Gwella a Chyfoethogi Eich Perthynas

Ydych chi'n teimlo'n flinedig ac yn rhwystredig oherwydd yr un problemau perthynas a allai fod wedi codi trwy gydol eich priodas? Ydych chi'n teimlo wedi'ch datgysylltu oddi wrth eich priod neu bartner perthynas a chi'ch hun, gan eich gadael yn teimlo ar goll ac yn unig? Efallai eich bod chi'n heneiddio ac nad ydych chi'n profi'r boddhad a gawsoch yn eich perthynas ar un adeg. Gall yr amgylchiadau hyn achosi i chi golli'r cymhelliant i fyw.

Efallai eich bod chi'n teimlo eich bod chi yn y briodas anghywir ac nad ydych chi'n gwybod sut i wneud synnwyr o'r meddyliau gwrthdaro yn eich pen. Efallai nad yw'r rhesymau pam y gwnaethoch briodi yn berthnasol mwyach ac mae popeth am y ffordd y breuddwydioch chi y byddai wedi'ch gadael mewn cyflwr o ddryswch a dadrithiad.

Gall therapydd arbenigol eich helpu i ddeall beth rydych chi'n ei deimlo, beth yw eich anghenion a sut i lywio trwy anawsterau bywyd. Heb offer emosiynol, gallwch deimlo allan o reolaeth, yn anobeithiol ac yn aflwyddiannus yn yr agwedd bwysicaf ar eich bywyd, eich priodas neu berthynas arwyddocaol.

Gall cyfathrebu fod yn anodd ar adegau

Mae’n bosibl y byddwch chi’n teimlo dan bwysau gan negeseuon cryf y gymdeithas bod yn rhaid ichi gadw i fyny â’r Jones’s drws nesaf neu orfod gwisgo wyneb hapus o flaen eraill bob amser. Gall fod yn anodd cyfathrebu eich poen neu ddryswch dyfnaf i'ch anwylyd. Mewn gwirionedd, nid oes y fath beth â pherthynas berffaith, ac nid oes rhaid i'ch statws priodas benderfynu sut rydych chi'n teimlo fel unigolyn. Gallaf eich helpu i ddatblygu mwy o hunanwerth a dysgu sut i lywio trwy briodas neu berthynas sy'n eich anrhydeddu chi a'ch priod neu bartner.

Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n sownd yn ailadrodd patrymau perthynas tebyg dro ar ôl tro. Os felly, gall hynny fod yn gliw i sut i wella'r boen a'r rhwystredigaeth y gallech fod yn eu profi.

Lawer gwaith mae ein problemau mewn bywyd yn deillio o'n hatgofion cynharaf. Trwy arsylwi ymddygiad ein rhieni neu ofalwyr, rydyn ni'n dysgu sut i weithredu mewn perthnasoedd. Mae rhai yn ffodus i fodelu ar ôl amgylcheddau iach, tawel ac eraill yn dysgu bod anhrefn a brwydro yn rhan naturiol o fod mewn perthynas. Yr hyn sy'n gyfarwydd yn gyffredinol yw'r hyn a ailadroddir.

Sawl gwaith ydych chi wedi clywed am blentyn sy'n cael ei gam-drin sy'n tyfu i fod yn ddioddefwr partner camdriniol neu'n gamdriniwr yn y berthynas? Gall fod teimlad o fod yn gaeth ac mae pobl yn eich bywyd yn parhau i'ch bradychu. Efallai na siaradodd eich rhoddwyr gofal am deimladau, gan eich gadael yn teimlo heb gydnabod neu heb glywed gan eich priod neu gariad. Efallai eich bod chi’n credu’r stori a gafodd ei chreu pan oeddech chi’n ifanc a thros amser, mae’r straeon hyn wedi dod yn broffwydoliaeth hunangyflawnol.

Mae gobaith a help i chi

Mae gobaith i unrhyw un sy'n dymuno goresgyn yr agweddau anodd ar briodas neu berthynas. Mae'n bosibl creu perthynas newydd gyda chi'ch hun a'ch priod neu bartner. O fy mlynyddoedd o hyfforddiant a phrofiad, rwyf wedi gweld sut mae cleientiaid yn symud o fod yn ddioddefwr i fod yn fuddugol, o fod yn sownd mewn perthynas i gael yr offer a'r mewnwelediadau personol sydd eu hangen i'w cyflawni yn eu priodas a'u bywydau. Fy null gweithredu yw helpu cleientiaid i wella o'r tu mewn. Pan fyddwch chi'n gwella'r gorffennol, gallwch chi newid eich canfyddiad a dod o hyd i ddatrysiad. Rwy'n hwyluso newid mewn amgylchedd anfeirniadol, tosturiol. Rwy'n anrhydeddu'ch proses ac yn eich dysgu sut i anrhydeddu'ch hun, sefyll drosoch eich hun a chreu ffiniau iach sy'n arwain at ddyfodol cariadus, mwy grymus.

Gallaf eich helpu:

1. Datblygwch ffyrdd o aros yn driw i chi'ch hun a'ch gwerthoedd yn eich priodas a phob perthynas yn eich bywyd.
2. Symudwch o adweithedd i ymateb deallus, ymwybodol fel y gallwch gyfathrebu'n fwy effeithiol â'ch priod ac yn eich holl berthnasoedd pwysig.
3. Rhyddhewch a thrawsnewidiwch yr ofn, yr euogrwydd a'r cywilydd a all eich cadw rhag byw'r bywyd rydych chi'n breuddwydio amdano.

Rwy'n defnyddio nifer o dechnegau meddwl / corff cefnogol a all eich helpu i ddatrys eich problemau o lefel gellog. Mae niwrowyddoniaeth wedi profi bod system gyfathrebu sefydledig rhwng y corff a'r meddwl. Trwy anfon negeseuon cadarnhaol i'r ymennydd, gallwch greu niwrolwybrau newydd sy'n newid y ffordd rydych chi'n meddwl amdanoch chi'ch hun a'ch perthnasoedd. Mae'r meddwl ymwybodol yn ddefnyddiol mewn pethau fel gwneud penderfyniadau ac mae'r corff emosiynol yn ddefnyddiol mewn pethau fel dod o hyd i'r atebion i'ch problemau. Y gwaith rydw i'n ei wneud yw eich helpu chi i symud trwy'r egni sy'n sownd yn y corff, fel y gellir cael mynediad at sylweddoliadau newydd a dewisiadau cadarnhaol.

Y dechneg Breathwork

Un dechneg rydw i wedi'i datblygu a all fod o gymorth yw proses a elwir yn breathwork. Gelwir fy nghymysgedd perchnogol yn Soul Centred Breathwork ac mae'n ailddarganfod arferion dwyreiniol hynafol sy'n agor drysau i gyflyrau anarferol o ymwybyddiaeth. Y gair gwraidd am anadl yw ‘ysbryd’. Mae'r anadl yn bywiogi'r seice, gan actifadu ein iachawr mewnol a'n doethineb. Mewn sesiwn anadl, rwy'n cyfuno Therapi Gestalt â gwaith anadl ac yn eich arwain trwy daith i ddatgelu eich cyflwr naturiol cyfanrwydd, dyfeisgarwch a chreadigedd a all ddod â datrysiad i'r heriau mewn perthynas a bywyd.

Gwybod eich gwir werth yw'r berthynas bwysicaf oll a byw o'ch hunan dilys, gall bywyd newydd ddod i'r amlwg a gall holl ofnau'r anhysbys gynyddu'r posibiliadau ar gyfer datblygu ymddiriedaeth a gwir agosatrwydd (i mewn i mi-weld).

Ranna ’: