Sut i Ddefnyddio'r Caru Ieithoedd Mewn Ffordd Iach

Cefais foment aha fawr pan ddarllenais y llyfr am y tro cyntaf ‘ Y 5 Cariad Iaith ’ gan Gary Chapman. Gyda fy ngŵr, byddwn yn dweud wrtho’n aml pa mor wych oeddwn i’n meddwl oedd ac yn rhoi digon o ganmoliaeth iddo.

Roedd o wrth ei fodd, ac roedden ni'n chwerthin na fyddai'n gallu cael ei ben allan o'r drws un diwrnod oherwydd byddai ei ego mor fawr.

Ar y llaw arall, sylwais hefyd fod rhan ohonof yn teimlo ychydig yn drist oherwydd nid oedd yn ymddangos fy mod yn derbyn yr un math o addoliad ganddo.

Y 5 Cariad Iaith

Mae'r llyfr yn seiliedig ar y syniad ein bod yn tueddu i garu ein partner yn y ffordd yr ydym am ei dderbyn. Mewn astudio a gynhaliwyd ar fodel Caru Iaith Chapman, canfuwyd bod cyplau tuedd yn cael cytundeb Iaith Cariad yn llai tebygol o adrodd trallod.

Fodd bynnag, gall problemau godi oherwydd nid yw'r ffordd yr ydym am dderbyn cariad bob amser yn sylfaenol i'n partner Iaith Cariad , dyna pam rydyn ni weithiau'n teimlo'n brifo neu'n cael ein gwrthod.

Cadarnhaodd ‘Y 5 Cariad Iaith’ i mi fy mod wedi bod yn defnyddio fy mhrif Iaith Cariad gyda fy ngŵr, a dyma oedd ‘Geiriau Cadarnhad.’

Beth yw'r 5 iaith garu wahanol :

• Geiriau Cadarnhad
• Cyffyrddiad Corfforol
• Deddfau Gwasanaeth
• Amser o Ansawdd
• Anrhegion

Fel arfer, rydyn ni'n dueddol o gael dwy ffordd wahanol o fynegi'r cariad y mae'n well gennym ni ei ddefnyddio ac sy'n dod yn naturiol atom ni.

Os nad ydych yn siŵr pa un o’r Ieithoedd Caru uchod yw eich un amlycaf, gallwch gael mwy o synnwyr o hyn drwy fyfyrio ar y ddau gwestiwn canlynol:

1. Beth yw'r brif ffordd rydych chi'n tueddu i roi cariad i'ch partner?
2. Ym mha ffordd yr hoffech chi dderbyn mwy o gariad gan eich partner (efallai nad ydych chi'n cael cymaint ag yr hoffech chi)?

Yn fuan daeth yn jôc rhyngof fi a fy ngŵr. Bob tro byddwn i talu canmoliaeth i'm gŵr , daeth yn giwed iddo ddweud rhywbeth neis yn ôl.

Ychydig yn ddyfeisgar efallai, ond o leiaf roedd yn gyfle da iddo ddod i arfer â siarad yn fy iaith i.

Weithiau byddai’n dal i anghofio gan nad oedd yn dod yn naturiol iddo, felly byddwn yn rhoi hwb a winc iddo fel pe bai i ddweud, ‘dy dro di yw hi nawr!’

Jôc o’r neilltu, fe helpodd hyn i leihau fy ‘angen’ iddo ddweud pethau neis wrthyf ac felly fy annog i roi’r gorau i edrych arno i ‘achub’ neu roi cariad i mi yn union pryd a sut roeddwn i eisiau hynny.

Pan fyddwn yn gwneud hyn yn ein perthnasoedd, gall fod yn rysáit ar gyfer siom a brwydr barhaus.

Gwyliwch hefyd:

Sut y gall Caru Ieithoedd weithio yn erbyn eich perthynas

Hyd yn oed os ydych chi wedi astudio’r ieithoedd a bod eich partner yn gwbl ymwybodol o sut rydych chi’n hoffi derbyn cariad, beth sy’n digwydd pan fyddan nhw’n methu â rhoi cariad i chi yn y ffordd rydych chi ‘ei angen’?

Os nad ydym yn ofalus, gallwn wedyn symud i feio a beirniadaeth oherwydd bod ein partner wedi methu â byw hyd at y disgwyliad y dylent allu cyflawni ein hanghenion dim ond oherwydd bod ganddynt y wybodaeth.

Mae gwneud ein partner yn gyfrifol am ein lles emosiynol yn gêm beryglus i’w chwarae. Wrth wneud hynny, rydym yn llai tebygol o gymryd cyfrifoldeb llawn am ein teimladau neu i caru ein hunain .

Yna gallwn fynd yn sownd mewn cylch gwastadol o chwilio am gariad y tu allan i ni ein hunain, a all fod yn fodolaeth unig a phoenus iawn.

Y ffordd iach o ddefnyddio'r Caru Ieithoedd

Nid yw hyn yn golygu nad yw ieithoedd yn arf defnyddiol. Mae'n bwysig eu defnyddio gydag ymwybyddiaeth. Os gallwn wneud hyn, gellir eu defnyddio i gynorthwyo cysylltiad dyfnach ac i'n helpu i fynegi ein hunain yn fwy gonest a didwyll.

Gwir ryddid yn ein perthynas yw lle mae dau unigolyn yn gallu teimlo eu bod yn cael eu caru a’u derbyn oherwydd eu bod yn agored, cyfathrebu iach .

Felly, sut gallwn ni ddefnyddio'r ieithoedd i weithio dros ein perthynas yn hytrach nag yn ei herbyn?

• Mynegwch eich hun yn onest a chymerwch gyfrifoldeb llawn am yr hyn yr ydych ei eisiau

Nid yw atgoffa'ch partner o'ch Cariad Iaith yn beth drwg. Mae’n hawdd i fywyd gymryd yr awenau, ac os nad dyna ffordd ddiofyn eich partner o ymateb i chi, gall yn hawdd anghofio neu fynd ar goll yn eu byd.

Rwy'n argymell nodi'n glir ac yn syml beth yr hoffech chi. Er enghraifft, os yw eich Cariad Iaith yn gyffwrdd corfforol a'ch bod yn teimlo'r awydd i'ch partner fod yn fwy corfforol gyda chi, gallwch ddweud, byddwn wrth fy modd pe gallech rwbio fy nhraed neu roi cwtsh i mi.

Heb orfod cyfiawnhau eich hun na thynnu sylw at eu methiannau; gallwch wedyn ddilyn i fyny gyda rhywbeth fel Rwyf wrth fy modd pan fyddwch yn ei wneud ei fod yn gwneud i mi deimlo'n fwy cysylltiedig a chariad, beth yw eich barn?

Caniatewch iddynt gael dweud eu dweud bob amser oherwydd mae'n rhaid iddynt gael cyfle i ystyried a allant fod ar gael i chi mewn unrhyw bryd.

Yn y modd hwn, gallwch drefnu amser a lle, yn hytrach na'u bod yn teimlo eu bod yn gorfod gollwng popeth yn sydyn ar adeg pan fyddant eisoes yn teimlo dan bwysau.

Rhowch eich Iaith Cariad eich hun i chi'ch hun!

Yn ystod yr adegau hynny, pan fyddwn yn sylwi ein hunain yn teimlo brifo neu wrthod oherwydd ein partner ddim ar gael , naill ai’n emosiynol neu’n feddyliol, mae’n bwysig dysgu rhoi’r cariad yr ydym yn dyheu amdano i’n hunain.

Dyma gyfle i siarad eich Iaith Cariad eich hun a’i chynnig i chi’ch hun : Siaradwch â chi'ch hun gan ddefnyddio geiriau cadarnhau (geiriau cadarnhad) neu cymerwch ychydig o amser i ymlacio a mwynhau rhywbeth sy'n gwneud i chi deimlo'n fwy maldod (gweithredoedd o wasanaeth neu amser o ansawdd).

Yn y modd hwn, rydyn ni'n dysgu ein hunain i dawelu ein hunain a charu ein hunain yn ddiamod, heb ddibynnu ar ffynonellau allanol i deimlo'n gariad.

• Tynnwch eich rhagamcanion yn ôl

Os cewch eich hun beirniadu eich partner yn fewnol neu'n allanol am beidio â rhoi cariad i chi yn ôl eich Cariad Iaith , gwyddoch, pan fyddwch chi'n gwneud hyn, eich bod chi'n cyflwyno'ch anghenion eich hun heb eu diwallu i'ch partner.

Er y gall fod gwirionedd yn yr amcanestyniad h.y., efallai na fydd eich partner yn eich ystyried cymaint â phosibl; mae’n bwysig iawn gofyn y cwestiwn i chi’ch hun: ‘ble nad ydw i’n bod yn ystyriol naill ai i’m partner neu i mi fy hun?’

Gall yr ymarfer hwn o gymryd ein tafluniad yn ôl ein helpu i gynyddu ein hymwybyddiaeth o'r graddau nad ydym yn diwallu ein hanghenion ein hunain. Mae hefyd yn ein galluogi i brosesu a iachau ein poen emosiynol , sy'n aml yn deillio o brifo'r gorffennol ac nid oes ganddo lawer i'w wneud ag ymddygiad ein partner.

Yn ddiamau, gall yr Ieithoedd Cariad fod yn arf gwych i ddyfnhau’r cariad a’r cysylltiad yn ein perthnasoedd rhamantus.

Fodd bynnag, mae bob amser yn syniad da cofio, os byddwn yn eu defnyddio i gymharu ac felly sgorio pwyntiau yn erbyn ein partner, rydym bob amser yn tueddu i weld eu gwendidau yn hytrach na gan roi lle iddynt i ddangos i fyny yn eu ffordd eu hunain, cariadus unigryw.

Yn fy mhrofiad i, po fwyaf y gallwn ollwng gafael ar ein partner yn berffaith, y mwyaf o ryddid y byddwn yn ei greu o fewn ein perthynas, ac felly y mwyaf o le ar gyfer twf, derbyniad, a chariad gwirioneddol i bob unigolyn.

Ranna ’: