15 Peth Na Ddylei Byth Ei Ddweud Wrth Eich Partner

Mae rhai pethau na ddylai eich partner byth eu dweud wrthych; nid oherwydd eu bod yn amhosibl maddau ond oherwydd eu bod yn brifo ac yn gadael creithiau dwfn yn eich meddwl os byddwch yn eu clywed gan eich partner.

Mae dweud pethau niweidiol wrth rywun rydych chi'n ei garu yn erydu'r berthynas trwy effeithio ar eu hiechyd meddwl a lleihau'r ymddiriedaeth oedd ganddyn nhw ynoch chi.

Os ydych chi eisiau adeiladu perthynas gref a pharhaol , rhaid i chi osgoi dweud geiriau ffit mewn perthynas. Dyma lle mae'r ddadl yn dod i mewn.

Mae llawer o bobl yn taflu geiriau o gwmpas heb wybod y pethau i beidio â dweud wrth eu partner yn y berthynas.

O ganlyniad, maent yn brifo eu perthynas yn ddiarwybod. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dangos i chi’r 4 peth na ddylai’ch partner byth eu dweud wrthych, 14 peth na ddylech fyth eu dweud wrth eich partner, a sut i drwsio perthynas ar ôl dweud pethau niweidiol wrth eich partner.

Pa 4 gair all ddifetha perthynas

Waeth pa mor galed rydych chi'n ceisio, nid taith gerdded yn y parc yw perthnasoedd. Mae tymer yn fflachio, ac ar ryw adeg, efallai y byddwch chi'n cael eich hun mewn ffrae gyda'ch partner.

Waeth pa mor flin ydych chi, dyma 4 peth na ddylech fyth eu dweud wrth eich partner. Gall y 4 gair hyn difetha perthynas . Hyd yn oed ar eich pwynt isaf, osgoi 4 hyn fel y pla.

1. Cau i fyny

Y peth am ‘gau i fyny’ yw ei fod yn swnio’n ddibwys a gall lithro allan o’ch ceg yn hawdd pan fyddwch chi’n ddig neu’n flin iawn. Fodd bynnag, mae dweud wrth eich partner am gau yn rhywbeth na ddylech byth ei wneud oherwydd bod y mynegiant yn llym a gellir ei gamddehongli'n hawdd i olygu rhywbeth dyfnach.

Er y gallech olygu hyn fel galwad i'ch partner gadw'n dawel (ac efallai gwrando ar yr hyn sydd gennych i'w ddweud yn tanio ymladd), gall rhai pobl ystyried cau i fyny yn anghwrtais, yn anghwrtais, ac yn fath o cabledd.

Mewn amodau eithafol, efallai y bydd eich partner yn ei ddehongli i fod yn sylw difrïol gennych chi, gan y gall olygu nad ydych yn gwerthfawrogi eu cyfraniadau ar hyn o bryd. Dyma pam mae cau i fyny yn un o'r pethau na ddylech byth ei ddweud wrth eich priod.

2. Ymdawelwch

Dyma air arall y gallech gael eich temtio i’w daflu at eich partner yng nghanol ymladd neu ffrae.

Er y gallai olygu dim i chi, gall eich partner ddehongli'r ymadrodd hwn yn hawdd fel un difrïol a diystyriol o'u hemosiynau a'u teimladau. I rai pobl, fe all wneud iddyn nhw deimlo fel petaech chi'n ceisio annilysu eu hemosiynau.

3. Dim byd

Pan fydd eich partner yn ceisio eich cael i fod yn agored iddynt am rywbeth, gall rhoi'r ysgwydd oer iddo fod yn hynod foddhaol ar eich rhan.

Fodd bynnag, mae hyn yn brifo iddynt a gall achosi iddynt ymatal rhag estyn allan atoch yn y dyfodol pan fyddwch yn dangos arwyddion o drallod corfforol, meddyliol ac emosiynol.

Nid y peth ofnadwy am y driniaeth dawel yw’r effaith y mae’n ei chael ar eich perthynas ar unwaith.

Mae'n ffaith y gall creu rhwystredigaeth a dicter pent-up , a fydd, yn ei dro, yn bwyta i ffwrdd yn eich perthynas. Os oes angen peth amser arnoch i feddwl a bod ar eich pen eich hun, dylech ddod yn lân a rhoi gwybod i'ch partner ar unwaith.

4. Ysgariad

Dyma un o'r pethau na ddylai'ch partner byth ei ddweud wrthych. Mae hyn oherwydd oherwydd efallai nad ydych chi'n ei olygu, mae defnyddio'r gair hwn ar eich partner yn hynod niweidiol. Mae honni eich bod chi eisiau ysgariad yn awgrymu bod eich priodas wedi dod yn boenus i chi a'ch bod chi eisiau allan.

Hyd yn oed os nad oeddech yn ei olygu'n llwyr, gall effeithio'n negyddol ymddiried yn y berthynas a pheri i'ch priod ddechrau ail ddyfalu'r briodas gyfan.

14 o bethau na ddylech fyth eu dweud wrth eich partner

Gall dweud pethau niweidiol mewn perthynas ei ladd dros amser. Dyma 14 ymadrodd na ddylech fyth eu taflu at eich partner, hyd yn oed pan fyddwch wedi gwirioni neu ar ganol ymladd.

1. Hoffwn i byth gwrdd â chi

Mae hyn yn torri'n ddwfn a gall hyd yn oed orfodi'ch partner i ddechrau tynnu allan o'r berthynas ar unwaith.

Un o'r pethau sy'n digwydd pan fyddwch chi'n gwthio'r ymadrodd hwn at eich partner yw y gall ddechrau tynnu'n ôl oddi wrthych chi a'r berthynas; yn emosiynol, yn gorfforol ac yn feddyliol. Gall hyn achosi ffrithiant yn y berthynas a chraciau a all ond ehangu gydag amser.

2. Daethost yn dew

Er y gallech ei gymryd fel jôc, mae hwn yn ffurf gynnil o gywilyddio’r corff a gall gael effaith ofnadwy ar iechyd meddwl eich partner. Gwneud gwatwar math o gorff person yn gallu arwain at ddirywiad yn eu hunan-barch lles meddwl, a gall arwain at ddiffyg hunanhyder.

Yn ogystal â bod yn brifo, mae dweud wrth eich partner ei fod wedi mynd yn dew yn tueddu i roi hwb cryfach i'w iechyd meddwl, yn enwedig oherwydd ei fod wedi dod i ymddiried yn eich barn.

3. Rydych chi'n wallgof

Mae hyn yn gwbl gas ac mae'n un o'r pethau na ddylech byth ei ddweud wrth rywun, yn enwedig eich partner. Pan fyddwch chi'n dweud wrth rywun eu bod nhw'n wallgof, fe allai awgrymu eich bod chi'n cwestiynu eu synnwyr o resymu/barn, a gall y datganiad hwn roi hwb ofnadwy.

Yn hytrach na dweud wrthyn nhw, maen nhw'n wallgof, efallai y byddwch chi am gymryd peth amser i ddeall yn union o ble maen nhw'n dod a beth sy'n gwneud iddyn nhw deimlo fel y maen nhw.

4. Rydych chi'n anghywir i fod yn ddig

Ydych chi erioed wedi mynd i mewn i a ymladd â'ch partner ac a oedd ganddynt hwy i ddywedyd hyn wrthych?

Yn ogystal â bod yn un o'r pethau na ddylai'ch partner byth ei ddweud wrthych, mae dweud hyn wrth eich partner yn awgrymu eich bod yn bychanu eu hemosiynau ac yn awgrymu eich bod yn ceisio eu rhyddhau o bob hawl i fynegi'r hyn y mae'n ei deimlo.

Os ydych chi'n meddwl bod eich partner yn afresymol gyda'i emosiynau, efallai mai'r peth gorau i'w wneud fydd aros amdano.

5. Nid ydych yn fy nhroi ymlaen mwyach

Os yw eich un chi yn a perthynas rhywiol weithredol , mae'n debyg mai hwn fyddai un o'r pethau mwyaf niweidiol i'w ddweud wrth eich partner.

Yr her gyda'r sylw hwn yw, ar ôl i chi ei daflu at eich partner, efallai y bydd yn treulio gweddill y berthynas yn teimlo'n annigonol neu'n ceisio gor-wneud iawn am unrhyw anghyfleustra rhywiol y gallent ei achosi i chi.

Mae dweud hyn yn torri ymddiriedaeth mewn perthynas, a ni fydd unrhyw berthynas yn para heb ymddiriedaeth .

6. Does dim ots gen i

Dyma un o'r pethau na ddylai'ch partner byth ei ddweud wrthych chi oherwydd gall clywed nad oes ots gen i gan rywun sydd i fod i fod â'ch lles pennaf yn gallu ysgogi'r ofn gadael ac yn erydu perthynas yn ofalus dros amser.

Hyd yn oed os nad ydych yn ei olygu, gwnewch eich gorau i ymatal rhag dweud hyn wrth eich partner, yn enwedig pan fyddant yn siarad am rywbeth sy'n golygu llawer iddynt.

7. Eich rhieni yw'r rheswm dros…

Os ydych chi mewn perthynas â rhywun nad yw ei rieni yn eich cymeradwyo (neu'n eich hoffi), mae'n hawdd symud bai pob ymladd atynt.

Weithiau, efallai y bydd gennych reswm da dros daflu hyn at eich partner, ond pe bai wedi tyfu i fyny gyda rhieni anodd, efallai eu bod yn delio â rhai ôl-effeithiau o'r rheini hefyd.

Y rheswm pam fod hwn yn un o'r pethau niweidiol i'w ddweud wrth rywun (eich partner yn arbennig) yw y gallai eu hatgoffa o ba mor heriol oedd tyfu i fyny gyda rhieni fel eu rhieni nhw a dod ag atgofion drwg yn ôl.

Yna eto, gall dweud hyn wrth eich partner eu gorfodi i symud i ddull amddiffynnol lle mae'n rhaid iddynt wneud hynny dewis rhyngoch chi neu eu rhieni .

8. Yr wyf yn eich casau

Os caiff ei ddweud yng ngwres dicter (pan fo tymer yn hedfan yn ystod dadl), gall ‘Rwy’n dy gasáu’ gyfleu tanbaid o elyniaeth a chwerwder tuag at eich partner.

Gan ddibynnu ar y math o bersonoliaeth sydd gan eich partner a pha mor hanfodol ydynt, gellir camddehongli'r datganiad hwn hefyd i awgrymu eich bod yn difaru bod gyda nhw a bod yr amser yr ydych wedi'i dreulio gyda'ch gilydd wedi bod yn wastraff epig.

Hyd yn oed ar ôl i dymer dawelu, efallai y bydd gan eich partner amheuon am y berthynas yn ei feddwl, ac efallai mai dyma ddechrau materion ymddiriedaeth yn y berthynas.

9. Ti byth …

Mae’r duedd i ddweud hyn yn codi pan fydd yna nodwedd y byddech chi am i’ch partner ei harddangos nad yw’n ei harddangos eto (fel y byddech chi eisiau).

Y rheswm pam fod hwn yn un o'r pethau na ddylai'ch partner byth ei ddweud wrthych yw ei fod yn ddatganiad cyffredinol a allai ddwyn anfri ar yr adegau y gwnaethoch y peth hwnnw drostynt.

Gall dweud hyn wrth eich partner, yn amlach na pheidio, ddod yn wahoddiad i frwydr yn hawdd gan y byddent am eich atgoffa o’r holl weithiau y gwnaethant yr hyn yr ydych yn eu cyhuddo o beidio â’i wneud.

10. Beth wyt ti erioed wedi'i wneud i mi?

Mae hwn yn ddatganiad cyffredinol niweidiol arall na ddylech ei ddefnyddio ar eich partner. Mae hyn oherwydd pan fyddwch chi'n dweud hyn wrth eich partner, rydych chi'n haeru eu bod yn bobl ddrwg nad oes ganddyn nhw unrhyw fwriadau da i chi.

Dyma un o'r pethau niweidiol i'w ddweud wrth eich partner oherwydd mae'n bychanu'r holl aberthau ac ymdrechion y gallent fod wedi'u gwneud i'ch cadw'n gyfforddus ac gwneud i'r berthynas weithio .

Ffordd well o gael eu sylw pan fo angen yw trwy amlinellu'n glir ac yn gwrtais yr hyn y byddech yn disgwyl iddynt ei wneud mewn sefyllfa benodol. Dylech wneud hyn pan nad ydych wedi'ch cythruddo neu'n cythruddo yn eu cylch.

11. Hoffwn pe baech chi (neu y gallem ni) fod fel …

Yr hyn sy'n gwneud hwn yn un o'r pethau na ddylai'ch partner byth ei ddweud wrthych yw ei fod yn fynegiant amlwg ohono cystadleuaeth afiach a gallant yrru eich partner i bwynt lle maent yn teimlo dan fygythiad ac fel pe na baent yn ddigon i chi.

Mae hyn, dros amser, yn torri eu hymddiriedaeth ynoch chi a gall achosi iddynt ddechrau tynnu'n ôl o'r berthynas, yn emosiynol ac yn gorfforol.

12. Chi yw fy nghamgymeriad mwyaf

Mae’r duedd i ddweud hyn wrth eich partner yn cynyddu pan fydd amheuon am y berthynas yn dechrau tyfu yn eich meddwl. Gallai hyn fod o ganlyniad i ymladd neu amgylchiadau eraill sy'n codi wrth i amser fynd heibio.

Fodd bynnag, mae dweud wrth eich partner mai nhw yw eich camgymeriad mwyaf yn un o'r pethau na ddylech byth ei ddweud wrth eich partner. Mae hyn oherwydd bod y datganiad yn niweidiol a gall wneud i'ch partner ddechrau meddwl tybed a oeddech chi erioed wedi byw yn wirioneddol yn y lle cyntaf.

Hyd yn oed pan fyddwch chi'n cael wedi cythruddo eich partner , mae'n well gadael rhai geiriau yn eich pen. Os bydd y meddwl hwn byth yn croesi eich meddwl, triniwch ef felly; y pethau na ddylech byth eu dweud wrth eich partner a'r pethau na ddylai eich partner byth eu dweud wrthych.

13. Eich bai chi yw bod…

Dyma un datganiad na ddylech chwipio at eich partner yng ngwres dadl. Pan fyddwch chi'n dweud wrth eich partner mai eu bai nhw yw rhywbeth, rydych chi'n symud y bai am ganlyniad iddynt a cheisiwch eich rhyddhau eich hun ohono.

Hyd yn oed pe baent wedi chwarae rhan fawr wrth achosi'r canlyniad negyddol rydych chi'n ymateb iddo. Dylech geisio ffordd ddiplomyddol o gyfleu eich meddyliau iddynt.

14. Rydych chi'n hunanol!

Gadewch i ni ei wynebu. Yn hwyr neu'n hwyrach, mae rhywbeth yn y berthynas yn sicr o fynd yn haywire. Fodd bynnag, nid yw’r ffaith nad yw pethau’n mynd yn ôl eich cynllun yn golygu bod eich partner yn berson hunanol nad yw’n poeni am eich lles.

Rydych chi'n hunanol yn un o'r pethau hynny na ddylai'ch partner byth ei ddweud wrthych chi (ac na ddylech chi byth ei ddweud wrthyn nhw hefyd).

Mae dweud hyn yn y berthynas yn a bradychu ymddiriedaeth ac y mae rhywfodd yn synu nad ydych yn gwerthfawrogi yr holl aberthau a allent fod wedi eu gwneyd dros y berthynas.

Sut ydych chi'n trwsio perthynas ar ôl dweud pethau niweidiol

Pan fydd tymer yn fflachio, a phethau'n tueddu i fynd tua'r de, efallai y byddwch chi'n dweud pethau nad oeddech chi erioed wedi'u bwriadu i'ch partner. Ar ôl tawelu, rhaid i chi gymryd camau perthnasol i gywiro'ch camgymeriadau a trwsio'r berthynas.

Dilynwch y camau hyn i drwsio'ch perthynas ar ôl dweud pethau niweidiol.

Fideo a awgrymir : Os cymharwch eich perthynas â pherthynas rhywun arall, gwyliwch hwn.

1. Cydnabod eich bod wedi gwneud camgymeriad.

Pan fydd eich tymer wedi marw, rhaid i chi gyfaddef eich bod wedi gwneud camgymeriad. Os nad ydych yn cyfaddef eich bod wedi gwneud camgymeriad erbyn dweud rhywbeth niweidiol i'ch partner , fyddwch chi byth yn gweld yr angen i gywiro'ch camgymeriadau.

2. Cyfaddefwch eich beiau … iddynt

Yn fwy na dim ond dweud wrthych eich hun eich bod wedi gwneud llanast, mae'n hanfodol eich bod yn cyfaddef eich bai i'ch partner hefyd.

Wrth wneud hyn, peidiwch â cheisio esbonio'ch gweithredoedd na gwneud esgusodion drosoch eich hun. Cyfaddef, yn syth, mai rhai pethau niweidiol oedd y rheini i'w dweud wrthynt.

3. Ymddiheurwch

Mae'n ddrwg gennyf. Gall y 3 gair hyn weithio gwyrth yng nghalon eich partner mewn ffyrdd na wnaethoch chi erioed eu dychmygu. Ymddiheurwch iddyn nhw a byddwch yn onest tra'ch bod chi wrthi.

4. Derbyn y gall eich perthynas fod wedi newid yn barhaol .

Os dywedasoch unrhyw un o'r pethau hyn wrth eich partner, efallai y bydd y creithiau meddyliol o'ch geiriau yn aros gyda nhw am byth.

Un peth y dylech ei wneud nawr yw cyfaddef i chi'ch hun y gallai'r berthynas fod wedi newid yn barhaol. Efallai y byddwch yn sylwi arnynt yn tynnu oddi wrthych neu'n ceisio codi waliau. Peidiwch â rhoi pwysau arnynt na cheisio mynd yn ôl i'r ffordd yr oedd pethau.

Os rhywbeth, caniatewch iddynt ddiffinio'r cyflymder y berthynas symud ymlaen.

5. Gwnewch nodyn meddwl i beidio ag ailadrodd camgymeriadau'r gorffennol .

Gadewch y gorffennol lle y dylai fod, yn y gorffennol, a symud ymlaen â'ch bywyd. Fodd bynnag, cymerwch awgrymiadau o'r profiadau hynny a phenderfynwch beidio byth ag ailadrodd geiriau niweidiol i'ch partner eto.

Crynodeb

Mae geiriau yn bwerus. Maent yn chwarae rhan fawr mewn cyfathrebu a rhyngweithio cymdeithasol. Er mor bwerus ag y maent, mae rhai pethau niweidiol na ddylai eich partner byth eu dweud wrthych oherwydd yr effaith y maent yn ei chael ar eich iechyd meddwl a'r berthynas.

Mae'r erthygl hon wedi taflu goleuni ar 14 o'r pethau niweidiol hyn na ddylech fyth eu dweud wrth eich partner (ac na ddylent byth ddweud wrthych).

Rhowch sylw i bob un o'r 14 ac os byddwch chi'n cael eich hun yn llithro ar rai ohonyn nhw, dilynwch eich camau yn ôl ar unwaith a gwnewch bopeth o fewn eich gallu i drwsio'r berthynas cyn gynted â phosibl.

Ranna ’: