Pesimistaidd vs Optimistaidd: 5 Manteision Optimistiaeth Perthynas

Yn yr Erthygl hon

Agwedd yw popeth!

Ar ryw adeg yn eich bywyd, efallai eich bod wedi clywed y datganiad hwn; gan anwyliaid, llyfr, neu sioe deledu. Yn gymaint ag yr hoffem ddweud wrthych yn wahanol, dyma'r gwir. Mae eich agwedd yn effeithio ar bopeth amdanoch chi, yn enwedig eich perthnasoedd.

O'u cymharu â'i gilydd, mae pobl besimistaidd vs optimistaidd yn hollol wahanol ym mhob ystyr o'r gair. Er bod dyddio un yn gymharol haws, byddai gennych amser llawer anoddach os byddwch byth yn ceisio bod mewn a perthynas ymroddedig gyda'r categori arall.

Mae perthnasoedd pesimistaidd ac optimistaidd yn hollol wahanol. Mae perthnasoedd optimistaidd a phesimistaidd yn cynnwys gwahanol bobl sy'n gweld bywyd mewn gwahanol ffyrdd ac yn cysylltu â sefyllfaoedd bob dydd yn wahanol.

Bydd yr erthygl hon yn ateb ychydig o gwestiynau gan gynnwys beth yw'r gwahaniaeth rhwng perthnasoedd optimistaidd a phesimistaidd? Beth mae bod yn optimistaidd yn ei olygu? Beth yw perthynas besimistaidd, a hefyd beth mae ‘optimistaidd’ yn ei olygu mewn perthynas.

Yn barod i gael rhywfaint o eglurder?

Beth mae optimistiaeth yn ei olygu mewn perthynas?

Diffinnir y gair ‘optimistaidd’ gan Wikipedia fel ansawdd neu gyflwr mynegi optimistiaeth neu fod yn optimist. Mae optimistiaeth, ar y llaw arall, yn an agwedd sy'n adlewyrchu gobaith neu gred y bydd canlyniad ymdrech benodol yn ffafriol, yn gadarnhaol ac yn ddymunol.

Yn syml, mae optimist wedi ac yn mynegi ffydd ym mhopeth. Maen nhw’n gweld y byd fel pelen fawr ddisglair o hapusrwydd ac ni fyddent byth yn cyfaddef nad yw pethau i gyd yn wyn a du.

O ran perthynas ramantus , optimistiaeth yw ansawdd gweld a sylwi dim ond pethau da am eich partner a chredu mai dim ond pethau da sydd ar gael i chi yn nyfodol eich perthynas.

Cyn belled ag y mae optimist sydd mewn bywyd yn y cwestiwn, mae eu partner wedi'i anfon o'r nef ac mae ar genhadaeth bersonol i'w gweld yn cyflawni eu holl nodau personol.

Mae braidd yn haws bod mewn perthynas ymroddedig ag optimist oherwydd bod eu hagwedd ddisglair ar fywyd a'u tueddiad i werthfawrogi yn eu gwneud nhw'n wych.

Beth mae besimistaidd yn ei olygu mewn perthynas?

Pesimistaidd yn syml i'r gwrthwyneb i optimistaidd. Mae'r geiriadur yn diffinio pesimist fel un sydd bob amser yn gweld y gwaethaf mewn pethau/pobl, ac sy'n credu bod y gwaethaf bob amser ar fin digwydd.

Maent yn credu bod y byd mewn byth-gynyddol cyflwr o ddirywiad ac mai mater o amser yn unig ydyw nes y bydd negyddiaeth yn drech na phositifrwydd.

Mae pesimistiaeth yn gred feddyliol negyddol lle disgwylir canlyniad anffafriol o sefyllfa benodol.

I grynhoi, mae pesimist bob amser yn credu'r gwaethaf am bopeth ac yn ei chael hi'n anodd mynegi ffydd mewn unrhyw beth, nid y byd, pobl, neu sefyllfaoedd sy'n dod i'w rhan.

O ran perthnasoedd rhamantus, pesimistiaeth yw ansawdd bod yn sefydlog ar y negyddol yn unig. Mewn perthynas besimistaidd, mae un neu fwy o'r partneriaid (y pesimist) yn credu dim ond y gwaethaf am eu partner.

Am ryw reswm, maen nhw’n meddwl bod pawb allan i dwyllo, twyllo, blacmelio, a gwneud eu bywydau’n anodd.

Felly, nid yw'n anghyffredin gweld pesimist blacmelio eu partner neu wneud cyhuddiadau annheg a di-sail yn eu herbyn.

Mae'r gwahaniaeth rhwng optimist a phesimist mewn perthynas yn glir. I'r optimist, maen nhw'n credu'r gorau amdanyn nhw eu hunain, eu partner, a dyfodol eu perthynas.

O ganlyniad i'r gred ddiwyro hon, mae'n haws i optimistiaid ollwng gafael ar eu hunain a charu eu partneriaid yn ddiamod. Yna eto, nid ydyn nhw'n rhagweld drygioni felly prin bod ganddyn nhw swildod pan maen nhw'n wirioneddol mewn cariad. Gyda'r rhain mewn persbectif, mae optimistiaid yn tueddu i gael perthnasau rhamantus hirach a mwy boddhaus .

Ni all y pesimist, ar y llaw arall, roi'r gorau i boeni am sut mae popeth yn sicr o fynd i'r de mewn mater o amser.

Fe wnaethon nhw ragfwriadu llawer ar negyddiaeth, ac nid yw'n hollol allan o le i weld pesimist sy'n ei chael hi'n anodd gollwng gafael ar swildod a charu eu partner yn llwyr pan fyddant mewn perthnasoedd.

Gan fod pawb allan i frifo'r pesimist, gall bod mewn perthynas ymroddedig, ramantus gyda nhw fod yn dasg herculean.

Ydych chi'n optimist neu'n besimist?

Dyma lle mae'r rwber yn taro'r ffordd.

Mae'n hawdd darllen adrannau cynharach yr erthygl hon ac argyhoeddi eich hun eich bod yn optimist. Fodd bynnag, cyn i chi wneud diagnosis terfynol, a allwch chi ddarllen yr adran hon o'r erthygl yn ofalus a phenderfynu drosoch eich hun?

Yn yr adran hon o'r erthygl, fe welwch gyfres o gwestiynau. Cymerwch beth amser i'w hateb. Cymerwch y straen oddi ar eich ysgwyddau. Nid oes atebion cywir nac anghywir yma.

  1. Ydych chi'n mynd ar ôl y pethau rydych chi eu heisiau gyda phob difrifoldeb ynoch chi?
  2. Ydych chi'n disgwyl i bethau fynd yn unol â'ch cynllun?
  1. Ydych chi'n teimlo sioc pan fydd pethau'n mynd yn unol â'r cynllun?
  2. Ydy pobl optimistaidd yn eich gwylltio?
  3. A yw eich meddwl bob amser yn dangos miliwn ac un ffordd i chi y gall pob peth fynd o'i le, hyd yn oed pan nad oes unrhyw ragosodiad ar gyfer hynny?
  1. Ydych chi'n delio â hunan-barch isel ?
  2. Ydych chi'n meddwl y gall pobl gael eu denu atoch chi ac eisiau bod mewn perthynas ymroddedig, rhamantus gyda chi?
  3. A oes rhan enfawr os dywedwch wrthych na fydd eich perthnasoedd yn gweithio allan?

Os ateboch ‘nac ydw’ i gwestiynau 1, 2, a 7, ac ‘ie’ i gwestiynau 3, 4, 5, a 6, ac 8, mae’n bosibl eich bod yn besimist.

Ar y llaw arall, os gwnaethoch ateb ‘ie’ i gwestiynau 1, 2, a 7, a ‘nac ydw’ i gwestiynau 3, 4, 5, 6, ac 8, efallai eich bod yn optimist.

Ffordd arall o benderfynu a ydych chi'n optimist neu'n besimist yw trwy ddefnyddio'r ddamcaniaeth gwydr hanner-llawn, hanner gwag.

hwn theori yn cael ei ddefnyddio gan seicolegwyr i berfformio prawf besimistaidd vs optimistaidd. Gellir defnyddio'r prawf i benderfynu a yw person yn optimist neu'n besimist. Yn ddiofyn, pan gyflwynir y cwestiwn hwn, bydd y pesimist yn cyfaddef bod y cwpan yn hanner gwag, tra bydd yr optimist yn adrodd bod y gwydr yn hanner llawn.

Cyfunwch yr ymateb o'r prawf cyflym hwn â'r atebion i'r cwestiynau a atebwyd gennych eisoes, a gallwch chi benderfynu drosoch eich hun a ydych chi'n optimist neu'n besimist.

Fideo a awgrymir : Ydych chi'n optimist, yn besimist, neu'n realydd?

Sut i fod yn optimistaidd mewn perthynas?

Ar ôl diffinio lle rydych chi'n perthyn, mae'n bwysig gwybod sut i fod yn optimistaidd mewn perthynas. Fel y nodwyd yn gynharach, mae optimistiaid yn tueddu i gael mwy o amser a perthnasau hapusach.

Felly, efallai yr hoffech chi wybod sut y gallwch chi symud eich agwedd feddyliol o fod yn besimist i fod yn optimist.

Eisiau bod yn optimist yn eich perthynas? Dyma sut i fynd ati i wneud hynny.

1. Gadael i'ch gorffennol

Un o'r rhesymau pam mae pobl yn tueddu i ddod yn besimistaidd o ran perthnasoedd rhamantus yw oherwydd y profiadau y gallent fod wedi'u cael yn y gorffennol.

Os ydych chi wedi bod i mewn perthynas wenwynig ar ryw adeg neu wedi gorfod delio â phartner narsisaidd, mae'n hawdd trosglwyddo'r ymddygiad ymosodol o'r berthynas honno i ymrwymiadau newydd.

Y cam cyntaf i ddod yn optimistaidd yn eich perthnasoedd yw gadael i'r gorffennol fod lle y dylai fod; yn y gorffennol.

2. Siaradwch â'ch partner

Mae'n help bod ar yr un dudalen pan fyddwch chi'n delio â rhywbeth o'r natur hwn.

Pan fyddwch ar daith i ddod yn optimistaidd yn eich perthynas, efallai y byddwch am roi'r wybodaeth ddiweddaraf i'ch partner am y brwydrau mewnol y gallech fod yn mynd drwyddynt. Cyfathrebu yw popeth , yn enwedig yn ystod yr amseroedd hyn.

3. Edrychwch allan am y pethau cyffrous a da am eich partner

Os nad ydych erioed wedi gweld unrhyw beth da am eich partner, mae'n debyg oherwydd nad ydych wedi chwilio am unrhyw beth da ynddynt. Os ydych chi'n cadw llygad ar y ddaear ac yn edrych, fe fyddech chi'n dod o hyd i rinweddau achubol am y person rydych chi wedi syrthio mewn cariad ag ef.

Ni allant fod mor ddrwg â hynny yn awr, a allant?

|_+_|

4. Penderfynwch y byddech yn llai beirniadol

Llai beirniadol o'ch perthynas, o'u hagwedd a phob gweithred, a'r dyfodol eich perthynas . Weithiau, mae'n helpu i gymryd eich diwrnodau un ar y tro.

Tra byddwch wrthi, ymrwymwch i gan fwynhau'r eiliadau hyfryd rydych chi'n rhannu gyda nhw. Pan fyddant yn gwneud rhywbeth sy'n haeddu canmoliaeth, byddwch yn lleisiol am eu gwerthfawrogi a hefyd gwnewch nodyn meddwl i gadw at eu gweithredoedd da cyhyd ag y gallwch.

5. Cyfaddef pan fyddwch chi'n cael eich hun yn llithro i besimistiaeth eto

Os cawsoch eich magu'n besimist, efallai yr hoffech chi atgoffa'ch hun ei bod bron yn amhosibl rhoi'r gorau i'ch magwraeth gyfan a'ch profiadau yn y gorffennol mewn amser byr.

Efallai y byddwch chi'n llithro'n ôl i hynny gofod meddwl barnol ar adegau gwahanol. Pan fydd hyn yn digwydd, cyfaddefwch eich bod wedi llithro ac olrhain eich ôl troed yn ymwybodol.

6. Os oes modd olrhain eich pesimistiaeth i drawma diriaethol, gall delio â'r trawma yn uniongyrchol eich helpu i ehangu.

Os yw'r pesimistiaeth hwn yn ganlyniad i rywbeth drwg yn eich gorffennol, efallai y byddwch am fynegi'n union beth yw hynny a gofalu amdano ar unwaith. I gyflawni hyn, efallai y bydd angen i chi geisio cymorth proffesiynol gan gynghorydd neu seicolegydd.

Manteision optimistiaeth perthynas

Mae optimistiaeth perthynas yn dod â llawer o fanteision. Mae rhai ohonynt yn cynnwys:

1. Mae optimistiaeth perthynas yn cadw teimladau drwg oddi wrthych

Pan fydd eich llygaid bob amser yn canolbwyntio ar y pethau da a sut y gall eich perthynas dyfu i ddod yn bwerus, fe fyddech chi'n canfod eich hun yn mynegi mwy o bositifrwydd o gwmpas. Bydd hyn, yn ei dro, yn effeithio ar eich perthynas yn y ffordd gywir oherwydd pan fydd teimladau a meddyliau drwg ymhell i ffwrdd, gallwch gofleidio eich perthynas yn fwy agored.

|_+_|

2. Mae optimistiaeth perthynas yn meithrin ymddiriedaeth

Pan fydd perthnasoedd besimistaidd yn erbyn optimistaidd yn cyfateb i oedran yn erbyn ei gilydd, mae'n amlwg bod perthnasoedd optimistaidd yn hapusach ac yn llawn bywyd, bywiogrwydd a hwyl.

Fel y gwnaethom sefydlu eisoes, pan fyddwch chi'n benderfynol o'r agweddau cadarnhaol ar eich perthynas, rydych chi'n awyddus i fod yn fwy gwerthfawrogol o'ch partner. Bydd hyn, yn ei dro, yn eu helpu i wneud mwy i'ch gwneud chi'n hapus.

|_+_|

3. Mae optimistiaeth perthynas yn sicrhau bod y parch mwyaf posibl yn cael ei gynnal, hyd yn oed mewn lleoliad rhamantus

Pan fyddwch chi'ch dau wedi'ch buddsoddi yn y berthynas fel optimistiaid, mae'n haws cynnal y parch sydd gennych tuag atoch chi'ch hun, hyd yn oed pan fyddwch chi'n dechrau mynd trwy ardal berthynas garw.

Trwy gael rhywbeth enfawr i edrych ymlaen ato, rydych chi'n ymrwymo'ch hun yn ymwybodol i garu, gwerthfawrogi ac ymateb i'ch partner ym mhob peth.

4. Mae optimistiaeth perthynas yn lleihau straen

Un peth y gall pesimistiaid gytuno arno yw bod bod mewn perthynas ymroddedig fel pesimist yn waith caled.

Os ydych chi'n treulio'ch oriau effro cyfan yn dychmygu pethau drwg, mae'n normal y byddech chi'n amau ​​​​eich partner bob tro, a byddai hyn yn achosi ichi dreulio'r rhan orau o'ch bywyd yn ceisio cadw llygad arnyn nhw fel eich bod chi'n dal. nhw â'u dwylo ar y jar cwci diarhebol.

Pan fydd pesimistiaeth oddi ar y bwrdd, gallwch chi ollwng eich gwallt i lawr ac ymlacio. Byddai hyn hefyd yn cymryd y straen o geisio darganfod pwy sy'n mynd i'ch brifo a phwy sydd ddim oddi ar y bwrdd.

Darllen Cysylltiedig: 5 Cam i Ymateb yn Resymegol i Straen

5. Mae optimistiaeth perthynas yn helpu eich cariad i aros yn fyw

Pan fyddwch chi'n gwerthfawrogi'ch hun am fod yn eich bywydau, yn caru'ch hun am fod yn anhygoel, ac yn parchu'ch hun oherwydd eich bod chi'n optimistaidd (sydd wedi gollwng y boen a'r diffyg ymddiriedaeth o'r gorffennol), mae'n haws rhagweld y bydd eich bydd perthynas yn para'n hirach ac yn un hapus.

Nawr gallwch chi weld pam y nododd yr arolwg fod perthnasoedd optimistaidd yn hirach ac yn hapusach, iawn?

Crynodeb

O'u cymharu â'i gilydd, mae perthnasoedd besimistaidd vs optimistaidd yn gwbl wahanol. Tra bod optimistiaeth perthynas yn angenrheidiol i gadw'r cariad yn fyw a'r berthynas yn hapus, mae pesimistiaeth yn lladd perthynas yn gyflym.

Ar yr ochr arall, hyd yn oed os ydych chi'n besimist, mae gennych chi'r hyn sydd ei angen i weithio ar eich math o bersonoliaeth a dod yn optimist wrth i amser fynd rhagddo. Gydag ymwybyddiaeth ofalgar, ymarfer cyson, a bod yn agored i helpu, dylech fynd o besimistaidd i optimistaidd mewn amser record.

Efallai y bydd angen i chi gael cymorth arbenigwyr, serch hynny; chi a'ch partner fel ei gilydd.

Ranna ’: