Sut i Ymdrin â Chelwyddog Patholegol mewn Perthynas - 15 Ffordd

Yn yr Erthygl hon

Os ydych wedi cael yr anlwc o bod mewn perthynas gydag un, gwybod sut i ddelio â chelwyddog patholegol mewn perthynas yw'r cam cyntaf tuag at gymryd rheolaeth o'ch perthynas a chael eich bywyd yn ôl ar y trywydd iawn.

Bydd yr erthygl hon yn dangos popeth sydd angen i chi ei wybod, gan gynnwys sut i ddelio â chelwyddog patholegol, nodweddion celwyddog patholegol, nodweddion celwyddog patholegol, ac ymdopi â rhywun sy'n gorwedd yn patholegol.

Pwy sy'n gelwyddog patholegol?

Mae celwyddog patholegol yn delio â gorwedd patholegol. Celwydd patholegol yn anhwylder meddwl y mae person yn gorwedd ynddo fel arfer neu'n orfodol, hyd yn oed pan nad oes rhesymau amlwg iddo ddweud celwydd.

I'r graddau eu bod yn dueddol o ddweud celwydd, nid yw astudiaethau clinigol yn datgelu unrhyw gymhellion pendant dros weithredoedd celwyddog patholegol. Fodd bynnag, mae'n ymddangos bod rhywfaint o dystiolaeth o astudiaeth feddygol bod gall heriau gyda system nerfol ganolog unigolyn eu rhagdueddu i ddod yn gelwyddog patholegol .

O ystyried y rhain, bod mewn perthynas ramantus gyda chelwyddog patholegol gall fod yn hawdd profi i fod yn un o'r pethau anoddaf y gallech ei brofi yn ystod eich oes.

|_+_|

5 nodwedd celwyddog patholegol

Dyma rai o'r arwyddion celwyddog patholegol y gallech eu gweld yn eich partner.

un. Ni fyddant yn dangos unrhyw anghysur hyd yn oed os cânt eu dal yn y weithred

Dyma un o brif arwyddion celwyddog patholegol. Os cawsoch eich dal yn dweud celwydd wrth riant neu athro, a ydych chi'n cofio'r teimladau o gywilydd a dicter a brofwyd gennych wedyn?

Un nodwedd nodedig o gelwyddog patholegol yw na fyddent byth teimlo'n ddrwg am eu gweithredoedd , hyd yn oed os cânt eu dal â'u dwylo ar y jar cwci.

Os rhywbeth, bydd y celwyddog patholegol yn flin gyda chi am geisio ymchwilio i'w stori.

|_+_|

dwy. Mae celwyddog patholegol yn sylwgar

Cyn iddynt ddechrau eich anfon i ffwrdd ar yr helfa wydd wyllt feddyliol, byddwch yn dawel eich meddwl eu bod wedi cymryd peth amser i'ch deall i benderfynu beth fyddech chi'n cwympo amdano ai peidio. Maent yn fedrus wrth ecsbloetio gwendidau eu dioddefwyr.

3. Mae gorwedd patholegol fel arfer yn dechrau'n fach

Fel arbenigwyr meddygol ar adroddiad MedicalNewsToday, mae gorwedd patholegol fel arfer yn dechrau'n fach ac yn cynyddu momentwm wrth i amser fynd rhagddo .

Wrth i'r unigolyn ddal i ddianc â'i gelwyddau, efallai y bydd yn teimlo'r awydd i ddod yn fwy dramatig am ei gelwydd, yn enwedig pan fydd yn rhaid iddo ddweud celwydd newydd i guddio am gelwydd hŷn.

|_+_|

Pedwar. Weithiau, bydd ychydig o stiliwr i'w stori yn datgelu eu holl gelwyddau

Wrth i gelwyddog patholegol barhau i gerdded ar hyd y llwybr o greu straeon mawreddog i wneud eu hunain yn swnio'n fwy diddorol, un peth y gallant ei anghofio yw ei bod yn hawdd gwirio cyfrifon eu digwyddiadau.

Mae hyn yn gadael ychydig o ysgytwad yn eu harfwisg gan y gall y bobl y maent yn ymwneud â nhw eu datgelu yn y pen draw am bwy ydyn nhw mewn gwirionedd, dim ond os ydyn nhw'n fodlon gwneud ychydig o chwiliad.

5. Mae eu straeon fel arfer yn anghyson

O ystyried bod eu celwyddau yn niferus, heb eu cynllunio, a heb eu dogfennu, nid yw'n union anodd gweld stori celwyddog patholegol yn esblygu gydag amser. Dyma sut i adnabod celwyddog patholegol. Gan nad ydyn nhw cael cof perffaith , efallai y byddwch am fod yn barod i glywed fersiynau gwahanol o’r un stori bob tro y bydd yn rhaid iddynt ailddweud straeon o’r fath.

|_+_|

Achosion celwydd patholegol

Yn gyffredinol, mae adroddiadau meddygol yn datgelu hynny nid oes gan orwedd patholegol fawr ddim neu ddim achosion hysbys . Mae adroddiadau meddygol hefyd yn datgelu y gall gorwedd patholegol yn hawdd fod yn a symptom o broblem sylfaenol ac y mae'n rhaid i'r person gael cymorth proffesiynol ar ei gyfer.

Fel symptom o gyflwr sylfaenol, gall gorwedd patholegol fod yn arwydd y mae'r unigolyn yn brwydro ag ef Anhwylder Personoliaeth Narsisaidd (NPD), Anhwylder Personoliaeth Gwrthgymdeithasol (APD), neu Anhwylder Personoliaeth Ffiniol (BPD).

O ystyried difrifoldeb y cyflyrau meddwl hyn, un o'r ffyrdd gorau o ddelio â chelwyddogiaid patholegol ar ôl eu hadnabod yw trwy eu hanfon i dderbyn cymorth proffesiynol.

Arwyddion sy'n dangos bod eich partner yn gelwyddog patholegol

Ydych chi'n amau ​​​​bod eich gŵr yn gelwyddog patholegol? A yw'n teimlo bod y person rydych chi gyda'ch gilydd yn bachu ar bob cyfle i ddweud celwydd, hyd yn oed pan nad oes unrhyw resymau amlwg iddynt ddweud celwydd?

Os ydych chi'n ofni bod eich partner yn gelwyddog patholegol, dyma nhw 10 arwydd sy'n awgrymu bod eich partner yn gelwyddog patholegol .

Sut i ddelio â celwyddog patholegol

Hyd yn oed ar ôl nodi pwy ydyn nhw, weithiau mae'n anodd dod allan o berthynas â celwyddog patholegol.

Gall hyn fod oherwydd y cysylltiad emosiynol a allai fod gennych gyda nhw neu oherwydd y buddsoddiadau a wnaethoch yn y berthynas. Beth bynnag, mae gwybod sut i helpu celwyddog patholegol yn allweddol os ydych chi'n bwriadu cadw'r berthynas honno'n fyw.

Dyma 15 o ffyrdd profedig o ddelio â chelwyddog patholegol

15 ffordd o ddelio â chelwyddog patholegol

Gwybod yr awgrymiadau hyn ar gyfer delio â celwyddog patholegol:

un. Cael sgwrs gyda chi'ch hun

Os ydych chi eisiau i gadw'r berthynas yn fyw , mae gennych lawer o waith o'ch blaen. Mae'n helpu i ddechrau'r daith hon trwy fod â chalon-i-galon gyda chi'ch hun.

Mae hyn oherwydd ei bod yn amhosibl eu helpu i wella pan nad ydych wedi cyfaddef eto bod angen iddynt fod yn well.

|_+_|

dwy. Siaradwch â nhw

Gall hyn fod yn anodd oherwydd ymateb pen-glin celwyddog patholegol fyddai ceryddu eich cyflwyniad pan fyddwch wedi dweud wrthynt yr hyn yr ydych wedi sylwi arno.

Fodd bynnag, mae'n helpu i fynd atynt pan fyddant mewn hwyliau da . Fel hyn, efallai y byddant yn fwy agored i'ch geiriau.

3. Wrth siarad â nhw, mae sut rydych chi'n cyflwyno'ch achos yn hollbwysig

Wrth siarad â nhw , mae’n helpu i gyflwyno’ch achos mewn ffordd nad yw’n feirniadol neu sy’n gwneud iddynt deimlo’n arswydus.

Fel rheol gyffredinol, efallai y byddwch am ddefnyddio datganiadau ysgafn i yrru'ch pwynt adref. Yna eto, os ydynt yn dechrau teimlo'n amddiffynnol , gadewch i lawr ychydig a gadewch ychydig o amser i basio cyn dod i fyny y pwnc eto.

|_+_|

Pedwar. Paratowch eich hun yn feddyliol yn erbyn eu pigiadau geiriol a'u celwyddau

Nawr eich bod wedi nodi pwy ydyn nhw mewn gwirionedd, cymerwch amser i baratoi eich hun yn feddyliol rhag eu pigiadau geiriol a'u celwyddau.

Unwaith y bydd y celwyddog patholegol yn gwybod eich bod chi arnyn nhw, maen nhw'n debygol o droi i roi cynnig ar gynlluniau ystrywgar arnoch chi . Mae hwn hefyd yn amser gwych i chi gymryd popeth maen nhw'n ei ddweud wrthych chi gyda phinsiad o halen.

Fideo a awgrymir : Amddiffyn eich hun rhag blacmel emosiynol

5. Cael gwared ar y gêm bai

Mae'n help cofio efallai na fydd y person sy'n dweud y celwyddau hyn yn bwriadu gwneud unrhyw niwed i chi ag ef.

Efallai eu bod yn ymateb i'r orfodaeth fewnol y maent yn ei deimlo ac efallai y bydd yn rhaid iddynt hyd yn oed guro eu hunain wedyn. Dyma pam y dylech chi wneud eich gorau i beidio â'u beio pan fyddwch chi wedi nodi eu celwyddau, yn enwedig os ydych chi ceisio cryfhau'r berthynas .

|_+_|

6. Talu sylw a galw nhw allan

Pan fydd gennych chi nodi eu celwyddau , un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o'u galw allan yw trwy ddefnyddio ffeithiau i roi gwybod iddynt nad yw rhai o fanylion eu straeon yn adio i fyny.

Mae galw celwyddog patholegol allan yn anodd oherwydd mae'n eu rhybuddio eich bod chi arnyn nhw, ac efallai y byddan nhw'n ymateb trwy ddweud criw arall o gelwyddau i guddio eu traciau.

Ond os ydych chi'n ceisio darganfod sut i atal celwydd patholegol, byddai'n rhaid i chi roi gwybod iddynt eich bod chi'n talu sylw craff.

7. Osgoi nhw pan fydd yn bosibl

Mae rhyngweithio'n gyson â chelwyddog patholegol yn straen emosiynol. Y ffordd orau i osgoi straen emosiynol a ddaw atoch chi o ganlyniad yw cadw draw oddi wrthynt mor aml â phosibl.

Fodd bynnag, mae'n helpu i wneud hyn mewn ffordd nad yw'n rhoi'r gorau i'r ffaith eich bod yn eu hosgoi.

|_+_|

8. Adeiladwch achos cryf

Gan wybod y bydd y celwyddog patholegol yn gwneud popeth o fewn ei allu i geryddu'ch cyflwyniad pan fyddwch chi'n eu hwynebu o'r diwedd, rhaid i chi dreulio peth amser yn adeiladu achos cryf.

Casglwch ffeithiau a ffigurau (gyda phwy y siaradon nhw, beth ddywedon nhw, a'r anghysondebau y sylwoch chi) cyn siarad â nhw. Dyma'r unig warant efallai na fyddwch chi'n gorffen y sesiwn yn teimlo fel rydych chi wedi colli'ch meddwl .

9. Ystyriwch yr achosion sylfaenol

Buom eisoes yn trafod y gallai gorwedd patholegol fod yn ganlyniad i sawl peth, gan gynnwys rhai cyflyrau iechyd a meddyliol sylfaenol .

Er mwyn mynd at wraidd y rheini i gyd, byddai angen i chi siarad â nhw a darganfod a oes ganddynt symptomau eraill sy'n awgrymu eu bod yn delio ag unrhyw un o'r cyflyrau sylfaenol hyn.

|_+_|

10. Rhowch wybod iddynt eich bod am ymuno

Yn lle datgan mai chi yw'r gelyn, mae'n helpu i wneud iddyn nhw ddeall eich bod chi am ymuno â nhw a'u helpu trwy'r amseroedd anodd hyn.

O ystyried natur yr her y maent yn mynd drwyddi, efallai y byddant yn crebachu yn ôl a hyd yn oed rebuff chi. Rhowch le iddyn nhw ond rhowch wybod iddyn nhw eich bod chi yno iddyn nhw.

unarddeg. Gofynnwch am esboniadau

Un ffordd o'u cael i siarad a dadansoddi eu gweithredoedd ar ôl pwl arall o ddweud celwydd yw trwy ganiatáu iddynt egluro eu gweithredoedd. Mae hyn yn eich helpu i gael gwared ar y teimlad hwnnw o fod yn feirniadol a hefyd yn eich helpu i gadw meddwl agored yn y berthynas .

|_+_|

12. Peidiwch â'u hiwmor

Mae arwain celwyddog patholegol ymlaen (trwy nodio'ch pen a gwenu arnynt, hyd yn oed ar ôl nodi eu bod yn dweud celwydd) yn un ffordd o'u cadw i orwedd. Pan fyddwch yn sylweddoli eu bod yn y lle hwnnw eto, dewch o hyd i ffyrdd arbenigol o newid y pwnc y sgwrs neu i gau'r sgwrs i lawr ar unwaith.

13. Rhowch y tro hwn

Y gwir yw na fydd rhywun sydd wedi treulio ei fywyd mewn ffau o orwedd patholegol yn codi un diwrnod ac yn rhoi'r gorau iddi.

Byddai angen amser ac ymroddiad arnynt i gymryd camau babi nes bod popeth yn y gorffennol. Mae amynedd yn rhinwedd y byddai ei hangen arnoch ar y daith hon.

|_+_|

14. Pwyntiwch nhw i'r cyfeiriad o gael cymorth proffesiynol

Er nad oes triniaeth hysbys ar gyfer celwydd patholegol , gall y person wneud yn dda gyda llawer o help gan weithwyr proffesiynol. Gallai eu gorfodaeth i ddweud celwydd fod yn deillio o drawma yn y gorffennol, heriau meddwl sylfaenol, neu hyd yn oed gyflyrau eraill y byddai angen cymorth therapyddion proffesiynol/arbenigwyr seicolegol â nhw.

pymtheg. Gwybod pryd i gerdded i ffwrdd

I'r graddau eich bod yn ceisio gwneud y gorau o'r berthynas honno, rhaid ichi gofio nad yw pob perthynas yn un y gellir ei hachub. Os ydych chi wedi gwneud eich gorau a dydyn nhw ddim yn gwneud unrhyw ymdrechion i fod yn well , efallai y byddwch am amddiffyn eich hun trwy alw'r berthynas yn rhoi'r gorau iddi.

Gwnewch hyn oherwydd eich iechyd meddwl a diogelwch.

|_+_|

Casgliad

Er nad oes unrhyw driniaeth hysbys ar gyfer celwyddog patholegol, bydd mynd trwy'r 15 cam a amlinellwyd gennym yn adran olaf yr erthygl hon yn eich helpu i ddarganfod a yw'ch partner yn gelwyddog patholegol.

Unwaith eto, pan fydd yr holl driniaethau gorwedd patholegol yn methu, efallai y byddwch am roi'r gorau iddi a cherdded i ffwrdd o'r berthynas â'ch pwyll yn gyfan.

Ranna ’: