15 Arwyddion Cenfigen mewn Perthynas
Yn gyffredinol, mae pobl yn ystyried bod arwyddion achlysurol o genfigen mewn perthynas yn ddiniwed oherwydd nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn hoffi delio â bygythiad i'w perthynas.
Er nad yw arwyddion o genfigen mewn perthynas yn llawer iawn i ddechrau, mae'n hanfodol cadw llygad am eiddigedd eithafol mewn perthnasoedd. Gallwch ddangos eich anfodlonrwydd pan fydd yn well gan eich partner fod gyda phobl eraill hyd yn oed pan fyddwch o gwmpas neu os ydynt yn eu gwerthfawrogi'n fwy.
Fodd bynnag, mae cenfigen afiach dros faterion dibwys yn annerbyniol gan y gall ddinistrio eich perthynas. Yn ôl a astudio , cenfigen yn un o'r rhai blaenllaw arwyddion o drais yn y cartref . Er nad yw hynny'n golygu bod cenfigen perthynas bob amser yn beryglus, mae'n golygu y gall cenfigen eithafol ddod â'ch perthynas i ben.
Felly, beth mae cenfigen yn ei olygu mewn perthynas?
Ystyr cenfigen
Cenfigen yw a teimlad o ddicter neu ddicter pan fydd rhywun yn meddwl bod person arall yn ceisio cael sylw ei gariad neu bartner. Mae pobl yn defnyddio cenfigen a chenfigen yn gyfnewidiol i olygu awydd cryf person i feddu ar yr hyn sydd gan berson arall. Fodd bynnag, mae'r ddau derm yn wahanol.
Cenfigen yw y teimlad o drwgdeimlad sy’n cronni pan fyddwch chi eisiau eiddo neu rinweddau rhywun arall. Mewn cyferbyniad, cenfigen yw'r rheolaeth yr hoffech ei chael dros rywbeth neu rywun sydd eisoes yn eiddo i chi. Mae'n fodd o amddiffyn eich atodiad neu ddangos absoliwt goruchafiaeth dros rywun neu rywbeth.
Mae gan seicolegwyr astudiodd y gwahaniaeth rhwng arwyddion cenfigen a chenfigen i wahaniaethu rhwng eu hachosion a sut maent yn effeithio ar ymddygiad. Mae cenfigen yn gwneud pobl yn awyddus i bethau a rhinweddau pobl eraill. Fodd bynnag, cenfigen sy'n eu gwneud ansicr am rywbeth neu rywun sydd eisoes yn eu bywyd.
|_+_|15 Arwyddion cenfigen mewn perthynas
Pan fydd rhywun mewn perthynas, gall fod yn anodd dweud a yw cenfigen wedi dod yn faes sy'n peri pryder.
Os ydych yn amau arwyddion o genfigen mewn perthynas yr ydych ynddi, ac yr hoffech wybod sut i'w hadnabod, edrychwch ar y 15 arwydd o genfigen mewn perthynas:
1. Gwirio arnoch dro ar ôl tro
Gallwch chi ddweud a yw rhywun yn genfigennus trwy arsylwi pa mor aml maen nhw'n gwirio arnoch chi. Mae cael ychydig o negeseuon testun neu alwadau yn golygu bod eich partner yn poeni am eich lles. Ond pan fydd eich partner yn galw dro ar ôl tro, yn enwedig pan fyddwch allan gyda ffrindiau, mae'n arwydd chwedlonol o genfigen mewn perthynas.
Mae cyfathrebu yn hollbwysig mewn unrhyw berthynas, ond astudiaethau wedi dangos y gall defnyddio technoleg i gysylltu'n gyson â'ch partner leihau boddhad perthynas yn sylweddol.
2. Yn dilyn chi o gwmpas
Mae dilyn eich partner i ddigwyddiadau yn ffordd wych o adeiladu bond cryfach.
Fodd bynnag, pan fydd eich partner yn teimlo'r angen i'ch dilyn ym mhobman neu'n mynd yn grac pan fyddwch chi'n dweud wrthynt am aros ar ôl, mae'n arwydd o genfigen mewn perthynas. Cyplau yn elwa o gan roi gofod i'w gilydd , gan ei fod yn eu helpu i osgoi colli eu hunain yn y berthynas .
3. Yn gynddeiriog pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth hebddynt
Mae treulio amser sylweddol gyda'ch partner yn fodd i wneud hynny cryfhau eich perthynas a meithrin cyfeillgarwch. Pan fyddwch chi'n gwahanu oddi wrthyn nhw, efallai y bydd yn teimlo bod rhywbeth ar goll, sy'n normal. Ond os yw'ch partner yn mynd yn grac pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth hebddynt, mae'n dangos cenfigen eithafol.
Mae gan gyplau hobïau ar wahân lle maen nhw'n mwynhau fy amser. Mae'n hwyluso a perthynas hapus ac iach . Mae chwerthin pan fydd eich partner yn penderfynu cael hwyl gyda'i ffrindiau neu rywle arall yn dangos arwyddion ymddygiad cenfigennus.
4. Ymyrryd yn eich cylch cymdeithasol
Un o arwyddion cenfigen mewn perthynas yw pan fydd eich partner yn ymosod yn gyson ar eich cynulliadau cymdeithasol yn ddirybudd.
Er enghraifft, efallai y bydd eich partner yn galw i mewn i barti eich ffrind yn sydyn, i gyd yn enw gwirio arnoch chi. Efallai y byddan nhw hefyd yn stopio wrth ymyl eich gweithle pan fyddwch chi mewn cyfarfod.
5. Cwestiynu eich cyfeillgarwch â phobl eraill
Mae gofyn cwestiynau am y bobl ym mywyd eich partner yn normal gan ei fod yn ffordd o’u hadnabod yn well.
Fodd bynnag, pan fydd eich partner eisiau gwybod popeth am eich perthynas â phobl eraill, mae'n arwydd cythryblus o genfigen. Peidiwch â synnu pan fyddant yn holi o gwmpas i gadarnhau popeth a ddywedasoch wrthynt.
7. Dweud wrthych sut i wisgo
Pan fydd eich partner yn mynnu'n gadarn y dylech wisgo ffrog neu steil gwallt penodol, mae'n arwydd o genfigen mewn perthnasoedd.
Mae gan bobl lun o sut maen nhw am i'w partner edrych, ond ni allant fod yn feichus. Gwybod ble i dynnu'r marciau llinell a perthynas iach .
8. Na weled y daioni sydd ynot
Un o arwyddion cenfigen mewn perthynas yw pan fydd eich partner yn eich tanseilio ac yn gwneud i chi deimlo'n fach.
Yn hytrach na'ch annog a'ch cefnogi, maen nhw'n eich perswadio i adael prosiect ar ôl ac awgrymu cysyniad is i chi roi cynnig arno.
9. Eich stelcian
Arwydd arall o genfigen mewn perthynas yw pan fydd eich partner yn eich stelcian pan fyddwch yn mynd allan neu ar eich cyfrifon cyfryngau cymdeithasol.
Efallai y byddant hyd yn oed yn cyflogi rhywun i gadw llygad arnoch chi, hacio'ch cyfrif, neu fynnu gwybod pam eich bod yn cael sgyrsiau penodol. Pan fyddwch chi'n sylwi ar stelcian, mae'n genfigen afiach.
Gwyliwch y fideo hwn a all eich helpu i adnabod arwyddion o stelcian:
10. Ffynnu pan fyddwch yn sôn am berson arall
Os ydych chi wedi gofyn i chi'ch hun, Sut mae cenfigen yn teimlo? gwyliwch sut mae'ch partner yn ymateb pan fyddwch chi'n sôn yn achlysurol am enw person arall.
Efallai y byddant yn mynd yn grac neu'n eich holi ymhellach i wybod eich perthynas â'r person hwn hyd yn oed pan fo'r person arall yn ffrind neu'n gydweithiwr i chi yn y gwaith.
11. Eich cyhuddo o dwyllo
Mae cyhuddiad anghyfiawn o dwyllo yn benllanw pob arwydd arall o genfigen mewn perthynas.
Yn wir, mae’n gyhuddiad nodweddiadol gan rywun â chenfigen eithafol. Mae cellwair gyda'ch partner yn normal, ond pan fydd pob sgwrs yn troi o'ch cwmpas yn twyllo pan nad yw'n gywir, dylech fod yn wyliadwrus iawn.
|_+_|12. Eich annog i fynd allan
Mae cenfigen eithafol yn datgelu ei hun pan fydd eich partner yn eich atal rhag mynd allan.
Mae partner cenfigennus eisiau eich gweld chi wrth ei ochr trwy'r amser, ac maen nhw'n dewis ymladd mân unrhyw bryd y byddwch chi'n cael gwibdaith. Mae'r ddadl yn ganlyniad uniongyrchol i'w cenfigen yn seiliedig ar feddylfryd ansicr.
13. Rheoli eich ymddygiad
Pan fydd eich partner yn mynnu eich bod yn ymddwyn mewn ffordd arbennig, mae'n un o arwyddion cenfigen mewn perthynas. Er enghraifft, os yw'ch partner yn dweud wrthych am ganmoliaeth iddynt ar gyfryngau cymdeithasol neu'n dweud wrthych am eistedd y tu ôl iddynt tra byddant yn setlo'ch problemau, mae'n arwydd clir o ymddygiad rheoli.
Therapydd Kamalyn Kaur wedi sylwi bod rheoli ymddygiad mewn perthnasoedd yn brifo hyder y person rheoledig a’i les emosiynol cyffredinol. Mae er lles pawb i gadw’n glir o berthynas o’r fath.
|_+_|14. Gwneud i chi egluro eich hun
Ffordd arall o adnabod cenfigen yw pan fydd eich partner yn mynnu manylion am bopeth rydych chi'n ei wneud a'r bobl rydych chi'n cwrdd â nhw.
y seicotherapydd Sharon Martin yn manylu ar sut mae cyfiawnhau, dadlau, amddiffyn ac egluro eich hun (JADE) yn nodi patrymau cyfathrebu afiach o ran perthnasoedd sy’n effeithio’n andwyol ar yr unigolyn a’r berthynas.
15. Mynd yn ddig pan fyddwch yn rhoi canmoliaeth i eraill
Os ydych chi eisiau gwirio a yw'ch partner yn genfigennus ai peidio, sylwch ar ei ymateb pan fyddwch chi'n rhoi canmoliaeth syml i eraill.
Nid yw gwerthfawrogi eraill hyd yn oed pan fyddwch mewn perthynas yn golygu eich bod yn twyllo. Pan fydd eich partneriaid yn taflu strancio dros ganmoliaeth ddiniwed, maent yn ansicr, gan ddangos arwyddion ymddygiad cenfigennus.
16. Eisiau gwybod am eich gorffennol
Er nad yw eich cysylltiadau blaenorol o bwys mwyach, mae partner ag arwyddion o genfigen eisiau gwybod pob manylyn. Ac os dywedwch na, byddant yn gwylltio. Mae eu hansicrwydd yn gyrru eu hawydd cynyddol i ddysgu mwy am eich gorffennol yn gyson.
|_+_|5 Cam wrth wynebu'ch partner cenfigennus
Os ydych chi'n dal i fod â'r awydd i gwneud i'ch perthynas weithio , gallwch chi gychwyn newidiadau sy'n mynd i'r afael â'r arwyddion hyn o genfigen mewn perthynas.
Darllenwch y camau canlynol i gyfathrebu â'ch partner am ei genfigen amlwg:
1. Dechreuwch y sgwrs yn dawel
Gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n gwneud iddo ymddangos fel bod ganddyn nhw broblem.
Yn lle hynny, cyflwynwch hi fel ei bod yn broblem yr hoffech ei datrys gyda'ch gilydd i symud y berthynas yn ei blaen. Byddai'n helpu gan y byddai'n arbed eich partner rhag teimlo'n gornel, a allai eu gwneud yn fwy agored i'r sgwrs.
|_+_|2. Mynegwch sut rydych chi'n teimlo
Cyfleu eich teimladau yn ddiffuant ac yn onest. Ceisiwch beidio â minsio geiriau am sut mae eu hymddygiad yn gwneud i chi deimlo.
Mynegwch yn glir beth yw eich dealltwriaeth o a perthynas iach yw a beth yw eich disgwyliadau wrth symud ymlaen. Byddwch yn bendant a pheidiwch ag ymddiheuro, gan fod gennych yr hawl i fod mewn perthynas sy'n bodloni'ch anghenion.
|_+_|3. Gofynnwch iddyn nhw newid
Rhowch wybod iddynt eich bod eu hangen i newid eu gweithredoedd neu'r ffordd y maent yn siarad â chi.
Nid yw gofyn am newidiadau cadarnhaol a fyddai o fudd i'ch perthynas yn hunanol mewn unrhyw ffordd. Byddai gofyn yn bendant am newid yn cyfleu difrifoldeb y mater i chi i'ch partner.
|_+_|4. Rhowch gyfle iddynt siarad
Mae'n well i gwrandewch at eu hesboniad hefyd.
Ceisiwch beidio â mynd yn ormod â'ch cwynion i anghofio rhoi lle iddynt siarad. Bydd eu clywed yn eich helpu i ddeall pethau'n well a chynllunio'ch gweithredoedd yn unol â hynny.
5. Cydnabod eu hymateb neu adael
Ar y cam hwn, bydd ymateb eich partner yn pennu i ble mae’r berthynas yn mynd.
Os ydynt yn somber ac yn derbyn eu camgymeriadau, gallwch ddweud wrthynt eich bod yn gwerthfawrogi eu gonestrwydd ac yn bwriadu gwneud i bethau weithio. Fodd bynnag, os na fyddant yn gweld unrhyw beth o'i le ar eu gweithredoedd, efallai ei bod yn bryd ailasesu eich sefyllfa a gadael.
|_+_|Casgliad
Daw perthnasoedd â'u nodweddion, gan gynnwys arwyddion o genfigen mewn perthynas.
Mae cenfigen achlysurol yn normal, ond gall cenfigen eithafol fod yn drychinebus i bawb dan sylw. Os ydych chi'n amau bod gan eich partner rai tueddiadau cenfigennus ac yr hoffech chi wybod sut i'w gweld, rhowch sylw i'r arwyddion a restrir yn yr erthygl hon.
Ranna ’:
