Gall gwahanu Helpu Cyplau i Adfer o anffyddlondeb
Help Gyda Gwahanu Priodas / 2024
Cofiwch fod y gêm braidd yn aflyd yr oeddem ni i gyd yn ôl pob tebyg wedi chwarae rhyw fersiwn ohoni, efallai yn yr ysgol uwchradd neu'r coleg, yn cynnwys ystafell dywyll a saith munud o lletchwithdod a gropio a & hellip; ahem & hellip; beth bynnag arall y gallech fod wedi dod i fyny â gyda phwy bynnag y digwyddoch eich bod wedi cael eich paru? Winc, winc, noethni, noethlymun. Neu os nad yw 7 Munud yn y Nefoedd yn canu cloch am ryw reswm, efallai eich bod yn cofio ei gefnder agos, Spin the Bottle?
Efallai y bydd meddyliau'r gemau ieuenctid hyn yn magu giggles neu griddfan i chi, yn dibynnu ar eich profiadau eich hun, ond mae'n ddiddorol nodi, unwaith ar y tro, bod chwarae ac arbrofi gydag agosatrwydd ac agosrwydd yn rhywbeth y gwnaethom ni ar ei gyfer yn unig hwyl , dim ond oherwydd ei fod yn gyffrous ac yn newydd ac wedi ein gadael yn giddy gyda'r holl gemegau ymennydd teimlo'n dda y mae ein cyrff yn gallu eu cynhyrchu.
Mae'n fwy diddorol fyth nodi, yn ddiweddarach mewn bywyd, wrth inni fynd i berthnasoedd cariadus, ymroddedig sy'n symud ymlaen ac yn aeddfedu, a rhythm rhagweladwy pethau fel plant, pyllau ceir, a gyrfa yn anochel yn ein sgubo i fyny, rydym yn aml yn rhoi'r profiad o agosatrwydd ac agosrwydd marw olaf ar ein rhestr o flaenoriaethau. Efallai y byddwn hyd yn oed yn anfwriadol yn sugno pob ymdeimlad o antur ac yn chwarae allan o'r profiadau personol yr ydym ni wneud trwy neilltuo agosatrwydd rhywiol yr un statws â thasg cartref, ar yr un lefel â gwneud y golchdy neu sicrhau bod y toiled yn cael ei sgwrio unwaith yr wythnos.
Oherwydd bod y doldrums agosatrwydd yn broblem gyffredin y mae llawer o gyplau yn syrthio iddi, fersiwn wahanol o 7 Munud yn y Nefoedd - yn seiliedig ar y cysyniad o yn feddyliol mae cysylltu â'ch partner - yn ymarfer yr wyf yn ei argymell i lawer o'm cleientiaid fel cam cyntaf wrth ailadeiladu neu gryfhau ymdeimlad o agosatrwydd yn eu perthnasoedd. Yn debyg mewn rhai ffyrdd i arfer myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar, mae'r fersiwn hon o 7 Munud yn y Nefoedd yn ymwneud â chaniatáu i'ch hun fod yn hollol bresennol gyda'ch partner mewn eiliad o gysylltiad corfforol ac emosiynol agos-atoch.
Pan fyddaf yn gweithio gyda chleientiaid fy nghyplau, mae'r ymarfer hwn wedi'i deilwra yn ôl yr angen i fodloni lefel gysur cychwynnol y ddau bartner, ond fe'i cynlluniwyd gyda'r syniad y dylid cynyddu'r lefel agosatrwydd a gyrhaeddir yn ystod pob sesiwn ymarfer yn raddol ar ailadroddiadau olynol. Er mwyn rhoi syniad i chi o sut y gallech chi a'ch partner fod eisiau symud ymlaen, mae'r canlynol yn fan cychwyn sylfaenol da i lawer o gyplau:
Wrth i chi a'ch partner symud ymlaen trwy'r ymarfer hwn, dylai ailadroddiadau olynol gynyddu lefel eich agosatrwydd a'ch cysylltiad corfforol ac emosiynol yn raddol, gan symud tuag at osod un llaw yn uniongyrchol ar galon eich partner a dal eu llaw gyda'r llall, yna efallai symud yn ddiweddarach i a safle lle mae'r ddau o'ch talcennau'n cyffwrdd, neu hyd yn oed yn gofleidiad sefydlog. Ar ryw adeg, efallai y byddwch chi'n trosglwyddo i safle sy'n gorwedd wrth ymyl ei gilydd, efallai ochr yn ochr ar y dechrau, gan symud tuag at wynebu ei gilydd yn y pen draw, ac yna tuag at glymu'ch breichiau a'ch coesau gyda'i gilydd mewn cofleidiad corff-llawn. Pan fyddwch chi'n teimlo'n gyffyrddus ag ef, dechreuwch arbrofi gyda gwneud yr ymarfer gyda'ch llygaid ar agor hefyd, a sylwi sut mae'r ymdeimlad o gysylltiad yn dwysáu. Ac, wrth gwrs, gall yr iteriadau olaf, mwy datblygedig o'r ymarfer hwn, ac mae'n debyg dylai , ar ryw adeg, yn cynnwys arbrofi dillad-ddewisol a chysylltiad agos o natur rywiol fwy penodol.
Nid oes unrhyw gyfyngiadau mewn gwirionedd i ba gyfeiriadau y gallwch chi a'ch partner wneud yr ymarfer hwn, felly mwynhewch yr hwyl! Ailddarganfyddwch eich ymdeimlad o antur chwareus a dychymyg ym maes agosatrwydd, gan gryfhau'ch cysylltiad presennol â'ch partner ar yr un pryd neu ddechrau'r broses o bontio unrhyw fylchau agosatrwydd a allai fod wedi ymddangos yn eich perthynas dros gwrs bywyd prysur weithiau bob dydd gyda'ch gilydd.
Trosoledd pŵer eich 7 munud eich hun yn y nefoedd i ddechrau adeiladu sylfaen oes o foddhad agosatrwydd yn eich perthynas. Rydych chi'n ei haeddu.
Ranna ’: