Cofleidio'r Llawenydd a'r Cyffro o Gynllunio Teulu

Cynllunio a teulu Gall fod yn un o'r rhannau mwyaf rhyfeddol o fod yn bâr priod ac felly rydych chi eisiau meddwl yn fawr amdano.

Er bod gan y ddau ohonoch gymaint i'w ddweud am y peth, rydych hefyd yn mynd i ddarganfod bod yna ddull penodol yr ydych am ei gymryd wrth feddwl am sut i ddechrau teulu neu sut i gynllunio teulu.

Efallai na fydd dechrau teulu mor naturiol ag y byddech chi'n meddwl, a mynnwch fod yn sicr eich bod cadw'r cyfathrebiad yn fyw a wel yr holl amser. Mae hwn yn gyfnod cyffrous, ond dylech fod yn sicr eich bod yn cael rhai sgyrsiau pwysig ar hyd y ffordd.

Mae rhai o'r cyngor gorau ar gyfer cynllunio teulu yw ceisio ymlacio a mwynhau'r broses. Ystyriwch a ydych chi'n barod ar gyfer plant a faint o blant yr hoffech chi eu cael yn ddelfrydol.

Gofynnwch i chi'ch hun pryd i ddechrau teulu? Beth yw manteision ac anfanteision cael efeilliaid? Ydych chi'n sefydlog yn ariannol i gael plant? Dim ond rhai cwestiynau yw’r rhain i’w gofyn i chi’ch hun cyn cael babi neu pan fyddwch chi’n teimlo eich bod chi’n barod i ddechrau teulu.

Siaradwch am y dyfodol o ran yr hyn yr ydych ei eisiau ar gyfer eich plant neu sut y byddwch yn eu magu. Ond y tu hwnt i hynny, jyst gwnewch yn siŵr eich bod hefyd yn ystyried y ffaith bod cael babi yn dod ag amrywiaeth eang o emosiynau.

Rydych chi eisiau mynd i mewn gyda'ch llygaid ar agor ac yn gwybod y bydd bod yn dîm neu'n deulu go iawn yn help mawr.

Tynnwch y straen allan a cheisiwch fwynhau'r broses

Wrth feddwl am sut i ddechrau cynllunio teulu, gwybod pryd mae'r amser yn iawn. Gwybod hynny hefyd ni fydd popeth yn cyd-fynd yn berffaith i chi , ond bydd ystyriaethau y mae'n rhaid ichi eu trafod â'ch gilydd.

Os ydych chi'n cynllunio teulu, meddyliwch am y gofod sydd gennych chi, yr amseriad, sut olwg fydd ar y dyfodol, a pha fath o rieni rydych chi eisiau bod. Tynnwch y straen allan o'r hafaliad a cheisio gwneud penderfyniadau gan ystyried bod cael babi yn beth cyffrous ac yn un llawn hapusrwydd.

Os gallwch chi roi'r teimladau negyddol o'r neilltu a chyrraedd pwynt lle gallwch chi fwynhau'r broses, yna gall cynllunio teulu fod yn un o agweddau mwyaf gwerth chweil eich bywyd gyda'i gilydd fel pâr priod.

Weithiau y cyngor gorau ar gyfer cynllunio teulu yw mwynhau'r daith lawn cymaint â'r gyrchfan , a gwybod y bydd y cyfan yn cyd-fynd os byddwch yn cydweithio fel tîm go iawn.

Cynnal meddwl a chorff iach

Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud i gynnal meddwl a chorff iach pan ac os ydych chi'n cynllunio teulu.

1. Unwaith y byddwch chi a'ch priod wedi dechrau ceisio cael plentyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi rhowch sylw i'ch cylch ofylu. Mae pennu union gyfnod neu ddiwrnod ofyliad yn rhoi siawns llawer uwch i gwpl o genhedlu babi.

1. Un o'r gweithgareddau mwyaf hanfodol y mae angen i gwpl ei weinyddu cyn dechrau teulu yw ei wneud cael gwared ar rai drygioni.

Dylai mamau neu wŷr sy'n disgwyl rhoi'r gorau i ysmygu gan y gall fod yn niweidiol iawn i'r fam a'r babi. Yn yr un modd, mae yfed alcohol yn niweidiol iawn i'r fam a'r babi yn ystod ac am ychydig ar ôl y beichiogrwydd .

1. Mae menywod o dan a thros bwysau mewn perygl o amlygu cymhlethdodau yn ystod beichiogrwydd. Ceisiwch ennill pwysau iach o bosibl cyn beichiogrwydd ond peidiwch â mynd dros ben llestri â'r syniad o bwysau iach, a all gael ôl-effeithiau niweidiol hefyd.

1. Gwnewch eich archwiliadau meddygol yn rheolaidd i aros ar y blaen i unrhyw gymhlethdodau a all godi yn ystod neu ar ôl beichiogrwydd.

Tra byddwch chi yno, ymgynghorwch hefyd ag arbenigwr ar fod yn rhiant fel y gallwch chi baratoi eich hun ar gyfer yr hyn sydd i ddod yn ystod ac ar ôl beichiogrwydd.

1. Mae partneriaid yn chwarae rhan hanfodol wrth greu amgylchedd iach ar gyfer y partner sy'n cael babi. Nid yn unig mae'n bwysig sicrhau bod y fam yn cadw'n ffit yn gorfforol, ond hefyd mae ffordd iach o fyw i ffwrdd o feddyliau a syniadau negyddol ar gyfer y ddau bartner yn hanfodol iawn.

1. Ystyriwch gymryd prawf sgrinio cludwr genetig i weld a ydych yn cario unrhyw fwtaniadau genetig y gellir ei etifeddu gan y babi. Gellir canfod anhwylderau genetig fel Awtistiaeth, syndrom Down ac ati trwy brofion sgrinio genetig.

Rhag ofn i chi ddioddef treigladau o'r fath gallwch chi baratoi eich hun a gwneud trefniadau i wneud eich bywyd chi a bywyd eich plentyn yn fwy cyfforddus.

Gwasgwch y niferoedd

Mae cynllunio teulu yn anodd ac yn ddrud ac fel cwpl, mae angen ichi ystyried eich sefyllfa ariannol a chanfod sut y byddech yn ymdopi. Yn unol â'r adroddiad a gyhoeddwyd gan USDA yn 2015, y amcangyfrif o'r gost i fagu plentyn o enedigaeth hyd at 17 oed yw $233,610.

Heblaw y treuliau misol ar ol i'r baban gael ei eni, byddai a swm sylweddol o gost cyn rhoi genedigaeth. Gall seddi ceir, crudau, strollers, dillad, diapers, a llawer o bethau eraill gostio ffortiwn i chi.

Efallai y bydd yn rhaid i chi ymestyn eich polisi yswiriant iechyd a bywyd i ddarparu ar gyfer y newydd-anedig. Gellir newid rhai polisïau yng nghanol y flwyddyn ond byddai angen llawer o ystyriaethau ar gyfer hynny unwaith eto ar ôl i chi edrych yn ofalus ar eich sefyllfa ariannol.

Mae plant yn tyfu i fyny'n gyflym a chyn i chi wybod, maen nhw'n mynd i'r ysgol a'r colegau. Os ydych chi am sicrhau dyfodol eich plant, mae angen i chi ddechrau cynilo hyd yn oed cyn iddynt gael eu geni. Uwch yr addysg, uwch y gost.

Eisiau dechrau teulu neu mae cynllunio teulu angen llawer o ystyriaethau ar eich dewisiadau bywyd presennol ac yn y dyfodol , nid na fydd y cyfan yn werth chweil ar y diwedd ond gallwch chi wneud y broses yn llawer llai egnïol arnoch chi a'ch partner.

Ranna ’: