Sut i Ymdrin ag Afiechyd Meddwl Mewn Priod
Iechyd Meddwl / 2025
Yay, rydych chi'n priodi! Mae Nawr yn amser cyffrous a phrysur iawn wedi'i lenwi â breuddwydion a chynlluniau ar gyfer y dyfodol. Ar yr union foment hon, efallai y cewch eich claddu yn yr rhestr wirio cyn-briodas o bethau i'w paratoi ar gyfer y briodas .
Mae cynllunio priodas yn heriol. Mae cymaint i'w wneud; rydych chi eisiau popeth yn berffaith ac ni allwch aros nes i'r diwrnod gyrraedd.
Mae canolbwyntio ar gynllunio priodas anhygoel yn bendant yn flaenoriaeth, ond peidiwch ag anghofio am eich rhestr wirio paratoi priodas neu rhestr wirio cyn priodas . Cynllunio priodas yw'r hyn sy'n bwysig ac mae'n rhaid ei wneud cyn cerdded i lawr yr ystlys.
I wneud eich bywyd yn haws, edrychwch ar y canllaw ar gyfer cynllunio priodas isod. Mae'r canllaw yn cynnwys y ddau rhestr wirio cynllunio priodas a rhestr wirio paratoi ar gyfer priodas i helpu i drefnu eich meddyliau a rhoi cychwyn da i'ch priodas.
Gwyliwch hefyd:
Dyma restr o rai “ yr hyn y mae angen i chi ei wybod ar gyfer paratoadau priodas da ”pethau:
1. Gwnewch y cyhoeddiad
Dylai'r cyntaf i glywed y newyddion fod yn deulu ac yn ffrindiau agos. Dyma hefyd y peth amlycaf ar y rhestr wirio ar gyfer paratoi priodas.
2. Taflu syniadau
Ar ôl gwneud y cyhoeddiad, mae priodas yn swyddogol yn y gweithiau!
Y dasg nesaf yw'r paratoi rhestr briodas, lle y dylech chi eistedd i lawr gyda'ch dyweddi i daflu syniadau. T. colfachau sydd eu hangen arnoch chi ar gyfer priodas cynnwys y math o briodas rydych chi ei eisiau, yr arddull gyffredinol ac wrth gwrs, y dderbynfa!
3.Creu llinell amser fras
Yn gynnar, mae'r siawns o allu pennu llinell amser benodol yn fain.
Yn eich ‘ cynllunio rhestr wirio priodas, ’c ailadroddwch linell amser fras trwy benderfynu ar y mis rydych chi am i'r briodas fod ynddo, pa mor hir y bydd y broses gynllunio yn ei gymryd, ac ati. Amcangyfrifon yn unig yw'r rhain.
Pedwar. Siarad arian
Mae priodasau'n costio arian. Nid oes unrhyw un yn hoffi'r eitem hon ar eu rhestrau i'w gwneud ar gyfer priodasau oherwydd mae'n eich gorfodi i fod yn realistig, ond mae arian yn ffactor enfawr. Ystyriwch bopeth rydych chi ei eisiau, mynnwch syniad o gost y pethau hyn, gosodwch gyllideb, a chadwch ati.
5. Gosodwch ddyddiad
Dyma eitem arall ar y rhestr o'r pethau sydd eu hangen ar gyfer priodas ni fydd hynny'n union oherwydd bod dyddiad y briodas yn dibynnu'n fawr ar p'un a oes lleoliadau ar gael ar y diwrnod hwnnw, felly cofiwch ychydig o ddyddiadau mewn golwg.
6. Morwynion a gwŷr priod
Gwnewch eich rhestr o bethau i'w cynllunio ar gyfer priodas , gwiriwch fod pawb i mewn a gwiriwch hwn oddi ar eich rhestr wirio priodas yn y pen draw ! Gwnewch yn siŵr eich bod yn egluro beth mae'r rôl yn ei olygu.
7. Rhestr westeion
Peth hanfodol arall ar y rhestr wirio ar gyfer priodas i lunio'ch rhestr westeion cyn dewis lleoliad fel y gallwch ddewis y lleoliad gorau.
8. Dewiswch leoliad
Mae angen seremoni a lleoliad derbyn arnoch chi. Ar y pwynt hwn, mae angen i chi hefyd ddewis swyddog.
9.Gwerthwyr
Bydd y rhain yn cynnwys:
10. Gwisg a tux
Bydd y rhan hon yn cymryd amser ond yn mynd at y ddwy dasg gyda phen gwastad (yn enwedig wrth chwilio am ffrog).
un ar ddeg. Gwahoddiadau
Mae gwahoddiadau fel arfer yn mynd allan chwech i wyth wythnos cyn y dyddiad penodol.
Er mwyn osgoi cael eich lapio yn y briodas yn lle'r briodas ei hun (sydd bwysicaf), gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd i'r afael â phob eitem ar hyn rhestr wirio ar gyfer cynllunio priodas .
Gwnewch amser i eistedd i lawr gyda'ch cyn bo hir i fod yn briod a chael cyfres o drafodaethau ar y canlynol.
1. Gwnewch hunanasesiad
Cyn symud ymlaen at bethau eraill ar eich rhestr wirio paratoi priodas, edrychwch ar eich hun. Mae hunanasesiad yn syniad gwych i unigolion sy'n paratoi ar gyfer priodas.
Yn ystod yr asesiad hwn, archwilio'ch nodweddion personol a phenderfynu sut y gallwch wella. Hefyd, ymrestrwch help eich partner i gael eu mewnbwn. Mae gan bob un ohonom bethau y gallwn weithio arnynt.
Efallai eich bod yn ystyfnig, yn ddadleuol, yn tueddu i fod ag egni nerfol, ychydig yn anhyblyg neu'n ddiamynedd. Beth bynnag ydyw, dechreuwch gymryd camau tuag at wella. Bydd o fudd i'ch priodas yn y tymor hir. Mewn gwirionedd, mae astudiaeth ddiweddar yn awgrymu bod perthynas agos rhwng rhai nodweddion personoliaeth a boddhad priodasol.
2. Gosodwch nodau bywyd
Eisteddwch i lawr gyda'ch dyweddi a thrafod yr hyn rydych chi am ei gyflawni gyda'ch gilydd. Bydd hyn yn cynnwys nodau fel cael addysg uwch, prynu cartref, a chael plant.
I lso, trafod dyheadau gyrfa a ble rydych chi am fod mewn 5 mlynedd. Mae'r sgwrs hon yr un mor gymaint â nodau eich gilydd ag y mae a ydych chi a'ch partner ar yr un dudalen.
3. Crefydd / ysbrydolrwydd
Ychydig iawn sy'n cyrraedd y pwynt o ymgysylltu heb wybod ble mae eu partner yn sefyll yn grefyddol ac yn ysbrydol. Er ei fod yn wir, rhaid i chi gael sgwrs am sut y bydd crefydd ac ysbrydolrwydd yn chwarae rhan yn y briodas.
Pedwar. Cyfranogiad teulu
Mae priodas yn mynd y tu hwnt i chi a'ch priod. Rhaid i'r ddwy ochr ddod ynghyd â theuluoedd ei gilydd a'u derbyn hefyd. Fel arall, bydd drama a thensiwn bob amser y gallwch eu torri â chyllell, yn enwedig ar wyliau.
Os nad ydych wedi gwneud hynny eisoes, ymgyfarwyddo'n dda â theulu eich partner a gwneud ymdrech i ddatblygu perthnasoedd da. Pwy na allai elwa o gael mwy o bobl i garu a chael eu caru?
5. Bywydau cymdeithasol
Yn ogystal â chynnwys teulu, sicrhewch fod gennych berthynas dda â ffrindiau agos eich dyweddi. Mae'n debyg y byddan nhw drosodd i ginio, yn dod draw i gymdeithasu, ac ati.
Y ffordd orau o wneud hyn yw gweithio ar adeiladu perthnasoedd da gyda phob un ohonynt. Gwahoddwch y ffrindiau allan i ginio neu i gael coffi, sgwrsio, a dod o hyd i bethau cyffredin i adeiladu cyfeillgarwch dilys.
Efallai na fydd yr awgrymiadau hyn popeth sydd ei angen arnoch chi ar gyfer priodas ond gorchuddiwch ystod o eitemau pwysig i greu rhestr wirio briodas gyflawn.
Am greu da rhestr wirio paratoi priodas, rhaid i chi ddechrau mor gynnar â phosibl; mae hyn yn caniatáu ichi gael yr amser a'r lle angenrheidiol i fod yn hyblyg gyda chynlluniau a threfniadau eraill.
Fodd bynnag, peidiwch â mynd dros ben llestri a threulio gormod o amser yn unig ar y rhestr wirio paratoi priodas; gwnewch yn siŵr bod gennych chi ddigon o amser ar ôl mewn gwirionedd i wneud y pethau ar y rhestr wirio paratoi priodas.
Ranna ’: