Sut i Ymdrin ag Afiechyd Meddwl Mewn Priod
Iechyd Meddwl / 2025
Yn yr Erthygl hon
Mae llawer ohonom yn meddwl am reoli dynion fel y rhai sy'n oriog, gafaelgar, anghwrtais ac ymosodol, y rhai sy'n rhoi bygythiadau a'r un sy'n rheoli pawb sy'n dod yn eu llwybr. Mae'r arwyddion hyn yn peri cryn bryder i rywun sy'n byw gyda dyn o'r fath.
Mae dynion rheoli yn defnyddio nifer o offer fel y gallant ddominyddu'r bobl sy'n byw gyda nhw neu eu partneriaid. Ar y cyfan, nid yw'r sefyllfa hon yn ddymunol o gwbl a gall arwain at gam-drin emosiynol neu gorfforol.
Y prif bwynt pryder yma yw pam mae dynion yn rheoli? Beth yw'r rheswm eu bod mor heriol?
Gadewch inni gael golwg ar rai o nodweddion dynion sy'n rheoli i ddarganfod sut yn union yw eu hymddygiad.
Dyma un o'r camau cyntaf a gymerwyd gan reoli dynion. Maen nhw'n gwneud i'w partneriaid dorri pob cysylltiad â'u teulu a'u ffrindiau i ffwrdd. Efallai y byddan nhw hefyd yn y pen draw yn eu troi yn erbyn eu rhai caeedig fel nad ydyn nhw mewn cysylltiad ag unrhyw un.
Gall byw o dan yr un to gyda dyn rheoli fod yn eithaf caled, yn enwedig os nad oes cefnogaeth emosiynol.
Mae un o arwyddion rhybuddio dynion sy'n rheoli yn cynnwys beirniadu pob peth bach a gwawdio'n barhaus. Gall hyn faeddu eich hunan-barch o ddifrif a gwneud ichi fynd mewn iselder difrifol. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n ymwybodol trwy'r amser, a gall eich lefel hyder chwalu'n wael hefyd.
Ni all unrhyw berthynas weithio'n ddidrafferth os oes braw ac ansicrwydd ynddo. Yr un peth â dynion rheoli sy'n bygwth eu partneriaid trwy'r amser.
Efallai bod y partneriaid yn ofni colli cyfle i'w plant, colli eu cyfoeth a hyd yn oed eu cartref. Nid oes ots a yw'r bygythiad yn wirioneddol ai peidio, ond erys y ffaith mai dyma un ffordd o reoli'r person arall.
Un o arwyddion dyn sy'n rheoli yw defnyddio cariad fel arf i'ch trin.
Efallai ei fod yn gwybod bod angen cariad arnoch chi a'ch pwyntiau gwan, felly efallai y bydd yn ei ddefnyddio fel arf i gyflawni ei waith. Bydd yn defnyddio'r dulliau hyn ac yn eich hyfforddi fel ci bach.
Os gwrandewch arno, bydd yn iawn. Ond, os anufuddhewch iddo, ni chewch ddim byd ond y gwaethaf ohono.
Er mwyn i berthynas weithio'n berffaith, dylai pawb yn y tŷ ymddiried yn ei gilydd.
Mae gan ddynion rheoli yr arfer o ofyn i ble'r ydych chi'n mynd, pryd fyddwch chi'n dychwelyd yn ôl, gyda phwy rydych chi'n siarad ac y byddech chi eisiau gwybod pob manylyn amdanoch chi.
Efallai y byddan nhw hyd yn oed yn gwirio yn eich pwrs, yn edrych ar eich ffôn symudol ac yn edrych ar eich negeseuon a hyd yn oed yn gwirio'ch e-bost. Yn fyr, byddant yn cadw llygad ar eich pob cam ac yn eich barnu hefyd. Maen nhw'n credu nad oes gennych chi hawl i guddio unrhyw beth oddi wrthyn nhw ac nad oes gennych chi breifatrwydd.
Mae'n iawn bod yn feddiannol pan mewn cariad, ond mae dynion rheoli yn mynd yn rhy genfigennus a meddiannol, a all achosi problemau y rhan fwyaf o'r amser.
Gall eu cenfigen droi’n dywyll a throellog, ac yna bydd yn eithaf anodd rheoli’r sefyllfa.
Byddent am reoli eich gweithredoedd a chadw rheolaeth ar bob un a wnewch.
Y peth gwaethaf am reoli dynion yw nad ydyn nhw'n poeni am eich safbwynt chi. Y cyfan maen nhw ei eisiau yw i'w gofynion gael eu clywed a beth bynnag maen nhw'n ei ddweud, mae'n rhaid i chi gydymffurfio ag ef p'un a ydyn nhw'n gywir neu'n anghywir.
Efallai y bydd dynion rheoli yn dominyddu ac yn torri eich sgwrs i ffwrdd, yn ymyrryd rhyngddynt, ac yn gwneud sylwadau anghwrtais a chas pan fyddwch chi'n siarad.
Nid yw dynion rheoli yn poeni am anghenion a dymuniadau eu partner.
Felly, ni fyddant yn deall a ydych yn dymuno bod ar eich pen eich hun ac ymlacio. Ni fyddant yn gofalu amdanoch hyd yn oed os ydych wedi blino. Mewn gwirionedd, ni fyddent hyd yn oed yn meddwl am eiliad, os ydych wedi blino, mae angen i chi orffwys. Y cyfan y byddan nhw'n poeni amdano yw eu gwaith a'u hanghenion, nid eich un chi.
Nid yw pob dyn yn rheoli, ond mae yna lawer sydd hefyd. Felly, erys y cwestiwn, pam mae rhai dynion yn rheoli ? Mae'r ateb yn syml, nid ydym yn byw mewn byd perffaith, ac mae'n rhaid i ni ddelio â phob math o bobl yma.
Fodd bynnag, gallwn barhau i obeithio i hyn newid a gallwn ysgogi dyn sy'n rheoli i newid er budd pawb.
Ranna ’: