Babi ar y Ffordd? 3 Awgrym ar Flaenoriaethu Eich Perthynas Tra'n Rhianta

Pan fyddwch chi'n ystyried sut y bydd eich bywyd yn newid unwaith y bydd y dyfodiad newydd, wel, yn cyrraedd , pa newidiadau ydych chi'n poeni fwyaf amdanyn nhw? Efallai eich bod yn ofni y bydd agweddau pwysig ar eich perthynas yn diflannu. Pam na fyddech chi'n poeni am hyn? Hynny yw, mae pobl wrth eu bodd yn dweud hynny wrthym

Popeth newidiadau!, Ffarwelio â rhyw! a Ni fyddwch byth yn cysgu eto. Erioed!

Mae yna ateb ill dau i'r disgwyliadau negyddol hyn. Mae yna ffyrdd i flaenoriaethu eich plentyn tra hefyd yn blaenoriaethu eich perthynas.

Dewisiadau Eraill Eithrio – cau drws i rywbeth arall

Mae ‘Alternatives Exclude’ yn ddyfyniad o un John Gardner Grendel bod y seicotherapydd Irvin Yalom yn aml yn dyfynnu.

Roeddwn yn meddwl ei fod yn briodol wrth edrych ar yr ofn a all godi pan fydd cyplau yn gwneud y dewis i gael babi. Mae’n bennod newydd gyffrous, ond mae yna bethau ar goll. Yr hyn sy'n cadw llawer o bobl wedi'u parlysu a heb fod yn ymroddedig yw'r syniad, pryd bynnag y byddwch chi'n gwneud dewis mewn bywyd, eich bod chi hefyd yn cau drws i rywbeth arall.

Cysylltiedig: Cyngor i Rieni: Newydd i Rhianta? Rydyn ni wedi Casglu Rhai Awgrymiadau Defnyddiol!

Mae fel sefyll mewn siop lyfrau a pheidio â dewis llyfr i'w ddarllen oherwydd penderfynu darllen Rhyfel a Heddwch hefyd yn golygu eich bod yn penderfynu ddim i ddarllen Anwylyd , neu Y Gatsby Fawr , neu Bywyd Rhyfeddol Cryno Oscar Wao . Ac yn y diwedd nid ydych chi'n darllen dim byd.

Rydych chi wedi gwneud dewis. Rydych chi a'ch partner yn dod â phlentyn i mewn i'ch teulu. Mae’n rhaid i’ch teulu dau berson gyda’r holl drafodaethau, sifftiau bywyd, ac integreiddio teulu a ffrindiau newydd y bu’n rhaid i chi eu lletya pan aethoch chi o ‘sengl’ i ‘mewn perthynas’ roi llety i rywun arall. A bydd y bywyd cwpl-â-phlentyn amgen hwn rydych chi wedi'i ddewis yn eithrio rhai agweddau ar y bywyd fi-a-chi-yn-erbyn-y-byd y gallech fod wedi'i gael.

A ydych yn sylwi ar unrhyw bryder yn codi wrth ichi feddwl am hynny? Dyma beth i'w wneud nesaf:

1. Ysgrifennwch yr holl bethau hynny yr ydych yn ofni eu colli

Gwnewch y cyfan mor fanwl ag y gallwch, ond rhowch y cyfan allan o'ch pen ac ar bapur (neu app nodiadau neu rywbeth digidol. Rwy'n hyblyg. Nid oes unrhyw un yn mynd i fod yn casglu hwn. Rwy'n hoffi concridrwydd gwneud rhestr fel hon oherwydd peth o'r gorbryder gwaethaf yn y byd yw pan fo ofn di-ben-draw nad yw'n gysylltiedig ag unrhyw beth mewn gwirionedd, dim ond pryder rhydd-fel y bo'r angen yn barod i'ch gollwng a'ch cicio yn y perfedd, gan eich gadael wedi'ch syfrdanu.

2. Codwch eich ofnau yn y blaen ac yn y canol

Ar hyn o bryd efallai eich bod chi'n ofni y newid heb wir ddeall beth yn union rydych chi'n poeni amdano ar goll. Gadewch i ni gael yr ofnau hynny yn y blaen ac yn y canol. Gall y rhain fod mor gyffredinol â ‘Suliau diog yn y gwely ynghyd â’r papur’ neu mor benodol â ‘gweld noson agoriadol y ffilm Star Wars ddiweddaraf - y byddech chi’n ei hoffi. bob amser gweld gyda'n gilydd!'

Rhowch y cyfan i lawr. Os oes gennych lai na deg peth yna nid ydych chi wedi gorffen. Rydych chi wedi cael cryn dipyn o amser pan mai dim ond y ddau ohonoch oedd hi, felly gadewch i chi'ch hun setlo i mewn i'r holl eiliadau preifat rydych chi'n poeni y byddwch chi'n eu colli. Mae'r rhan fwyaf tebygol o'r thema fawr gyffredinol ac ofn ar gyfer y perthynas dewch lawr i: A fyddaf yn colli'r bartneriaeth yr ydym wedi'i hadeiladu? A fyddwn ni byth yn teimlo fel cwpl eto?

Cysylltiedig: Trafod a Dylunio Cynllun Rhianta

Cofiwch, fodd bynnag, pan ddechreuoch chi eich perthynas efallai eich bod wedi bod yn gofyn: A fyddaf yn colli fy hun ? Gobeithio, trwy’r gwaith, mae’r ddau ohonoch chi wedi rhoi yn y berthynas rydych chi wedi gallu creu partneriaeth sydd ddim yn golygu eich bod chi, fel unigolyn, wedi mynd ar goll. Ac mae'r syniad hwnnw'n newyddion da. Rydych chi wedi gwneud hyn o'r blaen. Rydych chi wedi cyrraedd un argyfwng cylch bywyd ac wedi dod i'r amlwg.

Felly beth i'w wneud â'ch rhestr nawr?

3. Peidiwch â chyd-riant ar eich pen eich hun

Dyma'r rhan anodd oherwydd gallai fod yn gyhyr newydd y mae angen i chi ei ddatblygu: Tecstiwch eich partner a gwnewch ddyddiad i fynd trwy'ch rhestr.

Mae hyn yn bwysig oherwydd gall fod yn anodd trosglwyddo o Fi yw capten fy llong a meistr fy enaid i orfod gwirio gyda rhywun arall i wneud yn siŵr bod y babi yn cael gofal os oes angen i chi aros yn hwyr yn y gwaith. .

Mewnteulu iach, bydd cyd-ddibyniaeth wirioneddol yn dod i mewn a gall hynny fod yn frawychus ac yn anghysurus os ydych chi bob amser wedi ymfalchïo yn eich annibyniaeth. Ond ni allwch wneud y cynlluniau hyn nac wynebu'r ofnau hyn ar eich pen eich hun a gobeithio bod yn llwyddiannus. Hynny yw, gallwch chi, ond nid ydych chi'n mynd i fynd yn bell iawn a bydd yn eithaf rhwystredig i'r ddau ohonoch yn y pen draw.

Cysylltiedig: Cicio'r Rhwystredigaeth O Gyd-Rianta Mewn 4 Cam Syml

Felly gwnewch ddyddiad i eistedd i lawr a siarad am bryderon, ofnau a phryderon eich gilydd - a chyplysu hyn â yr hyn rydych chi'n ei garu am eich gilydd nad ydych chi am ei golli . Deall, a'u helpu i ddeall bod yr ofnau hyn yn ymwneud mewn gwirionedd â sut i sicrhau y gall y ddau ohonoch barhau i fod y ddau berson deinamig, diddorol, arbennig y mae'r ddau ohonoch wedi dod.

Penderfynwch gyda'ch gilydd - cyn i'r babi gyrraedd - sut y byddwch chi'n trafod materion wrth iddynt godi. Ydy, mae’n bosibl y bydd y cynlluniau sydd wedi’u gosod orau oll yn chwalu unwaith y bydd y babi yma, ond mae cyfran fawr o’r magu plant yn dysgu addasu—heck, rhan fawr o byw yw hynny hefyd!

Mae gwneud y cynlluniau ymlaen llaw yn golygu eich bod chi o leiaf yn gosod rhai bwriadau. Gallwch atgoffa'ch gilydd yn ystod cyfnodau o straen pa mor bwysig yw rhai agweddau o'ch perthynas ac aildrafod sut i gyrraedd yno. Bydd angen mwy o gydweithredu, cyfaddawdu a chyfathrebu ar gyd-rianta. Yn gyffrous, mae hynny'n golygu, os gwnewch hyn yn dda, y byddwch chi'n dod i bendyfnhau eich perthynas.

Symud ymlaen

Bydd cael babi yn newid eich perthynas, ond nid oes rhaid i chi golli'r agweddau ohono rydych chi'n eu caru. Byddwch yn ddewr ac yn agored gyda'ch partner am yr hyn rydych chi'n ei garu amdanyn nhw, yr hyn rydych chi'n ofni y byddwch chi'n ei golli, a chewch sicrwydd yn eich gilydd gan wybod y byddwch chi'n wynebu'r rhan newydd hon o'ch taith gyda'ch gilydd.

Ranna ’: