Sut i Ymdrin ag Afiechyd Meddwl Mewn Priod
Iechyd Meddwl / 2025
Yn yr Erthygl hon
O ran perthnasoedd pellter hir, mae yna lawer o feddyliau negyddol amdano a dyfalu beth, mae'r meddyliau hyn ychydig yn wir.
Mae perthnasoedd pellter hir yn cynnwys cymaint o ymdrech gan gynnwys eich gwaed, chwys a dagrau, llawer ohono. Daw cam pan fydd eich cariad yn dechrau colli ei sizzle ac mae'n dod yn anodd pasio'r prawf anodd hwn. Tybed a allwch chi basio'r prawf hwn? Cymerwch y cwis yma .
Nid yw'n wir na allwch wneud unrhyw beth yn ei gylch. Os ydych chi'n credu yn y cariad rydych chi'n ei rannu gyda'ch partner, nid yw'r pellter hwn yn fwy na rhwystr bach sy'n sefyll rhwng eich bywyd delfrydol â'ch un arwyddocaol arall.
Bydd y pum syniad perthynas pellter hir hyn sy'n newid bywyd yn eich helpu i gadw'ch cariad yn fyw!
Gadewch i ni ei wynebu, pwy sydd ddim yn hoff o bethau annisgwyl? Yn enwedig pan fydd eich cariad neu gariad yn ymddangos wrth eich drws ffrynt pan nad ydych chi hyd yn oed yn eu disgwyl. Y syndod hwn yw'r un gorau y byddai'ch partner ei eisiau. Mewn gwirionedd, gallwch chi feddwl rhywbeth mwy allan o'r bocs trwy ddangos lle maen nhw fel bwyty neu ganolfan siopa.
Bydd ymweliad syndod ar Ddydd San Ffolant neu ben-blwydd yn bendant yn dod â llawenydd i’w bywyd. Ymhellach, yn dibynnu ar yr achlysur, efallai na fydd angen rhodd ychwanegol. Byddwch yn barod yn feddyliol gan y bydd yn sbarduno llawer o emosiynau fel parchedig ofn, cyffro, diffyg lleferydd, dagrau llawenydd ac ati.
Ar y cyfan, mae hyn yn beth anhygoel o felys i'w wneud a rhaid i bwy bynnag sy'n byw ymhell oddi wrth eu hanwylyd roi cynnig arno ar ryw adeg yn eu bywyd. Dyma rai awgrymiadau arbenigol i chi.
Nid yw lluniau drwg yn golygu bod yn rhaid i chi anfon llun annymunol ohonoch chi'ch hun. Os nad ydych chi'n ymddiried yn eich llun arwyddocaol arall gyda'ch lluniau neu os ydych chi'n ofni y bydd mewn dwylo anghywir yn y pen draw, mae'n iawn eich bod chi'n anfon lluniau o rannau eich corff atynt fel gwddf, coesau, llygaid, gwefusau ac ati. Ymddiried ynof fi, beth bynnag rydych chi'n eu hanfon, byddan nhw wrth eu boddau.
Os ydych chi'n dal i fod yn ansicr oherwydd eich bod ychydig yn ofni am eich lluniau, gallwch wneud cytundeb â'ch partner y byddant yn ei ddileu ar ôl ei weld neu gallwch ddefnyddio apiau sy'n gwneud hyn yn awtomatig.
Gallwch chi fod yn ddoniol gyda'ch lluniau hefyd. Bydd anfon lluniau doniol gyda rhai hidlwyr snapchat ymlaen, yn dod â gwên ar wyneb eich partner ar unwaith. Ar ben hynny, bydd anfon cipluniau o'r hyn rydych chi'n ei wneud yn gwneud iddyn nhw deimlo fel eu bod nhw'n iawn yno gyda chi.
Mae llythyrau meddwl wedi dyddio? Meddwl eto. Siawns nad oes cynnydd mewn technoleg y gallwch chi anfon testun ciwt, e-bost byr, galwad ffôn gyflym yn hawdd ond o ran llythyrau caru, does dim byd gwell na gweld eich blwch post yn llawn o ysgrifau llaw eich anwylyd.
Ar ben hynny, mae'r llythyrau cariad hyn yn borth i'r gorffennol. Gallwch chi bob amser edrych yn ôl mewn amser a darllen y darnau hyn o bapur gyda geiriau melys wedi'u hysgrifennu drosto i gyd. Mae cymaint o syniadau y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw. Gallwch chi ysgrifennu llythyr cariad am bob rheswm rydych chi'n eu caru am bob diwrnod.
Hefyd, nid oes rhaid iddo fod yn rhywbeth difrifol ac emosiynol iawn. Bydd rhannu jôcs, pethau bywyd bob dydd, lluniau, unrhyw beth yn eich helpu i gadw'ch rhamant yn fyw.
Dal wedi drysu amdano? Edrychwch ar y rhain y cyngor cyfathrebu gorau ar gyfer perthynas pellter hir .
Mae chwarae gemau yn beth arall y gallwch chi ei wneud â'ch un arwyddocaol arall. Os ydych chi'n meddwl bod yna ddiffyg angerdd rhyngoch chi neu fod cymaint o straen o beidio â bod gyda'ch gilydd, gallwch chi ei leddfu trwy roi cynnig ar wahanol gemau i chwarae gyda'ch gilydd. Mae'r ymdeimlad o gystadleuaeth a fydd yn datblygu mor annwyl.
Beth yw'r gemau y gall y ddau ohonoch eu chwarae ar yr un pryd? Wel, mae yna nifer o gemau ar-lein y gallwch chi eu chwarae'n hawdd neu bydd gêm fwrdd trwy Skype yn ei wneud i chi. Mae gemau fel 2 Gwirionedd 1 Gorwedd, Beth Os, Stori Tri Gair ac ati yn gemau y dylech chi roi cynnig arnyn nhw yn bendant.
Mae hyn ar gyfer pobl sy'n gweld ei gilydd yn ddyddiol yn unig? Ddim mewn gwirionedd. Ers hynny, rydych chi yn oes technoleg. Mae yna sawl ffordd y gallwch chi gyfathrebu â'ch gilydd e.e. Sesiynau Fideo Skype. Felly, pam dim ond cyfyngu'ch hun i ddim ond galwad fideo yn unig? Meddyliwch allan o'r bocs, gwisgwch eich partner, dewiswch ffilm ramantus y gallwch ei gwylio ar yr un pryd, cydiwch wydraid o win a voila! Cawsoch chi'ch hun noswyl ramantus wych.
Efallai nad dyna sut y dylai noson ddyddiad fod, ond mae'n dal i fod yn ffordd aruthrol y gallwch chi dreulio amser o ansawdd gyda'ch partner.
Os ydych chi mewn perthynas hirdymor, nid yw'n golygu bod marwolaeth wedi digwydd. Yn sicr, gallwch chi sbeisio peth trwy fod yn arloesol gyda'r syniadau hyn. Trwy wneud y pethau hyn rydych chi'n atgoffa'ch partner yn gyson eich bod chi'n gofalu amdanyn nhw, yn eu colli ac yn eu caru nhw lawer. Yr atgoffa hyn o ddydd i ddydd yw'r hyn sy'n gwneud perthnasoedd pellter hir yn hirhoedlog.
Ranna ’: