Cenfigen mewn Priodas: Achosion a Phryderon

Cenfigen mewn Priodas

Yn yr Erthygl hon

A yw'ch priod yn afresymol o genfigennus? Neu ai chi yw'r un yn y briodas sy'n teimlo'n genfigennus pan fydd eich priod yn canolbwyntio ar bobl neu ddiddordebau eraill? Pwy bynnag yw'r un sy'n arddangos yr ymddygiad hwn, mae cenfigen mewn priodas yn emosiwn gwenwynig a all, o'i gario'n rhy bell, ddinistrio priodas.

Ond efallai y cewch eich siglo os oes gennych ddylanwad a rhyfeddod yn y cyfryngau, a yw cenfigen yn iach mewn perthynas, fel y maent yn ei ddangos yn y ffilmiau neu'r cyfresi teledu.

Yn wahanol i'r hyn y mae'r cyfryngau yn ei bortreadu mewn ffilmiau rhamantus, nid yw cenfigen yn cyfateb i gariad. Mae cenfigen yn deillio o ansicrwydd. Nid yw’r priod cenfigennus yn teimlo eu bod yn “ddigon” i’w bartner. Mae eu hunan-barch isel yn gwneud iddyn nhw ystyried pobl eraill fel bygythiadau i'r berthynas.

Maen nhw, yn eu tro, yn ceisio rheoli'r partner trwy eu hatal rhag cael unrhyw gyfeillgarwch neu hobïau allanol. Nid yw hyn yn ymddygiad iach a bydd yn tynghedu'r briodas yn y pen draw.

Mae cenfigen yn cychwyn yn gynnar yn ystod plentyndod. Fe’i gwelir ymhlith brodyr a chwiorydd pan fyddwn yn ei alw’n “gystadleuaeth i frodyr a chwiorydd.” Yn yr oedran hwnnw, mae plant yn cystadlu am sylw eu rhieni. Pan fydd plentyn yn meddwl nad yw'n cael cariad unigryw, mae'r teimladau cenfigennus yn dechrau.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r canfyddiad anghywir hwn yn diflannu wrth i'r plentyn ddatblygu ac ennill lefel iach o hunan-barch. Ond weithiau, mae'n parhau, ac mae'r anghenfil llygaid gwyrdd yn parhau i dyfu, gan drosglwyddo drosodd i berthnasau cariad yn y pen draw pan fydd y person yn dechrau dyddio.

Felly, cyn i ni symud ymlaen at sut i roi'r gorau i fod yn genfigennus a sut i oresgyn cenfigen mewn priodas, gadewch inni geisio deall beth sy'n achosi cenfigen mewn priodas ac ansicrwydd mewn priodas.

Beth yw sylfaen cenfigen?

Mae materion cenfigen yn dechrau gyda hunan-barch gwael. Nid yw'r person cenfigennus yn teimlo ymdeimlad o werth cynhenid.

Efallai y bydd priod cenfigennus yn sicrhau disgwyliadau afrealistig ynghylch priodas. Efallai eu bod wedi tyfu i fyny ar ffantasi priodas, gan feddwl y byddai bywyd priodasol fel y gwelsant mewn cylchgronau a ffilmiau.

Efallai y byddan nhw'n meddwl bod “Gadael pawb arall” yn cynnwys cyfeillgarwch a hobïau hefyd. Nid yw eu disgwyliadau ynghylch beth yw perthynas wedi'i seilio ar realiti. Nid ydynt yn deall ei bod yn dda i briodas bod yn rhaid i bob priod gael ei fuddiannau allanol.

Mae'r priod genfigennus yn teimlo ymdeimlad o berchnogaeth a meddiant tuag at eu partner ac yn gwrthod caniatáu i'r asiantaeth rydd partner ofni y bydd y rhyddid yn eu galluogi i ddod o hyd i “rywun yn well.”

Achosion cenfigen mewn priodas

Achosion cenfigen mewn priodas

Gall fod sawl rheswm dros genfigen mewn perthnasoedd. Mae'r teimlad o genfigen yn codi mewn person oherwydd peth digwyddiad ond, gallai barhau i ddigwydd mewn sefyllfaoedd eraill hefyd, os na chaiff ei daclo'n ofalus ar yr adeg iawn.

Un o'r rhesymau hanfodol dros genfigen yw materion plentyndod heb eu datrys. Efallai bod gan y priod cenfigennus broblemau plentyndod cynnar heb eu datrys o frodyr a chwiorydd. Mae cystadleuaeth o'r fath hyd yn oed yn bosibl ymhlith y ffrindiau neu'r grŵp cyfoedion.

Ar wahân i faterion plentyndod, mae hefyd yn bosibl eu bod wedi cael profiad gwael mewn perthynas flaenorol ag anffyddlondeb neu anonestrwydd.

Maen nhw'n meddwl, trwy aros yn effro (cenfigennus), y gallan nhw atal y sefyllfa rhag ailadrodd ei hun. Yn lle hynny, mae'n arwain at ansicrwydd mewn priodas.

Nid ydynt yn sylweddoli bod yr ymddygiad afresymol hwn yn wenwynig i'r berthynas a gall arwain at yrru'r priod i ffwrdd, sy'n dod yn broffwydoliaeth hunangyflawnol. Mae'r patholeg genfigennus yn creu'r union sefyllfa y mae'r person cystuddiedig yn ceisio ei hosgoi.

Cenfigen patholegol

Mae ychydig bach o genfigen mewn priodas yn iach; mae'r rhan fwyaf o bobl yn nodi eu bod yn teimlo gefell o genfigen pan fydd eu partner yn siarad am hen gariad neu'n cynnal cyfeillgarwch diniwed ag aelodau o'r rhyw arall.

Ond mae cenfigen gormodol ac ansicrwydd mewn priodas yn annormal a gall hyd yn oed arwain at ymddygiad peryglus fel yr hyn a ddangosir gan bobl fel O.J. Simpson fel gŵr cenfigennus ac Oscar Pistorius fel cariad cenfigennus. Yn ffodus, mae'r math hwnnw o genfigen patholegol yn brin.

Nid yw'r priod genfigennus yn unig yn genfigennus o gyfeillgarwch eu partner. Gall gwrthrych cenfigen mewn priodas fod yn amser a dreulir yn y gwaith, neu'n ymroi i hobi penwythnos neu chwaraeon. Mae'n unrhyw sefyllfa lle na all y person cenfigennus reoli'r amgylchiadau ac felly'n teimlo dan fygythiad.

Ydy, mae'n afresymol. Ac mae’n niweidiol iawn, gan na all y priod wneud fawr ddim i dawelu meddwl y ffrind cenfigennus nad oes bygythiad “yno.”

Sut mae cenfigen yn difetha perthnasoedd

Sut mae cenfigen yn difetha perthnasoedd

Bydd gormod o genfigen ac ymddiriedaeth mewn priodas yn gwisgo hyd yn oed y gorau o briodasau, gan ei fod yn treiddio trwy bob agwedd ar y berthynas.

Mae angen sicrwydd cyson ar y partner cenfigennus nad yw'r bygythiad dychmygol yn real.

Efallai y bydd y partner cenfigennus yn troi at ymddygiadau anonest, fel gosod cofnodwr allweddi ar fysellfwrdd y priod, hacio eu cyfrif e-bost, mynd trwy eu ffôn a darllen negeseuon testun, neu eu dilyn i weld i ble maen nhw'n “wirioneddol” yn mynd.

Gallant bardduo ffrindiau, teulu neu gymdeithion gwaith y partner. Nid oes gan yr ymddygiadau hyn le mewn perthynas iach.

Mae'r priod nad yw'n genfigennus yn ei gael ei hun mewn cyflwr parhaus o amddiffynnol, gan orfod rhoi cyfrif am bob cam a wneir pan nad gyda'i briod.

Gwyliwch y fideo hon:

A all cenfigen fod yn annysgedig

Mae'n cymryd llawer o amser ac ymdrech i ddelio â chenfigen mewn priodas. Ond, gallwch chi gymryd mesurau priodol i ddad-ddysgu a datgymalu gwreiddiau dwfn cenfigen.

Felly, sut i ddelio â chenfigen mewn priodas?

Mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i atal cenfigen rhag rhwystro'ch priodas. Y cam cyntaf yw cyfathrebu. Gallwch geisio ennyn ymddiriedaeth yn eich perthynas a chysuro'ch priod am y materion sy'n eu poeni.

Hefyd, os ydych chi'n teimlo mai chi yw'r un sy'n cyfrannu at genfigen mewn priodas, rhaid i chi geisio pob ffordd bosibl i ffrwyno'ch emosiynau. Os yw'ch priodas yn y fantol, mae'n werth cychwyn cwnsela i helpu i ddatrys gwreiddiau cenfigen.

Ymhlith y meysydd nodweddiadol y bydd eich therapydd yn gweithio arnoch chi mae:

  • Gan gydnabod bod y cenfigen yn niweidio'ch priodas
  • Cyfaddef nad yw'r ymddygiad cenfigennus yn seiliedig ar unrhyw beth ffeithiol sy'n digwydd yn y briodas
  • Gan ildio'r angen i reoli'ch priod
  • Rhoi'r gorau i bob ymddygiad ysbïo a gwyliadwriaeth
  • Ailadeiladu eich ymdeimlad o hunan-werth, trwy hunanofal ac ymarferion therapiwtig sydd wedi'u cynllunio i'ch dysgu eich bod yn ddiogel, yn annwyl ac yn deilwng

Felly p'un ai chi sy'n profi lefel annormal o genfigen mewn priodas, neu'ch priod chi, argymhellir eich bod chi'n ceisio cymorth os ydych chi am achub y briodas.

Hyd yn oed os ydych chi'n synhwyro bod y briodas y tu hwnt i gynilo, byddai cael therapi yn syniad da fel y gellir archwilio a thrin gwreiddiau'r ymddygiad negyddol hwn. Gall unrhyw berthnasoedd a allai fod gennych yn y dyfodol fod yn rhai iach.

Ranna ’: