6 Math o Ffiniau mewn Perthnasoedd a Sut i'w Cynnal

Portread o Pâr Ifanc gan Goeden Troelli Bachgen a Merch Dibynnu ar Wahanol Ochrau yng Nghefnffordd Coeden

Yn yr Erthygl hon

Waeth pa mor hardd y gall eich perthynas fod ar hyn o bryd, os nad ydych chi'n gwybod ac yn deall y mathau o ffiniau mewn perthynas, efallai y byddwch chi'n cael trafferth i wneud hynny. dod o hyd i gydbwysedd a harmoni gyda'ch partner.

Mae hyn oherwydd bod gosod ffiniau yn gadael i'ch partner wybod ble maent yn sefyll gyda chi ac yn atal ychwanegol gwrthdaro yn y berthynas .

Fodd bynnag, dyma lle mae'r her yn dod i mewn. Tra bod rhai pobl yn meddwl mai ffiniau emosiynol yw'r cyfan y dylid ei osod mewn perthynas, nid yw eraill yn deall y cysyniad o ffiniau mewn perthnasoedd a pham mae'n rhaid i chi eu gosod a'u gorfodi gyda'ch partner.

Unwaith eto, mae rhai pobl yn poeni, trwy osod ffiniau yn eu perthnasoedd rhamantus, y gallant fod yn anfon y signalau anghywir at eu partneriaid, yr arwyddion nad ydynt ar gael a'u bod yn emosiynol lan. Beth bynnag, nod yr erthygl hon yw helpu i ddarparu rhywfaint o gyd-destun i'r sgyrsiau hyn.

Yn yr erthygl hon, byddwn yn taflu ychydig o oleuni ar pam mae ffiniau yn bwysig mewn perthynas a sut y gall gosod ffiniau mewn perthnasoedd helpu i gadw eich perthynas .

Beth yw ffiniau perthynas

Yn syml, terfynau yw'r terfynau rydych chi'n eu rhoi ar waith mewn gwahanol feysydd o'ch bywyd i amddiffyn eich iechyd meddwl a'ch pwyll.

Mae Wicipedia yn diffinio ffiniau personol fel,

Yr arfer o gyfathrebu'n agored a mynnu gwerthoedd personol fel ffordd o gadw ac amddiffyn rhag eu cyfaddawdu neu eu sathru.

Gyda'r diffiniadau hyn mewn golwg, mae ffiniau perthnasoedd yn cyfeirio at y terfynau y mae pob partner mewn perthynas ramantus yn eu gosod mewn gwahanol agweddau o'u bywydau mewn ymgais i reoli sut y cânt eu trin yn y berthynas a sicrhau eu bod. iechyd meddwl yn cael ei ddiogelu .

Er y gall hyn ymddangos yn beth diangen i'w roi ar waith mewn perthynas, mae deall y mathau o ffiniau mewn perthynas yn allweddol i gadw'r berthynas honno am amser hir.

Gadewch i ni edrych ar pam mae ffiniau yn hanfodol mewn perthnasoedd rhamantus.

Pam mae ffiniau perthynas yn bwysig

Onid yw'n well ei chwarae â chlust a chaniatáu i'm partner deimlo'n rhydd yn y berthynas? Oni fyddan nhw’n teimlo fy mod i’n gwneud gormod os ydw i’n tynnu llinell nad ydyn nhw i fod i’w chroesi, hyd yn oed yn y berthynas?

Os ydych chi'n gofyn unrhyw un o'r cwestiynau hynny, dyma rai rhesymau pam gosod ffiniau iach mewn perthnasoedd yn bwysig.

1. Rydych chi'n gallu blaenoriaethu eich hun

Mae gosod ffiniau iach mewn perthynas yn helpu i gadw golwg amdanoch chi'ch hun hyd yn oed fel chi blaenoriaethu eich partner a'u lles. Gyda ffiniau iach mewn perthnasoedd, rydych chi'n dysgu dweud na i bethau na fydd yn gweithio i chi a pheidio â theimlo'n euog am wneud hynny.

2. Perthynas yn dod yn ofod diogel

Mae eich perthynas yn dod yn fwy diogel ac yn darparu amgylchedd mwy ffafriol i chi ffynnu pan fyddwch chi'n deall ffiniau eich partner ac yn eu parchu, ac maen nhw'n gwneud yr un peth i chi hefyd.

3. Rydych chi'n gallu cadw cydbwysedd

Mae ffiniau iach mewn perthnasoedd yn eich helpu i gael bywyd eich hun, ac maen nhw'n sicrhau nad yw'ch bywyd personol cyfan yn cael ei blethu o amgylch eich partner a'r berthynas.

|_+_|

4. Synnwyr uwch o hunan-barch

Gyda ffiniau iach yn eu lle mewn perthynas, mae pob parti yn profi a ymdeimlad uwch o hunan-barch . Mae hyn oherwydd bod pawb yn gwybod eu bod yn bod yn driw i'w hunain.

7 math o ffiniau y mae'n rhaid i chi eu gosod yn eich perthynas .

Cwpl Ifanc yn Eistedd ar Soffa Ar Ôl Symud i Gartref Newydd

Nawr ein bod wedi sefydlu'r mathau o ffiniau mewn perthnasoedd a pham mae gosod ffiniau yn hanfodol er mwyn i'ch perthynas ffynnu, dyma'r 7 math o ffiniau y mae'n rhaid i chi eu gosod yn eich perthynas.

1. Ffiniau corfforol mewn perthynas

A oes angen diffinio pa mor gorfforol y gall eich partner ddod gyda chi mewn perthynas? A oes angen dweud wrthynt y byddai'n rhaid iddynt roi'r gorau i wneud rhai pethau ar ôl pwynt penodol?

Mae ffiniau corfforol yn rhan annatod o'r ffiniau y mae'n rhaid i chi eu gosod yn eich perthynas fel rhywun sy'n bwriadu mwynhau perthynas hapus ac iach am amser hir i ddod.

Ffiniau ffisegol yw'r terfynau hynny a roddwch yn y berthynas ynghylch sut mae'ch partner yn rhyngweithio â'ch corff, eich preifatrwydd, a'ch gofod personol.

Mae'n crynhoi pwyntiau amlwg fel sut, pryd, a ble y caniateir i'ch partner gyffwrdd â chi, p'un a ydych yn hoffi ai peidio. Arddangosiadau Cyhoeddus o Anwyldeb (PDAs) , a hefyd sut mae'ch partner yn dod i mewn i'ch gofod personol neu'n aros i ffwrdd ohono.

Mae rhai pobl yn hoffi i'w partneriaid ddod i gysylltiad â nhw yn gyhoeddus. Maen nhw’n mwynhau’r sylw maen nhw’n ei gael gan eu partner wrth fynd am dro ar y traeth, maen nhw wrth eu bodd yn dal dwylo’n gyhoeddus, ac ni fyddai ots ganddyn nhw pe bai eu partner yn dwyn cusan oddi arnyn nhw mewn parc cyhoeddus.

Ar y llaw arall, efallai y bydd pobl eraill yn teimlo'n anghyfforddus â'r rhain arddangosiadau o anwyldeb.

Os na fyddwch chi'n ei gwneud hi'n bwynt dyletswydd i ddiffinio ble rydych chi'n perthyn, efallai y byddwch chi'n cael eich hun yn anfon signalau cymysg at eich partner neu'n gorfod delio ag anghysur ac ofn bob tro maen nhw'n symud arnoch chi'n gyhoeddus.

Hefyd Ceisiwch: Cariad Cyfathrebu (Cwis)

2. Ffiniau rhywiol mewn perthnasoedd

Mae hwn yn un o'r prif fathau o ffiniau mewn perthnasoedd, ac os nad ydych chi'n diffinio'r hyn y mae ffiniau rhywiol yn ei olygu i chi, efallai y bydd eich perthynas yn cael ei effeithio'n fawr iawn.

Mae ffiniau rhywiol yn cyfeirio at yr hyn sy'n dderbyniol ac yn annerbyniol i chi o ran agosatrwydd rhywiol gyda'ch partner. Mae hyn yn arbennig o angenrheidiol ar gyfer cyplau sy'n cael rhyw oherwydd os nad ydych chi'n gyfforddus gyda'ch partner yn y gwely, gall hyn achosi straen ar eich perthynas .

Tra y mae cydnawsedd rhywiol yn bwysig mewn perthnasoedd , nid yw rhyw yn bwnc y dylech ei aseinio gyda'ch partner. I gael boddhad rhywiol, rhaid i chi eistedd i lawr gyda nhw a siarad am y pethau rydych chi'n eu hoffi yn y gwely a'r pethau nad ydych chi'n eu hoffi.

Ystyriwch eich ffantasïau a'ch dewisiadau rhywiol.

Os oes gennych chi wedi profi unrhyw fath o gam-drin rhywiol /aflonyddu yn y gorffennol, rhaid i chi adael i'ch partner ddod i mewn arnynt. Mae ffiniau rhywiol iach mewn perthnasoedd yn cael eu nodweddu gan gydsyniad, cytundeb llwyr, a dealltwriaeth glir o'r hyn sy'n dderbyniol yn eich bywyd rhywiol fel cwpl.

|_+_|

3. Ffiniau deallusol mewn perthnasau

Mae ffiniau deallusol mewn perthnasoedd yn sôn am syniadau, cysyniadau a meddylfryd. Fel unigolion sydd â realiti ac amgylcheddau gwahanol, efallai y byddwch chi'n gweld bywyd o bersbectif gwahanol i'ch partner. O ganlyniad, bydd bob amser wahaniaethau a safbwyntiau amrywiol am y materion sy'n codi yn eich bywydau bob dydd.

Mae ffiniau deallusol yn eich helpu i ddeall lle parch a sut y dylech chi a'ch partner adeiladu diwylliant o werth cilyddol ar gyfer eich gwahanol farnau. Mae ffiniau deallusol, o'u cynnal, yn helpu meithrin cyfathrebu, parch, ac ymddiriedaeth yn eich perthynas .

Pan fydd ffin ddeallusol yn ei lle, mae eich ymdeimlad o hunan-barch fel unigolyn yn cael ei gadw oherwydd byddai'n well gan eich partner sgwrsio â chi na siarad i lawr arnoch chi pan fydd eich barn yn amrywio.

Unwaith eto, mae ffiniau deallusol yn angenrheidiol pan fyddwch chi'n dechrau teimlo nad yw'ch partner yn gwerthfawrogi'ch barn a'ch teimladau ar y materion sy'n effeithio arnoch chi fel unigolyn neu'r berthynas.

Os ydynt wedi adeiladu arferiad o wneud penderfyniadau unochrog ar eich rhan, gallai hynny fod yn arwydd bod angen i chi ddeall a gorfodi'r math hwn o ffiniau mewn perthnasoedd.

|_+_|

4. Ffiniau ariannol mewn perthnasoedd

Cwpl Ifanc Affricanaidd yn Eistedd ar Anfoneb Cyfrifo Soffa

Arian! Dyma lle mae'r anghytundebau yn tueddu i waethygu.

Onid fy arian i yw arian fy mhartner? Pam na ddylwn i allu cael mynediad at eu harian unrhyw bryd a sut bynnag rydw i eisiau? A ddylwn i orfod cael caniatâd ganddynt bob tro y bydd angen i mi ddefnyddio eu cerdyn credyd yn y ganolfan siopa?

Y rhain a mwy yw rhai o'r cwestiynau cyffredin y mae partneriaid yn eu gofyn yn eu perthynas. Er ei bod yn wych cael partner sydd wedi rhoi mynediad cyflawn i chi at eu harian, rhaid i chi ddeall lle ffiniau ariannol mewn perthynas.

Ffiniau ariannol esbonio sut mae'r arian yn y berthynas yn cael ei wario ac ar ba arian y gellir ei wario. Gyda hyn yn ei le, gallwch benderfynu a ydych am weithredu cyfrif ar y cyd neu gyfrifon ar wahân.

Mae gosod ffiniau ariannol yn eich helpu i gadw golwg ar eich arferion gwario a hefyd yn sicrhau nad yw'r naill na'r llall ohonoch yn cael eich brifo oherwydd sut mae'r llall. yn gwario arian yn y berthynas.

Meddyliwch am osod ffiniau ariannol yn eich perthynas fel bod â phartner atebolrwydd ariannol yn eich partner. Gall y newid hwn o ran meddylfryd newid y ffordd yr ydych yn ymdrin â therfynau ariannol yn eich perthynas yn sylweddol.

Mae cyfathrebu yn rhan bwysig o osod ffiniau ariannol yn eich perthynas. Os yw eich partner yn mynd i barchu a chynnal eich ffiniau, mae angen iddynt ddeall eich nodau a'ch dyheadau ariannol, er mwyn i chi allu gweithio gyda'ch gilydd yn gyfforddus tuag at y nod a ddymunir.

Fideo a Awgrymir : A ddylech chi gyfuno cyllid?

5. Ffiniau personol ac emosiynol mewn perthnasoedd

Mae ffiniau emosiynol yn siarad am sut rydych chi'n teimlo yn y berthynas, eich emosiynau, a sut rydych chi'n rhyngweithio â nhw, ynghyd â sut rydych chi'n caniatáu i'r emosiynau hyn effeithio ar hwyliau a thôn eich perthynas bob amser.

Mae ffiniau emosiynol yn bwysig yn eich perthynas oherwydd yn union fel chi, mae eich partner yn fod dynol sy'n gallu mynd yn emosiynol ac sydd â theimladau ar yr un pryd. Gyda ffiniau emosiynol ar waith, gallwch amddiffyn eich emosiynau yn y berthynas tra'n rhoi digon o le i'ch partner amddiffyn eu hemosiynau a'u teimladau hefyd.

Er mwyn gosod ffiniau emosiynol effeithiol mewn perthnasoedd, rhaid i chi yn gyntaf fod mewn cysylltiad â'ch emosiynau. Rhaid i chi ddeall eich anian a'r math o berson ydych chi. Beth yw'r pethau sy'n eich troi chi ymlaen?

Beth yw'r pethau sy'n gwneud i chi deimlo'n ddig a chwerw? Dyma rai o'r cynigion yr ydych am eu mynegi a cyfathrebu â'ch partner ar yr amser iawn .

Hefyd, gw 16 math personoliaeth anian a chydnawsedd priodas .

6. Terfynau amser mewn perthynasau

A oes amser penodol o'r dydd pan fydd yn well gennych gael eich gadael ar eich pen eich hun? A yw'n well gennych fynd i'r gwely erbyn 8 pm bob nos, hyd yn oed wrth i'ch partner aros i fyny i weld rhai ffilmiau neu wneud rhywfaint o waith?

Gall diffinio'r ffiniau amser yn eich perthynas eich helpu i ddarganfod sut i barchu amser eich partner tra maen nhw'n gwneud yr un peth i chi.

Wrth osod ffiniau amser, mae hefyd yn hanfodol rhoi mynegiadau digidol o gyfathrebu yn eu cyd-destun. Ydych chi'n aros o gwmpas y ffôn yn disgwyl galwad gan eich partner bob dydd erbyn amser penodol?

Sut ydych chi'n teimlo os ydyn nhw'n cael eu cario i ffwrdd ac yn peidio â ffonio, dychwelyd eich galwad, neu ateb eich neges destun o fewn cyfnod o amser? Mae hefyd yn angenrheidiol eich bod yn trafod y rhain gyda'ch partner. Fodd bynnag, sicrhewch fod eich terfynau amser yn rhesymol ac yn gyraeddadwy gan eich partner.

Nid yw bron yn ymarferol disgwyl i'ch partner (sy'n cyflawni rôl strategol yn ei weithle) fod ar ddeialu cyflym bob amser i gymryd eich galwadau a'u dychwelyd pan fyddwch yn ffonio yn ystod oriau gwaith.

Gyda'r mathau hyn o ffiniau mewn perthnasoedd, byddech chi'n darganfod y byddai'ch perthynas yn fwy pleserus wrth i amser fynd heibio.

Syniadau ar gyfer gosod ffiniau iach mewn perthnasoedd

Dau berson yn Eistedd ar Ochr Gyferbyn y Golofn Fawr - Awyr Agored yn y Stryd

Ar ôl nodi pob un o'r 7 math o ffiniau y mae'n rhaid i chi eu gosod yn eich perthynas, dyma ychydig o awgrymiadau a fyddai'n eich helpu i fod yn llwyddiannus wrth osod ffiniau iach yn eich perthynas.

  • Nid yw eisiau gosod ffiniau yn unig yn ddigon. Rhaid i chi wybod pwy ydych chi a chael darlun clir o'ch hunaniaeth os ydych chi am osod y mathau cywir o ffiniau yn eich perthynas.
  • Mae cyfathrebu yn hanfodol wrth i chi sefydlu ffiniau yn eich perthynas. Ni fydd yr holl ffiniau yn y byd yn gwneud unrhyw les i chi os nad yw'ch partner hyd yn oed yn gwybod eu bod yn bodoli. Y ffordd i roi gwybod iddynt am fodolaeth ffiniau o'r fath yw trwy gyfathrebu â nhw.
  • Ar ôl gosod y ffiniau hynny, gwybod sut i gyfaddawdu yn eich perthynas yn chwarae rhan fawr mewn cael eich partner i gadw at eich ffiniau. Gan fod gennych ffiniau, cofiwch fod eich partner yn ddynol hefyd ac y byddai ganddo ei ffiniau hefyd. Cyfaddawd yw'r broses a ddefnyddir gennych i wneud rhywfaint o ymdrech i gynnwys eu ffiniau hefyd.

Peidiwch â gwneud y cyfan amdanoch chi.

Casgliad

Mae yna lawer o fathau o ffiniau mewn perthnasoedd. Os ydych chi eisiau profi perthynas hapus, mae'n hanfodol eich bod chi'n gwerthuso'n feirniadol bob un o'r 7 rydyn ni wedi'u trafod a darganfod sut i osod ffiniau yn eich perthynas.

Ar y trywydd iawn, efallai y byddwch chi'n wynebu heriau wrth i chi geisio gorfodi'r ffiniau hyn yn eich perthynas. Os bydd hyn yn digwydd i chi, mae angen ichi fuddsoddi peth amser i ddod o hyd i'r therapydd perffaith ar gyfer eich perthynas.

I gael mynediad at gefnogaeth arbenigol yn eich perthynas, wrth i chi sefydlu ffiniau iach gyda'ch partner, dod o hyd i therapydd perthynas .

Ranna ’: