4 Cam Hanfodol ar gyfer Darganfod Cau Ar ôl Perthynas Wedi Methu
Yn yr Erthygl hon
Ydych chi erioed wedi clywed unrhyw un yn gwneud y sylw, dwi angen cau fy mherthynas ddiwethaf a fethodd.
Fel awdur, cynghorydd a gweinidog sydd wedi gwerthu orau, David Esel yn clywed y geiriau hyn yn rheolaidd wrth iddo weithio gyda chleientiaid o bob rhan o'r byd.
Felly beth yw'r ffordd orau o ddod o hyd i gau mewn perthynas? Dyma lle gallai fod yn syndod.
Isod, mae David yn sôn am sut i ddod â diwedd i berthynas yn y gorffennol. Mae'n sôn am y 4 cam i'w dilyn ar gyfer symud ymlaen o berthnasoedd yn y gorffennol a dod o hyd i gau o ganlyniad i berthynas ramantus aflwyddiannus, rhywbeth y dylai pawb ganolbwyntio arno mewn bywyd.
Os na fyddwch chi'n dod i ben ar ôl i berthynas fethu, os na fyddwch chi'n gadael y berthynas flaenorol honno, rydych chi'n sicr o ailadrodd tynged debyg iawn yn eich rhai yn y dyfodol.
Cau perthynas
Mae dod o hyd i gau yn golygu ein bod yn gollwng gafael ar ein drwgdeimladau, ein brifo, ein siom a'n rhwystredigaethau.
Mae dod o hyd i gau ar ôl perthynas gariad aflwyddiannus yn golygu ein bod yn cymryd cyfrifoldeb am ein rôl yn y camweithrediad , oes, mae gennym rôl, i ollwng ein hunain oddi ar y bachyn a symud ymlaen.
Pobl nad ydyn nhw'n dod i gau? Yn cael eu jaded. Ddiamynedd mewn cariad. Maen nhw'n edrych i adael y berthynas nesaf cyn efallai bod ganddyn nhw reswm i ddod â hi i ben!
Rydyn ni'n dod yn ansicr . Mae ein hyder mewn cariad yn lleihau pan fydd gennym ni berthnasoedd gwael o hyd o'r gorffennol yn hongian yn y gwynt, ac nid ydym wedi eu datrys.
Nawr, mae hyn yn bwysig: nid oes angen dod i gloi yn yr ystyr corfforol, trwy eistedd i lawr a siarad â chyn bartner.
Mae hyn fel arfer yn chwythu i fyny yn eich wyneb!
Y dull arferol sy'n digwydd yma, wrth i chi eistedd i lawr gyda chyn bartner yn dweud eich bod am ddod i gau, rydych am adael ar delerau da.
Ond cyn i chi ei wybod, mae un person yn cyfiawnhau nad nhw oedd y broblem yr oeddech chi, yna rydych chi'n cyfiawnhau'n ôl iddo pe na bai'n gwneud 'x,' ni fyddech wedi gwneud yr hyn rydych chi wedi'i wneud. gwneud… Mae'n troi'n hunllef.
Yn lle gwastraffu amser yn ceisio cael eich cyn bartner i eistedd i lawr a siarad, yn bersonol, neu ar y ffôn, gadewch i ni ddilyn pedwar cam hanfodol.
Camau ar gyfer dod o hyd i gau
1. Mynegwch eich hunain trwy lythyrau
Mae dod o hyd i gau yn golygu eich bod yn cymryd yr amser i weithio gyda gweithiwr proffesiynol a ysgrifennwch lythyrau rhwystredigaeth at eich cyn bartner na fydd byth yn cael eu hanfon atynt!
Dim ond i chi a’r gweithiwr proffesiynol y mae’r llythyrau hyn i’w darllen, yn amlinellu eich holl ddicter, siom, drwgdeimlad, ac efallai hyd yn oed dicter ynghylch yr hyn y maent wedi’i wneud yn y gorffennol.
Pan fyddwch wedi ysgrifennu llythyrau lluosog, gallai gymryd 14 diwrnod syth neu hyd yn oed 30 diwrnod syth i gael yr holl wenwyn a dicter hwn allan o'ch system; rydych chi'n barod i fynd ymlaen i gam rhif dau.
2. Symud tuag at faddeuant
Nid yn unig y mae maddeuant yn hanfodol ar gyfer dod o hyd i gau ond ymchwil hefyd wedi awgrymu bod maddau i bartner yn ffactor pwysig wrth gynnal rhamantus
Unwaith y byddwch chi'n gwybod yn sicr nad oes gennych chi ddim mwy o ddrwgdeimlad, dicter na dicter at eich cyn bartner, rydyn ni'n mynd i mewn i ysgrifennu llythyrau maddeuant.
Rydyn ni'n ysgrifennu llythyrau at ein cyn bartner, nad ydyn ni byth eto wedi'u hanfon atynt, gan faddau iddynt am bob peth roeddem yn grac yn ei gylch yng ngham 1.
Mae hyn yn caniatáu ichi ddod oddi ar y bachyn. Nid oes ganddo ddim i'w wneud â gadael eich cyn bartner oddi ar y bachyn; pan fyddwch chi'n maddau iddyn nhw, rydych chi nawr yn rhydd i symud tuag ato dod o hyd i gau .
3. Cymryd cyfrifoldeb
Galwch eich hun allan, mewn llythyrau i chi'ch hun, gyda'r pethau a wnaethoch yn y gorffennol perthynas a oedd yn camweithredol, nid neis, pa air bynnag yr ydych am ei ddefnyddio.
Wyt ti goddefol-ymosodol ? Oeddech chi'n tra-arglwyddiaethu? Oeddech chi'n gydddibynnol? Oeddech chi'n fwli? Oeddech chi'n pushover
Oni siaradaist yn onest y pethau hynny oedd yn digwydd yn dy feddwl?
Dyma'ch holl gyfrifoldebau!
A wnaethoch chi gau i lawr pan oedd angen i chi fod yn agored a thrafod pynciau anodd? A wnaethoch chi ddechrau bwyta mwy neu yfed mwy neu ysmygu mwy neu wylio mwy o deledu, neu efallai hyd yn oed a wnaethoch chi ddechrau gweithio mwy i osgoi'r sefyllfa gartref?
Popeth a wnaethoch, ac mae'n debyg y bydd yn rhaid i chi weithio gyda gweithiwr proffesiynol i fynd yn ddwfn yma; mae angen ichi alw eich hun allan arno.
4. Maddeu dy hun
Yma, chi maddau i ti dy hun am bopeth y gwnaethoch ysgrifennu amdano yng ngham 3.
Rydych chi'n maddau i chi'ch hun am fod yn ystyfnig, yn ystyfnig, yn oddefol-ymosodol, rydych chi'n maddau i chi'ch hun am fod yn ynysydd ac yn osgoi. Rydych chi'n maddau i chi'ch hun am bopeth rydych chi erioed wedi'i wneud yn y berthynas flaenorol hon nad oedd yn iach.
Gweithio gyda gweithiwr proffesiynol Gall eich helpu i gyrraedd y craidd a gweld pethau efallai na fyddwn yn gallu eu gweld ar eich pen eich hun.
Gwyliwch hefyd: Sut mae hunan-faddeuant yn arwain at olau, cariad a bywyd llawen!
Pan fyddwch chi'n gwneud y pedwar cam uchod, rydych chi'n mynd i fod yn y lle gras hwn. Byddwch yn gollwng eich jadedness tuag at y rhyw arall, byddwch yn gollwng eich drwgdeimlad a dicter a dicter at gyn-bartneriaid, a byddwch yn rhydd!
Ond beth bynnag a wnewch, a 99% o'r achosion o bobl sy'n ceisio eistedd i lawr gyda'r cyn bartner a cheisio dod o hyd i gau, mae'n chwythu i fyny yn ein hwynebau.
Cymerwch yr amser, llogi gweithiwr proffesiynol, ewch trwy'r pedwar cam uchod, a byddwch yn cael eich hun i fod yn ysgafn fel bluen, yn agored, yn barod, ac yn gallu ymgolli mewn perthynas gariad arall… Unwaith y bydd y gwaith hwn wedi'i wneud.
Mae gwaith David Essel yn cael ei gymeradwyo’n fawr gan unigolion fel y diweddar Wayne Dyer a’r enwog, Jenny McCarthy, sy’n dweud mai David Essel yw arweinydd newydd y mudiad meddwl cadarnhaol.
I weithio gyda David un ar un, i'ch helpu i ddod i ben gydag unrhyw berthynas yn y gorffennol sy'n dal i greu trallod mewnol, estyn allan ato yn www.davidessel.com .
Ranna ’:
