Beth yw Hanfodion Rhyw ar gyfer Beichiogrwydd

Pan fyddwch chi'n dod i'r penderfyniad eich bod chi yn barod i gael plentyn, mae'n dod yn ddigwyddiad cyffrous yn ein bywydau i aros am y newyddion mawr. Er weithiau, ynghyd â'r disgwyliad o feichiogi yw'r ffaith y bydd siomedigaethau.

Pan feddyliwch eich bod yn feichiog, dim ond i gael prawf beichiogrwydd negyddol a all fod yn ddinistriol. Cyn dewis mynd i glinig ffrwythlondeb, efallai ei bod hi'n bryd gwirio hanfodion rhyw ar gyfer beichiogrwydd yn gyntaf.

Gwyliwch hefyd: Sut i feichiogi?:

Rhyw ar gyfer pethau sylfaenol beichiogrwydd - Pa mor bwysig ydyn nhw?

Bydd beichiogi neu feichiogi yn digwydd pan fydd sberm dyn yn ffrwythloni wy menyw. Realiti yw, mae rhai menywod yn ei gael beichiog yn gyflym , ac i eraill, gall gymryd llawer mwy o amser.

Bydd gwybod hanfodion rhyw ar gyfer beichiogrwydd, ynghyd â'r amser iawn o ran pryd mae'r siawns uchaf o feichiogrwydd yn digwydd, yn eich helpu chi a'ch partner beichiogi . Trwy wybod y rhyw uchaf ar gyfer awgrymiadau beichiogrwydd, chi cael siawns uwch o feichiogi.

Pethau i'w gwybod i'ch helpu chi i feichiogi

1. Adnabod eich corff

Dyma'r peth cyntaf i ganolbwyntio arno. Os ydych chi am gael rhyw ar gyfer beichiogrwydd, yna mae angen i chi fod yn wybodus am eich corff a chorff eich priod hefyd. Pam mae hyn yn bwysig?

Mae cael rhyw ddiwrnod cyn ofylu yn rhoi siawns uwch i chi feichiogi. Mae rhyw beichiogrwydd yn gweithio os ydych chi'n ofylu, dyna'r unig dro y gall sberm eich dyn ffrwythloni eich wy - a thrwy hynny feichiogi.

Gall rhyw ar gyfer beichiogrwydd fod yn eithaf rhwystredig os nad ydych yn ymwybodol o'ch corff eich hun a'ch cylch mislif.

2. Adnabod eich cylch mislif ar eich cof

Unwaith eto, mae'n ymwneud â gwybod eich cylch mislif. Mae gennych yr amser gorau i gael rhyw ar gyfer beichiogrwydd o fewn diwrnod neu fwy i'ch ofylu. Ovulation yw pan fydd eich ofarïau yn rhyddhau wy.

Mae hyn yn digwydd tua 14 diwrnod ar ôl diwrnod cyntaf eich mislif olaf. Hynny yw, os yw'ch cylch oddeutu 28 diwrnod o hyd.

Sylwch fod cylchoedd rheolaidd a chylchoedd afreolaidd, sy'n bwnc arall i'w drafod. Os oes gennych gylch afreolaidd, bydd y siawns o gael rhyw ar gyfer beichiogrwydd ychydig yn anoddach ei ragweld, ond mae'n dal yn bosibl.

Gallai cyfrifiannell rhyw ar gyfer beichiogrwydd helpu, ond gallwch hefyd geisio gofyn i'ch ob-gyn am ffordd fanylach o bennu'ch cylch.

3. Eich Wyau

Fel arfer, mae wy menyw yn byw am oddeutu 12-24 awr ar ôl cael ei rhyddhau o'r ofarïau; dyma'r amser perffaith i gael rhyw ar gyfer beichiogrwydd. Awgrym rhyw arall ar gyfer beichiogrwydd yw gwrando ar eich corff.

Os ydych chi'n ofylu, mae eich ysfa rywiol yn uwch, mae eich mwcws ceg y groth yn newid, ac efallai y bydd gennych chi ychydig o boen yn yr abdomen hyd yn oed. Mae'r rhain i gyd yn arwyddion y gallwch chi gael rhyw nawr! Yn y pen draw, mae beichiogrwydd yn digwydd pan fydd sberm yn ffrwythloni'ch wy.

4. Ei Sberm

Mae cael syniad o sut mae sberm eich partner yn gweithio hefyd yn rhan o'r awgrymiadau rhyw beichiogrwydd hwn. Pam? Mae hyn oherwydd bod angen i ni wybod sut y gallwn ni gael ein ffrwythloni, iawn? Gall sberm dyn fyw am hyd at 7 diwrnod y tu mewn i gorff merch.

Mae hyn yn golygu, os ydych chi wedi cael rhyw ychydig ddyddiau cyn eich ofylu, mae sberm y dyn yno o hyd i aros am eich wy. Nawr, mae gennych chi syniad pryd i wneud rhyw ar gyfer beichiogrwydd.

5. Eich Iechyd

Cyn cynllunio i gael rhyw ar gyfer beichiogrwydd, mae'n bwysig gwybod statws eich iechyd. Bydd eich iechyd, ei sberm ill dau yn cael eu heffeithio gan eich iechyd cyffredinol.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n iach, a'ch bod chi bwyta'r bwydydd iawn, ac yn bwysicach fyth, mae hefyd yn bwysig nodi a ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau. Y rhyw orau ar gyfer beichiogrwydd yw pan fyddwch chi'n iach ac yn iach.

6. Ffosiwch y lube

Pan fyddwch chi'n rhy awyddus i gael llawer a llawer o ryw i feichiogi, mae'n debyg y byddwch chi i deimlo ychydig yn sych. Felly, yn fwyaf tebygol, rydyn ni'n troi at ddefnyddio lubes, dde?

Stopiwch! Oeddech chi'n gwybod, trwy ddefnyddio ireidiau, y gall sberm dyn gael ei effeithio mewn gwirionedd? Gall hyn ei atal rhag cyrraedd eich wy.

7. Ydych chi dan straen?

Dyma beth arall i ganolbwyntio arno. Pam? Rydyn ni i gyd yn gwybod sut y gall straen chwarae rhan enfawr yn ein cyrff, dde? Mae hyn yn arbennig o wir gyda rhyw ar gyfer beichiogrwydd hefyd. Yr amser gorau i wybod pryd i gael rhyw ar gyfer beichiogrwydd yw pan fyddwch chi'n rhydd o straen.

Bod â gormod o straen am beidio beichiogi yn ei gwneud yn anoddach. Ynghyd â hynny, mae'r straen y gall y mater hwn ei roi ar eich perthynas hefyd mor fawr.

8. Ydych chi'n cael hwyl?

Dylid mwynhau beichiogrwydd a rhyw. Os ydych chi'n ei wneud allan o'r pwysau o feichiogi, yna ni fydd yn gweithio mewn gwirionedd. Dylid mwynhau'r rhyw orau ar gyfer beichiogrwydd; fel hyn, gallwch chi a'ch partner cysylltu a gwneud cariad i feichiogi.

Rhyw bonws ar gyfer awgrymiadau beichiogrwydd

• Gyda'r pethau sylfaenol o feichiogi, bydd gennych siawns uwch y byddai'ch wyau'n cael eu ffrwythloni ac a fyddech chi'n cael archwiliad rheolaidd gyda'ch ob-gyn. Mae eich iechyd atgenhedlu yn hanfodol, a dylech gofio hynny.
• Cael rhyw yn aml nid oherwydd eich bod dan bwysau i feichiogi ond oherwydd eich bod yn cael hwyl, a'ch bod yn hapus. Mae'r nod yma yn glir, ond yn bendant nid yw'n syniad da pwysleisio'ch hun amdano.
• Os ydych chi'n llwyddo i feichiogi, cofiwch hefyd y gallwch chi gael rhyw o hyd. Er bod ymarfer swyddi rhyw diogel yn ystod beichiogrwydd yn hanfodol!
• Cofiwch, beth bynnag y byddwch chi'n teimlo eich bod chi wedi gwneud eich gorau a'ch bod chi wir dan straen wrth geisio cael rhyw ar gyfer beichiogrwydd, yna gallwch chi geisio cymorth proffesiynol. Peidiwch â bod yn swil am y peth hefyd. Meddyliwch amdano fel arweiniad a help.

Weithiau gall rhyw ar gyfer beichiogrwydd ddod â straen a phwysau, ac mae hynny'n normal, ond mae'n rhaid i ni ddeall hynny hefyd dylai hyn fod yn rhywbeth y dylem ei fwynhau gwneud, allan o cariad, wrth gwrs.

Ranna ’: