Navigating Babyland: Gweithio Trwy Wrthdaro rhwng Rhieni Newydd

Llywio tir babanod gan weithio trwy wrthdaro rhwng rhieni newydd

Yn yr Erthygl hon

Hoffi neu beidio, mae yna lu o rwystrau perthynas a gwrthdaro rhieni newydd y mae rhieni'n eu hwynebu pan fyddant yn dod â'u bwndel o lawenydd adref i gartref y teulu. Felly, pa fath o wrthdaro sydd fwyaf cyffredin?

Yn aml, pan fydd rhieni'n anghytuno ar sut i fagu plentyn, mae sefyllfa wrthdaro amlwg yn nynameg y teulu.

Gan edrych ar ddiffiniad gwrthdaro amlwg, gellir ei grynhoi fel cyflwr lle mae dadlau dwys a di-baid, a gweiddi cyfatebiaeth dros bwynt o anghytundeb.

Ymdrin â phriod cystadleuol, anghytundebau magu plant, tanseilio magu plant a gwrthdaro rhwng plant yw ychydig o’r materion rhianta cyffredin niferus sy’n amharu ar hapusrwydd perthynas i’r rhieni newydd.

Er bod y newydd-ddyfodiad yn ychwanegiad gwych i'r uned, mae'r plentyn yn cyrraedd rhieni sy'n gweithio trwy flinder, pryder, ac ansicrwydd cyffredinol ynghylch sut i drin y cyfrifoldeb newydd y maent yn ei wynebu mewn bywyd.

O bryd i'w gilydd, mae'n bosibl y bydd y plentyn yn anfwriadol yn achosi trafferth i'r partneriaid sy'n dysgu sut i wneud lle ac addasu i batrwm newydd.

Os ydych chi a'ch annwyl yn wynebu trafferthion perthynas a rhiant newydd yn gwrthdaro â babi newydd, mae gobaith.

Dyma drosolwg o resymau cyffredin sy'n priodoli i wrthdaro rhwng rhieni newydd ac awgrymiadau ar sut i ddatrys gwrthdaro â phriod.

Dirywiad mewn agosatrwydd

Gall amserlen bwydo a chysgu'r babi gyfyngu'n sylweddol ar amser gyda'ch partner.

Os yw mam yn pwmpio'n gyson, a dad yn siglo'n iau yn gyson i gysgu, efallai na fydd llawer o amser ac egni ar ôl ar gyfer agosatrwydd.

Yr ateb?

Gwnewch amser i gysylltu.Gwnewch le ar gyfer agosatrwydd.

Gofynnwch am help ffrindiau ac aelodau o'r teulu fel y gallwch chi gael cyfle i gysylltu â'ch anwylyd. Mae'n iawn camu i ffwrdd gyda'ch partner am benwythnos neu fwy i wneud i'r cysylltiadau ddigwydd. O leiaf, sefydlu ac ymarfer noson dyddiad.

Unwaith yr wythnos, ni waeth beth, dylech chi a'ch partner dreulio noson i ymlacio, siarad ac ailgysylltu.

Amddifadedd cwsg

Yn y pen draw, bydd diffyg cwsg yn meithrin perthynas sur rhyngoch chi a

Tra bod y plentyn bach yn cysgu'n weddol gadarn am wythnosau cyntaf ei fywyd, nid yw'n hir cyn i stumogau nwy, y ddannoedd, a thwymynau twyllodrus gadw'r bwndel o lawenydd i fyny bob awr. Mae amddifadedd cwsg yn droseddwr mawr yn y rhestr o wrthdaro rhwng rhieni newydd.

Os yw'ch tyke bach perffaith i fyny bob awr o'r nos, byddwch chi i fyny bob awr o'r nos hefyd. Yn y pen draw, bydd yr amddifadedd cwsg yn meithrin perthynas sarrug, sur rhyngoch chi a'ch anwylyd.

Rysáit ar gyfer trychineb sydd ar fin digwydd!

A oes hanesyn i'r felan lygaid droopy? Wrth gwrs. Rhannwch y llwyth gyda'ch partner. Ystyriwch gymryd naps fel y mae eich amserlen yn caniatáu.

Os byddwch yn caniatáu ychydig o foddhad i chi'ch hun, gadewch i nain a taid fynd â'ch un bach am y noson. Bydd cwsg yn dychwelyd, ffrind. Credwch.

Arddulliau magu plant sy'n gwrthdaro

Credwch neu beidio, mae cyplau yn gwrthdaro'n sylweddol oherwyddarddulliau magu plant amrywiol.

Os yw un rhiant yn ymwneud ag atgyfnerthu cadarnhaol ac mae'n well gan y rhiant arall amserlen ganlyniadau sylweddol, bydd y ddau yn chwalu ac yn brifo yn y pen draw gan arwain at wrthdaro rhieni newydd difrifol.

Yr allwedd i lywio arddulliau magu plant dargyfeiriol yw defnyddio technegau gwrando gweithredol i greu datrysiad dan fygythiad.

Gall fod yn ddefnyddiol hefyd i’r partneriaid wneud rhywfaint o waith ymchwil trylwyr i benderfynu pa ddulliau sy’n cael eu cefnogi gan yr ymchwil wyddonol fwyaf cadarn.

Os yw'r gwrthdaro yn dal heb ei ddatrys, peidiwch ag oedi cyn ceisio cymorth cynghorydd dibynadwy.

Ychydig o amser ar gyfer agosatrwydd rhywiol

Gwnewch amser ar gyfer cyffyrddiad agos

Er y gall ymddangos yn briodol trin rhyw o dan y pennawd cyffredinol agosatrwydd, mae gan y mater y coesau i sefyll ar ei ben ei hun.

Dyma'r realiti am un o'r gwrthdaro rhieni newydd allweddol.

Bydd eich un bach yn cyfyngu'n ddifrifol ar eichbywyd rhywiol. Pan fyddwch chi'n brysur yn ceisio rhoi'r holl ddarnau o fywyd babi yn eu lle, nid oes llawer o amser ar gyfer agosatrwydd rhywiol gyda'ch partner.

Yr unig ateb yw gwneud amser ar gyfer cyffyrddiad agos. Gall canhwyllau, golchdrwythau, ac ati ddarparu'r sbarc sydd ei angen arnoch i atal tanau rhywioldeb. Gwrandewch ar eich partner.

Os mai’ch partner yw’r un sydd wedi cario’r plentyn, efallai y bydd hi’n gofyn am beth amser i ganiatáu i’r corff adnewyddu ei hun ar ôl y geni.

Peidiwch, o dan unrhyw amgylchiadau, â gwthio’r mater agosatrwydd os yw’ch partner yn delio ag iselder o anhwylder corfforol.

Gwasgfa amser

Mae partneriaid â phlant ifanc yn cael eu tynnu'n gyson i sawl cyfeiriad.

Efallai na fydd straen galwedigaeth, bod yn rhiant, ac ymrwymiadau eraill yn gadael llawer o amser i ofalu am gyfuchliniauperthynas. Mae'r wasgfa amser yn realiti. Weithiau, dim ond llawer i'w wneud. Byddwch yn dda i chi'ch hun. Anrhydeddwch ymrwymiadau a chyfrifoldebau eich partner.

Gadewch ychydig o amser ar gael bob amser i gymryd rhan mewn hunanofal ystyrlon ac adnewyddiad personol.

Ar ddiwedd y dydd, mae bod yn iachach yn golygu perthynas iachach i chi a'ch partner hyd yn oed pan fo angen y cyfnod canol ar y babi.

Maeth

Pan ddaw'r un bach i mewn i'ch bywyd, peidiwch ag esgeuluso gofalu am eich corff.

Os ydych chi am i'ch cysylltiad â'ch partner ffynnu, peidiwch ag anwybyddu pwysigrwydd bwydo'ch corff â maeth da.

Oherwydd y wasgfa amser, rydym yn tueddu i geisio bwydydd cyfleus yn lle opsiynau iachach. Mae ffrwythau, llysiau a phroteinau heb lawer o fraster yn hanfodol. Cynhwyswch eich partner yn y newidiadau i'ch ffordd o fyw.

Ymarfer corff gyda'ch partner

Ymarfer corff gyda

Mae'n hanfodol bwysig i chi a'ch cymar barhau i symud ar ôl i'r babi gyrraedd. Gwnewch ffafr i chi'ch hun a buddsoddwch mewn stroller lonciwr braf.

Ewch â'r babi a'ch partner allan am dro dyddiol i gadw'r sgwrs yn ffynnu a phwmpio gwaed.

Oes gennych chi rai pwysau rhydd? Pwmpiwch ychydig o haearn yn ôl yr amser. Mae'r manteision yn aruthrol gan gynnwys cadw gwrthdaro rhwng rhieni newydd a bae.

Therapi ar gyfer gwrthdaro rhwng rhieni

Pan fydd y rhuban glas neu binc yn cyrraedd y drws, mae'r teulu'n ecstatig a phroblemau magu plant yw'r peth olaf ar eu meddwl. Bydd cymaint yn ymhyfrydu yn y bwndel sydd bellach yn meddiannu ystafell yn eich cartref a sedd anrhydedd mewn llawer o galonnau.

Ond, gall y bwndel ddod ag anawsterau i'ch perthynas.

Yr allwedd yw canolbwyntio bob amser ar greu mwy o le ar gyfer agosatrwydd, amser gyda'n gilydd, agoredcyfathrebu, a dyfnhau ymrwymiad. Pan fydd un rhiant yn tanseilio’r llall neu fod rhianta anghyson yn dod yn norm, yna mae datrys gwrthdaro mewn priodasau yn dod yn fwyfwy heriol.

Ochr yn ochr â'r awgrymiadau gwrthdaro rhieni newydd hyn, dylech ddewis therapi, lle byddwch yn cael mynediad at gyngor arbenigolgwrthdaro teuluola gweithgareddau datrys gwrthdaro defnyddiol ar gyfer cyplau neu weithgareddau datrys gwrthdaro i deuluoedd, a fydd yn gwneud newid mawr yn ansawdd eich perthynas a hapusrwydd cyffredinol.

Gyda'r pwyntiau hyn mewn golwg byddwch yn lladd gwrthdaro rhieni newydd mewn dim o amser.

Ranna ’: