Beth Sy'n Gwneud Perthynas Gwenwynig

A yw Eich Perthynas Gwenwynig

Yn yr Erthygl hon

Clywn y gair gwenwynig yn cael ei daflu o gwmpas cryn dipyn y dyddiau hyn. Cefais fy magu ar aelwyd wenwynig, neu Mae'r awyrgylch yn y gwaith yn unig plaen wenwynig, yn fathau o ymadroddion a ddefnyddiwn pan fyddwn am gyfleu syniad nad yw rhywbeth yn iach.

Ond pan ddywedwn fod perthynas yn wenwynig, beth a olygwn mewn gwirionedd wrth hynny? Gawn ni weld a allwn ni chwalu'r hyn sy'n gwneud perthynas yn wenwynig.

Nid yw perthnasoedd gwenwynig bob amser yn dechrau fel hyn

Mae rhai perthnasoedd yn amlwg yn wenwynig o'r cychwyn cyntaf.

Rydych chi wedi cwympo am ŵr priod. Neu rydych chi'n cydnabod ar unwaith bod gan eich partner broblem camddefnyddio sylweddau. Neu yn narcissist . Mae'r mathau hyn o sefyllfaoedd yn wenwynig o'r cychwyn, ac mae'n werth archwilio beth sydd ynoch chi sy'n eich denu at sefyllfaoedd afiach o'r fath.

Am y tro, gadewch i ni archwilio sut y gall perthynas fynd o iach a chytbwys i afiach ac anghytbwys dros amser.

O dda i wenwynig – sut mae hyn yn digwydd?

Mae perthnasoedd yn tyfu, yn endidau byw. Yn union fel planhigyn. Ac fel planhigyn, mae angen gofalu a meithrin perthynas. Gan y ddwy blaid.

Weithiau, wrth i'r berthynas ddatblygu, mae pethau'n mynd o chwith oherwydd newidiadau yn un o'r partneriaid neu'r ddau. Gall cyfathrebu chwalu , a gall drwgdeimlad, dicter, cenfigen, a loes oll fynd heb eu mynegi, gan greu teimlad gwenwynig yn y berthynas.

Os nad yw cwpl yn cyfathrebu am faterion pwysig, materion sy'n cyffwrdd â'r union fond sy'n ymuno â'r ddau berson, mae gwenwyndra'n digwydd.

Enghraifft: Rydych chi'n teimlo nad yw'ch partner yn rhoi sylw i chi. Mae'n eich cymryd yn ganiataol, byth yn dweud diolch am y llu o bethau neis rydych chi'n eu gwneud iddo bob dydd: ei hoff rawnfwyd rydych chi'n ei brynu ar gyfer ei frecwast, cael cinio da yn barod iddo pan ddaw adref o'r gwaith, gwneud yn siŵr bod ei grysau codi o'r sychlanhawyr.

Nid yw wedi dweud wrthych faint mae'n eich gwerthfawrogi ers oesoedd. Ond yn lle eistedd i lawr ac agor trafodaeth barchus am hyn, rydych chi'n dechrau fflyrtio gyda'r boi ciwt hwnnw yn y gwaith sydd wedi bod yn dod atoch chi am y misoedd diwethaf.

Rydych chi'n dechrau derbyn ei wahoddiadau am goffi, neu ddiodydd ar ôl gwaith. Rydych wrth eich bodd yn clywed ei ganmoliaeth (rhywbeth y mae eich partner wedi peidio â'i wneud, neu felly mae'n ymddangos). Rydych chi'n dechrau digio'ch partner go iawn ac yn dechrau gwneud dim ymdrech tuag ato.

Mae'r berthynas yn gwyro'n araf tuag at wenwyndra, gyda chi'n ddig bob tro rydych chi o gwmpas eich partner. Rydych chi'n sylwi eich bod chi hefyd yn mynd yn fyr eich tymer gyda phawb o'ch cwmpas.

Y berthynas wenwynig: diffiniad

Os yw'ch perthynas yn effeithio ar eich synnwyr o hunanwerth, eich hapusrwydd a'r ffordd rydych chi'n edrych ar eich hun a'ch perthnasoedd, nid yn unig eich un sylfaenol, ond y rhai gyda'ch teulu a'ch ffrindiau, gall fod yn wenwynig.

Allwch chi droi perthynas wenwynig o gwmpas?

Allwch chi droi o gwmpas perthynas wenwynig

Os ydych chi'n teimlo bod gennych chi lawer wedi'i fuddsoddi yn y berthynas ac yn dymuno ceisio ei thrwsio, mae'n werth cyfathrebu â'ch partner a rhannu eich barn am y sefyllfa.

Weithiau gall yr aer gwenwynig gael ei glirio gyda sesiwn dda o rannu, pob un ohonoch yn rhoi llais i'r hyn sy'n eich poeni. Gall hefyd fod yn ddefnyddiol gwneud hyn gyda therapydd priodas neu gyplau proffesiynol, rhywun sydd â'r sgiliau i'ch arwain trwy'r sgwrs hon.

A yw'r berthynas hon yn werth ei thrwsio?

Dyma'r cwestiwn miliwn doler. Beth sydd yn y fantol pan fyddwch mewn perthynas wenwynig?

Os yw'ch perthynas yn wenwynig rydych chi'n teimlo'n ddrwg, trwy'r amser

Nid yn unig tuag at eich partner, ond tuag at y byd yn gyffredinol. Yr perthynas afiach lliwio popeth yn eich bywyd. Efallai y byddwch yn teimlo'n isel eich ysbryd, yn deffro yn y bore heb eich bywiogrwydd a'ch egni arferol.

Rydych chi'n gweld cyplau eraill yn dal dwylo yn yr archfarchnad, neu wrth gerdded yn y stryd, ac yn cael eich atgoffa nad oes gennych chi a'ch partner unrhyw awydd i gael eich cysylltu yn y ffordd honno. Peidiwch byth â meddwl am y pigiad rydych chi'n ei deimlo wrth weld cyplau'n cusanu'n ddigymell yn gyhoeddus.

Mae'r ffordd rydych chi'n rhyngweithio â'ch partner yn tanseilio'ch hyder, eich hapusrwydd, a'ch synnwyr o hunanwerth. Mae'n gwneud i chi deimlo nad ydych yn werth dim.

Nid ydych chi'n siarad drosoch eich hun oherwydd mae gennych chi synnwyr o 'beth yw'r defnydd?'

Rydych chi'n teimlo na fydd pethau byth yn newid. Mewn perthynas iach, rydym yn rhydd i fynegi ein hanghenion heb ofni cael ein barnu, ein gwatwar neu ein hanwybyddu.

Mewn gwirionedd, dyma sut mae perthynas iach yn gweithio: eir i'r afael â gwrthdaro cyn iddynt ddod yn faterion enfawr, ac adferir ymdeimlad o agosatrwydd o'r newydd. Pan fydd perthynas wedi dod yn wenwynig, nid oes gennych yr egni i geisio trafod unrhyw wrthdaro hyd yn oed.

Rydych chi'n gwybod o brofiad y bydd naill ai'n gwaethygu'n frwydr chwerw, neu'n cael fy nghwrdd â fy ffordd neu'r ymateb priffyrdd gan eich partner.

Felly rydych chi'n cadw popeth y tu mewn ac mae'n bwyta i ffwrdd ar eich lles.

Nid yw'ch partner yn gwneud unrhyw ymdrech ac yn cael ei wirio allan o'r berthynas

Nid yw'r ffaith eich bod chi'n diffinio'ch hun fel cwpl yn golygu mai perthynas yw hon.

Os ydych chi'n gwneud yr holl waith codi trwm heb unrhyw gydnabyddiaeth, mae hynny'n sillafu'n wenwynig. Os yw'n gwneud dim buddsoddiad yn nhwf pwy ydych chi fel cwpl, mae hynny hefyd yn sillafu'n wenwynig. Mae'n unig i fod yr unig un sy'n gweithio i gadw'r berthynas i fynd . Mae'n debyg ei bod hi'n amser gadael.

Dal i feddwl tybed os yw eichperthynas yn wenwynig? Cymerwch y prawf hwn , ac yna cymryd camau.

Ranna ’: