15 Ffordd ar Sut i Stopio Canfod Nam Mewn Perthynas

Un o'r ffactorau hynny dinistrio perthynas hardd yn dod o hyd i fai. Gall y ddau bartner garu ei gilydd, ond pan gyflwynir canfod diffygion yn rheolaidd, gall ddinistrio pob peth hardd y maent wedi'i greu yn y berthynas.

Y broblem sylfaenol yw, nid yw llawer o bobl yn gwybod sut i drosglwyddo sylwadau yn adeiladol ac yn gariadus. Hefyd, pan fydd eu partneriaid yn gwneud rhai camgymeriadau, nid ydynt yn gwahanu'r gwallau hyn oddi wrth eu partneriaid. Mae'r erthygl hon yn dysgu sut i roi'r gorau i ddod o hyd i fai mewn perthynas i atal yr undeb rhag methu.

Sut mae canfod diffygion yn effeithio ar berthynas ramantus

Pan fydd canfod bai yn mynd yn ormod mewn perthynas ramantus, mae'n gwneud yr undeb yn ddiflas. Ni fyddai'r partner sydd i fod yn cyflawni'r camgymeriadau hynny yn rhydd i fod yn nhw eu hunain.

Byddent yn rhy ymwybodol o'u gweithredoedd a'u hymddygiad, a fydd yn eu gwneud yn fwy tebygol o ailadrodd rhai o'r camgymeriadau hyn. Hefyd, canfod diffygion gormodol yn gwneud y berthynas yn wenwynig ac annioddefol i'r ddwy blaid, yn peri iddynt fyned eu ffyrdd neilldaol.

Sut i atal canfod diffygion mewn perthnasoedd

Nid yw pawb mewn perthnasoedd yn berffaith. Pan fyddwn yn gwneud camgymeriadau, mae angen i'n partneriaid ein cywiro mewn ffordd nad yw'n dramgwyddus. Fodd bynnag, mae rhai priod wedi ei wneud arferiad i gwyno yn gyson heb dorri rhywfaint ar eu partneriaid.

Os ydych chi'n teimlo eich bod yn y categori hwn, dyma sut i oresgyn canfod diffygion:

1. Gwiriwch beth rydych chi'n ei feddwl

Mae eich meddyliau'n tanio'ch teimladau a'ch ystumiau, ac weithiau mae'n gwneud i chi ddod o hyd i ddiffygion yn ddiangen yn eich partner. Cadwch feddwl agored bob amser pan fydd eich partner yn gwneud camgymeriad, a pheidiwch â dod o hyd i ddiffygion yn gyflym ym mhopeth a wnânt.

2. Dewiswch eich geiriau

Weithiau, efallai y bydd eich bwriadau yn bur, ond efallai na fydd eich geiriau yn ei gyfleu yn y ffordd gywir. Cyn i chi ddweud unrhyw beth, milfeddygwch y geiriau rydych chi am eu defnyddio i sicrhau nad yw'n brifo'ch partner. Yn yr un modd, rhowch eich hun yn eu hesgidiau i weld sut byddech chi'n teimlo pe bai geiriau o'r fath yn cael eu defnyddio arnoch chi.

3. Ystyriwch a yw'n werth chweil

Ffordd arall o stopio dod o hyd i fai mewn perthynas yw gwirio a yw eich cwynion yn werth chweil. Os gwnaeth eich partner rywbeth o'i le, ymchwiliwch i weld a oedd ar fai yn gyfan gwbl ai peidio. Hefyd, cofiwch fod rhai beiau yn ddibwys, a dylent fynd heb i neb sylwi arnynt i gadw'r berthynas i fynd yn esmwyth.

Llyfr Minh Levins o'r enw: Diolch a Gwerthfawrogiad i'ch partner , yn helpu pobl i ganmol eu partneriaid yn fwy yn lle cwyno am eu harferion a'u hagweddau.

15 ffordd hanfodol o drin darganfyddwyr namau cronig

A oes gennych bartner sy'n cwyno am y mater lleiaf? Gall fod yn anodd rheoli partneriaid o'r fath oherwydd eu bod yn gweld nam ym mron popeth a wnewch. Dyma 15 ffordd i'ch helpu i ddelio â darganfyddwyr namau cronig:

1. Darganfod y mater gwraidd

Weithiau, efallai y bydd yn edrych fel bod eich partner yn cwyno bob tro, ond efallai bod rhywbeth y gwnaethoch chi fethu â mynd i'r afael ag ef. Mae angen ichi ddarganfod y gwir reswm pam fod eich partner yn cwyno a dod o hyd i ateb.

Hyd yn oed os ydynt yn canfod nam mewn rhywbeth dibwys, dylech fynd i’r afael â’u pryderon i sicrhau nad ydynt yn cwyno mwyach.

2. Peidiwch â'i gymryd i galon

Pan fydd eich partner yn dod o hyd i fai yn rheolaidd, gall fod yn anodd ceisio peidio â'i gymryd yn bersonol. Gan mai nhw yw eich partner rhamantus, mae angen i chi fod yn ofalus sut rydych chi'n trin eu beirniadaethau, yn enwedig os yw'n digwydd yn rheolaidd.

Mae'n rhaid i chi gofio bod eich partner yn cwyno am rywbeth y mae'n meddwl amdano amdanoch chi ac nid yr hyn yr ydych wedi'i wneud o reidrwydd.

3. Peidiwch â dadlau â nhw

Wrth ddelio â rhywun sydd â phersonoliaeth sy'n canfod diffygion, dylech osgoi dadlau â nhw. Efallai y byddwch am fod yn amddiffynnol pan fyddant yn sylwi ar nam, ond mae'n hanfodol aros yn fud.

Byddai anodd cyfathrebu'n esmwyth gyda nhw pan fyddwch chi'n dadlau, ac ni fydd y broblem yn cael ei datrys.

4. Gwrandewch yn astud

Er mwyn i'ch partner ddysgu sut i roi'r gorau i ddod o hyd i fai mewn perthynas, mae angen i chi ddysgu sut i wrando. Peidiwch â diystyru eu sylwadau unrhyw bryd y byddant yn cwyno.

Er nad yw’n edrych fel eu bod yn cwyno am unrhyw beth gwerth chweil, ceisiwch wrando a deall pam eu bod yn pigo beiau. Mae gwrando’n astud ar eich partner yn dangos eich bod yn poeni am eu pryderon, ac mae’n un cam ymlaen i’w helpu i roi’r gorau i gwyno.

5. Chwiliwch am ateb

Os ydych chi am i'ch priod wybod sut i roi'r gorau i ddod o hyd i fai mewn perthynas, byddwch yn dueddol o ddarparu atebion. Er enghraifft, os ydyn nhw'n cwyno am rywbeth penodol, edrychwch am ateb fel na fyddant yn dod o hyd i fai eto.

Os na fyddwch yn datrys eu cwynion, byddant yn parhau i ddod o hyd i ddiffygion nes eu bod wedi'u datrys, gan greu gwrthdaro mwy yn y cartref.

6. Ceisiwch newid y pwnc

Weithiau, yr ateb i helpu eich partner rhag cwyno gormod yw newid y pwnc. Mae angen i chi fod yn graff ac yn ofalus, felly ni fyddant yn amau ​​​​eich bod yn ceisio eu cau.

Hefyd, gallwch chi ddechrau trafodaethau a fydd yn eu cyffroi ac yn newid eu hwyliau o'r hyn yr oeddent yn canfod bai yn ei gylch.

7. Atgoffwch nhw o'r pethau cadarnhaol posib

Un ffordd o helpu rhywun i roi'r gorau i ddod o hyd i fai mewn perthynas yw eu gwneud nhw canolbwyntio ar yr ochr gadarnhaol . Er enghraifft, os ydyn nhw'n dod o hyd i fai mewn rhywbeth nad ydych chi wedi bod yn ei wneud, atgoffwch nhw eich bod chi'n gweithio arno, ac yn fuan byddan nhw'n creu argraff.

8. Creu ffiniau

Os ydych chi'n teimlo bod eich partner yn canfod bai ym mhopeth ac yn dechrau effeithio ar eich iechyd meddwl, mae'n hanfodol gosod ffiniau wrth ddod o hyd i ateb.

Unwaith y byddwch yn sylwi ei fod yn dod yn batrwm, ceisiwch greu trefn wahanol a fydd yn eich atal rhag bod yn westeiwr i'w canfod beiau cyson. Gallwch chi ddechrau sgwrs gyda nhw am y broblem pan fyddwch chi'n teimlo'n well i siarad.

I wybod sut i osod ffiniau, edrychwch ar lyfr Laurie Bryan o'r enw: Sut i osod ffiniau iach mewn perthnasoedd. Mae'r llyfr yn cynnwys camau gweithredu i helpu partneriaid i greu ffiniau iach yn eu hundeb.

9. Ceisiwch gofio'r pwynt lle y dechreuodd

Mae'n rhaid bod pwynt lle mae'ch partner yn dechrau dod o hyd i fai ym mron popeth, a byddai hyn yn helpu'ch partner i wybod sut i roi'r gorau i ddod o hyd i fai mewn perthynas.

Er bod pob digwyddiad yn edrych yn amherthnasol, gallai rhywbeth arwyddocaol fod wedi digwydd yn y gorffennol a wnaeth eich partner felly. Yn yr un modd, efallai mai gweithred ansylweddol ar eich rhan chi a'u gwnaeth yn ddigalon.

10. Mynegwch eich hun

Pan na allwch ei drin mwyach, mae'n bryd gwneud hynny mynegwch eich hun i'ch partner . Mae angen iddynt wybod sut rydych chi'n teimlo a sut mae eu cwynion niferus wedi effeithio'n ddifrifol arnoch chi.

Gallai hyn eu helpu i ailfeddwl a gweithio ar sut i roi’r gorau i ganfod bai mewn perthynas os byddant yn gweld eich bod yn blino ar eu cwynion.

11. Peidiwch â gadael i'w hwyliau effeithio ar eich profiad dyddiol

Mae’n bwysig atal cwynion rheolaidd eich partner rhag effeithio ar eich hwyliau am y diwrnod.

Weithiau, mae'n iawn caniatáu i'ch partner wneud yr hyn y mae ei eisiau wrth wneud eich hun yn hapus. Er mwyn helpu'ch partner i wybod sut i roi'r gorau i ddod o hyd i fai mewn perthynas, rhowch wybod iddynt mai eich hapusrwydd a'ch tawelwch meddwl yw eich blaenoriaeth hefyd.

12. Peidiwch â derbyn y bai am eu hwyliau

Pan fydd canfod bai yn digwydd mewn perthnasoedd, mae gan y sawl sy'n beio'r llall hwyliau drwg fel arfer. Mae angen i chi ymbellhau oddi wrth fod yn achos eu newid yn yr hwyliau wrth i chi ddod o hyd i ateb i'r broblem.

Gall perthynas lle mae un partner yn beio hwyliau ei bartner yn rheolaidd wneud pethau’n wenwynig rhyngddynt.

13. Ceisiwch osgoi rhoi ad-daliad

Os bydd eich partner yn gweld eich bod yn ceisio dial pan fydd yn cwyno gormod, ni fydd yn gwybod sut i roi’r gorau i ganfod bai mewn perthynas. Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo fel eu talu yn eu darn arian, mae'n well osgoi dial oherwydd byddai'n cymhlethu'r sefyllfa.

Perthynas Gysylltiedig: 15 Rheswm Pam Mae Perthnasoedd yn Gymhleth

14. Deall beth sy'n digwydd yn eu bywyd preifat

Os yw eich partner yn mynd trwy gyfnod anodd , gall effeithio ar eu hwyliau a gwneud iddynt ddod o hyd i fai yn rheolaidd yn eich perthynas. Mae’n ddoeth darganfod beth sy’n digwydd gyda nhw a gweld sut y gallwch chi helpu.

Efallai na fydd eich partner yn gwybod ei fod yn cwyno'n ormodol nes i chi wneud iddo ei weld.

15. Cynlluniwch syrpreis i'ch partner

Wrth ddod o hyd i fai mewn perthnasoedd yn rheolaidd, gallai olygu bod tanc cariad eich partner yn isel. Mae hyn yn awgrymu nad oes gan eich perthynas rywfaint o weithgaredd rhamantus sy'n gwneud iddynt gwyno mwy.

Gallwch chi achub y sefyllfa trwy gynllunio rhywbeth annisgwyl ar eu cyfer. Mae integreiddio rhamant, syrpreis, a phethau tebyg i'ch perthynas yn atgoffa'ch partner eich bod chi'n dal i'w garu waeth beth fo'r gwrthdaro sy'n siglo'r berthynas.

Perthynas Gysylltiedig: 10 Ffordd I Wefru A Synnu Eich Rhywun Arbennig

Mae llyfr Will Bowen o’r enw Complaint Free Relationships yn cyflwyno dewis arall yn lle darganfod diffygion , sy'n helpu pobl i drawsnewid eu bywyd cariad. Mae'r llyfr yn cynnwys awgrymiadau chwyldroadol i wella perthnasoedd.

I wybod pam rydych chi'n parhau i ganolbwyntio ar fai eich partner, edrychwch ar y fideo hwn:

Casgliad

Er mwyn i'ch undeb gadw'r sbeis gwreiddiol pan ddechreuoch chi gyda'ch partner, rhaid i'r ddau barti ddysgu peidio â dod o hyd i fai yn y berthynas. Os oes gennych bartner sy'n cwyno'n aml, gallwch ddefnyddio rhai o'r awgrymiadau a grybwyllir yn y darn hwn i'w helpu ac arbed eich perthynas.

Ranna ’: