Ffyrdd o Ailgysylltu â'ch Plentyn a Helpu Newid Eu Hymddygiad

Ffyrdd o Ailgysylltu â Mae gan eich barn am eich plentyn y pŵer i newid popeth. Fel therapydd, un o’m prif flaenoriaethau yw egluro safbwynt y rhiant wrth ddelio â phlentyn herfeiddiol neu aflonyddgar.

Yn yr Erthygl hon

Mae addasu ymddygiad yn dechrau ymhell cyn yr ymddygiad.

Wrth ei wraidd mae'r hyn y mae'r plentyn a'r rhiant yn ei gredu am y plentyn hwnnw. Yn aml, mae angen SHIFT. Gall y newid persbectif hwn newid yr hyn a all fod yn wir ar hyn o bryd gydag ymddygiad y plentyn, i GWIR ddyfnach pwy yw'r plentyn mewn gwirionedd.

Sut ydych chi'n eu gweld?

Gadewch i ni rannu hynny ychydig. Yn gyffredinol, mae gan blant sy'n arddangos ymddygiad aflonyddgar cyson hefyd ddatgysylltiad emosiynol oddi wrth eu rhieni. Fodd bynnag, ni fydd yn gwneud llawer o synnwyr beio'r rhieni am y datgysylltiad hwn. Mae'n drethus i aros mewn cysylltiad emosiynol â phlentyn sy'n dryllio hafoc ar aelwyd.

Y duedd haws yw datgysylltu'n emosiynol ac ymddieithrio. Ond, mae’n rhaid i’ch safbwynt chi am eich plentyn, hyd yn oed yn ei awr dywyllaf o daflu strancio, fod yn gyson â’r weledigaeth o bwy rydych chi wedi gobeithio y bydden nhw ar hyd y daith.

Pan fyddwch chi'n colli gafael ar bwy yw'ch plentyn, yn ddwfn, maen nhw'n colli gafael hefyd. Maen nhw'n dechrau dod yr union beth rydych chi'n ofni y byddant yn dod. Pan gredwch eu bod yn wrthryfelgar ac yn ddigariad wrth eu craidd, fe welwch y gweithredoedd hynny'n dilyn yn gyflym.

Ceisiwch weld eu calon

Mae angen strwythur, disgwyliadau a chanlyniadau ar blant. Yn gyffredinol, fodd bynnag, nid yw herfeiddiad yn deillio o ddiffyg canlyniadau yn unig, ond yn hytrach, mae'n digwydd pan fydd strwythur a disgyblaeth yn cael eu blaenoriaethu dros amser o ansawdd gyda'r plentyn.

Mae hyn yn arwain at ddiffyg ymlyniad, ac felly mwy o ddatgysylltiad emosiynol a herfeiddiad.

Nid ei galon yw'r ymddygiad y gwelwch eich plentyn yn ei arddangos. Nid yr herfeiddiad maen nhw'n ei ddangos i chi yw sut maen nhw am eich trin chi mewn gwirionedd. Nid yw eich plentyn byth yn rhy hen nac yn rhy grac i ailgysylltu â chi. Mae hwn yn wirionedd absoliwt mewn bywyd.

Plant amae rhieni i fod i gysylltugyda'i gilydd.

Mae'n angen sydd wedi'i ymgorffori yn ein hunion natur. Mae dy blentyn dy eisiau di. Mae eich plentyn eich angen. Mae eich plentyn yn dymuno gwybod pa mor ddwfn yr ydych yn gofalu amdano, hyd yn oed ar ei ddyddiau mwyaf atgas a herfeiddiol. Dyma'r persbectif ohonyn nhw y mae'n rhaid i chi fel rhiant ei ddal am fywyd annwyl.

Pan fyddwch chi'n dechrau credu ofn, rydych chi wedi colli'r frwydr dros eich babi.

Sut mae ofn yn ennill?

Mae ofn yn dweud wrthych nad oes ots gan eich plentyn, ac nad yw eisiau nac angen eich cariad a'ch hoffter mwyach.

Mae'n sgrechian mai'r unig ffordd i weld newid yw mwy o reolau, mwy o gosb, a datgysylltu'n emosiynol i arbed eich calon eich hun rhag cael ei brifo a'i gwrthod. Mae ofn yn gorwedd i chi. Waeth beth all deimlo'n wir yn y foment hon (tra bod eich plentyn yn taflu strancio casaf y byd ac yn saethu llacharedd angau atoch o bob rhan o'r ystafell), rhaid i chi ddal yn gyflym at y gwirionedd digyfnewid absoliwt bod eich plentyn eich angen chi ac yn eich caru chi.

Mae ganddyn nhw bob amser. Byddan nhw bob amser. Rhaid mai chi yw'r un i barhau i ailgysylltu, er gwaethaf y loes y maent yn ei achosi.

Sut i ailgysylltu?

Er mwyn ailgysylltu â'ch plentyn, dewiswch weithgareddau sy'n dangos diddordeb ynddynt -

1. Treuliwch amser un-i-un gyda nhw bob dydd

Treuliwch amser un-i-un gyda nhw bob dydd Hyd yn oed os mai dim ond pymtheg munud y noson ydyw, ymrowch i'r amser hwnnw. Yn y pymtheg munud hynny, mae popeth arall yn stopio. Maen nhw'n cael eich sylw heb ei rannu.

Mae hyn yn dangos iddynt pa mor werthfawr ydynt i chi, a phan fyddant yn teimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi, maent yn gweithredu yn unol â hynny.

2. Chwaraewch yn egnïol gyda nhw

  1. Chwarae gêm fwrdd
  2. Ymgodymu
  3. Ewch am dro
  4. Canwch gyda'ch gilydd
  5. Adeiladwch gaer flanced yn yr ystafell fyw.

Os yw'n anodd bod yn gorfforol egnïol, byddwch yn gorfforol yn ystod gweithgareddau cyffredin bob dydd. Er enghraifft, eisteddwch wrth eu hymyl wrth wylio'r teledu yn lle eistedd ar soffa wahanol.

3. Atgoffwch nhw ar lafar pwy ydyn nhw yn eich golwg

Mae angen iddyn nhw ei glywed, ond mae hyn hefyd yn helpu i'ch atgoffa ei fod yn wir! Dywedwch wrthynt eu bod yn annwyl ac yn unigryw. Atgoffwch nhw eu bod nhw'n bwysig i chi. Canmolwch nhw. Canmolwch nhw unrhyw bryd maen nhw'n gwneud rhywbeth positif.

Mae dirfawr angen sylw ar blant. Os mai'r unig amser rydych chi'n siarad â nhw yw cywiro eu hymddygiad gwael, maen nhw'n newynu'n emosiynol. Gorlifo eu clustiau â nodweddion cadarnhaol a hunaniaeth gadarnhaol.

4. Dangos anwyldeb corfforol

Mae hyn yn haws gyda phlant iau, ond yn aml yr un mor angenrheidiol gyda phobl ifanc yn eu harddegau. Atgoffwch nhw o'u gwerth gyda chyffyrddiad fel cwtsh, cusanau, cosi, pats ar y cefn, dal dwylo, eistedd wrth eu hymyl, neu rwbiadau cefn amser gwely.

Ni fydd y gweithgareddau hyn yn trwsio eu hymddygiad ar unwaith, ond dyma'r blociau adeiladu sy'n galluogi technegau addasu ymddygiad eraill i fod hyd yn oed yn ddefnyddiol o bell. Bydd eich barn amdanynt yn modelu sut maent yn ystyried eu hunain.

Daliwch ar y farn eu bod yn dda, eu bod yn werthfawr, ac y bydd eu hangen arnoch chi bob amser. Daliwch ar obaith.

Ranna ’: