10 Ffordd o Gefnogi Eich Priod i Adfer Caethiwed

Ffyrdd o gefnogi

Yn yr Erthygl hon

Gadewch i ni ei wynebu. Nid yw priodas bob amser yn hawdd. Mae pob pâr priod yn mynd trwy heriau a rhwystrau gyda'i gilydd.

Ond pan fydd un partner yn cael trafferth gyda chaethiwed i gyffuriau neu alcohol, bydd anawsterau unigryw yn codi. Y newyddion da yw, os yw'ch partner eisiau ateb, mae adferiad caethiwed yn gwbl bosibl.

Fodd bynnag, mae bod mewn adferiad dibyniaeth yn dal yn heriol iawn. Mae eich partner yn mynd i fod angen llawer o gefnogaeth gennych chi.

Beth yw caethiwed i gyffuriau?

Yn ôl Canolfannau Caethiwed Americanaidd ,

Caethiwed i gyffuriau, yn y termau symlaf, yw'r orfodaeth gref i gael a defnyddio sylweddau, er bod nifer o ganlyniadau annymunol a pheryglus yn debygol o ddigwydd. Mae caethiwed wedi'i ddisgrifio fel anhwylder meddygol sy'n effeithio ar yr ymennydd ac yn newid ymddygiad.

Mae llawer o sefydliadau yn galw caethiwed i gyffuriau yn glefyd gan ei fod yn newid y ffordd y mae'r ymennydd yn gweithredu. Mae dopamin, un o gemegau'r ymennydd, yn anfon neges i'r ymennydd bod y profiad o ddefnyddio cyffur yn bwysig ac y dylid ei ailadrodd

Gall y newidiadau hyn fod yn rhai hirdymor neu dymor byr a gallant hefyd wneud y person yn agored i gymhlethdodau corfforol amrywiol fel clefydau cardiofasgwlaidd, marwolaeth, ac ati.

Arwyddion caethiwed mewn priodas

Efallai na fydd pobl yn datgelu eu dibyniaeth ar eu pennau eu hunain oni bai bod yr arwyddion yn arwyddocaol iawn neu'n niweidiol. Rhai o'r arwyddion a fydd yn eich helpu i ddarganfod bod eich priod yn gaeth yw:

  • A teimlad o bryder neu ofn
  • Cwmni anghywir o bobl neu gyfeillgarwch diwerth
  • Problemau ariannol sy'n codi dro ar ôl tro
  • Hwyliau ansad ac ymddygiad anghyson
  • Blinder a difaterwch tuag at briod a theulu
  • Cof drwg
  • Ymddygiad amheus a'r duedd i gadw cyfrinachau

Beth yw’r gwahaniaeth rhwng helpu partner, yn erbyn galluogi partner?

Mae yna linell denau iawn rhwng cefnogi'r partner a'i alluogi. Y natur ddynol yw darparu gofal a chefnogaeth, yn enwedig i'r rhai sy'n agos atom.

Yn syml, mae cefnogi'r partner yn golygu helpu rhywun i wneud neu gyflawni rhywbeth nad yw'n gallu ei wneud. Yn achos cyffuriau, mae'n eu helpu i gadw'r vice i ffwrdd. Mae'n nodwedd ymddygiadol sy'n rhoi cymorth i rywun ennill rheolaeth dros rywbeth.

Ar y llaw arall, galluogwr yw rhywun sydd, trwy ei ymddygiad, yn caniatáu i rywun wneud rhywbeth. Yn achos cyffuriau, mae'n golygu galluogi cam-drin alcoholig. Mae'n golygu cefnogi ymddygiad sy'n niweidiol.

|_+_|

Sut i gefnogi priod sy'n gwella o alcohol

Felly, beth ydych chi'n ei wneud a beth sydd ddim i'w wneud ar gyfer helpu'ch priod gaeth?

Mae yna sawl ateb ar gyfer sut i ddelio â chaethiwed i gyffuriau. Rhaid i chi garu'ch priod trwy'r broses adfer dibyniaeth a dangos cefnogaeth iddynt. Dyma 10 ffordd i fod yn fwy cefnogol:

1. Bod yn gefnogol i'w rhaglen adferiad

Byddwch yn gefnogol yn ystod priod

P'un a yw'ch partner mewn rhaglen 12 cam neu raglen adfer dibyniaeth amgen fel Adferiad SMART , bydd angen iddynt neilltuo cyfnod penodol o amser i'w hadferiad dibyniaeth bob wythnos. Gallai hyn olygu mynd i gyfarfodydd, ffonio noddwr, neu ddarllen llenyddiaeth.

Byddwch yn galonogol pan fydd eich priod eisiau gwneud unrhyw un o'r pethau hynny, a deallwch y bydd angen peth amser. Efallai bod hwn yn gyfle da i chicymryd rhan mewn hobi newyddneu angerdd eich hun.

P'un a yw'ch partner mewn rhaglen 12 cam neu raglen adfer amgen fel Adferiad SMART , bydd angen iddynt neilltuo cyfnod penodol o amser i'w hadferiad bob wythnos. Gallai hyn olygu mynd i gyfarfodydd, ffonio noddwr, neu ddarllen llenyddiaeth.

Byddwch yn galonogol pan fydd eich priod eisiau gwneud unrhyw un o'r pethau hynny, a deallwch y bydd angen peth amser. Efallai bod hwn yn gyfle da i chi gymryd rhan mewn hobi neu angerdd newydd eich hun.

2. Peidiwch â chael cyffuriau nac alcohol yn y tŷ

Sut i helpu rhywun sy'n gaeth?

Dydw i ddim yn dweud na allwch chi gael gwydraid o win pan fyddwch chi allan gyda'ch ffrindiau, ond bydd yn llawer haws i'ch partner os nad ydych chi'n yfed neu'n defnyddio cyffuriau o'u cwmpas.

Os oes ganddynt broblem gyda meddyginiaeth ar bresgripsiwn, efallai y bydd angen i chi hyd yn oed gymryd rhagofalon i fod â gofal am eu meddyginiaeth neu gadw unrhyw feddyginiaeth a ragnodwyd gennych chi oddi wrthynt.

Byddwch yn ymwybodol y gallent gael eu temtio'n fwy os oes ganddynt fynediad i alcohol neu gyffuriau yn eu cartref.

|_+_|

3. Darllenwch lenyddiaeth ddefnyddiol gyda'ch priod

Mae’n bosibl bod eich partner yn darllen llenyddiaeth sy’n gysylltiedig â’i raglen. Efallai y byddant yn codi rhai llyfrau hunan-wella defnyddiol. Beth am ddarllen y llyfrau hyn gyda nhw?

Yna gallwch chi drafod y pethau rydych chi'n eu darllen gyda'ch gilydd, a bydd yn ffordd arall o'u cefnogi yn eu rhaglen.

4. Anogwch nhw i roi cynnig ar hobïau a nwydau newydd

Annog eich partner i ddilyn ei freuddwydion, ei hobïau a

A oes gan eich partner ddiddordeb mewn ysgrifennu nofel? Ydyn nhw eisiau dechrau ffotograffiaeth neu grosio? Oes ganddyn nhw ddiddordeb mewn dilyn cwrs hanes am ddim ar-lein? A fyddent efallai eisiau mynd yn ôl i'r ysgol i fod yn nyrs?

Mae annog eich partner i ddilyn ei freuddwydion, ei hobïau a'i ddiddordebau yn beth gwych i'w wneud ar unrhyw adeg, ond yn enwedig pan fyddant yn gwella.

Mae'n bosibl bod caethiwed wedi dwyn eu diddordebau neu eu hobïau oddi arnynt, ac un o'r pethau gorau am adferiad caethiwed yw y gallant gael y rhain yn ôl. Atgoffwch nhw o hynny.

5. Byddwch yn amyneddgar os bydd ailwaelu

Mae atglafychiadau yn digwydd. Mae rhai pobl yn dweud eu bod yn rhan o adferiad dibyniaeth.

Os bydd eich partner yn llithro'n ôl, ceisiwch fod yn amyneddgar ac yn gariadus. Nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi oddef yr atglafychiad, ond dim ond eu hannog i fynd yn ôl i'w rhaglen adfer dibyniaeth.

Peidiwch â phoeni am yr atglafychiad. Rhowch wybod iddynt eich bod yn deall bod pobl yn gwneud camgymeriadau, a dywedwch wrthynt eich bod yn gwybod pa mor anodd y gall caethiwed i alcohol a chyffuriau fod. A gadewch iddyn nhw wybod bod gennych chi ffydd ynddynt ac y gallant fod yn gwbl lwyddiannus wrth wella dibyniaeth.

6. Gweithiwch eich rhaglen adfer eich hun

Mae llawer o anwyliaid y rhai sy'n cael trafferth gyda dibyniaeth yn dod o hyd i raglenni fel Nar-Anon a Al Anon i fod yn gymwynasgar.

Yn y rhaglenni hyn, mae anwyliaid y rhai sy'n cael trafferth gyda dibyniaeth mewn gwirionedd yn mynd trwy'r 12 cam eu hunain. Mae'r 12 cam yn dda i unrhyw un eu gwneud, ni waeth a ydynt yn cael trafferth gydag alcohol neu gyffuriau. Mae gan Al-Anon a Nar-Anon gyfarfodydd a llenyddiaeth ddefnyddiol hefyd.

|_+_|

7. Gwnewch amser i ail-gysylltu

Fel gydag unrhyw briodas, mae'n hanfodol eich bod chi cymryd amser i fod gyda'ch gilydd ac ailgysylltu .

Cael nosweithiau dyddiad rheolaidd . Gwisgwch i fyny ac ewch allan gyda'ch gilydd. Gwnewch bethau mae'r ddau ohonoch yn eu mwynhau. Rhowch gynnig ar bethau newydd gyda'ch gilydd fel ziplining, marchogaeth ceffyl, neu rafftio dŵr gwyn.

Un o’r rhesymau y mae’r rhai sydd ag anhwylder defnyddio sylweddau yn troi at alcohol a chyffuriau yw nad ydynt yn teimlo eu bod yn cael eu caru, felly gwnewch yn siŵr bod eich partner yn teimlo cariad.

Nid yw bod yn briod â rhywun sydd wedi gwella bob amser yn hawdd. Mae hefyd yn wir y byddwch chi'n cwrdd â rhai o'r bobl fwyaf anhygoel mewn adferiad, a gall adferiad dibyniaeth drawsnewid bywyd eich partner, eich bywyd, a'ch priodas. A dylech chi fod yn cefnogi'ch priod bob amser.

8. Osgowch eu barnu na'u beio

beio partner

Mae eich partner eisoes yn delio â digon o straen a phryder wrth geisio dod dros y dibyniaeth. Mae hon yn broses hir a phoenus. Felly, peidiwch â cholli amynedd na digalonni'ch partner am y dibyniaeth.

Bydd barnu eich partner yn rhoi straen ar eich cysylltiadau ac yn arwain at fwy o ffraeo. Mae barnu rhywun yn ddinistriolydd perthynas yn y pen draw gan ei fod yn golygu gwrthwynebu eu hymddygiad a gorfodi eich syniadau a'ch safonau ar rywun.

9. Byddwch yn ddiogel

Yn yr ymgais i dynnu'ch partner allan o'r drafferth, gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n mynd i rywfaint o straen ac yn cymryd llwybr negyddol.

Mae'r cam hwn yn gymaint o her i chi ag ydyw iddyn nhw. Felly, er eu bod yn brwydro i gadw eu hunain i ffwrdd o'r caethiwed, dylech ganolbwyntio hefyd ar beidio â mynd i mewn iddo dan bwysau hefyd.

10. Rhowch gynnig ar wobrwyo cadarnhaol

Mae gan bob person nod i'w gyflawni. I'ch partner, mae'n dod allan o'r cyfnod hwn o ddibyniaeth ac yn mwynhau manteision bywyd normal. Felly, dylai fod ganddynt rywbeth i edrych ymlaen ato. Efallai eich bod wedi addo gwyliau iddynt neu unrhyw wobr ar ôl iddynt wella.

Fodd bynnag, sicrhewch fod y gwobrwyo cadarnhaol yn rhai tymor byr hefyd fel eu bod, gyda phob cam a gymerant tuag at fywyd gwell, yn teimlo'n galonogol gyda'r wobr. Gyda gwobrau tymor byr, byddant yn teimlo eu bod yn cael eu cydnabod yn well am yr ymdrech y maent yn ei wneud.

|_+_|

Sut mae cam-drin sylweddau yn effeithio ar berthnasoedd

Gall effaith camddefnyddio sylweddau fod yn ddinistriol ar y berthynas. Mae’n newid personoliaeth y person yr effeithir arno’n sylweddol, a all droi’n hynod o isel neu dreisgar, yn gyffredinol. Maen nhw hefyd yn dechrau cuddio’r sefyllfa rhag euogrwydd ac embaras, sy’n gwaethygu’r sefyllfa iddyn nhw.

Mewn sefyllfaoedd fel hyn, gallai perthnasoedd wanhau gan fod ymddiriedaeth yn tueddu i brinhau gydag amser. Hefyd, mae bod mewn perthynas â pherson sy'n gaeth i gyffuriau yn golygu y byddan nhw'n brwydro yn erbyn uchafbwyntiau ac isafbwyntiau emosiynau y bydd angen i'r priod eu trin. Gall hyn ymddangos fel roller coaster.

Yn ogystal, mae'r person sy'n cael trafferth â cham-drin cyffuriau hefyd yn tueddu i osgoi siarad am y sefyllfa ac yn dysgu delio ag ef yn gyfrinachol. Mae'r sefyllfa, felly, yn parhau a yn gwneud y berthynas yn afiach .

Yn gyntaf, gofalwch amdanoch chi'ch hun er mwyn cefnogi

Dilynwch arferion hunanofal. Cofiwch, ni allwch arllwys o gwpan gwag.

Byddwch yn wydn wrth geisio helpu'ch partner sy'n goresgyn y mater. Wrth fyw gydag alcoholig sy'n gwella, os na fyddwch chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun, ni fyddwch chi'n gallu gofalu amdanyn nhw. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gofalu am eich iechyd a’ch trefn arferol, ar wahân i rai eich partner.

Ceisio therapi a thriniaeth

Ceisio therapi a thriniaeth

Gall delio â phriod sy'n gaeth i gyffuriau fod yn heriol, gan adael ychydig iawn o le i ddod o hyd i gysur. Efallai y bydd adegau pan na fyddwch yn gallu dod o hyd i ateb i'w trafferthion. Mae fel troedio llwybr anhysbys, gyda'r gobaith o ddod o hyd i belydryn o olau.

Cael cefnogaeth gan gymheiriaid neu broffesiynol. Yn ystod y cyfnod heriol hwn, pan fyddwch am roi'r gorau iddi, cyfrifwch ar eich teulu, ffrindiau, neu therapyddion i geisio cymorth ar gyfer triniaeth camddefnyddio sylweddau a phenderfynu ar yr ateb.

Wrth ystyried ble i gael yr help sydd ei angen ar eich gŵr, bydd gennych chi ddigonedd o opsiynau sy'n defnyddio gwahanol ddulliau ar gyfer ennill hwn. Mae yna lawer o ganolfannau gyda meddygon a fydd yn goruchwylio'r cyfnod diddyfnu ac yn gweithio'n ffisiolegol gyda'u cleifion.

Gall bod o gwmpas pobl eraill sy'n profi senarios tebyg fod yn ddefnyddiol iawn i'r rhai sy'n gaeth. Lle gwych i ddechrau chwilio am driniaeth dda yw’r Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl Lleolydd Gwasanaethau Trin Ymddygiad.

Siaradwch â'ch cwmni yswiriant i weld pa gostau neu raglenni y maent yn eu cwmpasu a ffyrdd a fydd yn eich helpu gyda'r costau triniaeth.

A dweud y gwir, ni fydd gennych chi bob amser ffordd allan o sefyllfa anodd. Felly, mae'n well dibynnu ar bobl o'ch cwmpas am gymorth caethiwed i gyffuriau yr ydych yn ymddiried ynddo.

|_+_|

Creu amgylchedd sy'n cynnal adferiad dibyniaeth

Mae caethiwed yn gyffredin yn y gymdeithas bresennol. Felly, mae angen amgylchedd lle mae rhywun sy'n cael trafferth gyda chaethiwed yn teimlo'n ddiogel a heb embaras. Gallant gael eu heffeithio'n fawr gan eu hamgylchedd.

Yn union fel eu bod yn mynd i mewn i'r caethiwed, ac un math o amgylchedd eu hamlygu iddo. Yn yr un modd, bydd cael cysylltiadau cymdeithasol iach yn rhoi'r cymorth angenrheidiol iddynt ddod allan ohono.

Felly, er mwyn gwella'r siawns o lwyddiant sydd â chydberthynas uniongyrchol â'r amgylchedd, cyflwynwch eich partner i bobl sobr o'r un anian, ac anogwch drefn dda.

Nid yn unig hyn, bydd yn rhaid i'ch partner wneud ymdrech i ddilyn llwybr meddwl cadarnhaol i adeiladu nid yn unig iechyd meddwl ond iechyd corfforol hefyd.

Tecawe

Mae caethiwed yn glefyd difrifol a all ddifetha bywydau yn hawdd iawn. Gall effeithio ar y teuluoedd, y ffrindiau, y briodas, a phawb y mae person caeth yn eu caru.

Mae’n wir na fydd pob angen unigol yn cael ei ddiwallu mewn perthynas neu briodas, ond gall bod yn briod â rhywun sy’n gaeth i gyffuriau eich gadael yn sownd yn emosiynol, yn ariannol, yn gorfforol.

Yn y fideo isod, mae Jacki Hillios yn trafod pa mor bwysig yw cael amgylchedd cadarnhaol ar gyfer adferiad dibyniaeth, ac mae cael hwyl yn bwysig. Mae hi'n dweud nad pobl yw eu clefyd. Felly, mae’n hanfodol bod yn gefnogol.

Yn olaf ond nid lleiaf, gwnewch yn siŵr bod eich partner yn cael ei arsylwi gan therapydd ar gyfer therapi dibyniaeth sy'n darparu continwwm heb ei ail o gefnogaeth ac yn olrhain cynnydd yr adferiad o ddibyniaeth.

Ranna ’: