyd.

Ar y llaw arall, y tu hwnt i'r buddion iechyd, bydd mynd i'r gampfa fel cwpl yn caniatáu ichi fondio fel cwpl. Mae hyn yn arbennig o wir os yw'r ddau ohonoch yn edrych ymlaen at gyflawni nod ffitrwydd penodol.

Mynd i

10. garddio

Mae garddio fel cwpl yn eich helpu i dyfu a chreu rhywbeth hardd gyda'ch gilydd.

Y tu hwnt i roi cyfrifoldeb i chi, mae garddio yn arferiad cyffrous a fydd yn caniatáu ichi fynd allan gyda'ch gilydd i ffwrdd o unrhyw wrthdyniadau eraill. P'un a yw'n tyfu blodau neu'n tyfu gardd lysiau, bydd garddio yn caniatáu ichi dyfu fel cwpl a helpu i gryfhau'ch priodas.

11. Magu plant

Nid hobi yw magu plant mewn gwirionedd ond yn hytrach swydd.

Fodd bynnag, mae'n un o'r swyddi y dylech eu caru fel hobi. Wedi a magu plant fel cwplfel arfer yw un o'r profiadau mwyaf bondio y byddwch chi byth yn ei gael. Bydd bod yn rhiant, y pwysigrwydd rydych chi'n ei deimlo'n unigol, a gwybod eich bod chi a'ch partner yn ffigwr mam/tad i un ifanc yn creu ysbryd tîm sydd heb ei ail gan unrhyw hobi arall.

Ailosodwch eich priodas trwy ddatblygu arferion diddorol

Mae arferion fel botymau ailosod mewn priodasau, ac yn aml gallant wneud popeth yn iawn yn eich bywyd priodasol eto.

Y cyfan sy'n bwysig yw eich bod chi'n perfformio'r arferion gyda'ch gilydd, ar y cyd fel tîm - yn union fel hen ddyddiau da.

Cyn bo hir, byddwch chi'n ailgynnau'ch cariad coll.

Ranna ’: