Y Ffyrdd Gorau i Ymdrin â Phriodas â Gwraig Narcissist rydych chi'n ei Charu

Y Ffyrdd Gorau i Ymdrin â Phriodas â Gwraig Narcissist rydych chi

Yn yr Erthygl hon

Gall caru gwraig narcissist fod yn anodd iawn. Mae'n rhaid i chi gadw rheolaeth ar eich tymer ac ni waeth faint o sylw rydych chi'n ei roi i'ch partner, fe allai deimlo eich bod chi'n cael eich gorfodi i tiptoe o'u cwmpas i gadw'r wên honno ar eu hwynebau.

Pa ffeithiau sy'n dweud amdanyn nhw

Narcissism, neu'n fwy manwl gywir, Anhwylder Personoliaeth Narcissistaidd yn gyflwr meddwl sy'n lledaenu diwrnod heddiw. Yn unol â'r ymchwil, dros 6% o'r boblogaeth wedi NPD . Yn ôl yr astudiaethau, mae'r gymhareb o narcissistiaid gwrywaidd i fenywod oddeutu 7 y cant ar gyfer dynion a4.8 y cant ar gyfer menywod.

Mae narcissists yn rhannu rhai nodweddion cyffredin, fodd bynnag, gwelir bod narcissists benywaidd, os nad yn hapus mewn a perthynas , dewis dod o hyd i well partner iddyn nhw eu hunain tra bydd y narcissist gwrywaidd yn aml yn aros mewn perthynas ac yn tynnu ei ddicter ar ei bartner.

Sut i reoli perthynas â gwraig sy'n narcissist

Pan fyddwch gyda gwraig sydd â narcissism, gall deimlo fel bod yn rhaid i chi asio cariad gyda strategaeth. Dywed llawer eu bod yn cael eu hunain yn gorfod nodi'r holl bethau sy'n eu poeni fel y gallant reoli ymatebion eu partner.

Dyma ffyrdd o drin gwraig narcissistaidd, pan nad ydych chi am ddifrodi'r berthynas

Sylwadau hunan-chwyddedig

Mae gan wragedd narcissist y tueddiadau i siarad yn uchel amdanynt eu hunain

Yn briod â menyw sy'n narcissist? Mae bod yn briod â narcissist yn dod â llu o heriau. Mae gan rai gwragedd sy'n narcissistic dueddiad i siarad yn rhy uchel amdanynt eu hunain.

Os oes gennych briod sy'n narcissist, efallai y byddant yn ceisio cyflwyno eu hunain yn well na chi o flaen eraill.

Er y gall hyn fod yn niweidiol ac efallai y byddwch yn profi rhywfaint o amddiffynnol, nid oes raid i chi glymu mor isel â hynny er mwyn profi bod eich gwraig sy'n narcissist yn anghywir. Yn lle, i wella pethau, yr ateb gorau yw cerdded i ffwrdd neu newid y pwnc.

Oherwydd, coeliwch neu beidio, mae'n debyg bod y rhan fwyaf o bobl yn eich crynhoad yn ymwybodol o dymer garw a thueddiadau narcissistaidd eich priod.

Byddwch yn wyliadwrus am ymatebion eithafol

Yn meddwl tybed sut i ddelio â gwraig sy'n narcissist? Y ffordd orau i ddelio â narcissist, pan fyddwch chi'n briod ag un, yw darllen ac arsylwi personoliaeth eich priod a cheisio datblygu cyfathrebu iach gyda hi ynglŷn â phryd mae hi'n arddangos tueddiadau narcissistaidd i ddod o hyd i atebion sy'n iach.

Gall gwraig sy'n narcissist fod yn hynod sensitif i feirniadaeth ynghyd â bod yn hynod feirniadol o eraill.

Efallai eu bod yn ymddangos bod ganddyn nhw hunan-barch uchel, ond mae eu haerllugrwydd yn aml yn arwydd bod eu hunan-barch yn wirioneddol fregus. Felly, ceisiwch beidio â beirniadu'ch priod a chyfleu'ch meddyliau gyda chariad ac anwyldeb.

Weithiau gall modelu cyfathrebu priodol helpu partner narcissistaidd i ddod o hyd i ffyrdd newydd o gysylltu â chi pan fydd yn rhwystredig.

Yn aml gall fod yn anodd gwybod sut i drin y cydbwysedd anodd o anghytuno â rhywun sy'n narcissistic. Dros amser, efallai y byddwch yn dechrau sylwi ar eu patrymau o ddicter neu rwystredigaeth ac efallai y byddwch yn dechrau datblygu ymdeimlad o pryd sy'n amser priodol i gael sgyrsiau adborth adeiladol, a phryd efallai nad dyma'r amser gorau i wneud hynny.

Os yw'ch partner yn dueddol o gael ymatebion eithafol unrhyw bryd y bydd dadl, efallai y byddai'n well ceisio cefnogaeth gan weithiwr iechyd meddwl proffesiynol hyfforddedig neu gynghorydd cyplau a all eich helpu chi'ch dau i ddysgu cyfathrebu'n well i leihau'r ffrwydradau blin hyn.

Diffyg empathi

Gall priod sy'n narcissist fod ag ymdeimlad gwael o empathi.

Efallai na fydd gwraig sy'n narcissist yn gallu adnabod eich gwir deimladau. Efallai eich bod yn teimlo eich bod yn cyfleu'ch rhwystredigaethau neu'ch pryderon, ond efallai na fyddant yn sylwi ar eich wyneb sullen neu'ch aeliau wedi'u codi'n ddigonol i wneud cysylltiad yr ydych wedi trafferthu.

Felly, ar ôl profi sefyllfa o'r fath, mae'n rhaid i chi gamu ymlaen a siarad amdani, gan gyfleu'ch teimladau mewn ffordd ddigynnwrf a rheoledig.

Darganfyddwch eu gwendid

Y ffordd orau o reoli amseroedd anodd gyda phartner narcissist yw darganfod beth sy'n bwysig iddyn nhw; pan fyddwch chi'n darganfod y pethau sydd bwysicaf iddyn nhw, rydych chi'n fwy tebygol o ddod o hyd i ffyrdd o gysylltu â nhw, hyd yn oed yn ystod adegau pan maen nhw'n ymddangos yn afresymol yn ddig neu'n ofidus.

Er enghraifft, nid yw ofn cyffredin narcissistiaid mewn sefyllfa o bŵer.

Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu, gan fod rhywun sy'n narcissistic yn aml yn anrhagweladwy ac efallai na fydd eich ymgais i'w cael i ganolbwyntio ar y peth sydd bwysicaf iddyn nhw yn eich barn chi.

Gall goroesi bywyd priodasol gyda gwraig sy'n narcissistic fod fel coaster rholer gwyllt sy'n mynd trwy lwybrau nad ydych erioed wedi ymweld â nhw ac achosi i chi deimlo pethau na wnaethoch chi erioed eu dychmygu o'r blaen.

Nid yw bod yn briod â menyw sy'n narcissistic bob amser yn hwylio'n esmwyth. Wrth benderfynu llywio perthynas â narcissist, mae'n bwysig gwneud cariad i'ch angor.

Efallai y byddai'n well gan lawer ysgaru gwraig neu ŵr sy'n narcissist, ond dim ond ychydig sydd â'r nerth i ddelio â'r cynnydd a'r anfanteision sy'n gysylltiedig â'r mathau hyn o berthnasoedd ac i dreulio bywyd priodasol hapus.

Os ydych chi wir yn caru'ch partner, bydd yn bwysig bod yn hyblyg, rhoi siawns, a phan fydd popeth arall yn methu, ceisiwch chwilio am weithiwr proffesiynol a all eich helpu i benderfynu a yw'ch perthynas yn iach i'r ddau ohonoch.

Ranna ’: