6 Arwyddion Adrodd Rydych chi mewn Perthynas â Narcissist a Sut i Ymdrin ag Ef

Yn yr Erthygl hon

• Does dim byd byth yn eu bai
• Maent yn rhagori ar bawb
• Does ganddyn nhw ddim empathi
• Maent yn imiwn i resymeg
• Maen nhw'n gwneud ichi gwestiynu eich pwyll
• Maent yn disgwyl perffeithrwydd
• Sut i ddod â pherthynas â narcissist i ben

Mae'r gair narcissist yn cael ei daflu o gwmpas llawer ar-lein ac mewn trafodaethau diwylliant poblogaidd o berthnasoedd y dyddiau hyn.

Er bod pobl efallai'n fwy ymwybodol nag erioed o'r arwyddion a'r peryglon o fod mewn perthynas â narsisydd, gall fod yn anodd o hyd i ddweud o fewn perthynas pan fyddwch chi'n delio ag ymddygiad narsisaidd yn erbyn gwrthdaro rheolaidd neu hyd yn oed fathau eraill o ymddygiad gwenwynig. .

Er y gall pobl o bob rhyw fod yn narcissists, gall y ffaith bod llawer o ymddygiadau narsisaidd yn cael eu hystyried yn ymddygiad normal i ddynion, ei gwneud hi'n arbennig o anodd i bobl mewn perthynas â dynion benderfynu a ydyn nhw'n delio â phartner narsisaidd ai peidio.

Darllenwch ymlaen am chwe arwydd eich bod mewn perthynas â narcissist

1. Nid oes dim yn eu bai byth

Un o'r arwyddion clasurol eich bod mewn perthynas â narcissist yw nad oes dim byd yn fai ar eich partner byth.

Ni all Narcissists gymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd p'un a yw mor fach â pheidio â chychwyn y peiriant golchi llestri cyn mynd i'r gwely, neu mor fawr â gordynnu'r cyfrif banc.

Bydd partner narsisaidd yn dod o hyd i ffordd i droi'r cyfrifoldeb am eu gweithredoedd yn ôl i rywun arall. Y rhan fwyaf o'r amser, chi fydd hi.

Fodd bynnag, mae narcissists hefyd yn llunio naratifau erledigaeth cymhleth lle mae pawb yn y byd naill ai'n dwp, yn anghymwys neu allan i'w cael.

Os oes gennych bartner nad yw byth yn cymryd cyfrifoldeb am unrhyw beth, mae'n debyg eich bod mewn perthynas â narcissist.

2. Y maent yn rhagori ar bawb

Nodwedd arall o narcissists yw agwedd o ragoriaeth a hawl.

Mae'r narcissist bob amser y gorau ar bopeth llythrennol popeth. Maen nhw'n gallach na phawb yn eu swydd, yn edrych yn well na'u cyfoedion i gyd, yn fwy dawnus yn eu hobi nag unrhyw un arall sydd erioed wedi rhoi cynnig arno.

Efallai y byddant hefyd yn dweud wrthych yn gyson sut mae pawb arall yn cael eu bygwth ganddynt ac mai dyna pam nad ydynt yn cael dyrchafiad, pam eu bod yn colli ffrindiau, neu pam na allant ymddangos fel pe baent yn ffurfio perthnasoedd parhaol.

O ran cael perthynas â narcissist, gall hefyd fod ar ffurf un-upmanship, gan wneud sylwadau bach neu fach am bobl eraill. , neu yn gyffredinol yn cymryd ar yr awyr o fod yn rhy dda i bopeth a phawb. Mae perthnasoedd â dyn narsisaidd yn trosi i ymdrechion diddiwedd, llafurus partner eraill tuag at dylino ego narsisaidd.

3. Nid oes ganddynt empathi

Efallai oherwydd eu bod yn credu eu bod yn well na phawb, mae'n ymddangos nad oes gan narsisiaid y gallu i empathi. Os ydych chi mewn perthynas â narcissist, byddwch chi'n gwybod trwy anallu eich partner i gydymdeimlo â chi, rhannu eich brwydrau a'ch llawenydd, neu roi eu hunain yn lle rhywun arall fel arall.

Mae narsisiaid yn rhagdybio bod pawb yn meddwl ac yn teimlo yn union fel y maent, ac felly nid oes ganddynt lawer o allu i ddeall teimladau a chymhellion eraill.

Gall hyn hefyd amlygu mewn a anallu i gymryd cyfrifoldeb am eu teimladau eu hunain neu i geisio siarad eraill allan o'u hawl i deimladau.

4. Maent yn imiwn i resymeg

Mae narcissists yn gweithredu bron yn gyfan gwbl o deimlad, sy'n golygu eu bod yn gyffredinol yn gwrthsefyll rhesymeg.

Mae ceisio esbonio'ch hun neu sefyllfa i narcissist yn debygol o wrthdanio, oherwydd efallai y bydd y narcissist yn gweld eich geiriau fel ymosodiad personol yn hytrach nag ymgais i siarad rhywbeth allan.

Un o'r rhannau mwyaf heriol o fod mewn perthynas â narcissist yw'r anallu i gael trafodaeth resymol neu ddatrys gwrthdaro heb iddo ffrwydro i ffrwydradau emosiynol, golau nwy, neu'r gêm o feio.

5. Maen nhw'n gwneud i chi amau ​​eich pwyll

Hoff offeryn llawer o narcissists yw golau nwy, techneg y maent yn ceisio argyhoeddi rhywun bod eu canfyddiad o realiti neu eu teimladau yn annilys neu'n anghywir.

Mae nodweddion narcissist yn cynnwys eu tueddiadau ystrywgar.

Oherwydd bod narcissists yn teimlo eu bod yn well na phawb, maen nhw'n ymddwyn fel pe bai eu dehongliad o ddigwyddiadau yw'r unig un cywir. Mae symptomau anhwylder personoliaeth narsisaidd yn cynnwys yr angen i fychanu a bwlio eraill yn aml, i danio eusynnwyr mawreddog o hunan-bwysigrwydd.

Dros amser, gall hyn arwain y person mewn perthynas â narcissist i amau ​​ei gof a'i ganfyddiad, cwestiynu eu hawl i gael teimladau, neu hyd yn oed boeni bod euiechyd meddwl yn gwaethygu.

Mae hyn yn aml yn cael ei gyplysu â beio, lle mae’r narcissist yn ceisio argyhoeddi ei bartner mai nhw (bai’r partner) yw unrhyw broblemau ac nid bai’r narcissist.

Mae hwn yn ddeinameg arbennig o wenwynig a pheryglus a all gymryd amser hir i wella ohono ar ôl i chi adael perthynas â narcissist.

6. Disgwyliant berffeithrwydd

Oddiwrth bawb. Mae narcissists yn berffeithwyr, yn bennaf oherwydd eu bod wedi'u buddsoddi cymaint yn eu delwedd eu hunain yn berffaith fel nad ydyn nhw am gael eu hamlygu.

Mewn perthynas narsisaidd, gall eu perffeithrwydd fod yn flinedig i'w partner i gyd ar ei ben ei hun. Gall gwella o berthynas narsisaidd gymryd ymdrechion mwy manwl na dod dros ddiwedd perthynas arferol.

Bydd dynes neu ddyn narsisaidd mewn perthynas yn arwain at eu partner diarwybod yn colli ymdeimlad o hunanhyder iach.

Gall ceisio cymorth therapydd sy'n arbenigo yn y math hwn o gam-drin helpu'r dioddefwr i ddod yn ymwybodol o'rpatrwm perthynas narsisaidd.

Ond yr hyn sy'n ceisio mewn gwirionedd am fod mewn perthynas â narcissist yw y byddant yn disgwyl ichi fod yn berffaith drwy'r amser hefyd. Un o'r nodweddion narcissist yw eu safonau llym annifyr.

Unwaith y byddwch wedi dod o hyd i ateb i'r cwestiwn, a wyf yn dyddio narcissist?, Mae angen i chi ddarganfod sut i ddelio â narcissist. Hefyd, darllenwch ar ba mor beryglus a perthynas â narcissist i'ch iechyd meddwl ac emosiynol eich hun.

• Cofiwch fod un o'r arwyddion brawychus o narcissist yn cynnwys eu cred y gallant wneud unrhyw beth yn well na neb.
Mae nodweddion personoliaeth narsisaidd yn cynnwys ymdeimlad chwyddedig o bwysigrwydd.Mae hyn yn golygu eu bod yn disgwyl i bawb fod yn ddim llai na pherffaith a byddant wrth eu bodd yn nodi pan fyddant yn methu. Bydd cariad narsisaidd neu gariad narsisaidd yn cymryd unrhyw amherffeithrwydd ar ran eu partner, ni waeth pa mor fach, fel tystiolaeth o anffyddlondeb, hurtrwydd, neu ddiffyg parch y partner. Mae gan Narcissists ofynion llym iawn, a gall hyn wneud unrhyw berthynas â narcissist yn flinedig yn emosiynol ac yn feddyliol. Os ydych chi'n dyddio sociopath narsisaidd, ychwanegwch y golau nwya gwrthod ymddiheuro, ac mae'r ymddygiad hwn yn achosi brag arbennig o wenwynig.

Sut i ddod â pherthynas â narcissist i ben

Nid yw'n anghyffredin i ddioddefwr ymlynu wrth ei bartner gwenwynig pan fydd mewn perthynas â narsisydd.

Er, mae'n anodd dod â pherthynas â narcissist i ben, cofiwch fod eich hunan-barch, annibyniaeth, hapusrwydd, hunan-barch a hyder wedi mynd am dro. Narsisiaeth a pherthnasoedd rhamantusarwain at straen emosiynol, ariannol a seicolegol.

Gwyliwch hefyd:

Dilynwch y camau hyn i adael perthynas â narcissist os nad yw wedi rhoi'r gorau i'ch cam-drin eto.

Peidiwch â chael eich hudo i roi cyfle arall iddynt.Pryd bynnag y byddwch yn gwrthod aros yn ôl, byddant naill ai'n troi'r gwaith dŵr ymlaen neu'n dechrau cariad eich bomio. Peidiwch â rhoi cyfle arall iddynt gael eu hadbrynu. Gadael ac aros i ffwrdd. Cadwch eich holl ddogfennau perthnasol gyda chi, gan gynnwys prawf o breswylfa, manylion banc, tystlythyrau. Ochr yn ochr, ailosodwch eich cyfrineiriau. Stashiwch ychydig o arian parod mewn lle cyfrinachol. Rhowch wybod i rywun annwyl, ffrind doeth neu feddyg beth ddigwyddodd i chi, er gwaethaf eich amharodrwydd i gyfeirio'r mater at y plismyn. Estynnwch allan at y bobl rydych chi'n ymddiried ynddynta cheisio eu cefnogaeth. Ceisio cymorth proffesiynoli oresgyn yPTSD o brofiad trawmatig fel perthynas gamdriniol.

Yn olaf, gwnewch gytundeb â chi'ch hun i beidio byth â chaniatáu i unrhyw un eich rhoi chi trwy'r fath ddioddefaint, eto. Llwchwch eich hun, codwch y darnau, symudwch ymlaen ac adennill eich hun.

Cofiwch eich bod newydd ddileu annibendod person gwenwynig o'ch bywyd , a oedd yn ceisio sabotage eich bywyd am ddim rheswm.

Ranna ’: