Sut i Wneud iddo Ddifaru Wrth Anwybyddu Chi: 15 Ffordd

Os cewch eich trin yn wael gan bobl eraill, gall eich brifo. Gall deimlo hyd yn oed yn fwy poenus pan mai'r person ydych chi denu rhamantus i'ch anwybyddu neu eich gwrthod.

Mae dysgu sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu yn bwysig fel ymchwil yn nodi y gall gwrthod rhyngbersonol fod yn wirioneddol straen emosiynol. Ond nid ydych chi eisiau neidio i gasgliadau nawr, ydych chi?

Cyn i chi wneud i ddyn deimlo'n ddrwg am eich brifo, ystyriwch ateb ychydig o gwestiynau pwysig a hynod berthnasol yn gyntaf:

• Beth yw'r union statws perthynas rhwng y dyn hwn dan sylw a chi?
• Ydych chi ar hyn o bryd gwasgu arno ?
• Ydy e'n teimlo dim byd mwy na chyfeillgarwch tuag atoch chi?
• Ydych chi'n dyddio?
• Ydych chi'ch dau yn ymwybodol o ba gam rydych chi ynddo o ran eich dynameg gyda'ch gilydd?
• Ai dim ond hooking i fyny a dim tannau ynghlwm deinamig?
• Y cam siarad, efallai?

Bydd yr atebion i'r cwestiynau a grybwyllir uchod yn rhoi gwybod ichi a yw'r dyn yn wir yn eich anwybyddu. Unwaith y byddwch yn sicr eich bod yn cael eich anwybyddu, gallwch ei ddeall a mynd i'r afael ag ef yn well.

Y rhesymau tebygol y gwnaeth ef eich gwrthod neu eich anwybyddu

Cyn dysgu sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu, efallai eich bod yn pendroni pam mae'r cwestiynau uchod yn bwysig, iawn?

Neu, yn bwysicach fyth, pam ei bod yn bwysig i chi ateb y cwestiynau hyn yn gywir cyn i chi benderfynu gwneud iddo deimlo'n euog am eich anwybyddu?

Wel, mae hynny oherwydd natur y berthynas rhwng y dyn hwn a gallech chi egluro'r rheswm a barodd iddo eich anwybyddu. Mae hyn yn golygu bod y rheswm/rhesymau dros eich anwybyddu neu eich gwrthod yn dibynnu ar y deinamig perthynas rhwng y ddau ohonoch.

Nawr bod hynny i gyd yn glir, cyn neidio i mewn i'r ffyrdd effeithiol o wneud iddo ddifaru eich colli, gadewch i ni edrych yn ofalus ar rai o'r rhesymau tebygol y gallai fod wedi'ch anwybyddu neu'ch gwrthod:

• Os yw'r boi wedi'ch anwybyddu ar adegau penodol (drwy beidio ag ateb negeseuon testun ar amser neu beidio â derbyn galwadau) efallai ei fod yn brysur yn gyrru neu'n perfformio rhyw fath o weithgaredd sy'n beryglus i'w wneud tra ar y ffôn. Gallai diogelwch corfforol fod yn rheswm arwyddocaol dros oedi wrth ymateb neu dros wrthod galwadau ffôn.
• Rheswm tebygol arall y gallai fod yn eich anwybyddu yw oherwydd ei fod wedi cynhyrfu ac nid oedd yn y pen i siarad ag unrhyw un.
• Yn aml, mae dynion yn anwybyddu eu hanwylyd neu rywun y mae ganddyn nhw ddiddordeb ynddo pan maen nhw'n mynd allan i barti gyda'r nos gyda'u ffrindiau.
• Rheswm arall dros eich anwybyddu yw oherwydd bod y dyn yn y gwaith ac yn mynychu cyfarfod.

Dyma rai rhesymau tebygol y gallai dyn fod yn eich anwybyddu.

O ran dysgu sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu, rhaid ichi ystyried darganfod y rheswm yn gyntaf. Weithiau gall y rhesymu fod yn ddilys, a gallai fod yn annerbyniol

15 awgrym i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu

Nawr rydych chi'n gyfarwydd â rhai o'r rhesymau tebygol (yn ddilys ac yn annilys) y gallai'ch dyn fod wedi'ch gwrthod neu efallai wedi'ch anwybyddu. Os yw'r rhesymau'n ymddangos yn annerbyniol, mae yna ffyrdd i wneud iddo ddifaru chwarae chi neu wneud i ddyn ddifaru eich gwrthod!

Dyma restr o ffyrdd effeithiol o ddysgu sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu:

1. Mynegwch eich teimladau (iddo)

Un o'r ffyrdd mwyaf uniongyrchol o ddysgu sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu yw bod yn agored yn ei gylch. Byddwch yn onest am sut mae ei ymddygiad tuag atoch yn gwneud i chi deimlo.

Rhowch wybod iddo fod cael eich cymryd yn ganiataol, eich anwybyddu am gyfnodau hir, neu eich gwrthod yn gwneud ichi deimlo'n ddrwg.

Ymchwil yn dangos bod cyfathrebu iach yn angenrheidiol ar gyfer goroesiad unrhyw berthynas, yn enwedig pan ddaw i bynciau anodd.

Mae'r ffordd hon yn effeithiol oherwydd gall eich helpu i farnu a yw'r dyn hwn yn weddus ac yn ddilys. Os yw'r dyn yn ddilys a bod ganddo deimladau cryf drosoch, mae'n debyg y bydd yn ymddiheuro'n ddiffuant. Nid yn unig hynny, ond bydd hefyd yn gweithio ar ei ymddygiad yn y dyfodol.

2. Ailwampiwch eich ymddangosiad

Er mwyn dysgu sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu, mae un o'r tactegau mwyaf syml y gallwch ei ddefnyddio yn cynnwys sbriwsio'ch ymddangosiad corfforol. Er eich bod eisoes yn brydferth (y tu mewn a'r tu allan), ystyriwch ailwampio'ch ymddangosiad corfforol.

Rhowch gynnig ar edrychiad gwahanol. Pan fyddwch chi'n edrych yn syfrdanol ac yn wahanol, bydd y boi hwn yn siŵr o sylwi arnoch chi a sylweddoli'r camgymeriad mawr a wnaeth pan wnaeth eich gwrthod. Gall mireinio eich ymddangosiad corfforol roi blas da i'r dyn o'r hyn a fethodd!

3. Gwrthdroi'r sefyllfa

Ffordd ystyrlon o wneud i'ch dyn ddifaru eich anwybyddu yw trwy hwyluso empathi ynddo. Sut?

Pan rwyt ti cyfathrebu â'ch dyn am sut oeddech chi'n teimlo pan wnaeth eich anwybyddu, gofynnwch iddo roi ei hun yn eich esgidiau. Yna gofynnwch iddo sut y byddai'n teimlo pe byddech chi'n ei gymryd yn ganiataol neu'n ei anwybyddu.

Gallwch chi ddysgu sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu trwy wneud iddo empathi â sut rydych chi wedi bod yn teimlo. Efallai y bydd yr amheuaeth, yr ansicrwydd a’r torcalon yn eu hargyhoeddi i fod yn fwy ystyriol yn y dyfodol.

4. Sicrhewch eich stori yn syth

Sut i wneud iddo difaru anwybyddu chi? Mynnwch eich stori yn syth. Os ydych chi'n mynd i fod yn rhedeg i mewn i'r boi hwn, rhaid i chi gael eich stori'n syth. Mae eich stori yn golygu sut mae eich bywyd yn mynd, eich swydd, ffrindiau, ac ati.

Byddwch yn siŵr o beth yn union yr hoffech chi ei ddweud wrth y dyn hwn oherwydd nid yw'n syniad da gwneud iddo deimlo ei fod yn dal i chwarae rhan enfawr yn eich bywyd.

5. Gwna ef yn genfigennus

Tric hawdd arall am sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu yw trwy ei wneud yn genfigennus! Er y gall ysgogi cenfigen ymddangos fel symudiad sydd o dan y gwregys, os yw wedi bod yn hynod anghwrtais neu fach gyda chi, gall ychydig o genfigen fod yn ddefnyddiol.

Ffordd hawdd i'w wneud yn eiddigeddus ohonoch chi a difaru'r hyn a gollodd trwy eich gwrthod neu eich anwybyddu yw trwy siarad am eich parodrwydd cryf i fod mewn sefyllfa ddifrifol. perthynas ramantus gyda dyn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ei gwneud yn glir nad ydych yn siarad amdano.

Dyma hefyd rai ffyrdd gwych o wneud dyn yn genfigennus:

6. Defnyddio cyfryngau cymdeithasol

Ffordd wych o wneud i ddyn deimlo'n euog am eich anwybyddu yw trwy ddefnyddio'ch cyfrifon cyfryngau cymdeithasol yn effeithiol. Er bod y syniad o siarad yn uniongyrchol â'ch cyn-fyfyriwr am ba mor anhygoel yw eich bywyd yn dda, mae cyfryngau cymdeithasol yn hynod effeithiol ar gyfer hyn.

Postiwch straeon aml amdanoch chi'n ei fyw ar wahanol lwyfannau. Bydd eich diweddariadau cyfryngau cymdeithasol yn effeithio ar eich cyn, fel ymchwil wedi dangos bod dyddio yn yr oes ddigidol yn cynnwys yr elfennau hyn.

7. Paid a malio

Nid yw peidio â gofalu yn golygu eich bod yn rhoi'r gorau i ofalu amdano'n llwyr. Mae hyn i'ch atgoffa bod gofalu yn barhaus am y ffaith ei fod wedi eich anwybyddu yn mynd i wneud ichi deimlo'n erchyll. Ac os byddwch chi'n rhoi'r gorau i ofalu am gael eich anwybyddu, chi sy'n ennill!

8. An wltimatwm

Cofiwch mai wltimatwm yw eich dewis olaf. Mae'n berthnasol yn bennaf os ydych chi'n delio â dyn rydych chi eisoes mewn a perthynas hirdymor gyda.

Gadewch i'ch dyn wybod bod ymddygiad o'r fath o'i ddiwedd yn annerbyniol ac os bydd yn digwydd eto, rydych chi allan.

9. Gweithio ar hunanddibyniaeth

Peidiwch â dibynnu arno os gwelwch yn dda. Er ei bod yn gysur dibynnu ar berson arall, hunanddibyniaeth yw'r llwybr y dylech ystyried ei ddilyn. Gweithiwch ar ddod o hyd i ffyrdd o fyw eich bywyd yn annibynnol. Bydd eich annibyniaeth yn gwneud i'r boi ddeall nad oes neb yn anhepgor.

10. Mae tecstio effeithiol yn gweithio

Ydy, mae anfon neges destun i wneud iddo deimlo'n euog am eich brifo yn hynod effeithiol. Yn hytrach na dweud wrtho pa mor brifo ydych chi, teipiwch e! Pan fydd rhywbeth o'r natur hwn yn cael ei ysgrifennu i lawr, gall deimlo'n llawer mwy difrifol a real.

11. Byddwch yn llai ar gael

Gwnewch eich gorau i fod yn llai ar gael iddo. Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi ei anwybyddu yn ôl yn gyfan gwbl. Mae hyn yn ymwneud ag adennill eich amser a lle.

Gweithiwch ar eich hun. Arhoswch yn brysur. A chofiwch nad oes yn rhaid i chi ymateb yn brydlon i bob un neu unrhyw un o'i alwadau neu negeseuon testun.

12. Treulio amser gyda ffrindiau (yn enwedig ffrindiau cydfuddiannol)

Ffordd anuniongyrchol ond hynod effeithiol arall o wneud i'ch dyn ddifaru sut y gwnaeth eich trin chi yw trwy roi gwybod i ffrindiau cilyddol pa mor dda rydych chi mewn bywyd. Mae hyn yn gweithio rhyfeddodau.

Mae'n debygol y bydd o leiaf un neu ddau o'r cyd-ffrindiau hyn yn mynd at eich cyn ac yn rhoi gwybod iddo pa mor fodlon ydych chi! Bydd yn teimlo'n euog.

13. Ei rwystro

Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich rheoli neu'n cael eich bwyta gan y meddwl ei fod yn eich trin yn wael, ystyriwch rwystro'r dyn ar gyfryngau cymdeithasol.

Heblaw am gyfryngau cymdeithasol, gallwch chi ystyried ei rwystro rhag anfon neges destun atoch chi a'ch ffonio chi hefyd. Yn y modd hwn, ni fydd yn gallu cysylltu â chi o gwbl.

14. Mynd ar drywydd opsiynau eraill

Mae’n syniad da ystyried mynd ar ddyddiadau neu ddau gyda phobl eraill fel eich bod yn rhoi’r cyfle i chi’ch hun o leiaf archwilio neu ddilyn opsiynau eraill.

Mae'n debyg y bydd eich cyn-aelod yn dod i wybod am hyn a bydd difaru yn dechrau ar unwaith.

15. Byw eich bywyd gorau

Yn olaf, ceisiwch ganolbwyntio arnoch chi'ch hun. Byddwch yn garedig. Caru eich hun. Byw eich bywyd gorau. Pan fyddwch chi'n ei fyw, mae'n debyg na fydd gennych chi hyd yn oed unrhyw amser nac egni i feddwl sut mae'ch cyn yn teimlo am eich anwybyddu!

Casgliad

Cofiwch y tactegau hyn a grybwyllir uchod ar sut i wneud iddo ddifaru eich anwybyddu. Bydd y rhain yn eich helpu i ddarganfod sut i ddelio â'r ansicrwydd a'r torcalon a ddaw yn sgil wynebu cael eich gwrthod gan yr un rydych chi'n ei garu.

Cofiwch nad oes neb yn haeddu cael ei drin yn wael gan eraill. Gallwch chi newid y sefyllfa ond peidiwch â gadael i'r cam-drin effeithio ar eich hunanhyder a'ch heddwch meddwl.

Ranna ’: