15 Awgrym ar Sut i Aros Yn Ymrwymedig mewn Perthynas

Mae’r rhan fwyaf o bobl yn ei chael hi’n haws dweud ‘Rwy’n dy garu di’ ac yn rhannu cusan angerddol na cherdded i lawr lonydd ymrwymiad mewn perthynas.

Pan fyddwch chi'n sengl, efallai y byddwch chi'n cael eich temtio i gael blas ar ddod i mewn i berthynas. Ond, o ran ‘ymrwymiad’, mae’r rhan fwyaf ohonom yn cilio oddi wrth y broses yn gyfleus.

Mae'n rhaid eich bod wedi clywed am lawer o bobl yn cael jitters cyn priodas er gwaethaf bod mewn cariad neu berthynas byw ers peth amser. Felly, beth sy’n fawr am ddweud addunedau wrth yr allor gyda’r un person y gwnaethoch chi broffesu eich cariad ato?

Mae hyn oherwydd bod y rhan fwyaf o bobl yn ei chael hi'n anodd darganfod sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas. Fel arfer, mae millennials yn tueddu i ymrwymo i bethau neu bobl ychydig yn llai o gymharu â'r genhedlaeth hŷn.

Nid yw’n well gan y genhedlaeth iau gael eu rhuthro i mewn i bethau, boed yn ymwneud â gwneud penderfyniad gyrfa, neu brynu tŷ newydd, neu ddechrau perthynas ymroddedig.

Mae Canolfan Ymchwil Pew yn cefnogi'r honiad hwn. Yn unol â'r ymchwil , mae millennials yn llai tebygol o fod yn briod yn eu 20au o gymharu â'r cenedlaethau blaenorol.

Beth mae ymrwymiad yn ei olygu mewn perthynas?

Nid yw ymrwymiad yn ddim byd ond argyhoeddiad pobl i aros gyda’i gilydd. Mae'n rhan o'r berthynas sy'n darparu diogelwch a sicrwydd, felly gall cyplau fynegi eu meddyliau, eu teimladau a'u dymuniadau yn agored.

Mae angen ymrwymiad ym mhob math o berthynas. Ond, yn gyffredinol, mae angen mwy o ymrwymiad na chyfeillgarwch ar berthnasoedd rhamantus.

Nid yw ymrwymiad yn gontract cyfreithiol. Ond, pan fyddwch chi'n labelu'ch hun fel cwpl, mae cyd-ddealltwriaeth ac anysgrifenedig rhwng y partneriaid.

Nid yw union gymalau'r ddealltwriaeth hon byth yn cael eu datgan yn benodol. Serch hynny, fel rhan o berthynas ymroddedig, disgwylir i'r ddau bartner garu ei gilydd, bod yn ffyddlon, a sefyll wrth eich gilydd ar adegau anodd .

Pam fod ymrwymiad yn bwysig mewn perthynas?

Pan fyddwch chi'n dechrau gyda pherthynas, efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd ymrwymo ar y dechrau. Er gwaethaf bod mewn cariad, mae'n cymryd amser i adeiladu ymddiriedaeth a chryfhau y bondo.

Ond, os ydych chi'n edrych ymlaen at berthynas foddhaol a pharhaol, mae ymrwymiad yn gynhwysyn angenrheidiol i gadw'r sbarc yn fyw.

Mae angen ymrwymiad er mwyn i bob partner gael ymdeimlad o sicrwydd.

Teimlo'n ddiogel mewn perthynas yn meithrin cariad, ffydd, a theyrngarwch. Mae'n rhoi dewrder i'r ddau bartner freuddwydio a chynllunio pethau gyda'i gilydd ar gyfer y dyfodol rhagweladwy.

Nid yw ymrwymiad yn golygu lladd eich rhyddid na cholli eich hunaniaeth. Mewn gwirionedd, pan fyddwch mewn perthynas, mae ymrwymiad yn eich helpu i ddod yn wydn yn ystod cyfnod heriol.

Yn wir, mae'n gysur gwybod bod gennych chi gefn eich gilydd yn ystod y cyfnod anodd. Felly, mae ymrwymiad yr un mor bwysig â chariad ac angerdd mewn perthynas.

15 awgrym ar sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas

Os ydych chi'n casáu perthnasoedd agored ac yn chwilio am wir gariad a pherthynas sefydlog a pharhaus, mae'n bwysig gwybod sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas.

Mae llawer o wahaniaeth rhwng ymrwymo ar lafar i rywun yn unig a bod yn ymroddedig mewn perthynas. Mae perthnasoedd yn ddeinamig, ac mae gwir ymrwymiad angen gwaith caled.

Felly, sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas?

Dyma bymtheg o awgrymiadau defnyddiol i'ch helpu i aros yn ymroddedig mewn perthynas a byw bywyd sefydlog a boddhaus gyda'ch partner.

1. Creu datganiad ymrwymiad

Os ydych chi'n pendroni sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas, ac nad ydych chi'n gwybod ble i ddechrau, gall creu datganiad ymrwymiad eich helpu i ddechrau arni.

Mae datganiad ymrwymiad yn amlinellu pwrpas ac amcanion y briodas. Gall hefyd gynnwys rheolau a ffiniau sy'n cryfhau'r briodas ac yn gwneud i'r cwpl deimlo'n ddiogel.

2. Cyfarchwch eich gilydd bob dydd

Hugio a cusanu teimlo'n dda . Ond, rhaid i chi hefyd ei gwneud hi'n arferiad i gyfarch eich gilydd bob dydd.

Mae cyfarch eich gilydd pan fyddwch chi'n deffro neu pan fyddwch chi'n gweld eich priod ar ôl gwaith neu cyn docio i ffwrdd yn ffordd gynnil ond effeithiol o atgyfnerthu'r ymrwymiad yn eich perthynas.

3. Siaradwch am eich breuddwydion a'ch dymuniadau

Sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas?

Siaradwch am eich breuddwydion a'ch dyheadau yn rheolaidd gyda'ch priod. Bydd hyn yn eich helpu i aros ar yr un dudalen â'ch partner.

Mae'r pynciau hyn yn canolbwyntio ar y dyfodol. Pan fyddwch chi'n siarad am eich breuddwydion a'ch nodau gyda'ch partner, maen nhw'n gwybod eich bod chi'n dibynnu arnyn nhw yn y dyfodol agos.

Mae hyn yn helpu i hybu ymddiriedaeth a dibynadwyedd mewn perthynas .

4. Treuliwch swm da o amser o ansawdd gyda'ch gilydd

Sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas?

Treuliwch amser o ansawdd gyda'ch partner yn rheolaidd. Gallwch wylio ffilm braf gyda'ch gilydd, coginio gyda'ch gilydd, cael noson dyddiad, neu fynd am dro gyda'r nos gyda'ch gilydd.

Gwnewch unrhyw beth sy'n gwneud i chi deimlo'n gariadus ac yn gysylltiedig â'ch gilydd.

Gwneud amser i'ch gilydd , dim ond i gofrestru neu i gael dyddiad, yn gallu cryfhau’r cwlwm ac atgyfnerthu ymroddiad priod i’r briodas.

5. Ymarfer cyfathrebu agored a gonest

Gan eich bod yn ystyried sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas, mae'n hanfodol sylweddoli bod cyfathrebu yn allweddol i berthynas sefydlog a pharhaol.

Pan fyddwch chi'n ymarfer cyfathrebu iach gyda'ch partner, rydych chi'n adeiladu ymddiriedaeth yn eich perthynas. Ac, mae teyrngarwch yn hanfodol ar gyfer cynnal ymrwymiad mewn perthynas.

6. Gwerthfawrogi eich partner

Mae'n bwysig i'r ddau bartner deimlo eu bod yn cael eu cydnabod a'u cydnabod cael ei werthfawrogi mewn perthynas . Mae ymrwymiad yn amhosib os yw rhywun yn teimlo'n ddigroeso, yn annymunol neu'n amharchus.

Os ydych chi'n gwerthfawrogi'ch partner, bydd yn gwybod eich bod chi'n eu hedmygu. Bydd yn helpu i roi hwb i'w hunan-barch a'u hawydd i aros yn ymroddedig mewn perthynas.

7. Peidiwch â mynd i mewn i gêm bai

Sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas?

Un o'r pethau pwysicaf i'w gofio yw byth yn mynd i mewn i gêm bai , hyd yn oed pan fyddwch chi'n ddig iawn gyda'ch partner.

Os teimlwch fod y sefyllfa wedi gwaethygu, mae'n well cymryd seibiant a siarad yn ddiweddarach pan fydd y ddau ohonoch mewn hwyliau derbyniol. Yna gallwch drafod yr hyn a aeth o'i le er mwyn osgoi'r problemau yn y dyfodol.

8. Peidiwch â cheisio newid eich partner

Mae hwn, hefyd, yn un o'r darnau hanfodol o gyngor i aros yn ymroddedig mewn perthynas.

Wrth i amser fynd yn ei flaen, rydych chi'n tueddu i wneud hynny cymryd eich partner yn ganiataol a'u newid yn ôl eich hwylustod. Weithiau, mae'n digwydd yn anfwriadol, ond gall yr ôl-effeithiau fod yn annymunol.

Nid oes neb yn hoffi cael ei newid. Derbyniwch eich partner fel y mae.

Os ydych chi'n teimlo bod yna arfer cas sy'n eich poeni, siaradwch amdano'n empathetig. Cadw amynedd, a peidiwch â mynd i mewn i sbri o'u newid dim ond at eich dant neu fympwyon.

9. Dysgwch gyfaddawdu

Sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas?

Weithiau, mae angen i chi gymryd y cam cyntaf tuag at ymrwymiad os ydych chi'n disgwyl i'ch partner wneud yr un peth.

Nid yw cyfaddawd yn golygu lladd eich rhyddid na thagu eich hunaniaeth. Yn hytrach, mae'n dangos eich parodrwydd i ystyried eich perthynas hyd yn oed uwchlaw eich hun.

Os yw'r ddau bartner barod i gyfaddawdu pan fo angen, ni fydd cynnal ymrwymiad mewn perthynas yn ymddangos yn frwydr i fyny’r allt.

10. Byddwch yn ffrindiau gorau gyda'ch partner

Dal i feddwl tybed, sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas?

Yn unol â'r astudiaeth , nododd y bobl sy'n rhannu cyfeillgarwch dwfn â'u partneriaid lefelau llawer mwy o hapusrwydd o gymharu â'r priod nad oeddent yn rhannu bond o'r fath.

Felly, ceisiwch bod yn ffrindiau gorau gyda'ch partner!

Mae gwir gyfeillgarwch nid yn unig yn meithrin ymrwymiad ond hefyd yn helpu i gadw'r sbarc yn fyw yn y berthynas.

11. Ceisiwch ddilyn y traddodiadau teuluol

Traddodiadau teuluol yw'r gweithgareddau unigryw neu brofiadau cofiadwy sy'n cael eu trosglwyddo i lawr y cenedlaethau sy'n helpu i ffurfio bondiau cryfach.

Nid gweithgareddau hwyliog yn unig yw’r rhain i edrych ymlaen atynt, ond maent yn helpu i sefydlu sylfaen gref ar gyfer gwerthoedd y teulu ac yn gweithredu fel profiadau bondio arbennig.

12. Ymarferwch weithgareddau ysbrydol gyda'ch gilydd

Sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas?

Os ydych chi'n credu yn y pŵer uwch, gallwch chi ymarfer gweithgareddau ysbrydol gyda'ch gilydd sy'n helpu i hyrwyddo cysylltiad unigol a pherthynas.

Gall arferion o'r fath helpu cwpl i ddod yn agosach a chryfhau ymrwymiad pob priod.

13. Ymgymerwch â gweithredoedd bychain o garedigrwydd

Er y gall fod yn hawdd manteisio ar yr hyn y mae eich priod yn ei roi er budd y berthynas, mae pawb yn dymuno teimlo eu bod yn cael eu cydnabod.

Mae gwneud tasg, dod ag anrheg arbennig adref, neu anfon nodyn cariadus i gyd yn syml ond yn effeithiol ffyrdd o ddangos cariad at eich priod ac ymrwymo i briodas.

14. Siaradwch am sut wnaethoch chi gwrdd, a'r rhesymau niferus y gwnaethoch chi syrthio mewn cariad

Gall myfyrio ar resymau dros ymrwymo i'w gilydd yn y lle cyntaf adnewyddu'r awydd i ddal a chadw'r berthynas.

Un o'r ffyrdd gorau o ddilyn y cyngor hwn yw troi trwy dudalennau eich albwm priodas neu wylio'r fideo o'ch seremoni briodas neu achlysuron arbennig eraill trwy gofleidio gyda'ch gilydd ar y soffa.

15. Peidiwch â gadael i agosatrwydd gymryd sedd gefn

Wrth i amser fynd rhagddo, mae perthnasoedd yn tueddu i fynd yn hen, ac mae agosatrwydd yn cymryd sedd gefn. Ond peidiwch â gadael i hynny ddigwydd!

Gwnewch amser i ddod yn agos at eich partner. Hyd yn oed pan nad ydych chi'n cael rhyw, gallwch chi bob amser anwesu, dal dwylo, snuggle gyda'ch gilydd ar y soffa, rhoi tylino braf i'ch gilydd. Mae llawer mwy o ffyrdd i byddwch yn gorfforol agos atoch gyda'ch partner!

Byddwch yn arloesol ac ailgynnau'r sbarc yn eich perthynas. Mae'r agwedd hon yn sicr yn bwysig o ran perthnasoedd ac ymrwymiad.

Casgliad

Sut i aros yn ymroddedig mewn perthynas?

Mae yna wahanol ffyrdd, fel y trafodwyd uchod, y gallwch chi helpu i gynnal ymrwymiad yn eich perthynas.

Mae pob perthynas yn unigryw, felly canolbwyntiwch ar y pethau sydd bwysicaf i'r ddau ohonoch!

Os ydych chi wir yn caru'ch partner, a'r ddau ohonoch wedi rhagweld bywyd hardd gyda'ch gilydd, ni ddylai dangos ymrwymiad yn eich perthynas fod yn rhes anodd i'w hofio!

Gwyliwch hefyd:

Ranna ’: