Dyma Adduned Blwyddyn Newydd: Derbyn Radical mewn Perthynas
Ah & hellip; L’amour. Gall camau cynnar cwympo mewn cariad fod yn brofiad ewfforig a all eich dallu rhag gweld diffygion dynol naturiol eich cariad. I rai, mae cwympo mewn cariad yn brofiad o dderbyn y radical yn llwyr; derbyn ac addoli hyd yn oed y gwahaniaethau personoliaeth ac ymddygiad bach rhyfedd. Mae'n hawdd anwybyddu dillad brwnt sydd wedi'u gwasgaru ar hyd a lled y llawr neu smudiau past dannedd diwrnod oed ar y sinc neu gallant ymddangos yn swynol droellog hyd yn oed. Ni all ein cariad newydd wneud dim o'i le. Efallai y byddwn yn teimlo bod ein cariad yn berffaith oherwydd bod y cariad newydd hwn yn ein cwblhau, yn ein hachub am eiliad mewn amser o'n hunigrwydd a'n marwolaethau sydd ar ddod.
Yn ôl i realiti
Ond & hellip; does neb yn berffaith. Yn y pen draw, mae’r niwl chwythu cariad hwnnw yn dechrau gwisgo i ffwrdd ac mae beiau a diffygion eich cariadon yn dod yn gliriach. Rhywsut mae'r dillad hynny ar y llawr a smudiau past dannedd yn dod yn fwy bothersome. I lawer o gyplau, gall dod i'r amlwg o'r cyfnod “mis mêl” a gweld realiti eu partner gychwyn cyfnod o bellhau emosiynol a pheidio â derbyn. Yn eironig, gall y rhinweddau a gafodd eu derbyn unwaith a hyd yn oed eu hystyried yn ddeniadol ddod yn union rinweddau nad ydych yn eu hoffi ac eisiau eu newid yn y llall. Efallai y bydd y rhinweddau hamddenol a oedd mor ddeniadol i chi pan wnaethoch chi gyfarfod gyntaf, nawr yn teimlo'n negyddol ac yn debycach i ddiffyg uchelgais neu ddiogi. Neu efallai fod y cariad hynod uchelgeisiol a threfnus hwnnw a wnaeth gymaint o egni â'ch ysbryd yn y dechrau, bellach yn dod yn berson llethol o straen i fod o gwmpas.
Derbyn amherffeithrwydd perffaith
Harddwch perthnasoedd rhamantus yw eu bod yn nodweddiadol yn cynnwys dau unigolyn nad ydyn nhw yr un fath, gyda gwahanol werthoedd a phersonoliaethau. Gall y modd y mae cyplau yn nodi ac yn fframio eu diffyg tebygrwydd o ran derbyn fod yn dadwneud neu'n gludo eu perthynas. Wrth gwrs, mae'n bwysig nodi na ddylid derbyn pob ymddygiad neu wahaniaeth yn ddigamsyniol mewn cyplydd. Mae ymddygiadau fel cam-drin emosiynol a chorfforol neu fod â gwahaniaethau sylweddol mewn gwerth craidd yn rhagfynegyddion ar gyfer perthnasoedd afiach, anfodlon ac anniogel.
Gall gweithio ar dderbyn y gwahaniaethau niferus yn eich partner fod yn ymarfer buddiol yn emosiynol i chi a'ch partner. Mae'r arfer o dderbyn yn eich rhyddhau o straen ac anhapusrwydd eich ymdrechion ofer i newid eich partner. Ar ôl i chi ildio ceisio newid neu reoli'ch partner a derbyn eich gwahaniaethau, nid yn unig y byddwch chi'n teimlo rhyddhad, ond bydd eich perthynas yn teimlo'n fwy heddychlon a chytûn.
Yn naturiol, gall y cysyniad o dderbyn fod yn anodd dod i delerau ag ef. I rai pobl, mae'n golygu rhoi'r gorau iddi, diffyg gweithredu'n llwyr a / neu alluogi gwahanol ddewisiadau, nodweddion ac ymddygiadau eich partner. Ac eto, nid oes rhaid nodweddu derbyn felly. Gallwch ddewis diffinio derbyniad fel parodrwydd i oddef a hyd yn oed weld y da yn yr ymddygiadau hynny na allwch eu newid.
Dyma 5 ffordd i wella'ch perthynas trwy dderbyn:
- Derbyn nad yw'ch partner o fewn eich rheolaeth.
- Derbyn nad ydych chi a'ch partner yn berffaith.
- Derbyn nad oes angen i'ch partner fod yn union fel chi.
- Derbyn na fyddwch chi a'ch partner bob amser yn cytuno.
- Derbyn bod angen i chi gofio gweithio ar dderbyn bob amser.
Nid yw gwraidd gwrthdaro perthynas byth yn ymwneud yn wirioneddol â'r dillad ar y llawr neu'r smudges past dannedd; mae'n ymwneud yn amlach â rheolaeth, diffyg ymwybyddiaeth a'r gallu i dderbyn gwahaniaethau ei gilydd. Felly os ydych chi'n chwilio am newid iach yn eich perthynas y Flwyddyn Newydd hon, gweithiwch ar ildio'ch gwrthwynebiad emosiynol i annhebygrwydd naturiol eich partner a chaniatáu i bethau fod yr hyn ydyn nhw.
Ranna ’: