Beth yw Cam-drin Emosiynol?

Beth yw Cam-drin Emosiynol

Yn yr Erthygl hon

Beth yw cam-drin emosiynol? Mae cam-drin emosiynol ychydig yn anodd ei ddiffinio fel cam absoliwt.

Er ei fod yn cael ei ystyried yn gyffredin ac yn eithaf cyffredin a bydd gan bobl synnwyr da o'r hyn ydyw, gall yr anhawster i roi bys ar yr union beth y mae'n ei olygu fod yn her oherwydd ei fod ar sawl ffurf.

Beth yw cam-drin emosiynol mewn perthynas?

Mae'n fath o drais a all ddigwydd i unrhyw un ar unrhyw adeg yn eu bywydau ac y gall ei ddioddef canlyniadau dinistriol ar berthnasoedd, teuluoedd, ac unrhyw un a allai fod yn gysylltiedig.

Diffiniad o gam-drin emosiynol

Er mwyn cael gwell dealltwriaeth o beth yw cam-drin emosiynol, rydym wedi dyfynnu'r diffiniad a roddir yn Wikipedia.

Yn ôlWicipedia, cam-drin seicolegol neu emosiynol yw amlygiad person neu bersonau i ymddygiadau sy'n gall achosi trawma seicolegol, gan gynnwys gorbryder,iselder cronig, neuanhwylder straen wedi trawma.

Yna eto, gan fynd yn ôl y diffiniad o gam-drin emosiynol, mae'n gyfiawn ymosodiad ar les emosiynol rhywun.

Nid yw'n un achos lle mae rhywun yn taro rhywun arall. Mae arwyddion cam-drin emosiynol yn cynnwys cyfres o ymosodiadau a digalonni anwireddau emosiynol sy'n blino ar y dioddefwr dros amser.

Nid yw'n arwain at farciau corfforol fel cleisiau gweladwy, ond mae'r loes a'r difrod y gall ei wneud yn real iawn. Gall fod yn rhagflaenydd i fathau eraill o gamdriniaeth.

Canlyniad hyn yw bod llai o hunaniaeth ac urddas y dioddefwr(wyr).

Mae’n anodd cael union ateb i beth yw cam-drin emosiynol. Felly, mae'n debyg ei bod yn well amlinellu rhai o'r ffurfiau y gall eu cymryd a nodi arwyddion cam-drin emosiynol allweddol.

Mae perthynas emosiynol gamdriniol yn cynnwys:

Mae'r gweithredoedd yn ymddygiad ymosodol cronig a'u nod yw bychanu'r dioddefwr yn fwriadol. Mae llawer o'r categorïau'n gorgyffwrdd neu'n mynd rhagddynt ar y cyd.

Mae rhai symptomau eraill cam-drin emosiynol yn cynnwys nawddoglyd, llofruddio cymeriad, edrych i lawr ar eich diddordebau, cymryd rheolaeth o'ch cyllid, codi waliau cerrig a bwlio.

Effeithiau hirdymor cam-drin emosiynol

O ganlyniad i straen parhaus, gall y dioddefwr adweithio ag amrywiol ymatebion emosiynol megis:

    Iselder Tynnu'n ôl Pyliau o banig Ystyried hunanladdiad

Yr ymdeimlad cyffredinol y gallai rhywun sy'n cael ei gam-drin yn emosiynol ei deimlo yw diymadferthedd a cholli synnwyr arferol o realiti.

Cam-drin emosiynol mewn perthynas yw tir chwaraenarcissists a sociopathssydd heb y math o empathi a fyddai'n eu cadw rhag tactegau trin o'r fath.

Tro diddorol i'r ymosodiadau mewn perthnasoedd sy'n cam-drin yn emosiynol yw eu bod yn aml yn troi ymlaen ac i ffwrdd i hybu'r dryswch, y diffyg cysondeb a chodi ofn.

1. Gaslighting

Mae enghreifftiau o gam-drin emosiynol yn cynnwys golau nwy neu feistroli treiddiol.

Golau nwy yw pan fydd camdriniwr yn mynd ati’n bwrpasol i wneud i ddioddefwr ddrysu neu amau’r hyn y mae’n ei adnabod fel realiti.

Bydd y cyflawnwr yn ymddwyn fel nad yw digwyddiadau hysbys erioed wedi digwydd ac yn creu sefyllfaoedd sy'n gwrth-ddweud credoau. Y nod cyffredinol yw digalonni a gwneud i'r dioddefwr amau ​​ei bwyll trwy ddarparu'r hyn sydd yn eu hanfod yn ffeithiau amgen.

Mae'r sgrin fwg yn troi'n niwl lle mae'r dioddefwr wedi ymwreiddio'n dragwyddol ac yn amau ​​ei hun a'i synwyrusrwydd ei hun.

2. Bygythiad, cam-drin geiriol, neu fwlio

Gall brawychu gynnwys amrywiaeth o ymddygiadau o bygythiadau personol, cerydd geiriol, a'r defnydd o iaith ddi-chwaeth.

Gall gweithredoedd gynnwys arddangosiadau o gynddaredd sydd i fod i awgrymu trais corfforol. Mae'n debygol y gall y brawychu a'r cam-drin geiriol hwn orgyffwrdd â bychanu a beirniadaeth.

Un o'r mathau o gam-drin emosiynol yw pan fydd camdrinwyr b bychanu, bychanu dioddefwyr a'u cyflawniadau a chwerthin am ben gobeithion a breuddwydion.

3. Darostyngiad neu feirniadaeth lem

Gall person sy'n cam-drin yn emosiynol droi at fychanu a beirniadaeth syml bob tro.

Bydd y dioddefwr yn cael ei ynganu i fod yn hyll, yn dwp, yn analluog i berfformio'n dda neu wneud unrhyw beth yn gredadwy o dda.

Mae'r ailadrodd, unwaith eto, yn digalonni'n systematig, gan adael y dioddefwr mewn cyflwr cyson o drallod.

Mae pob ymgais newydd i wella a dangos bod yr honiadau o anghymhwysedd yn wir yn cael ei fodloni â cherydd ychwanegol hyd nes y bydd y dioddefwr yn cymryd yn ganiataol ei fod yn wir yn analluog i wneud unrhyw beth yn gywir.

Bydd y camdriniwr yn barod i chwerthin am ben y rhai o'i gwmpas, ond ni all mewn unrhyw ystyr chwerthin ar ei ben ei hun.

Bygylu Cam-drin geiriol Bwlio

4. Cyfyngiad neu unigedd

Gall camdriniwr emosiynol wthio i'ch ynysu oddi wrth bopeth a phawb yr ydych yn eu hadnabod i ddod yn gyswllt unigol â'r byd i chi.

Un o effeithiau cam-drin emosiynol yw teimlo'n unig gyda waliau yn cau i mewn arnoch chi.

Efallai na fydd hyn yn cynnwys cyfyngiant ffisegol megis cael eich cloi mewn ystafell neu islawr, ond gallai'r canlyniad fod yr un peth yn swyddogaethol.

Ni fydd croeso i ffrindiau i'r tŷ a bydd y rhai sy'n cael eu cam-drin yn teimlo'r angen i ofyn am ganiatâd i berfformio ymddygiadau cyffredin neu ôl-effeithiau risg.

5. Rheolaeth

Bydd camdriniwr yn defnyddiosawl math o ymddygiad rheolii gadw'r rhai sy'n cael eu cam-drin o dan eu bawd. Efallai y byddant yn cau i lawr trwy beidio â siarad, atal cysylltiadau corfforol, atal arian (neu fynediad atynt) a gwrthod unrhyw ymdrechion i gysylltu.

Mewn cam-drin emosiynol mewn priodas neu berthynas, mae camdrinwyr yn defnyddio elfennau o ddychryn, bwlio, beirniadaeth ac unigedd i geryddu'r rhai sy'n cael eu cam-drin ac alinio'r rhai sy'n cael eu cam-drin ag ymddygiadau dymunol.

Gwyliwch hefyd:

6. Pennu euogrwydd, bai neu droi at gywilydd

Mae camdrinwyr yn gyflym i wneud esgusodion am eu hymddygiad a’u methiannau, fel arfer trwy feio rhywun neu rywbeth arall, ac mae’r targed yn cael ei gam-drin amlaf.

Gall cysylltu'r rhai sy'n cael eu cam-drin weithiau ddisgyn yng nghysgod golau nwy lle mae realiti'n mynd yn eithaf ystumiedig er mwyn gwneud i'r bai gadw.

Mae'n fodd i ddiystyru bod y camdriniwr yn amherffaith, a'r amgylchedd sy'n gyfrifol am bob methiant.

Mae camdrinwyr emosiynol yn dod yn arbenigwyr ar ddileu angerdd, diddordeb a rheolaeth o fywydau'r rhai sy'n cael eu cam-drin i'w gwneud yn ddibynnol, yn wan ac yn ddibynnol.

Mae'r camdriniwr yn troi i mewn ac allan o hwyliau ac ymddygiadau dim ond i adael y cam-drin yn fwy dryslyd a byth yn gwybod beth i'w ddisgwyl.

Mae fel hyfforddi ci yn wael, ac ar yr wyneb, gall y dideimlad a'r diffyg empathi ymddangos fel ei fod yn union felly.

Mewn gwirionedd, mae'r camdriniwr yn bersonoliaeth hynod ddiffygiol a chlwyfedig sydd wedi cilio cymaint oddi wrth eu gwendidau eu hunain fel eu bod yn gwadu ac yn ofni cyfaddef mai nhw yw'r rhai sy'n torri.

Mae dod o hyd i union ateb i beth yw cam-drin emosiynol yn annhebygol.

Sut i ddelio â cham-drin emosiynol?

Gall nodi a mynd i’r afael ag unrhyw arwyddion o gam-drin, waeth beth fo’u natur a’u math, arbed person rhag cael ei erlid yn greulon.

Os yw'ch sefyllfa'n atseinio gyda'r symptomau cam-drin emosiynol hyn, mae'n well ceisio cymorth amserol gan aarbenigwr credadwy.

Mae gweithiwr proffesiynol yn arbenigwr â chyfarpar a all eich helpu i nodi arwyddion cudd o gam-drin, camu allan o gysgod gwenwynig eich partner camdriniol, ail-werthuso eich perthnasoedd, a darparu cymorth emosiynol a chwnsela i adennill eich hyder a'ch hunangred.

Ranna ’: