7 Arwyddion a Symptomau Amlwg Perthnasoedd BPD

Yn yr Erthygl hon

• Beth yw anhwylder personoliaeth ffiniol?
• Arwyddion a Symptomau BPD
• Effeithiau BPD ar berthnasoedd
• Sut i gael help os yw eich partner/priod yn cael trafferth gyda BPD?
• Byddwch yn barod ar gyfer perthnasoedd BPD.

Mae anhwylder personoliaeth ffiniol neu berthnasoedd BPD yn aml yn cael eu llenwi â brwydr emosiynol, anhrefn a gwrthdaro. Felly, os ydych chi'n caru rhywun ag anhwylder personoliaeth ffiniol, rydych chi'n gwybod hyn eisoes.

Mae'n debyg eich bod chi'n pendroni sut i ddelio â rhywun â BPD, fel bod eich perthynas yn hapusach ac yn fwy heddychlon.

Mae caru rhywun ag anhwylder personoliaeth ffiniol yn wahanol i garu rhywun â phroblemau agosatrwydd, gan fod BPD yn nodwedd bersonoliaeth barhaus sy'n achosi trallod mawr.

Os ydych chi'n cysylltu â rhywun sydd â BPD neu'n ystyried dyddio, ymchwiliwch i fwy am yr effeithiau y mae'n ei gael ar berthnasoedd. Pan fydd gennych ragor o wybodaeth, gallwch baratoi'n well a helpu'ch partner i reoli'r symptomau.

Beth yw anhwylder personoliaeth ffiniol?

Yn seiliedig ar y Cymdeithas seiciatrig America (APA), anhwylder personoliaeth ffiniol (BPD) yn anhwylder iechyd meddwl sy'n cynnwys anhawster i reoli emosiynau ac ymddygiad, hwyliau ansefydlog, patrymau perthnasoedd anghyson, a phroblemau gyda hunanddelwedd.

Mae'n amharu ar sut rydych chi'n gweld eich hun, eraill, a'r byd.

Arwyddion a Symptomau BPD

Gall bod mewn perthynas â rhywun sydd â BPD fod yn dipyn o her. Mae symptomau BPD mewn perthnasoedd fel arfer yn dwysáu dros amser.

Felly, yn y dechrau'r berthynas , efallai y gwelwch chi olwg arno, a mwy wrth i'r berthynas ddod yn fwy ymroddedig. Mae rhai o'r symptomau allweddol yn cynnwys:

• Hwyliau ansad eithafol
• Ofn llethol o wrthod a gadael
• Golygfa du a gwyn o'r byd ac eraill
• Newidiadau cyflym mewn meddwl bod rhywun yn berffaith i'w gweld yn ddrwg
• Hunan-niweidio ac ymdrechion i gyflawni hunanladdiad
• Anhawster gweld persbectif eraill a deall eu hemosiynau
• Ymddygiadau byrbwyll a llawn risg (rhyw heb ddiogelwch, gamblo, cam-drin cyffuriau, ac ati)
• Newidiadau difrifol mewn hunanddelwedd yn amrywio o ddiwerth i deilwng
• Actio allan

Effeithiau BPD ar berthnasoedd

Ymchwil yn cadarnhau bod anhwylder personoliaeth ffiniol mewn perthnasoedd yn golygu mwy stormus, gwrthdaro, a perthynas camweithredol o'i gymharu ag un iach.

Yn ôl y disgwyl, y mwyaf difrifol yw'r symptomau, y mwyaf o anfodlonrwydd a ddaw yn sgil anhwylder personoliaeth ffiniol. Felly, beth yw rhai effeithiau diriaethol i gadw llygad amdanynt?

Gadewch i ni archwilio beth i'w ddisgwyl mewn perthnasoedd BPD.

1. rollercoaster emosiynol aml

Gan fod ansefydlogrwydd emosiynol yn un o'r nodweddion hanfodol, mae byw gyda rhywun â BPD yn ei olygu disgwyl newid cyflym mewn hwyliau ac emosiynau bob dydd .

Mae BPD a pherthnasoedd yn gyfartal â phoblogaethau emosiynol. Maen nhw bob yn ail rhwng teimlo'n ansicr ynglŷn â'ch cariad a theimlo'n mygu ganddo a chilio.

2. Cerdded ar blisg wyau

Ar ôl profi sawl episod o ffrwydradau neu wrthdaro emosiynol difrifol, rydych chi'n dechrau dychryn yr un nesaf.

Mae perthnasoedd cariad anhwylder personoliaeth ffiniol yn eich gyrru i fod yn hynod ofalus i osgoi sbarduno ymladd. Fodd bynnag, gall hyd yn oed y digwyddiad lleiaf wneud hyn, un na allwch ei ragweld yn aml.

3. Cael eu profi yn gyson

Oherwydd eu hofn dwfn o gael eu gadael, byddant yn eich profi dro ar ôl tro i wirio a ydych am eu gadael. Fel arfer, mae hyn yn golygu y byddant yn disgwyl i chi eu derbyn ar eu gwaethaf, tra ar yr un pryd yn dweud wrthych am adael.

Gall bod yn briod â dyn ag anhwylder personoliaeth ffiniol, neu fenyw, deimlo eu bod yn eich tynnu'n agosach ag un llaw, ac yn eich gwthio i ffwrdd â'r llall.

Ar ben hynny, pan fydd anhwylder personoliaeth ffiniol yn dod â pherthynas i ben, nid ydych byth yn siŵr a allai fod yn brawf arall i weld beth fyddwch chi'n ei wneud a faint fyddwch chi'n ymladd drostynt.

4. Mae empathi yn golygu profi'r un peth

Mae perthnasoedd BPD mor gythryblus, ymhlith pethau eraill, oherwydd bod pobl â BPD yn dueddol o gyfathrebu'r hyn y maent yn mynd yn ei flaen yn ddi-eiriau yn bennaf.

Er mwyn gwneud yn siŵr eich bod yn eu deall, efallai y byddant yn eich arwain at brofi rhan o'r dioddefaint y maent yn ei deimlo.

Nid ydynt bob amser yn ceisio eich brifo yn bwrpasol. Mae angen iddynt deimlo eu bod yn cael eu deall, a dyma sut maen nhw'n gwybod eich bod chi'n gwybod.

5. Trallod dros actio aml

Anaml y bydd ymdeimlad dwfn o wacter a thywyllwch y maent yn delio ag ef yn cael y gorau ohonynt.

Mae rheoli'r emosiynau hynny'n mynd yn ormod, ac mewn ymgais i'w gwyntyllu a'u prosesu, maen nhw'n actio trwy ddinistrio pethau neu gymryd rhan mewn ymddygiadau hunan-ddinistriol fel torri.

Mewn perthnasoedd BPD fel eu partner, gallwch deimlo'n bryderus, yn ddryslyd ac yn ofnus pan fydd hyn yn digwydd.

Mae angen i ddysgu sut i ddelio ag anhwylder personoliaeth ffiniol gariad neu gariad, yn enwedig wrth actio allan, fod yn ymdrech gydweithredol. Archwiliwch gyda'ch gilydd beth allai fod o gymorth yn yr amseroedd hynny a sut i'w helpu i ymatal rhag hunan-niweidio.

6. Ymdrin ag ymddygiadau byrbwyll

Gall pobl â BPD gael trafferth gyda rhywioldeb , ac mewn rhai achosion, gwelir bod ganddynt agweddau mwy negyddol tuag at ryw. Yn aml, gallant deimlo dan bwysau i gael rhyw, felly cyfathrebu'n drylwyr am ffiniau a chael gair diogel.

Ar ben hynny, un o'r symptomau allweddol yw byrbwylltra rhywiol ar adegau o gynnwrf emosiynol .

Mae hyn yn golygu y gallai perthnasoedd anhwylder personoliaeth ffiniol a thwyllo ddod law yn llaw, er nad bob amser.

Mae yna fathau eraill o fyrbwylltra, megis gorwario neu cam-drin sylweddau mewn perthnasoedd BPD. Gall hyn achosi llawer iawn o straen i'r partner oherwydd, ar adegau o ffrwydradau emosiynol, maent yn tueddu i fod yn fwy byrbwyll ac anrhagweladwy.

7. Effeithiau yn dwysau dros amser

Po fwyaf agos atoch a phwysig y byddwch chi'n dod i berson â BPD, y mwyaf difrifol fydd eu hofn o gael eu gadael. Mae cyfnodau perthynas BPD yn dechrau gyda’r ‘cyfnod mis mêl’ lle rydych chi’n teimlo nad oes modd eu disodli, ac maen nhw’n eich delfrydu.

Fodd bynnag, mae golygfa ddu a gwyn y byd yn eich arwain at ddod yn ddihiryn, yn y pen draw.

Felly, gall dyddio anhwylder personoliaeth ffiniol deimlo'n dra gwahanol ar ddechrau, canol a diwedd y berthynas. Gall chwalu perthnasoedd anhwylder personoliaeth ffiniol fod yn arbennig o hyll.

Bydd diwedd priodas ag anhwylder personoliaeth ffiniol yn cadarnhau eu hofnau gwaethaf o gael eu gadael, a byddant yn ceisio popeth i'ch cadw, gan gynnwys bygwth hunanladdiad.

Sut i gael help os yw eich partner/priod yn cael trafferth gyda BPD?

Gall perthnasoedd BPD barhau pan fydd y ddwy ochr yn ymrwymo i weithio ar ddeall a rheoli'r symptomau. Ar wahân i therapi cyplau, dylai'r person â BPD fynychu therapi unigol hefyd.

Mae therapi yn helpu cleientiaid â BPD i ddysgu sut i fyw gydag amwysedd a gwneud synnwyr o'r byd gydag 'ardaloedd llwyd' hefyd.

Y therapi mwyaf effeithiol ar gyfer BPD yw Therap Ymddygiad Dialectig y (DBT). Fel cangen o therapi Ymddygiad Gwybyddol, mae'n helpu cleientiaid i ddysgu sut i:

• Prosesu emosiynau gan ddefnyddio rhesymeg a rheswm,
• Darganfod strategaethau rheoli emosiwn
• Lleihau meddwl deuol (du a gwyn)
• Deall a mynegi eu hemosiynau yn well a thrwy sianeli llafar
• Dysgwch reolaeth ysgogiad
• Rheoli ymddygiad hunan-ddinistriol.

Gwyliwch hefyd:

Byddwch yn barod ar gyfer perthnasoedd BPD.

Os ydych chi neu'n paratoi i fod mewn perthynas BPD, mynnwch wybod cyn i chi gymryd rhan. Yn ystod cyfnod mis mêl y berthynas, prin y byddwch chi'n sylwi ar unrhyw symptomau.

Fodd bynnag, pan fyddwch chi'n dod yn fwy agos atoch ac yn fwy arwyddocaol iddyn nhw, bydd eu hofn o gael eu gadael yn dod i'r wyneb eto ac yn achosi effeithiau gwahanol.

Byddant yn eich profi, yn eich gwthio i ffwrdd wrth eich dienyddio i'w cofleidio, ac yn eich llusgo i ddioddefaint y maent yn ei deimlo fel eu bod yn gwybod eich bod yn deall eu poen yn well.

Bydd perthnasoedd BPD yn achosi llawer iawn o straen oherwydd nifer o boblogrwydd emosiynol, actio allan, ac ymddygiadau byrbwyll. Er hynny, gall BPD gael canlyniad cadarnhaol os yw partneriaid yn ymrwymo i therapi ac yn gweithio ar eu perthynas.

Ar ben hynny, argymhellir bod y person â BPD yn cael therapi unigol hefyd. Gall yr uchod gynyddu'r tebygolrwydd o gael prognosis cadarnhaol.

Ranna ’: