9 Ffyrdd Effeithiol o Ymdrin â Gwrthod

9 Ffyrdd Effeithiol o Ymdrin â Gwrthod

Yn yr Erthygl hon

‘Na’. ‘Dydw i ddim yn dy garu di’. ‘Dwi erioed wedi dy garu di.’

Dyma ychydig o eiriau poenus sy'n anodd eu clywed pan fydd rhywun rydych chi wedi'i garu'n fawr yn eu dweud. Gall delio â gwrthodiad rhamantus fod yr un mor boenus â mynd trwy rywfaint o boen corfforol.

Mewn rhai achosion, pan nad yw pobl yn llwyddo i ddelio â gwrthodiad, yn mynd i iselder neu hyd yn oed yn cael hunanladdiad.

Nid yw gwrthodiadau byth yn ddiwedd ar eich bywyd.

Rhaid ystyried hyn fel diwedd pennod yn eu bywyd a dylent ddechrau canolbwyntio ar y bennod nesaf. Isod rhestrir rhai o'r awgrymiadau cyflym ac effeithiol ar gyfer delio â gwrthodiad gan ferch a sut i godi i fyny, yn dal ac yn gryf.

1. Nid oes dim yn bersonol

O ran delio â gwrthodiad gan unrhyw un, un peth y dylai pawb, beth bynnag fo'u rhyw, ddeall nad yw gwrthodiadau byth i'w cymryd yn bersonol.

Nid oes ganddynt unrhyw agenda gudd bersonol yn eich erbyn ac nid yw wedi eich gwrthod o dan rywfaint o gynllwyn.

Mae derbyn neu wrthod yn ddewis y mae unigolyn yn ei wneud.

Felly, peidiwch byth â chymryd dim byd personol a pheidiwch â mentro i ddial dim ond oherwydd eich bod wedi cael eich gwrthod.

2. Byddwch yn foneddwr a derbyniwch ef

Mae yna adegau pan fydd dynion yn gwrthod eu ego ac yn penderfynu niweidio enw da'r ferch. Nid yw byth yn agwedd iawn. Mae'r ferch wedi'ch gwrthod oherwydd nid yw'n teimlo drosoch yr un ffordd ag y gwnewch iddi hi. Os ydych chi'n wirioneddol mewn cariad â hi, yna dylech barchu ei phenderfyniad, ei dderbyn â chalon gref a symud allan o'r sefyllfa. Nid bod yn ddialgar yw'r opsiwn cywir byth.

3. Ni allwch wneud rhywun fel chi

Yn sicr nid oes gennych chi ddiod cariad y gellir ei ddefnyddio i wneud i rywun syrthio mewn cariad â chi. Mae gan bawb ewyllys rhydd i dderbyn neu wrthod unrhyw un neu unrhyw beth.

Felly, os yw'r ferch wedi'ch gwrthod, derbyniwch yn osgeiddig.

Ni fydd delio â gwrthodiad yn daith hawdd, ond ni ddylech golli gobaith a mynd yn isel eich ysbryd. Peidiwch â dechrau credu bod rhywbeth o'i le arnoch chi. Derbyniwch y realiti na allwch wneud i rywun syrthio mewn cariad â chi.

4. Peidiwch â bod yn stelciwr

Mae delio â gwrthodiad mewn cariad yn wir yn anodd. Gan eich bod yn ymwneud â hi ac wedi treulio peth amser gwych gyda hi, mae'n siŵr y byddai'n anodd i chi gladdu'r gorffennol a gweithredu'n normal.

Fodd bynnag, peidiwch â gadael i hyn eich troi'n stelciwr. Mae ganddi fywyd a gadewch iddi fyw ei bywyd. Bydd rhedeg y tu ôl iddi, ei dilyn pob symudiad a bod ag obsesiwn â hi yn eich rhoi chi yn ei llyfrau drwg yn unig. Derbyn, a symud ymlaen.

5. Paid â gwneud iddi gasáu dynion eraill

Peidiwch â gwneud iddi gasáu dynion eraill

Pan fydd merch yn eich gwrthod, mae'n disgwyl ichi drin y gwrthodiad yn gryf.

Trwy ad-dalu'r gwrthodiad â dicter rydych chi'n dangos eich gwendid. Wrth ddelio â gwrthodiad, mae'n rhaid i chi wneud iddi deimlo'n ddiogel a dylai ddangos parch mawr at ei phenderfyniad. Gyda'ch dicter a'ch cynddaredd byddech chi'n ei dychryn ac efallai na fydd hi'n teimlo'n gryf ac yn hyderus gyda dynion eraill yn y dyfodol, yn union fel y bydd hi'n ofni efallai na fyddan nhw'n delio â gwrthod yn dda.

Felly, yn lle ei dychryn am weddill ei hoes, gwnewch iddi deimlo’n dda ac yn hyderus ynglŷn â’r penderfyniad.

6. Craffu ar y sefyllfa gyfan

O ran delio â gwrthod wrth ddyddio, mae'n rhaid i chi graffu ar y sefyllfa gyfan er mwyn i chi ddod i wybod ble rydych chi wedi codi'r signal anghywir.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae dynion yn tueddu i gamddehongli'r arwyddion a'r signalau a dechrau credu bod y ferch yn eu hoffi. Mae hyn, yn y pen draw, yn arwain at fwy o ddryswch a dyna pam y gwrthodir. Felly, eisteddwch a dadansoddwch y sefyllfa er mwyn i chi beidio â gwneud yr un camgymeriad eto.

7. Nid chi yw'r unig un

Mae gwrthodiadau yn rhan o fywyd ac mae pawb yn mynd trwy hyn o leiaf unwaith. Byddai'n dwp i eistedd a crib am y gwrthod a'i gymryd yn bersonol.

Yn aml, mae rhai yn ynysu eu hunain ac yn dal eu gafael ar y gwrthodiad i'r graddau eu bod yn mynd i iselder. Nid dyma'r peth iawn i'w wneud. Felly, tynnwch eich hun gyda'ch gilydd a dechreuwch o'r newydd. Dysgwch o brofiad y gorffennol a symud ymlaen.

8. Treuliwch beth amser yn galaru, ond dim gormod

Mae galaru yn ffordd arall o ddelio â gwrthod. Eisteddwch o'r neilltu, dadansoddwch, crio, rhowch y meddyliau a'r emosiynau hynny allan o'ch meddwl, ond peidiwch â dal gafael arno'n hir. Mae galaru yn eich helpu i oresgyn sefyllfa yn hawdd ac yn gyflym. Siaradwch â ffrind os ydych chi'n teimlo'n rhy isel. Efallai y byddai siarad yn eich helpu i oresgyn y gwrthodiad.

9. Ymgysylltwch â rhywbeth cynhyrchiol

Tra roeddech yn brysur y tu ôl i rywbeth gan gredu mai eich un chi ydyw, efallai eich bod wedi colli allan ar lawer o bethau. Felly, yn lle cael eich gwthio i mewn i'r meddyliau gwrthod, dechreuwch ganolbwyntio ar rywbeth cynhyrchiol.

Cwrdd â ffrindiau, cymryd rhan mewn hobi, dysgu rhywbeth newydd neu hyd yn oed dreulio peth amser gyda chi'ch hun. Bydd y gweithgareddau hyn yn fuddiol pan ddaw'n fater o ddelio â gwrthod.

Ranna ’: