Therapi Strwythurol Teuluol
Therapi Priodas / 2024
“Roedd gen i fil o ddymuniadau ar un adeg. Ond yn fy un awydd i dy adnabod di - toddodd popeth arall i ffwrdd. ”- Rumi
Mae cariad yn un o'r emosiynau mwyaf dwys sy'n hysbys i fodau dynol. Rydych chi'n bownsio rhwng cyffroi, ewfforia, mwy o egni, diffyg cwsg, colli archwaeth bwyd, crynu, calon rasio, ac yn olaf teimlo FELLY YN FYW! Mae yna lawer o fathau o gariad, ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn ceisio ei fynegiant mewn perthynas ramantus â phartner cydnaws. Mae misoedd yn mynd heibio ac mae realiti gwahanol bersonoliaethau yn dechrau suddo i mewn ac mae deall y person rydych chi'n treulio'ch amser gydag ef yn dod yn hanfodol. Pan fydd y teimladau bydd cariad tuag at y person hwn yn dechrau uno â bod mewn cariad â'r person . Dyma'r amser tyngedfennol ar oddeutu 12-20 wythnos lle mae perthnasoedd yn cael eu gwneud neu pan fyddant yn dechrau cwympo. Ar y pwynt hwn, rydych chi a'ch partner yn dechrau cyd-fodoli gyda'ch gilydd ac mae gwerthoedd naill ai'n cael eu cwrdd neu eu torri. Er enghraifft, sut ydych chi'n gwneud i'r person deimlo ei fod yn bwysig pan nad ydych chi'n gwybod bod y gwerthoedd sydd ganddyn nhw yn bwysig? A yw'n amser o safon, datganiadau, rhoddion, gweithredoedd o garedigrwydd, cyffyrddiad corfforol? Er mwyn dod i adnabod y person, yn gyntaf, rhaid i chi greu agosatrwydd o fewn y berthynas. Mae agosatrwydd rhwng y dalennau yn bwysig, ond rydw i'n siarad mwy tuag at agosatrwydd emosiynol sydd yn ei ffurf rataf yn creu agosrwydd â pherson arall. Agosrwydd Emosiynol yw'r gallu i deimlo'n fregus a pharhau i fod yn hyderus y cewch eich derbyn. Mae gwahanol fathau o agosatrwydd a bydd gwybod y gwerthoedd ym mhob agwedd ar agosatrwydd yn eich helpu i ddiwallu'r anghenion hynny.
Gan ddefnyddio'r gwahanol agweddau hyn gallwch wedyn ddechrau'r sgwrs o ddarganfod a deall y gwerthoedd o fewn pob lefel agosatrwydd. Enghreifftiau o werthoedd sy'n cyfateb i agosatrwydd emosiynol fyddai: derbyn, didwylledd, tryloywder, dilysrwydd, gonestrwydd, ymddiriedaeth, rhyddid, gofalu, creadigrwydd, chwilfrydedd ac ati. Pan fydd gennych berthynas sy'n troi o amgylch gwerthoedd a rennir ac agosatrwydd, bydd y berthynas a'r angerdd teimlo'n naturiol iawn, ac yn hawdd. Bydd cydfodoli yn syml a bydd sgyrsiau yn adlewyrchu'r gwerthoedd sy'n eich gwneud chi pwy ydych chi fel unigolyn a hefyd yng nghyd-destun y berthynas.
Ranna ’: