A all Camdriniwr Newid?

Yn yr Erthygl hon

• Dyma pam mae dioddefwyr yn gadael
• Pelydr o obaith: A all camdriniwr newid?
• Ai ar gyfer sioe yn unig y mae? Cliwiau o obaith bod newid yn real
• Arwyddion bod camdriniwr wedi newid
• Gofynnwch i chi'ch hun angen aros yn eich perthynas
• A All Camdriniwr Newid: Ffyrdd o gymodi ar ôl trais domestig
• Ailsefydlu amgylchedd diogel

Digwyddodd. Y peth yr oeddech yn ei ofni fwyaf.

Fe wnaethoch chi droi'n ddioddefwr cam-drin yn sydyn. Chwalwyd y ddelwedd rosy o'ch perthynas a oedd mor annwyl i'ch calon o flaen eich llygaid. Daeth y partner yr oeddech yn ei drysori yn sydyn yn fygythiad.

Ydy trais domestig byth yn dod i ben? A ellir achub perthynas gamdriniol ?

Mae'n naturiol bod eisiau achub perthynas ar ôl buddsoddi llawer o amser ac ymdrech. Mae bywyd ar ôl trais domestig yn anodd, yn enwedig os dewiswch aros yn y berthynas.

Gydacymorth proffesiynola newidiadau sylweddol, gall y berthynas ddod yn iachach.

Yn y blogbost hwn, byddwn yn ateb y cwestiwn, A all camdrinwyr newid? i'ch helpu chi i ddarganfod a yw'r berthynas yn werth ei hachub ai peidio a rhai pethau pwysig eraill y mae angen i chi eu gwybod.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy.

Dyma pam mae dioddefwyr yn gadael

Mae trais yn y cartref yn bwnc sensitif gan ei fod yn cynnwys dau berson mewn perthynas agos.

Mae cam-drin mewn perthynas yn arwydd o an anghydbwysedd rheolaeth a grym – y rhan fwyaf ohono ar ochr y camdriniwr.

Nid oes unrhyw berthynas yn berffaith ac yn rhydd o wrthdaro. Fodd bynnag, mae angen i'ch perthynas fod yn ofod diogel rhyngoch chi a'ch partner. Oherwydd cam-drin, nid yw'r berthynas yn teimlo'n ddiogel mwyach, ac mae'r sylfaen ymddiriedaeth yn cracio.

Felly, a all camdrinwyr newid?

Mae hynny'n dibynnu arnynt yn unig.

O ystyried nad yw llawer o gamdrinwyr byth yn newid, mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael eu cynghori i adael yn lle ceisio gwneud hynnytrwsio perthynas gamdriniol.

Mae anwyliaid yn aml yn cynghori partneriaid sy'n cael eu cam-drin i gosod ffiniau i fod yn agored i berygl. Mae pobl yn aml yn ymbellhau i geisio lloches rhag cael eu cam-drin.

Gall yr amser ar wahân fod dros dro neu'n barhaol; mae'r cyfan yn dibynnu arnoch chi a'ch sefyllfa unigryw.

Gall ffactorau fel asedau ar y cyd, plant, materion teuluol, ac ati, fod yn niweidiol i'ch penderfyniadau. Mewn unrhyw achos, ni ddylech wneud y penderfyniad hwn yn ysgafn. Gall amser ar wahân eich galluogi i fewnolygu.

Cwestiwn arall a all fod yn aros yn eich meddwl yw a yw camdrinwyr yn gwybod eu bod yn cam-drin?

Y gwir yw, gydag angen i fod â rheolaeth, y gall camdrinwyr wadu eu gweithredoedd a beio’r dioddefwr, ond mewn llawer o achosion, maent yn ymwybodol eu bod yn cam-drin, ond maent yn meddwl bod yr hyn y maent yn ei wneud yn iawn neu’n ofynnol.

Mae hyn yn amlwg mewn llawer o achosion gan nad ydynt yn ceisio arfer eu grym sarhaus o flaen pobl sydd yn y pen draw â mwy o bŵer drostynt, er enghraifft, eu bos yn y gwaith.

Hefyd, gwyliwch y sgwrs TED ganlynol ymlaen pam nad yw dioddefwyr trais domestig yn gadael a dysgu'r camsyniadau sydd gan lawer o bobl am ddioddefwyr trais domestig a sut y gallwn ni i gyd helpu i dorri'r distawrwydd.

Pelydr o obaith: A all camdriniwr newid?

Oes, gall camdrinwyr newid .

Fodd bynnag, mae'n cymryd ystyriaeth, amser ac ymdrech. Yn aml, dros dro yw cymodi os nad yw’r camdriniwr yn gwneud newidiadau difrifol oherwydd ei bod yn anoddach penderfynu newid ymddygiad nag ymrwymo i’w newid.

Mae pobl yn aml yn cael eu hunain yn ddioddefwyr trais wrth i’r camdriniwr wneud addewidion ffug i newid heb wneud unrhyw ymrwymiadau nac ymdrechion tuag at y cyfeiriad cywir.

Nid yw'r ffaith bod rhywun yn gallu newid yn golygu y bydd.

Felly, wrth geisio gwella ar ôl perthynas gamdriniol, mae angen ichi edrych am arwyddion newid gwirioneddol.

Ai ar gyfer sioe yn unig y mae? Cliwiau o obaith bod newid yn real

Yn yr adran hon, byddwn yn rhannu rhai cliwiau o obaith bod newid yn real. Cymerwch olwg.

• Mynd i'r afael â'r mater sylfaenol

Os ydych chi'n gofyn i chi'ch hun, gall camdrinwyr newid dyma beth sydd angen i chi ei ddeall.

Y cam cyntaf tuag at newid yw deall a mynd i'r afael â'r pethau sylfaenol materion yn y berthynas .

Mae newid yn aml yn aflwyddiannus os byddwch yn ceisio peidio ag ymateb neu atal eich emosiynau i roi'r gorau i ymladd. Mae hyn yn aml yn cael effaith gronnus nes i chi chwythu i fyny a bod digwyddiad arall o drais.

Yn hytrach, mae'n bwysig deall a mynd i'r afael â'r materion craidd.

Gall materion dilyffethair fod yn unrhyw beth – straen, deinameg perthynas segur, afiechyd meddwl, goroesi priodas sarhaus , etc.

• Deall meddyliau a chredoau gwyrgam

Yn aml mae gennym rai credoau gwyrgam sy'n ein harwain tuag at y llwybr anghywir. Er enghraifft, mae rhai pobl yn credu mewn normau rhyw llym neu mae ganddynt gredoau moesol anhyblyg, ac ati.

Mae angen i chi ymchwilio i'r credoau cyfyngol sydd gennych am berthnasoedd.

Er enghraifft, plant priodasau sarhaus fel arfer yn cael eu hunain mewn perthnasoedd camdriniol oherwydd eu bod wedi normaleiddio a mewnoli cam-drin. I rai, gallai hyd yn oed fod yn fynegiant o angerdd.

Mae'n bwysig nodi, deall, a newid y credoau hyn ar gyfer cymodi ar ôl trais domestig.

• Ceisio cwnsela a chymorth proffesiynol pan fo angen

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn meddwl mai'r ateb i'r cwestiwn, A all camdriniwr newid? yw na. Nid yw hynny, fodd bynnag, yn wir.

Bod yn agored ac yn barod i gweld cynghorydd priodas yn arwydd da hefyd. Gall y cynghorydd eich helpu i nodi patrymau diffygiol eich perthynas a mynd i'r afael â nhw.

Efallai y bydd angen i chi hefyd ymweld â therapydd i geisio triniaeth ar ei gyfermaterion iechyd meddwl.

Gall cwnselydd roi lle diogel i chi a'ch partner drafod eich problemau, telerau, dyfodol gyda'ch gilydd, ac ati. Maent yn chwarae rhan hanfodol i bobl sy'n gwella ar ôl cam-drin domestig.

• Rhag hen broblemau

Mae hen glwyfau, ymladdau, camweddau, etc., yn drwm i ddal gafael arnynt. Rhaid i chi a'ch partner fod yn fodlon rhoi'r gorau i'r problemau hyn i wella ar ôl perthynas gamdriniol.

Materion heb eu datrysyw un o'r prif resymau y tu ôl i ddadleuon parhaus.

Bydd yn rhaid ichi ddatrys eich hen frwydrau a gollwng y drwgdeimlad yr ydych wedi bod yn dal gafael arno.

• Datrys problemau gyda'ch gilydd

Mae angen i chi ddad-ddysgu hen batrymau pryd wynebu dadl a rhoi rhai iach yn eu lle . Dyma un o'r meysydd y gall cynghorydd priodas eich helpu chi.

Aros gyda'n gilydd wedyn trais yn y cartref dim ond pan fyddwch yn dysgu sut i ddadlau a datrys eich gwahaniaethau y bydd hyn yn bosibl.

Y syniad yw gweithio gyda'ch gilydd yn lle bod yn amddiffynnol neu ar y drosedd gyda'ch partner.

Arwyddion bod camdriniwr wedi newid

A all camdriniwr newid? Sut i wybod a fydd y newid yn para?

Er bod llawer yn addo newid, maent yn methu â gwneud hynny pan fydd yn cyfrif. Ac felly, mae pobl yn cael eu hunain yn y cylch cam-drin.

Felly, sut mae sicrhau na fyddwch chi yma eto ar ôl cymodi trais domestig?

Y broblem yw nad oes unrhyw ffordd i chi fesur y newid yn eich partner neu'r deinamig perthynas . Fodd bynnag, mae'r canlynol yn arwyddion bod camdriniwr wedi newid:

• Sgyrsiau am ddrwgweithredu yn y gorffennol: Wrth siarad am y gorffennol, bydd y camdrinwyr yn edifar ac yn berchen ar eu camgymeriadau. Byddant yn rhoi'r gorau i fod yn amddiffynnol ac yn rhoi'r gorau i wneud esgusodion fel, gwnaethoch chi i mi ei wneud am eu gweithredoedd.
• Gwell amynedd: Byddwch yn gallu sylwi ar welliant yn lefelau amynedd eich partner. Ni fydd pethau a oedd yn arfer gwneud iddynt dicio yn gweithio mwyach. Byddwch hefyd yn gallu arsylwi ar aeddfedrwydd emosiynol.
• Cymorth seicolegol: Os yw'ch partner wrthi'n ceisio cymorth Seicolegol, mae'r newid yn fwy tebygol o fod yn barhaol.
• Rhag hen batrymau: Bydd eich partner yn dechrau gollwng gafael ar yr hen gadwyn o feddyliau a phatrymau ac yn eich derbyn yn fwy. Er enghraifft, efallai na fydd ots gan eich partner aros amdanoch os ydych yn rhedeg yn hwyr.
• Mwy o barch: Bydd eich partner byddwch yn fwy parchus tuag atoch chi a'ch perthynas.

Nid yw ailadeiladu perthynas ar ôl cam-drin yn digwydd dros nos. Gall gymryd misoedd o ymdrech i ddechrau o'r dechrau. Nid dyma’r peth hawsaf i’w wneud yn y byd a bydd angen ymdrech a didwylledd i newid o’r ddwy ochr.

Mae ymdrechion unochrog yn aml yn ddi-ffrwyth.

Gofynnwch i chi'ch hun angen aros yn eich perthynas

Meddwl am faddau i'ch gŵr ar ôl camdriniaeth? Ydych chi'n cwestiynu eich hun, a all camdriniwr newid ar ôl bod fel hyn am gyfnod mor hir? i ddod o hyd i reswm i maddeu i'ch gwr ?

Mae'n iawn peidio â bod yn siŵr am adael y berthynas - wedi'r cyfan, mae'n benderfyniad mawr (ac yn un na ddylech ei gymryd yn ysgafn). Gall meddwl am adael eich partner yn unig fod yn ddryslyd, yn ddryslyd ac yn peri pryder.

Ond pam wyt ti barod i aros yn y berthynas hon ?

Mae angen ichi ofyn i chi'ch hun a yw'r berthynas hon yn werth ei hachub yn y lle cyntaf. Yn yr adran hon mae rhai cwestiynau y mae angen i chi eu gofyn i chi'ch hun.

• Ar gyfer pwy ydw i'n aros yn y berthynas hon? Ai fi, fy mhartner, neu fy mhlant?
• Ydw i'n ofni gadael y berthynas hon? Pam?
• A fydd fy mhartner yn agored i wneud unrhyw newidiadau i’w hymddygiad?
• Ydy fy mhartner yn deall bod hyn yn anghywir?
• Ydw i'n fodlon cael fy hun yn y sefyllfa hon eto?
• Oes angen i mi newid ychydig o bethau?
• A yw'r berthynas hon yn diwallu fy holl anghenion?
• Ydw i'n ofni dechrau eto? Beth sy'n fy nal yn ôl?

Eich dewis chi yw aros, ac ni ddylai neb eich barnu ar ei gyfer.

Os yn bosibl, siaradwch â ffrind agos neu aelod o'r teulu y gallwch ymddiried ynddo cyn gwneud eich penderfyniad. Gallwch hefyd geisio cymorth proffesiynol.

Os ydych chi'n teimlo dan bwysau neu dan fygythiad i aros yn y berthynas hon neu'n teimlo bod perygl i'ch bywyd, gadewch ar unwaith neu ffoniwch am gymorth.

A All Camdriniwr Newid: Ffyrdd o gymodi ar ôl trais domestig

Dyma fideo y dylech ei wylio cyn ystyried cymodi.

Mae’r pŵer i gael cymod llwyddiannus gyda’r camdriniwr gan mai arno ef y mae’r prif gyfrifoldeb am newid a bod yn atebol am ei weithredoedd nes i’r camdriniwr ddod i delerau â difrifoldeb y sefyllfa.

Dyma sut i garu ar ôl cam-drin domestig:

• Cymerwch amser i ffwrdd

Mae bob amser yn ddoeth i cymryd peth amser oddi ar y berthynas i ail-werthuso pethau a phenderfynu beth rydych am ei wneud. Gall yr amser hwn i ffwrdd helpu'r ddau ohonoch i ymdawelu a meddwl yn glir.

Gall hyn hefyd eich helpu i ddod yn ôl mewn cysylltiad â chi'ch hun, eich teulu, ffrindiau, a'r gymuned.

Byddwch chi'n cyrraedd mwy diweddar eich hun ac yn cael eich hunaniaeth yn ôl.

• Tarwch y botwm ailgychwyn

Gyda chamdriniaeth daw dicter, poen a dicter. I aduno'n llwyddiannus, bydd yn rhaid i chi adeiladu'r berthynas o'r gwaelod i fyny a dechrau o'r dechrau.

Bydd hyn yn eich helpu i ailadeiladu sylfeini ymddiriedaeth, cyfathrebu agored , gonestrwydd, a ffydd.

Bydd yn rhaid i chi hefyd roi'r gorau i'r syniadau rhagdybiedig yr ydych yn eu dal am eich partner a'u gweld mewn golau cadarnhaol eto.

• Rheolaeth gyfartal

Nid yw deinameg pŵer anghyfartal yn iach. Mae angen i'r ddau bartner gael pŵer cyfartal yn y berthynas. Bydd angen i chi hefyd dynnu ffiniau clir a chyfathrebu'n benodol y pethau sy'n annerbyniol yn eich barn chi.

• Monitro eich cynnydd

Bydd angen i'r ddau bartner weithio ar eu hunain a monitro eu cynnydd. Er enghraifft, os ydych chi'n dibynnu'n ormodol ar eich partner, bydd yn rhaid i chi wneud ymdrech i fod yn fwy agored gyda'ch teulu, ffrindiau, ac ati.

• Ceisio therapi

A therapydd yn eich helpu i nodi problemau yn eich perthynas ac yn eich helpu i'w datrys. Gall therapi helpu i greu sianel gyfathrebu ddiogel a chydfuddiannol rhyngoch chi a'ch partner.

Ailsefydlu amgylchedd diogel

Dim ond os gallwch chi a'ch partner droi eich perthynas yn ôl i amgylchedd diogel y gall cymodi llwyddiannus ddigwydd. Gall hyn hyd yn oed gymryd misoedd.

Dyma sut y gallwch chi ailsefydlu amgylchedd diogel:

• Cael cynllun dianc: Er y gall hyn ymddangos yn wrthreddfol, gall eich helpu i deimlo’n ddiogel – yn enwedig pan fyddwch chi’n gwybod beth fyddwch chi’n ei wneud os nad yw pethau’n mynd fel y cynlluniwyd.
• Gwirio i mewn gyda'ch partner: Bydd yn rhaid i chi wirio i weld a ydych chi a'ch partner ar yr un dudalen am bethau. A all eich partner dderbyn adborth adeiladol? Ydyn nhw'n ofnus neu'n bryderus?
• Cymerwch un cam ar y tro: Mae disgwyl i bethau newid dros nos yn afrealistig. Mae angen i chi allu mynd ar gyflymder y mae eich partner yn gyfforddus ag ef. Ni allwch ruthro pethau.
• Maddeuant: Bydd rhaid i chi maddau i'ch partner am lawer o bethau. Efallai na fydd yn hawdd, a gall hyd yn oed gymryd llawer o amser.
• Derbyn y realiti: Mae angen i chi dderbyn yr hyn a ddigwyddodd - ni allwch ei frwsio o dan y bwrdd na gweithredu fel pe na bai dim wedi digwydd. Bydd yn rhaid i chi dderbyn pethau fel y maent a symud ymlaen.

Goroesi perthynas gamdriniol: A all Camdriniwr Newid?

Gallwch chi drwsio perthynas gamdriniol pan fyddwch chi'n barod i gymryd atebolrwydd am y rhan y gwnaethoch chi ei chwarae ac yn fodlon gweithio arnoch chi'ch hun.

Mae'r penderfyniad i aros yn un cyfunol; ni allwch orfodi eich partner i aros gyda chi. Fodd bynnag, mae angen i chi sylweddoli y bydd yn rhaid i chi wneud newidiadau mawr.

Er y gall gwneud addewidion fod yn hawdd, nid yw eu cadw yn wir.

Gall priodas oroesi trais domestig os yw dau bartner wedi ymrwymo i newid ac yn fodlon gwneud eu rhan.

Ranna ’: