30 Cwestiwn a All Eich Helpu i Ganfod Eglurder Yn Eich Perthynas
Yn yr Erthygl hon
- Beth yw ystyr eglurder mewn perthynas
- Sut allwch chi ofyn am eglurder mewn perthynas
- A yw'n briodol gofyn am eglurder mewn perthynas
- Pam fod eglurder yn nodwedd bwysig mewn perthynas
- 30 cwestiwn i'ch helpu i ddod o hyd i eglurder yn eich perthynas
- Casgliad
Os ydych chi'n gweld rhai arwyddion yn eich perthynas ac yn ddryslyd ynghylch yr hyn y maent yn ei olygu, mae angen mwy o eglurder arnoch. O ran eglurder mewn perthnasoedd, mae'n golygu bod yn fwy ymwybodol o'r hyn y mae eich perthynas yn ei olygu.
Mae cael eglurder mewn perthynas yn broses sy'n gofyn am fwy o waith sylfaenol, amynedd a chamau gweithredu bwriadol. Gydag eglurder, gallwch adeiladu eich perthynas ddewisol a chyflawni nodau gyda'ch partner.
Beth yw ystyr eglurder mewn perthynas
Mae eglurder mewn perthnasoedd yn golygu sefyllfa lle mae’r ddau bartner yn ceisio gwneud ystyr o’r hyn sy’n digwydd mewn undeb.
Mae'r angen am eglurder yn codi weithiau pan fydd problemau yn y berthynas ac mae'r ddau bartner yn ceisio dod o hyd i ateb. Felly, byddai’n haws deall beth sy’n digwydd yn y berthynas pan roddir sylw priodol i’r broblem ochr yn ochr â rhai cwestiynau pwysig.
Yn yr astudiaeth ymchwil hon gan Lydia F. Emery ac awduron gwych eraill ymchwiliodd i'r astudiaeth o cysyniadau o eglurder ac ymrwymiad perthynas rhamantaidd . Mae'r astudiaeth hon yn helpu cyplau i wybod mwy amdanynt eu hunain a'r berthynas.
Sut allwch chi ofyn am eglurder mewn perthynas
Y brif ffordd o ofyn am eglurder mewn perthnasoedd yw cael sgwrs wirioneddol ac agored gyda'ch partner. Mae angen i'r ddau ohonoch fod yn glir ynghylch yr hyn yr ydych ei eisiau yn y berthynas a sut y gall y parti arall gyfrannu.
Byddai'n anodd cael eglurder yn y berthynas pan fydd dim cyfathrebu . Os ydych chi wedi gofyn beth mae eglurder yn ei olygu mewn perthynas, dyma un ffordd o ddarganfod.
A yw'n briodol gofyn am eglurder mewn perthynas
Mae gofyn am eglurder mewn perthynas yn bwysig oherwydd mae'n eich helpu i wybod ble mae eich undeb ar ei hôl hi. Os ydych chi'n poeni am gyflwr eich perthynas a'ch bod am iddi ddatblygu, mae angen eglurder arnoch mewn gwahanol agweddau.
Pam fod eglurder yn nodwedd bwysig mewn perthynas
Mae eglurder yn bwysig oherwydd dyma un o'r ffyrdd gorau o agor eich llygaid i sawl peth y gallech fod wedi'u hanwybyddu. Mae angen i chi wybod y gwyrdd a baneri coch yn eich perthynas , a bydd cael eglurder yn eich helpu i wybod ble i wella.
Yn llyfr Andrew G. Marshall o’r enw: Ydych chi’n iawn i mi, fe welwch rai camau effeithiol i’ch helpu cael eglurder ac ymrwymiad yn eich perthynas .
30 cwestiwn i'ch helpu i ddod o hyd i eglurder yn eich perthynas
Mae dod o hyd i eglurder mewn perthnasoedd yn un o'r ffyrdd dwys o wybod a yw'ch partner a'r undeb yn addas i chi. Efallai bod rhai cwestiynau heb eu hateb wedi croesi eich meddwl. Bydd cael atebion i'r cwestiynau hyn yn taflu goleuni ar eich llwybr os ydych chi'n teimlo'n ansicr am eich perthynas.
Dyma 30 cwestiwn sy'n rhoi ystyr eglurder mewn perthynas
|_+_|1. Pa mor aml ydw i'n amau fy mherthynas?
Nid oes dim mewn bywyd yn 100 y cant yn sicr. Felly, mae siawns y byddech chi'n amau popeth sy'n digwydd yn eich bywyd hyd yn oed os yw rhai pethau'n edrych yn roslyd. Ydych chi wedi cael eich hun yn gofyn a oeddech i fod yn y berthynas yn y lle cyntaf?
Mae angen i chi wybod sawl gwaith mae'r meddwl hwn yn croesi'ch pen. A yw’n rhoi nosweithiau digwsg ichi, ac a ydych yn edrych ymlaen at ddod o hyd i atebion i gwestiynau heb eu hateb? Gallwch chi gael mwy o eglurder yn eich perthynas pan fyddwch chi'n ateb y cwestiwn hwn.
|_+_|2. A oes patrwm?
Ffordd arall o gael eglurder mewn perthnasoedd yw trwy ofyn i chi'ch hun a oes patrwm amlwg. Efallai mai dyma'r rheswm pam yr ydych yn cael amheuon am eich partner a'r berthynas.
Yn gyntaf, mae angen i chi wirio a oes patrwm afiach yn eich perthynas mae angen datrys hynny. Yna byddwch yn gallu dweud ai chi neu'ch partner yw'r broblem ai peidio.
3. Ydw i a'm partner yn gweithio ar y problemau perthynas gyda'n gilydd?
A perthynas iach canlyniadau dau bartner sy'n chwarae eu rolau'n ymwybodol i wneud i'r undeb weithio. Efallai na fyddwch chi a'ch partner yn gwneud ymdrech gyfartal oherwydd bod gennych chi alluoedd gwahanol. Yr hyn sy'n bwysig yw bod y ddau ohonoch yn gweithio tuag at nod cyffredin.
Os yw'n edrych fel mai chi yw'r unig un sy'n dod â datrysiadau, mynd i'r afael â gwrthdaro , a gwneud ymdrechion i sicrhau bod y berthynas yn gweithio, mae'n faner goch. Gwyliwch am y nodwedd hon i wybod a yw'ch partner yn cyfrannu'n weithredol at y berthynas ai peidio. Os ydych chi ar yr ochr anghywir, darganfyddwch pam rydych chi'n gwneud hynny.
4. A ydyw y berthynas hon yn debyg i'r rhai blaenorol ?
A wnaethoch chi sylwi bod rhai pethau a ddigwyddodd yn eich perthnasoedd blaenorol yn digwydd yn yr un bresennol? Os felly, mae angen ichi ddarganfod beth sy'n digwydd mewn gwirionedd cyn cymryd cam mawr yn eich perthynas.
Tro arall i hyn, efallai y bydd eich partner yn edrych yn rhy dda i fod yn wir, a'ch bod chi'n teimlo o fewn chi bod rhywbeth o'i le. Unwaith eto, gallwch ddod o hyd i help gan bobl rydych chi'n ymddiried ynddynt fel ffrindiau, aelodau'r teulu, neu therapyddion.
|_+_|5. Ydw i'n teimlo'n ddiogel yn y berthynas?
Un o'r cwestiynau pwysig i'w ofyn i chi'ch hun am eich perthynas yw os ydych chi'n teimlo'n ddiogel ai peidio. Bydd rhoi atebion i'r cwestiynau hyn yn eich helpu i ddeall a ddylid esgusodi rhai mathau o ymddygiad mewn perthynas.
Wrth ateb y cwestiwn hwn, byddwch yn onest ac yn osgoi gorchuddio siwgr unrhyw ateb. Mae angen mynd i'r afael ag unrhyw ymddygiad sy'n eich rhoi ar y blaen. Ni all perthynas wella trwy hud nes bod y ddwy ochr yn datrys problemau yn ymwybodol.
6. Ydyn ni'n fodlon cyfaddawdu?
Os ydych chi eisiau gwybod lefel ymrwymiad yn eich perthynas , gallwch gael eglurder trwy ddarganfod a ydych chi a'ch partner yn barod i gyfaddawdu. Sail cyfaddawdu yw camu allan o'ch parth cysur a chyfarfod hanner ffordd.
Os dywedwch wrth eich partner am fater sy'n peri pryder yn eu cymeriad, a'u bod yn ei anwybyddu, gall fod yn boenus. Fodd bynnag, os yw'n digwydd yn aml, mae'n golygu nad yw'ch partner yn barod i gyfaddawdu. Yn lle hynny, byddai'n well ganddyn nhw gadw'n gaeth at eu hymddygiad yn hytrach na'ch gwneud chi'n hapus.
7. A allaf ddibynnu ar fy mhartner am gefnogaeth bob tro?
Pan fyddwch mewn perthynas, dylech ddibynnu ar eich partner am gymorth, waeth beth fo'r amgylchiadau.
Os ydych chi'n chwilio am sut i ofyn am eglurder mewn perthynas, mae gwybod ble mae'ch partner yn sefyll o ran eich cefnogi chi yn hanfodol. Os yw'ch partner bob amser yno i chi pan fydd pethau'n anodd, mae'n arwydd da bod y berthynas yn wych.
|_+_|8. A yw fy mherthynas yn effeithio'n andwyol ar fy hunan-barch?
Ffordd arall o gael eglurder yn eich perthynas yw darganfod a effeithir ar eich hunan-barch cyffredinol ai peidio. Mae angen i chi ateb y cwestiwn hwn yn onest i wybod effaith eich perthynas ar eich hunan-barch. Os ydych chi bob amser yn teimlo'n dda amdanoch chi'ch hun a'r berthynas, yna efallai bod yr undeb yn rhywbeth yr hoffech chi barhau.
|_+_|9. A yw fy mherthynas yn atal fy nhyfiant?
Nod unrhyw berthynas iach yw tyfu gyda'ch partner. Mae rhywbeth o'i le os nad yw un o'r partneriaid yn tyfu mewn gwahanol agweddau ar eu bywydau.
Bydd y partner cywir yn sicrhau eich bod yn tyfu ac yn llwyddo ym mhopeth a wnewch. Os nad ydych chi'n tyfu, efallai na fydd eich lles chi yn ganolog i'ch partner.
10. A yw ein prif nodau yn cyd-fynd?
Un o'r rhesymau efallai nad ydych wedi cael eglurder yn eich perthynas yw nad yw eich nodau yn cyd-fynd â nodau eich partner.
Er enghraifft, rhai nodau mawr mewn perthnasoedd yw adleoli, plant, gyrfa, priodas, ac ati. Er mwyn i'ch perthynas weithio a sefyll prawf amser. Mae angen i chi fod yn siŵr eich bod chi a'ch partner ar yr un dudalen er mwyn i'ch perthynas weithio allan.
|_+_|11. A yw'n eich cyffroi i weld eich partner?
Mae angen i chi ofyn cwestiynau pwysig i chi'ch hun fel ydw i'n hapus i weld fy mhartner? Mae gwybod yr ateb i'r cwestiwn hwn yn eich helpu i wybod a yw'ch perthynas yn eich cyffroi ai peidio. Mewn perthynas iach, bydd partneriaid bob amser yn hapus i weld ei gilydd pan fyddant yn cyfarfod.
Mae hyn yn golygu, er gwaethaf yr hyn y maent yn ei wynebu, mae meddwl am bartner yn rhoi ymdeimlad o foddhad.
|_+_|12. Ble ydw i'n gweld fy mhartner a fi ymhen ychydig flynyddoedd?
Ffordd arall o gael eglurder mewn perthynas yw gwybod ble byddwch chi a'ch partner mewn rhai blynyddoedd ac a fydd y ddau ohonoch yn dal i fod gyda'ch gilydd ai peidio. Mae gwybod yr ateb i'r cwestiwn hwn yn caniatáu ichi ddilyn eich nodau. Os nad ydych chi'n meddwl y bydd eich partner yn chwarae rhan ganolog yn eich bywyd mewn rhai blynyddoedd, efallai na fydd y berthynas yn werth ei chadw.
13. Ydw i'n barod i newid rhai pethau?
Ydy hi'n edrych yn anodd neu'n hawdd i chi newid rhai pethau i'ch partner? Os nad ydych chi'n barod i fod yn gyfeillgar ac yn ddeallus mewn rhai agweddau, yna mae'n golygu nad yw'ch perthynas yn gadarn.
Ar y llaw arall, gallai olygu nad yw'ch partner yn bodloni'ch disgwyliadau, ac efallai mai symud ymlaen yw'r opsiwn mwyaf addas i chi.
|_+_|14. Oes gen ia fy mhartner agwedd agos at fywyd?
Er mwyn i'ch perthynas ffynnu, mae angen partner arnoch sydd ag agwedd debyg at fywyd. Rhaid i'ch meddylfryd ynghylch rhai materion mawr gyd-fynd â'ch partner. Gallwch gael eglurder mewn perthnasoedd trwy ofyn y cwestiwn hwn i chi'ch hun a bod yn ddiffuant gyda'ch atebion.
15. A yw'r cyfathrebu rhyngom yn llyfn?
Mae cyfathrebu y tu hwnt i'r sgyrsiau rheolaidd a gewch gyda'ch partner. Mae'n ymwneud â sut mae'r ddau ohonoch yn gwneud cynlluniau i gyflawni nod cyffredin, hyd yn oed os yw am ddatrys gwrthdaro.
Os ydych chi'n chwilio am sut i ddod o hyd i eglurder mewn perthynas, darganfyddwch a ydych chi'n hoffi sut rydych chi a'ch partner yn cyfathrebu. Os nad yw'r naill neu'r llall ohonoch yn fodlon gwneud iawn, efallai na fydd y berthynas yn para.
|_+_|16. Ydych chi'n teimlo'n rhydd i fynegi eich hun pan fydd eich partner o gwmpas?
Ydych chi wedi sylwi sut rydych chi'n ymddwyn unrhyw bryd rydych chi o gwmpas eich partner?
Gall roi pwyntydd i chi i wybod os ydych chi'n hoffi pwy ydych chi o'u cwmpas. Pan fyddwch gyda'ch partner, dylech deimlo'n ddiogel ac yn hapus i fynegi eich syniadau, emosiynau a meddyliau. Os nad ydych chi'n teimlo'n hapus ac yn ddiogel o'u cwmpas, mae'n arwydd nad yw'r berthynas yn iach i chi.
|_+_|17. Ydych chi a'ch partner yn ymddiried yn eich gilydd?
Mae ymddiriedaeth yn un o gynhwysion adeiladu craidd perthynas iach. I ofyn am eglurder mewn perthynas, mae angen ichi ddarganfod lefel yr ymddiriedaeth rhyngoch chi a'ch partner.
Mae’n rhaid i’r ddau ohonoch fod yn siŵr y byddwch yn cadw’ch gilydd mewn cof wrth wneud penderfyniadau hollbwysig ac yn osgoi bod yn hunanol.
|_+_|18. A oes parch yn eich perthynas?
Pan ddaw i ddarganfod eglurder perthynas, un o'r pethau i'w wirio yw a oes parch yn yr undeb. Mae dangos parch yn dod gydag anrhydeddu eich partner. Mae'n golygu y byddwch bob amser yn cydnabod eu bod yn rhan annatod o'ch bywyd, ac ni fyddwch yn eu difrïo mewn unrhyw ffordd.
|_+_|19. Pryd oedd y tro diwethaf i chi fynegi teimladau rhamantus i'ch gilydd?
Er mwyn cael mewnwelediad gwirioneddol i'ch statws perthynas presennol, dyma un o'r cwestiynau y mae angen i chi eu gofyn i chi'ch hun.
Os nad ydych chi a'ch partner wedi dweud wrth eich gilydd fy mod yn caru chi ers amser maith, efallai bod y berthynas yn dioddef o diffyg sylw , gofal, ac ymwybyddiaeth.
|_+_|20. A ydych chi neu'ch partner yn aberthol yn y berthynas?
Un o'r ffyrdd o wybod bod eich partner yn gwreiddio i chi yw pan fyddant yn mynd allan o'u ffordd i wneud rhywbeth i chi. Ydych chi neu'ch partner wedi gwneud rhai aberthau enfawr a ddaeth â llawer o alwadau? Os mai prin fod hyn wedi digwydd yn eich perthynas, mae'n golygu bod gennych chi lawer o waith i'w wneud.
|_+_|21. Ydych chi'n teimlo dan fygythiad gan bobl sy'n edmygu eich partner?
Sut ydych chi'n teimlo pan fyddwch chi'n dysgu bod rhai pobl yn perthyn i'ch partner? Ydych chi'n teimlo'n sicr na fydd unrhyw beth yn digwydd, neu a ydych chi bob amser yn teimlo'n gynhyrfus y bydd eich partner yn twyllo arnoch chi?
Mae unrhyw deimlad sydd gennych pan fydd pobl eraill yn gweld eich partner yn ddeniadol yn pennu cyflwr eich perthynas.
|_+_|22. Ydych chi wrth eich bodd yn treulio amser gydag anwyliaid eich partner?
Pan fyddwch mewn perthynas â rhywun, mae gennych ddyletswydd bwysig i gadw perthynas agos â'r rhai sy'n agos at eich partner. Fodd bynnag, os nad ydych chi’n teimlo’n gyfforddus yn bod o gwmpas teulu a ffrindiau eich partner, efallai bod rhywbeth o’i le ar eich perthynas.
23. A yw gwrthdaro yn y gorffennol yn codi yn ystod dadleuon
Beth yw natur dadleuon rhyngoch chi a'ch partner? A yw'r ddau ohonoch yn codi materion a ddatryswyd yn flaenorol er gwaethaf eich gilydd, neu a ydych yn canolbwyntio ar y mater presennol?
Os yw'r naill neu'r llall ohonoch yn hoff o garthu materion y gorffennol yn ystod dadleuon, mae'n golygu nad yw'r berthynas yn un iach.
24. Allwch chi ffonio'ch partner yn ffrind gorau i chi?
Un o'r ffyrdd o ddod o hyd i eglurder mewn perthnasoedd yw os ydych chi'n gweld eich partner fel eich ffrind gorau.
Mae cael eich partner fel eich ffrind gorau yn cael ei gynghori'n bennaf o ran perthnasoedd. Dylent arddangos rhai priodoleddau a fydd yn gwneud ichi ddibynnu arnynt a'u galw'n ffrind gorau.
25. A ydych yn cadw cyfrinach oddi wrth eich partner, neu a ydynt yn cadw un oddi wrthych?
Ydych chi'n teimlo bod eich partner yn cuddio rhywbeth oddi wrthych, a dydyn nhw ddim am ei ollwng? Fel arfer, gallwch ganfod hyn trwy wylio unrhyw ymddygiad y maent wedi dechrau ei arddangos yn ddiweddar. Gallai ymddygiad o'r fath gael ei ysgogi gan rywbeth rydych chi'n ei guddio.
Hefyd, cadwch olwg drosoch eich hun. Ydych chi’n cuddio rhywbeth oddi wrth eich partner nad ydych chi eisiau iddyn nhw ddarganfod?
|_+_|26. Pryd ddiwethaf y bu ichi drafod y dyfodol gyda'ch gilydd?
I gael eglurder mewn perthynas, edrychwch yn ôl ar y tro diwethaf i'r ddau ohonoch gael trafodaeth ddifrifol am y dyfodol. Mae cynllunio ar gyfer y dyfodol yn rheolaidd gyda'ch partner yn eich helpu i wybod beth i edrych ymlaen ato. Os anaml y byddwch chi'n siarad am y dyfodol gyda'ch gilydd, efallai bod rhywbeth o'i le ar eich perthynas.
27. A ydych wedi ystyried cael perthynas â thrydydd parti?
Ydy'r meddwl am dwyllo ar eich partner wedi croesi'ch meddwl? Gallai olygu nad yw'ch partner yn cyflawni rhai o'i ddyletswyddau hanfodol os yw'n gwneud hynny. Mae angen i chi drafod gyda nhw a gweld a ydyn nhw'n newid ai peidio.
|_+_|28. Ai partneriaeth neu gystadleuaeth yw eich perthynas?
Er mwyn i berthynas ffynnu, dylai'r undeb fod ar ffurf partneriaeth yn lle cystadleuaeth. I gael mwy o eglurder mewn perthnasoedd, cymerwch amser i ddarganfod a ydych mewn partneriaeth neu gystadleuaeth gyda'ch partner.
|_+_|29. Pryd ddiwethaf roedd gennych chi atgof hapus gyda'ch partner?
Allwch chi gofio'n hawdd y tro diwethaf i chi rannu eiliadau hapus gyda'ch partner?
Os oes gennych chi berthynas iach, byddai hyn yn un y gellir ei gyfnewid oherwydd bydd llawer o adegau hapus rhwng y ddau ohonoch. Mae dod o hyd i ateb i'r cwestiwn hwn yn helpu i gael eglurder mewn perthynas.
|_+_|30. Beth yw'r peth gwaethaf y byddai'ch partner yn ei wneud sy'n cael ei ystyried yn anfaddeuol?
Cam arall i ddod o hyd i eglurder mewn perthnasoedd yw darganfod y torrwr bargen yn eich undeb. A oes unrhyw beth y byddai eich partner yn ei wneud a all wneud i chi gerdded allan o'r berthynas? Mae angen i chi fod yn glir ynghylch y ffiniau yn eich perthynas sy'n dod gyda rhai ôl-effeithiau os cânt eu croesi.
I gael mwy o eglurder yn eich perthynas, darllenwch y llyfr hwn gan Keara Palmay o'r enw: Dominate Life. Mae'r llyfr hwn yn eich helpu chi mynnwch eglurder, dewch o hyd i'ch angerdd a byw bywyd yr ydych yn ei garu.
Casgliad
Weithiau, y ffordd orau o gael atebion yw gofyn cwestiynau; dyma un o'r ffyrdd dwys o gael eglurder mewn perthnasoedd.
Os ydych wedi drysu ynghylch cyflwr eich perthynas, defnyddiwch y cwestiynau a grybwyllir yn y darn hwn fel ffon fesur i fesur sut mae eich perthynas yn dod yn ei blaen. Peidiwch â bod ofn ceisio cymorth gan therapydd neu gynghorydd perthynas i'ch helpu chi a'ch partner i wella.
I wybod a yw'ch partner yn eich caru chi mewn gwirionedd, gwyliwch y fideo hwn:
Ranna ’:
