21 Arwyddion Nid yw'n Caru Chi mwyach

Yn yr Erthygl hon

• Beth mae'n ei olygu pan fydd yn dweud nad yw'n fy ngharu i?
• 21 arwydd nad yw'n eich caru chi mwyach
• Sut y gall syrthio mewn cariad â mi eto - beth i'w wneud pan fydd yn peidio â'ch caru chi?
• Beth arall allwch chi ei wneud pan nad yw rhywun yn caru chi mwyach?
• Syniadau ymdopi defnyddiol i'w dilyn ar gyfer pan syrthiodd allan o gariad gyda chi

Ydych chi erioed wedi bod mewn sefyllfa pan oeddech chi'n teimlo ac yn meddwl, nid yw'n fy ngharu i mwyach? Cariad yn rhywbeth hudolus ond gall hefyd fod yn eithaf niweidiol unwaith y bydd wedi mynd.

Bydd yr erthygl hon yn ceisio edrych i mewn i ystyr ffarwelio â rhywun rydych chi wedi proffesu cymaint o gariad o'r blaen. A oes unrhyw arwyddion sy'n nodi nad yw rhywun yn eich caru mwyach?

Beth mae'n ei olygu pan fydd yn dweud nad yw'n fy ngharu i?

Nid yw rhai pobl yn hawdd credu'r geiriau pan ddywedir wrthynt eu bod nid yw partner yn eu caru mwyach . Cyn gynted ag y bydd y meddwl nad yw'n fy ngharu i bellach yn taro, mae'r bobl hyn yn gyntaf yn ceisio asesu'r sefyllfa.

Wedi'r cyfan, mae yna adegau pan fydd pobl yn dweud beth nad ydyn nhw'n ei olygu. Efallai eu bod ond yn byrlymu geiriau allan o rwystredigaeth, straen , neu ddicter. Os ydych chi'n siŵr bod hyn yn wir, gallwch chi adael iddo lithro a siarad â'ch partner unwaith y bydd yr aer yn glir.

Yn y rhan fwyaf o achosion, ni waeth pa mor mewn cariad yw dau berson, mae'n hawdd iddynt ddweud geiriau niweidiol pan fyddant yn ymladd. Sut i ymateb i Dwi ddim yn dy garu di bellach?

Os dywedwyd y geiriau yng nghanol ffrae, mae'n rhaid i chi anadlu'n ddwfn ac ymatal rhag torri allan. Mae clywed rhywbeth fel nad yw'n fy ngharu i bellach yn rhywbeth a fydd yn brifo am sbel.

Mae cwnselydd sy'n arbenigo mewn perthnasoedd a phriodas, Linda Stiles, LSCSW, yn dweud hynny mae pobl yn aml yn dweud rhywbeth nad ydyn nhw'n ei olygu pan fydd eu hemosiynau'n uchel . Efallai ei fod yn ffordd i rywun fynegi’r dicter y tu mewn, neu fe wnaethant ei gymylu oherwydd, ar y foment honno, roeddent yn teimlo’n ddi-rym, yn drist, neu wedi brifo.

Dim ond eisiau gwneud i chi brofi'r teimlad hwnnw o fod yn ddi-rym, yn drist neu'n brifo yr oedden nhw am wneud i chi; dyna pam maen nhw'n dweud geiriau sydd efallai ddim yn hollol wir. Cymharodd Stiles hyn â phlentyn yn dweud wrth ei rieni nad yw’n eu caru.

Byddai'n brifo ar ochr y rhieni, ond byddent yn ceisio deall. Byddan nhw’n gadael i’r dicter neu beth bynnag mae’r plentyn yn ei deimlo dawelu cyn siarad â nhw. I'r plentyn, mae'n fecanwaith ymdopi sy’n adlewyrchu eu hymddygiad.

Fodd bynnag, beth os nad yw'n caru chi mwyach? Beth os yw'n dweud y gwir? Dyma rai ffyrdd o ddehongli pan fyddwch chi'n wynebu'r cyfyng-gyngor o ddod yn argyhoeddedig nad yw'n fy ngharu i mwyach.

• Gall fod yn arwydd eich bod mewn perthynas wenwynig

Gallwch chi adael iddo lithro'n hawdd os yw'n digwydd unwaith. Efallai eich bod yn meddwl ei fod yn grac, a dyna pam y dywedodd hynny, a dyna oedd ei ffordd i sianelu ei ddicter.

Ond mae'n stori wahanol pan fyddwch chi'n cael eich dal i mewn cam-drin emosiynol drosodd a throsodd. Diffiniodd perchennog Create Your Life Studio a therapydd priodas teuluol, Christine Scott-Hudson, ymosodiadau llafar dro ar ôl tro fel cam-drin geiriol.

Gall fod ar ffurf coegni, sarhad, beirniadaeth, neu'n dweud wrthych dro ar ôl tro nad yw'n eich caru chi mwyach. Efallai bod eich partner yn fanipulator emosiynol sy'n dweud y pethau niweidiol hyn yn aml i'ch rheoli chi a gwneud i chi ddilyn beth bynnag maen nhw ei eisiau.

Cyngor Hudson yw gollwng gafael ar hynny a mynd allan o'r berthynas tra byddwch yn dal yn gallu. Waeth faint rydych chi'n caru'ch partner, erys y ffaith na allwch eu newid ni waeth pa mor oddefgar neu gariadus ydych chi.

Os ydych chi'n caru'r person ac yn meddwl bod y berthynas yn werth rhoi cynnig arall arni, rhaid i chi yn gyntaf argyhoeddi'ch partner bod y ddau ohonoch yn mynd trwy therapi.

Ceisiwch hefyd: Faint Ydych Chi'n Caru Eich Partner?

• Mae eich partner yn emosiynol anaeddfed

Pan fyddwch chi'n aml yn cael y teimlad nad yw fy nghariad yn fy ngharu i, efallai eu bod nhw'n gwegian oherwydd dydyn nhw ddim yn siŵr sut i drin eu hemosiynau.

Maen nhw'n troi at ddweud pethau niweidiol, yn galw enwau arnoch chi, neu'n digalonni drwy'r amser oherwydd eu bod yn caniatáu iddyn nhw eu hunain wneud hynny, yn benodol pan maen nhw wedi cynhyrfu.

Os ydych chi'n meddwl y gallwch chi ei wella, ceisiwch wneud hynny helpu eich partner i ddelio â'i emosiynau . Ar gyfer un, gadewch i chi'ch hun fod yn dawel ar adegau pan fydd yn anterth ei deimladau. Gallwch hefyd feddwl am y patrwm ac osgoi beth bynnag sy'n sbarduno ymddygiad anweddus eich partner.

Mae angen i un ohonoch gadw pen cŵl pryd bynnag y bydd ymladd. Os yw'ch partner yn emosiynol anaeddfed, cymerwch yr awenau, camwch yn ôl, a siaradwch â'ch partner dim ond pan fydd yr aer yn clirio ac mae'n ymddangos yn dawelach.

Fodd bynnag, mae'n rhaid i chi siarad â'ch partner am y mater. Mae'n rhaid i chi ddweud wrthyn nhw sut rydych chi'n teimlo oherwydd byddech chi'n blino ar fod yn llawn cydymdeimlad ar ôl peth amser. Yn y pen draw byddwch chi'n teimlo'r trymder o orfod mynd trwy'r un patrwm o cam-drin geiriol yn gyson.

• Efallai mai dyna'r gwir

Pan fydd y meddwl nad yw fy nghariad yn fy ngharu i bellach yn dod yn batrwm oherwydd bod eich partner yn ailadrodd y geiriau o hyd, gall hefyd nodi'r gwir. Mae'n rhaid i chi ddysgu sut i ddelio ag ef yn gynnar.

Nid yw caru rhywun nad yw'n eich caru chi byth yn iawn. Bydd yn achosi anhapusrwydd a phoen i chi. Mae'n rhaid i chi dysgu sut i ollwng gafael a dechrau dysgu beth i'w wneud pan nad yw'n caru chi mwyach.

21 arwydd nad yw'n eich caru chi mwyach

Gall fod yn anodd derbyn y meddwl, nid yw'n fy ngharu i bellach. Fodd bynnag, gallwch chi ddechrau'r broses o ymdopi pan fydd yn dweud nad yw'n caru chi pan allwch chi nodi mai dyna'r gwir.

Wedi dweud hynny, dyma'r 21 arwydd gorau a all ddangos nad yw'n eich caru chi mwyach.

1. Mae'n dod yn oer yn sydyn i'ch cylch ffrindiau

Maen nhw naill ai'n gwneud ffrind iddyn nhw Cyfryngau cymdeithasol safleoedd neu ddim eisiau treulio amser pan fyddwch gyda'ch ffrindiau.

2. Nid yw bellach yn trafferthu dod i ddigwyddiadau arbennig gyda'ch teulu

Dichon mai efe syrthiodd allan o gariad gyda chi ac efallai ei fod eisoes yn ymestyn ei ffordd allan o'ch cylch ac, yn y pen draw, eich bywyd.

3. Mae'n gwneud penderfyniadau ar ei ben ei hun

Nid yw bellach yn ymgynghori â chi pryd bynnag y mae angen iddo wneud penderfyniad, gan gynnwys rhai sy'n newid bywyd.

4. Mae'n cadw ei broblemau iddo'i hun ac nid yw bellach yn ymddiried ynoch chi fel yr arferai

Gallai hyn olygu nad yw bellach yn teimlo'n gyfforddus yn rhannu ei broblemau oherwydd iddo syrthio allan o gariad gyda chi.

5. Nid yw'n gwirio arnoch trwy ffonio neu anfon negeseuon hyd yn oed pan fyddwch i ffwrdd yn hir

Dydych chi ddyn ddim yn cadw golwg ar ble rydych chi na beth wnaethoch chi trwy'r dydd. Gallai hyn olygu nad oes ganddo ddiddordeb bellach yn ble rydych chi na sut rydych chi.

Gwyliwch y fideo hwn i ddeall y gwahaniaeth rhwng iechyd a chariad gwenwynig:

6. Mae'n hoffi bod ar ei ben ei hun

Byddai'n well ganddo fod ar ei ben ei hun y rhan fwyaf o'r amser ac ni fyddai'n dweud wrthych pam pan ofynnir iddo

Gall hyn olygu nad yw bellach yn mwynhau treulio amser gyda chi am ei fod eisoes wedi syrthio allan o gariad.

7. Mae'n gadael i chi fynd ar eich pen eich hun lle bynnag y dymunwch

Nid yw am eich codi na'ch gollwng pan fydd yn rhaid i chi fynd i rywle. Nid yw'n cynnig cwmni i leoedd rydych chi'n eu hoffi a does dim ots ganddo os ydych chi'n mynd i bobman ar eich pen eich hun.

8. Rydych yn gwneud pob ymdrech i ymarfer y berthynas

Gall y meddwl nad yw'n fy ngharu i bellach fod yn gywir pan fyddwch chi'n cael eich gadael yn gwneud popeth ymdrechion i'r berthynas weithio .

Gall diffyg ymdrech ar ei ran ddangos nad yw bellach yn gweld dyfodol i'ch perthynas oherwydd nad yw mewn cariad â chi mwyach.

9. Nid yw byth yn cyfaddawdu ar ddim

Hefyd, ymhlith y prif arwyddion nad yw'n eich caru chi bellach yw nad yw bellach yn aberthu nac yn cyfaddawdu gwneud y berthynas yn gryfach ac yn well

Mae cyfaddawd yn hollbwysig mewn perthnasoedd, felly os na fydd yn ceisio mwyach, gallai hyn olygu nad yw'n caru

10. Mae'n anghofio dyddiadau pwysig

Mae'n anghofio'r dyddiadau mwyaf arwyddocaol a ddefnyddiwyd gennych i ddathlu gyda'ch gilydd, fel eich pen-blwydd a'ch pen-blwydd

Gallai hyn olygu nad yw bellach yn gweld y dyddiadau hyn fel rhywbeth digon arwyddocaol iddo eu dathlu.

11. Nid yw'n mynd allan gyda chi

Yn lle hynny byddai'n mynd allan gyda ffrindiau neu gyda'i deulu neu berthnasau i ddathlu ei ben-blwydd neu'r cerrig milltir yn ei fywyd

Gall hyn ddangos nad yw bellach yn eich gweld chi fel rhywun digon pwysig iddo dathlu cerrig milltir arwyddocaol yn ei fywyd.

12. Mae'n beio chi

Mae'n eich beio chi pryd bynnag y bydd problem neu rywbeth yn mynd o'i le, hyd yn oed am y cynlluniau a wnaeth y ddau ohonoch

Gallai hyn fod oherwydd nad yw am gyfaddawdu mwyach. Wedi'r cyfan, mae eisoes wedi cwympo allan o gariad.

13. Mae'n eich beio chi am golli ei dawelwch meddwl

Gall hyn ddangos nad yw bellach yn teimlo mewn heddwch pan fyddwch chi o gwmpas a'ch bod chi'n dal i garu rhywun nad yw'n eich caru chi.

14. Mae'n cynllunio ei fywyd heboch chi

Ni ddylid gofyn rhagor o gwestiynau os ydych eisoes ar y pwynt hwn. Efallai eich bod chi'n dal i'w garu, ond mae'n amlwg iddo syrthio allan o gariad gyda chi.

15. Nid yw'n treulio'r nosweithiau gyda chi

Nid yw'n dod adref yn aml os ydych chi'n rhannu lle. Os na, nid yw'n ymweld â chi mor aml ag o'r blaen

Gallai hyn fod oherwydd nad yw bellach yn teimlo'n gyfforddus o'ch cwmpas neu yn mwynhau treulio amser gyda chi.

16. Byddwch yn peidio â derbyn canmoliaeth os nad yw'n eich caru mwyach

Mae'n methu â sylwi neu nid yw am roi sylw i chi. Byddai'n snapio pryd bynnag y byddech yn ceisio gofyn am ganmoliaeth, yn aml yn arwain at dadl .

17. Nid oes ganddo ddiddordeb mewn agosatrwydd corfforol

Pe byddech chi'n arfer bod yn gorfforol agos at eich gilydd, fe allech chi ddod i'r casgliad, nid yw fy nghariad yn fy ngharu mwyach pan nad oes agosatrwydd corfforol mwyach

Mae agosatrwydd corfforol yn hollbwysig mewn llawer o berthnasoedd, a gall y diffyg sydyn ohono ddangos nad yw bellach yn gyfforddus yn bod yn agos at rywun nad yw'n ei garu mwyach.

18. Nid yw yn meddwl ond am dano ei hun

Mae'n dod yn hunanol a dim ond eisiau'r hyn a fyddai o fudd iddo heb feddwl am yr hyn rydych chi ei eisiau na sut rydych chi'n teimlo

Gall hyn fod oherwydd nad yw'n eich ystyried chi fel rhywun annwyl iddo mwyach.

19. Mae'n gwylltio'n hawdd

Mae pethau bach yn ei gythruddo, gan gynnwys eich diffygion, y mae'n dechrau eu nodi

Gall hyn olygu nad yw'n poeni am eich teimladau mwyach oherwydd nid yw'n caru chi mwyach.

20. Daeth yn gyfrinach

Gall hyn olygu nad yw bellach yn teimlo'n gyfforddus yn rhannu gyda chi oherwydd ei fod eisoes wedi syrthio allan o gariad.

21. Nid yw bellach yn trafferthu eich cysuro pan fyddwch yn mynd trwy gyfnod anodd neu drist

Gall hyn fod oherwydd ei diffyg gofal tuag at eich teimladau oherwydd nid yw'n dy garu di mwyach.

Sut y gall syrthio mewn cariad â mi eto - beth i'w wneud pan fydd yn peidio â'ch caru chi?

Ar ôl sylweddoli eich bod chi'n caru rhywun nad yw'n eich caru chi, efallai y byddai'n well gofyn i chi'ch hun yn gyntaf, a ydw i eisiau iddo ddychwelyd hyd yn oed os nad yw'n fy ngharu i mwyach?

A fydd yn werth cynnig arall? Mae'n rhaid i chi ddeall hynny po hiraf y byddwch chi'n dal eich gafael ar y teimlad diguro, y mwyaf o boen y byddech chi'n ei deimlo yn y tymor hir .

Cyn belled â'ch bod chi'n gwybod ynoch chi'ch hun eich bod chi wedi gwneud digon, efallai y byddai'n well i chi ac iddo gerdded allan y drws a pheidio byth ag edrych yn ôl.

Beth arall allwch chi ei wneud pan nad yw rhywun yn caru chi mwyach?

Dywedodd nad yw'n fy ngharu i bellach, felly beth ddylech chi ei wneud nawr? Yn yr achos hwn, efallai y byddai'n well gwrando ar eich calon cyn unrhyw beth arall. Ewch y tu hwnt i'r boen.

Ydy dy galon yn gallu dioddef mwy o boen trwy erlid a charu rhywun nad yw'n dy garu di? Neu a ydych chi'n barod i wynebu pennod nesaf eich bywyd a dechrau dysgu beth i'w wneud pan nad yw'n caru chi mwyach?

Hyd yn oed ar ôl sylweddoli bod gwirionedd i'r hyn rydych chi wedi'i wybod ymhell o'r blaen nad yw'n fy ngharu i bellach, mae'n rhaid i chi benderfynu pryd yw'r amser gorau i symud ymlaen.

Gall pobl eraill eich helpu i ddelio â’ch bywyd bob dydd, ond dim ond chi all leddfu eich unigrwydd a’ch poen.

Bydd y brifo yn aros am gryn amser, ond peidiwch â gadael iddo eich atal rhag symud ymlaen, hyd yn oed os yw'n golygu y byddech chi'n ei wneud ar eich pen eich hun. Pan nad yw rhywun yn eich caru mwyach, byddai'n well i'r ddau ohonoch gerdded eich ffyrdd gwahanol.

Gall fod yn anodd ar y dechrau, ond os mai dyma'r unig ffordd i fod yn hapusach ac yn well, mae'n well gosod eich meddwl a'ch calon i'w wneud.

Syniadau ymdopi defnyddiol i'w dilyn ar gyfer pan syrthiodd allan o gariad gyda chi

Dyma rai awgrymiadau a fydd yn eich arwain trwy amseroedd caled os yw wedi cwympo allan o gariad gyda chi:

• Derbyn

Derbyn yw'r allwedd i ymdopi pan fydd yn dweud nad yw'n caru chi. Mae'n rhy gynnar i ddweud anghofio y dyn a'r teimladau. Yn lle hynny, mae'n rhaid i chi teimlo'r boen , ewch trwy'r broses alaru o gariad coll, ac yn olaf, gadewch i chi'ch hun wella.

• Crio

Rhyddhewch eich hun o'r holl boen. Cymerwch eich amser i alaru a theimlwch ganlyniad perthynas a fethodd. Beth i'w wneud pan fydd yn stopio caru chi? Gweithiwch trwy'ch emosiynau gwarthus oherwydd dim ond trwy iachâd y byddech chi'n gallu trwsio'ch calon anafus.

• Gadael i fynd

Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd gwneud hynny, efallai yr hoffech chi ymddiried mewn ffrind neu therapydd a fydd yn dal eich llaw ac yn eich gwthio i ryddhau eich hun o atgofion perthynas wedi methu yn olaf.

• Cael mwy o amser i mi

Stopiwch boeni am eich cyn, a chanolbwyntiwch arnoch chi'ch hun yn lle hynny. Gwnewch y pethau rydych chi wedi bod eisiau eu gwneud erioed, teithio, archwilio. Gwnewch eich hun yn flaenoriaeth a byddwch yn hapus.

• Profwch bethau newydd nad ydych wedi rhoi cynnig arnynt o'r blaen

Bydd hyn yn gwneud eich bywyd yn fwy cyffrous, a byddai gennych chi fwy i edrych arno bob dydd na gwirio a wnaeth eich cyn-aelod ffonio neu adael neges i chi.

Efallai y byddwch am ddod o hyd i le newydd i un. Gallwch ymuno â dosbarthiadau ioga neu Zumba. Gallwch chi deithio i leoedd rydych chi wedi bod eisiau mynd iddyn nhw erioed.

• Siaradwch â rhywun

Does dim rhaid i chi bwdu dros a perthynas wedi methu neu ar ôl sylweddoli – nid yw fy nghariad yn fy ngharu i. Siaradwch â ffrind neu aelod o'r teulu. Dewiswch bobl y gwyddoch y byddent yn gwrando ac na fyddant byth yn barnu.

Casgliad

Gall darganfod bod gwirionedd i'ch perfedd teimlad nad yw'n fy ngharu i bellach fod yn fendith mewn cuddwisg. Yn yr achos hwn, gorau po gyntaf y byddwch chi'n darganfod. Bydd hyn yn rhoi mwy o amser i chi ollwng gafael ar y dyn a'ch teimladau.

Byddai gennych hefyd fwy o amser i wella a dod o hyd i allfeydd neu bobl eraill a fydd yn gwneud eich bywyd yn fwy disglair ac yn fwy bodlon.

Ranna ’: