5 Colofn Perthynas

Meithrin Perthnasoedd Hapus

Yn yr Erthygl hon

Mae'n ymddangos fel cwestiwn sylfaenol pan fydd rhywun yn gofyn, beth yw perthynas , yn tydi?

Y gwir yw, mae'n yn cwestiwn sylfaenol. Ond mae'r ateb ychydig yn fwy cymhleth. Mae pobl wedi bod yn dyddio, yn cwympo mewn cariad, yn priodi ac yn ysgaru ers blynyddoedd, ond nid oes llawer ohonom yn stopio ac yn meddwl beth ydyw mewn gwirionedd yn golygu bod mewn perthynas iach. Rydyn ni'n tueddu i fynd trwy'r emosiynau yn amlach na pheidio, heb ddysgu llawer o bob cysylltiad rydyn ni'n ei wneud â bod dynol arall.

Y ffaith yw, rydym yn wired i fod yn rhyngbersonol. Rydyn ni'n dyheu am gwmnïaeth ac agosrwydd â bodau dynol eraill, felly mae er ein lles gorau ein bod ni'n gosod rhai canllawiau ar gyfer ei wneud yn gywir.

Nid yw mor syml â’r rheol aur: gwnewch i eraill fel yr hoffech chi ei wneud i chi.

Mae yna ddigonedd o newidynnau gweithredol sy'n gwneud y fformiwla ar gyfer perthynas o ansawdd yn fwy cymhleth nag y mae'n ymddangos. Er y gall fod yn gymhleth yn gyffredinol, yn sicr mae yna rai pileri y mae pob perthynas wych rydyn ni erioed wedi'i hadnabod wedi'u harddangos. Gadewch i ni gymryd munud i drafod y pileri hyn yn fanwl, a gobeithio, os gallwn binio’r rhain i lawr, y cawn ergyd ar oes o gariad.

Cyfathrebu

Y broblem unigol fwyaf mewn cyfathrebu yw'r rhith ei fod wedi digwydd.

—George Bernard Shaw

Ac yno mae gennych chi. Mae Mr. Shaw wedi darganfod un o'r rhwystrau mwyaf i berthynas o ansawdd, a gwnaeth hynny mewn un frawddeg gryno. Rydyn ni’n aml yn meddwl ein bod ni’n agored ac yn onest â’n person arwyddocaol arall, ond mewn gwirionedd, rydyn ni’n dal yn ôl. Nid ydym yn dangos yr ochr ddyfnaf ohonom ein hunain oherwydd ein bod yn ofni y bydd y sawl sy'n eistedd oddi wrthym yn ei chael hi'n hyll.

Mae dal yn ôl fel hyn yn achosi i ni ddal yn ôl mewn meysydd eraill o berthynas neu briodas, hefyd. Celwydd gwyn yma, hepgoriad yno, ac yn sydyn iawn mae bylchau wedi'u creu yn yr hyn yr oeddech chi'n meddwl oedd yn berthynas onest ac ymddiriedus ar un adeg. Dros amser mae'r bylchau hyn yn ehangu, ac nid yw'r cyfathrebu sydd yna yn eich barn chi yn bodoli mewn gwirionedd.

Byddwch yn agored. Byddwch yn onest. Dangoswch eich ochr hyll i'ch partner. Dyma’r unig ffordd i wneud eich perthynas yn driw i’r hyn rydych chi’n meddwl ydyw.

Ymddiriedolaeth

Heb ymddiriedaeth, does gennych chi ddim byd. Dylai perthynas fod yn gartref emosiynol i chi, rhywbeth y gallwch chi ddibynnu arno er cysur. Os nad ydych chi'n ymddiried yn eich partner, byddwch chi'n gyrru'ch hun (ac yn ôl pob tebyg nhw hefyd) yn wallgof gyda stori ar ôl stori rydych chi wedi'i chreu allan o awyr denau. Os nad ydych chi'n teimlo y gallwch chi ymddiried yn eich partner â'ch calon a'ch enaid, rydych chi yn y lle anghywir.

Maen nhw'n dweud bod cariad yn ddall, a phan ddaw i ymddiriedaeth, dyna fel y dylai fod. Nid i ddweud y dylech fod yn naïf neu unrhyw beth felly, ond chi dylai gallu credu eich bod chi a'ch partner bob amser yn ymddwyn mewn ffordd sy'n parchu chi a'ch perthynas, er gwaethaf y temtasiynau a all fod ar gael.

Byddwch yn graig

Rydych chi'n gwybod sut y gwnaeth eich mam neu'ch tad eich codi pan wnaethoch chi syrthio i lawr pan oeddech chi'n blentyn? Pan fyddwch chi'n tyfu i fyny ac yn ddigon hen i fynd allan i'r byd, mae dal angen y math hwnnw o gefnogaeth annifyr arnoch chi. Bydd eich rhieni bob amser yno mewn rhyw ffordd, ond bydd rôl y graig yn eich bywyd yn disgyn ar eich un arall arwyddocaol.

Dylech chi a'ch partner fod yn fodlon ac wedi'ch ysbrydoli i godi'ch gilydd pan fydd y llall yn teimlo'n isel. Os bydd rhywun yn eu teulu yn marw, mae angen i chi fod yn ysgwydd i grio arni. Os oes angen cymorth arnynt i ddechrau busnes, mae angen i chi fod â'r wên honno sy'n eu cyfarch pan fydd pethau'n mynd oddi ar y cledrau yn y pen draw.

Nid yw'n ddewisol, mae'n ofynnol. Mae angen i chi fod y person sy'n eu cario trwy eu dyddiau tywyll, ac mae'n rhaid iddynt fod yn barod i ddychwelyd y ffafr.

Amynedd

Fel bodau dynol, rydym yn dueddol o wneud llanast. Mae gennym ni amherffeithrwydd wedi'i ymgorffori yn ein DNA. Mae penderfynu treulio'ch bywyd gyda rhywun arall yn ffordd o ddweud fy mod yn eich derbyn fel yr ydych, diffygion a phopeth.

Ac yn ei olygu.

Bydd adegau pan fyddant yn eich gyrru'n gwbl wallgof.

Bydd adegau pan fyddant yn brifo eich teimladau.

Bydd adegau pan fyddant yn anghofio gwneud rhywbeth y gwnaethant addo y byddent.

A ddylech chi eu gadael oddi ar y bachyn? Na dim o gwbl. Ond wrth i chi geisio gwneud heddwch ar ôl iddyn nhw dorri addewid neu ddweud rhywbeth niweidiol, mae angen i chi fod yn amyneddgar gyda nhw. Efallai y byddant yn ei wneud eto, ond mae siawns yn dda nad ydynt yn golygu eich brifo yn y broses.

Mae pobl yn gynhenid ​​dda. Ond maen nhw hefyd yn amherffaith. Hyderwch nad yw'r person sy'n dweud ei fod yn eich caru chi yn bod yn faleisus. Credwch eu bod yn dueddol o wneud camgymeriadau mud, yn union fel yr ydych chi.

Byddwch yn amyneddgar gyda'ch partner, dyma'r unig ffordd y bydd pethau'n para.

Byw y tu allan i'ch stori garu

Gadewch i'ch partner a chi'ch hun wneud pethau y tu allan i'ch perthynas. Byddwch yn annibynnol ar eich gilydd tra'n dal i garu eich gilydd yn ddwfn.

Priodasdywedir yn aml mai dyma lle mae dau berson yn dod yn un. Er ei fod yn ddywediad braf, nid oes rhaid ei ddilyn yn benodol.

Cael hobi sydd ddim i'w wneud â nhw, a'u hannog i wneud yr un peth. Nid bod angen i chi orfodi eich hun i dreulio amser ar wahân, dim ond bod gwneud lle ar gyfer eich diddordebau eich hun o fewn eich perthynas yn hynod o iach. Mae'n caniatáu ichi dreulio peth amser ar wahân, ac yna wir fwynhau'r eiliadau rydych chi'n eu rhannu â'ch gilydd.

Nid oes rhaid i chi dreulio pob eiliad effro gyda'ch gilydd. Byddwch yn iawn camu y tu allan i'ch stori dylwyth teg a dewch yn ôl i fywiogi.

Casgliad

Nid yw creu oes o gariad yn wyddoniaeth, mae'n debycach i gelfyddyd; dawns. Mae yna rai pileri fel hyn sy'n sylfaen i rywbeth arbennig. Ond ar ôl i chi gael y rhain i lawr, eich perthynas chi sydd i'w chreu. Nid oes unrhyw briodas neu berthynas yr un peth, felly dawnsiwch i guriad eich drwm eich hun ar ôl i chi ddysgu'r camau sylfaenol hyn.

Ranna ’: