Sut i Ymdrin â Phartner Ystyfnig mewn Perthynas

Mae gwybod sut i ddelio â phobl ystyfnig mewn perthynas yn heriol. Gall ymddangos fel pe na bai eich partner ystyfnig byth yn agored i awgrymiadau ac yn gwrthod newid ei feddwl, hyd yn oed pan fo rheswm rhagorol dros wneud hynny. Gall yr agwedd ystyfnig hon arwain at densiwn a rhwystredigaeth wirioneddol o fewn y berthynas, ond nid yw ymdopi yn digwydd. Darllenwch ymlaen i ddysgu am ffyrdd o ddelio â phriod neu bartner ystyfnig.

12 Ffordd o Ymdrin â Phobl Ystyfnig mewn Perthnasoedd

Os ydych chi'n pendroni sut i gael rhywun ystyfnig i wrando neu beth allwch chi ei wneud i ddelio ag agwedd ystyfnig, ystyriwch y 12 awgrym isod:

1. Ceisiwch dawelu eich hun

Pan fyddwch chi'n dangos i briod neu bartner ystyfnig bod eu hymddygiad yn eich cynhyrfu, mae'n debyg y byddan nhw hyd yn oed yn fwy tebygol o fod yn wrthwynebol.

Ymarfer strategaethau tawelu , megis cyfrif i ddeg neu gymryd anadl ddwfn pan fyddwch chi'n cael eich temtio i fynd benben â pherson pen caled.

Dyma un o'r technegau gorau o sut i ddelio â phobl ystyfnig.

2. Dewiswch yr amser iawn i fynegi eich hun

Os oes angen i chi drafod mater pwysig gyda phartner sy'n dueddol o fod ag agwedd ystyfnig, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis yr amser iawn.

Os ydynt newydd ddod adref o ddiwrnod llawn straen yn y gwaith, neu os yw'n ddiwedd y dydd, a'u bod wedi blino ac yn newynog, mae'n debyg nad dyma'r amser gorau i argyhoeddi person ystyfnig bod rhinwedd i'ch safbwynt. .

Dewiswch adeg pan fyddant yn dawel ac mewn hwyliau cymharol dda, ac mae'n debyg y byddant yn fwy tebygol o weld pethau o'ch safbwynt chi.

3. Peidiwch ag atal cariad

Mae'n arferol teimlo'n rhwystredig wrth ddelio â phartner ystyfnig, ond peidiwch â gadael i hyn eich arwain i atal eich cariad a'ch hoffter.

Os gallwch chi fod yn gariadus, hyd yn oed pan fydd eich partner yn ystyfnig, efallai y bydd yn fwy tebygol o gyfaddawdu â chi.

4. Canmoliaeth iddynt

Mae pobl ystyfnig mewn perthnasoedd yn tueddu i gredu mai eu ffordd nhw o wneud pethau yw'r gorau, felly os ydych chi'n bwydo eu hego gyda chanmoliaeth cyn gwneud awgrym, efallai y byddan nhw'n fwy tebygol o weithio gyda chi.

Er enghraifft, os hoffech chi awgrymu ffordd wahanol o reoli’r cyllid misol, efallai y byddwch chi’n dweud wrthyn nhw eich bod chi wedi sylwi pa mor galed maen nhw’n gweithio, a bod sut maen nhw wedi jyglo’r cyfan wedi creu cymaint o argraff arnoch chi.

Yna, siaradwch am sut rydych chi'n meddwl y gallai fod o fudd iddyn nhw, a diogelu eu gwaith caled, os byddwch chi'n dechrau cyllideb fisol fwy llym.

5. Byddwch yn empathetig tuag at eich partner

Gall pobl ystyfnig fynd yn rhwystredig oherwydd efallai y byddant yn teimlo nad oes neb yn deall eu persbectif.

Yn hytrach na bod yn groes, cymerwch amser i wrando ar eich partner a deall eu safbwynt.

Os ydyn nhw'n teimlo eu bod nhw'n cael eu clywed, byddech chi'n gwybod mai dyma sut i siarad â pherson ystyfnig oherwydd bydd rhywfaint o'u hystyfnigrwydd yn diflannu, a byddan nhw'n fwy parod i wrando arnoch chi.

6. Byddwch bob amser yn barod i gyfaddawdu

Un o'r awgrymiadau gorau ar gyfer siarad â pherson ystyfnig yw bod yn rhaid i chi fod yn barod i gyfaddawdu.

Mae'n debyg y bydd priod ystyfnig yn barod iawn yn ei ffyrdd ac yn argyhoeddedig mai ei ffordd o wneud pethau yw'r gorau, felly os ydych chi'n mynnu bod rhywbeth 100% yn eich ffordd chi, mae'n debygol y byddwch chi'n methu â chyfleu'ch pwynt.

Yn lle hynny, byddwch yn barod i gwrdd â'ch partner yn y canol, felly bydd yn teimlo ei fod yn dal i gael i bethau fynd rhywfaint yn unol â'u dewisiadau.

7. Gwrandewch ar eich partner

Rhowch gyfle i'ch partner siarad ac amddiffyn ei safbwynt, a gofynnwch iddo wneud yr un peth i chi. Mae pobl ystyfnig yn tueddu i gael eu hoelio ar synnwyr o gyfiawnder, felly os yw rhywbeth yn ymddangos yn annheg, ni fyddant yn ildio i chi o gwbl.

Mae angen i chi wybod sut i ddelio â phobl ystyfnig, ac un o'r pethau gorau y gallwch chi ei wneud yn ei gylch yw rhoi cyfle i'ch partner siarad ei feddwl.

Os ydych chi ar ochr arall y ffens am fater, caniatewch ychydig funudau i'ch partner siarad â chi, yn ddi-dor, i amddiffyn ei sefyllfa.

Nesaf, rhaid iddynt roi cyfle i chi amddiffyn eich safiad heb dorri ar draws.

Gall caniatáu i bob person gyflwyno dadleuon rhesymegol ar eu safbwynt fod yn ffordd ymarferol o ddod i gyfaddawd.

Dysgwch sut i wrando'n well, gwyliwch y fideo hwn:

8. Peidiwch byth ag awgrymu i’ch partner ei fod yn anghywir

Efallai fod angen dweud, ond yn gyffredinol nid yw person ystyfnig yn hoffi clywed ei fod yn anghywir.

Yn lle dweud, Rydych chi'n meddwl am hyn y ffordd anghywir, byddech chi'n well eich byd yn dweud, rwy'n gwerthfawrogi eich safbwynt ar hyn, ac rydych chi'n bendant wedi gwneud rhai pwyntiau da, ond mae yna sawl ffordd i weld hyn, ac rydw i ei weld yn wahanol.

9. Peidiwch â bod yn fat drws

Mae'n hawdd ildio i bartner ystyfnig i osgoi gwrthdaro, ond os byddwch bob amser yn gadael iddynt gael eu ffordd, byddant yn dysgu y gallant fanteisio arnoch chi a pheidio byth ag ystyried eich persbectif.

Wedi’r cyfan, nid oes unrhyw gymhelliant i berson pen caled newid os yw’r hyn y mae’n ei wneud ar hyn o bryd yn gweithio iddynt.

Mae hyn yn golygu efallai y bydd yn rhaid i chi sefyll eich tir pan fyddwch chi'n anghytuno â nhw ac y byddech chi'n gwneud anghymwynas eich hun trwy ildio iddyn nhw.

Nid yw hyn yn golygu na fyddwch byth yn cyfaddawdu gyda'ch partner; yn syml, mae'n golygu, o bryd i'w gilydd, efallai y bydd yn rhaid i chi roi eich troed i lawr i'w hatgoffa bod gennych chi lais hefyd.

10 Dewiswch eich brwydrau yn ddoeth

Bydd partner ystyfnig yn mwynhau dadl dda, waeth pa mor ddibwys yw'r mater. Mae hyn yn golygu bod i gadw'r cytgord yn eich perthynas p, efallai y bydd yn rhaid i chi ddewis eich brwydrau o bryd i'w gilydd.

Os ydych chi wir eisiau gwybod sut i ddelio â phobl ystyfnig, weithiau, bydd yn rhaid i chi osgoi'r ysfa i gecru neu ymgysylltu â'ch partner pan fyddant yn bengaled.

Gall fod yn haws gwenu a mynd gyda nhw yn hytrach na dadlau eich safbwynt dros fater sy'n ymddangos yn ddiystyr.

Arbedwch eich dadleuon ar gyfer pynciau pwysicach, megis pethau pwysig neu faterion y mae'n rhaid rhoi sylw iddynt.

11. Mynegwch pa mor bwysig yw eich persbectif i chi

Yn aml, gall pobl ystyfnig gael eu dal gymaint mewn bod yn iawn fel eu bod yn gweld eisiau'r darlun ehangach. Un ffordd o ddelio â pherson ystyfnig mewn perthynas yw mynegi pa mor bwysig yw rhywbeth i chi.

Er enghraifft, os ydych chi eisiau treulio'r gwyliau gyda'ch rhieni, ond na fyddant yn gwneud dim byd, dywedwch wrthynt y byddai'n golygu cymaint i chi pe byddent yno ar gyfer cinio Nadolig eich mam-gu oherwydd bod eu presenoldeb yn bwysig i chi.

Bydd hyn yn eu helpu i weld nad yw hyn yn ymwneud â phwy sy'n dda a phwy sy'n anghywir, ond yn hytrach, y pwynt yw ystyried eich teimladau.

12. Cofiwch fanteision ystyfnigrwydd eich partner

P'un a ydych am ei gyfaddef ai peidio, mae manteision i fod yn ystyfnig mewn perthynas.

Wedi'r cyfan, mae'ch partner ystyfnig yn debygol o barhau i fod yn ymrwymedig i'w nodau, eu gobeithion a'u breuddwydion, hyd yn oed pan fydd pethau'n mynd yn anodd.

Mae hyn yn golygu os yw'r ddau ohonoch wedi gosod nod, fel cynilo ar gyfer gwyliau delfrydol neu neilltuo arian i brynu'ch tŷ cyntaf.

Mae'ch partner yn debygol o fynnu aros ar y trywydd iawn gyda'r nod hwn, er gwaethaf pa bynnag rwystrau a allai ddod i chi.

Cofio bod a ochr llachar i ystyfnig gall pobl eich helpu i ddatblygu safbwynt mwy cadarnhaol o'ch partner a'ch galluogi i'w trin yn well.

Casgliad

Nid enfys a gloÿnnod byw yw bod yn ystyfnig mewn perthynas bob amser, ond gall fod yn gadarnhaol i gael partner ystyfnig.

Ar y llaw arall, mae'n ddealladwy bod priod ystyfnig yn gallu bod yn anodd delio ag ef o bryd i'w gilydd. Yn ffodus, mae yna ffyrdd da o sut i ddelio â phobl ystyfnig.

Os ydych chi eisiau gwybod sut i siarad â pherson ystyfnig, cofiwch osgoi dweud wrthyn nhw ei fod yn anghywir a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwrando ar eu safbwynt.

Gall ychydig o gyfaddawdu a chanmoliaeth achlysurol hefyd eich helpu i fynd ar yr un dudalen gyda'ch partner ystyfnig.

Os ydych chi wedi rhoi cynnig ar y strategaethau uchod ac nad ydyn nhw'n gweithio, neu os ydych chi wedi ceisio argyhoeddi person ystyfnig i weld eich persbectif ond yn dal heb wneud unrhyw gynnydd, efallai y byddwch chi'n ystyried ymyrraeth allanol.

Er enghraifft, gall therapydd perthynas eich helpu chi a'ch partner ystyfnig i ddysgu ffyrdd mwy effeithiol o gyfathrebu a diwallu anghenion eich gilydd. Efallai y bydd trydydd parti hefyd yn argyhoeddi eich partner yn well i ystyried eich safbwynt.

Gyda rhai newidiadau i'ch arddull cyfathrebu ac efallai rhywfaint o ymyrraeth allanol, dylech ddysgu sut i siarad â pherson ystyfnig fel y gall eich perthynas ffynnu.

Ar y llaw arall, os byddwch chi'n gweld na allwch chi fod yn chi'ch hun yn y berthynas ac nad yw'ch anghenion yn cael eu diwallu'n gyson, efallai y bydd yn rhaid i chi ystyried ai'r berthynas â pherson ystyfnig yw'r dewis gorau i chi.

Ranna ’: