4 Mathau o Arddulliau Ymlyniad a Beth Maen nhw'n Ei Olygu

Arddull Ymlyniad Cydnaws

Yn yr Erthygl hon

Roeddwn wedi fy syfrdanu y tro cyntaf i mi ddysgu a deall sut mae arddull ymlyniad yn gwneud neu'n torri perthynas. Yn sydyn roedd popeth yn gwneud synnwyr!

Daeth y cynnydd a'r anfanteision, siglenni emosiynol caethiwus fy mhartneriaid, y torcalon, fy holl hanes perthynas yn amlwg pan welais ef trwy lensys arddulliau ymlyniad.

Roeddwn i'n osgoiwr. Ac nid oedd fy mhartneriaid yn wallgof, yn ymlynol nac yn rhy emosiynol: roeddent yn fathau o ymlyniad pryderus.

Darllenwch ymlaen a daw'r cyfan yn glir i chi'ch dau.

Y Pedair Arddull Ymlyniad

1. math atodiad diogel

Mae'r math diogel yn gyfforddus ag efagosatrwydd ac agosatrwydd emosiynol, yn rhoi agosatrwydd ac yn ei dderbyn.

Maen nhw'n chwarae gemau bach ac yn dueddol o fod yn onest ac ymlaen llaw. Dyma'r bois a'r merched sy'n dweud pethau fel dwi'n hoffi chi yn gymharol gynnar heb ofni dangos eu llaw.

Ac nid ydyn nhw'n esgus nad oes ganddyn nhw ddiddordeb os oes ganddyn nhw ddiddordeb ac nid ydyn nhw'n ei alw'n hongian allan os yw'n ddyddiad.

Na, nid supermen ydyn nhw ac maen nhw'n dod mewn gwahanol siapiau a meintiau: o'r wyryf 30 YO i'r hynod lwyddiannus. A gallant fod yn hyderus ac nid mor hyderus hefyd.

Mae

2. Math o atodiad pryderus

Mae yr ymlyniad pryderus yn chwennych aangen agosatrwydd ond yn ofni nad yw'r partner eisiauei fod yn gymaint.

Mae'r math pryderus yn mynd yn nerfus iawn pan fydd eu partner i ffwrdd a byddant yn ceisio ailsefydlu cyswllt yn gynnar iawn.

Os camgymmerir y pryderus â'r gochelwr, bydd y berthynas yn uffern i'r ddau. Ond yn bennaf oll bydd yn uffern i'r pryderus.

O ran rhywedd, er bod digon o fathau pryderus yn y ddau ryw, mae'n ymddangos bod astudiaethau'n tynnu sylw at fwy o fenywod ag arddull ymlyniad pryderus.

3. math o atodiad avoidant

Osgoi, dwfn, hefyd angen agosatrwydd - fel bron pawb arall-. Ond maen nhw'n torri'r angen hwnnw i ffwrdd yn isymwybodol a phryd bynnag y bydd pethau'n mynd yn rhy agos - dyna pryd maen nhw angen i fynd i ffwrdd.

Weithiau mae pobl yn eu drysu â phobl anemosiynol, ond nid yw hynny'n wir. Pan fydd y rhai sy'n osgoi'r rhain yn wynebu anawsterau bywyd neu drawma, neu pan fyddant ar eu pen eu hunain, mae angen agosatrwydd arnynt. Ond cyn gynted ag y cânt, maenteisiau rhyddid ac annibyniaetheto.

Mae'n ymddangos bod astudiaethau'n cyfeirio at fwy o ddynion na merched ymhlith y rhai sy'n osgoi talu.

Osgoi, dwfn, hefyd angen agosatrwydd - fel bron pawb arall

4. Ofnus-avoidant math

Mae hyn yn brinnach - llai na 5% o'r boblogaeth. Weithiau poblcael ei gam-drin yn ystod plentyndodyn tueddu i ddatblygu'n fathau ofnus-osgoi. Maen nhw eisiau agosatrwydd ond yn ofni dod yn agos ar yr un pryd. Yn y bôn, maen nhw'n cymysgu rhinweddau negyddol o osgoi a phryder.

Dewis y partner perffaith

Pryderus + Osgoi

Mae rhai mathau pryderus yn camgymryd y pethau i fyny ac i lawr am arwyddion o gariad Dyma'r gêm waethaf y gallwch chi ei chael.

Mae'n un eithaf cyffredin ac mae'n anodd torri i fyny ohono hefyd. Mae'r cynnydd a'r dirywiad emosiynol o wahanu ac ail-heddychu yn gaethiwus i'r ddau, ac yn arbennig i'r rhai sy'n bryderus.

Ac mae rhai mathau pryderus yn camgymryd y cynnydd a'r anfanteisionarwyddion cariad.

Nid ydynt, maent yn arwyddion bod y system ymlyniad yn mynd o chwith. Byddwch yn wyliadwrus ohono os ydych chi'n bryderus a phan fyddwch chi'n teimlo bod eich emosiynau'n troi ychydig yn ormodol yn y berthynas, cymerwch ef fel arwydd rhybudd (neu fel arwydd ymadael).

Mae La Dolce Vita yn ffilm gydag enghraifft glir o anperthynas bryderus/gochelgar.

Diogel + Osgoi / Pryderus

Mae Mae'r math diogel yn beth o harddwch gan fod ganddo'r pŵer i wneud yr atodiadau eraill yn llai eithafol. Mewn ffordd, mae'n eu helpu i wella eu hunain.

Mae hyn yn arbennig o dda ar gyfer y sawl sy'n osgoi.

I gael sicrwydd yn y pen draw, rhaid i chi oresgyn eich teimladau o amwysedd cychwynnol gan fod y rhai sy'n osgoi'r rhain yn tueddu i ganfod y math diogel yn llai cyffrous ar y dechrau.

Meddyliau terfynol

Gall eich arddull ymlyniad wneud neu dorri eich priodas. Os ydych chi'n fenyw bryderus - yn fwy tebygol - neu'n ddyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis partner sy'n ddiogel - hy.: yn gyfforddus ag agosatrwydd. Byddwch yn sbario blynyddoedd o boen i chi'ch hun a byddwchadeiladwch eich priodas ar y seiliau cadarno berthynas ddiogel ac agos.

Ranna ’: