Beth Yw Cwnselydd Iechyd Meddwl

Myfyriwr Coleg Isel yn Siarad â

Yn yr Erthygl hon

Pan fydd pobl yn ceisio gwasanaethau ar gyfer cyflwr iechyd meddwl neu broblem emosiynol, efallai y byddant yn chwilio am gwnselydd iechyd meddwl i ddarparu triniaeth. Mae'r math hwn o weithiwr proffesiynol yn un o nifer sy'n gallu darparu therapi i helpu pobl i oresgyn cyflyrau iechyd meddwl ac emosiynol.

Os ydych yn chwilio am driniaeth iechyd meddwl, efallai eich bod yn pendroni, Beth yw cynghorydd iechyd meddwl?

Yma, dysgwch am gwmpas ymarfer y gweithwyr proffesiynol hyn, beth allwch chi ddisgwyl ei dalu wrth weithio gydag un, a sut maen nhw'n cymharu â gweithwyr proffesiynol iechyd meddwl trwyddedig eraill, fel seicolegwyr a gweithwyr cymdeithasol.

Beth yw cynghorydd iechyd meddwl?

Yn ôl Iechyd Meddwl America , mae cynghorydd iechyd meddwl neu therapydd iechyd meddwl yn weithiwr proffesiynol sydd â gradd meistr, yn ogystal â phrofiad gwaith dan oruchwyliaeth mewn lleoliad clinigol.

Mae addysg a hyfforddiant ar gyfer cwnselwyr iechyd meddwl yn eu cymhwyso i wneud diagnosis o gyflyrau iechyd meddwl a darparu cwnsela unigol a grŵp.

Efallai y bydd gan gynghorwyr iechyd meddwl un o'r yn dilyn teitlau swyddi swyddogol:

  • Cwnselydd Proffesiynol Clinigol Trwyddedig
  • Cwnselydd Iechyd Meddwl Trwyddedig
  • Cwnselydd Proffesiynol Trwyddedig

Yn gyffredinol, mae'r tri thymor hyn yn cyfeirio at gwnselydd iechyd meddwl mewn lleoliad proffesiynol. Cofiwch, heb drwydded, na all person gyfeirio ato'i hun fel cynghorydd iechyd meddwl neu ymarfer cwnsela. Gall gofynion trwyddedu amrywio o dalaith i dalaith.

|_+_|

Beth mae cynghorydd iechyd meddwl yn ei wneud?

Gall cwnselwyr iechyd meddwl gynnal asesiadau i wneud diagnosis o bobl â chyflyrau iechyd meddwl, megis pryder a iselder , a chynnig gwasanaethau cwnsela i drin y materion hyn yn ogystal â phroblemau meddyliol ac emosiynol eraill.

Yn wahanol i seiciatryddion, sy'n feddygon trwyddedig, ni all cynghorydd iechyd meddwl ragnodi meddyginiaethau.

Yn ystod sesiynau cwnsela, mae cynghorydd iechyd meddwl yn darparu therapi ar gyfer iechyd meddwl. Gall sesiynau therapi gynnwys trafod problemau, dyfeisio datrysiadau, addysgu sgiliau ymdopi newydd, a datgelu materion sylfaenol neu broblemau plentyndod nad ydynt wedi cael sylw sydd wedi cyfrannu at gyflyrau iechyd meddwl cyfredol.

Gall cynghorwyr iechyd meddwl ddarparu hefyd seicoaddysg, sy'n addysgu pobl am symptomau cyflyrau iechyd meddwl, yn ogystal â ffyrdd o'u rheoli.

Yn ystod therapi gyda chynghorydd iechyd meddwl neu ymddygiadol, mae pobl yn gosod nodau sy'n eu helpu i oresgyn symptomau salwch meddwl neu broblemau emosiynol a byw bywyd mwy boddhaus.

Mae cwnsela seiciatrig gyda chynghorydd iechyd meddwl hefyd yn darparu amgylchedd diogel, cefnogol lle gall pobl drafod materion personol heb farnu a derbyn arweiniad gan barti niwtral. Wrth weithio gyda chynghorydd iechyd ymddygiadol, mae pobl yn aml yn rhannu eu meddyliau, eu teimladau a'u profiadau.

Gall y cwnselydd gynnig cipolwg ar y problemau y mae person yn eu profi, megis trwy roi esboniad posibl am rai o’r problemau neu drwy wneud cysylltiadau rhwng meddyliau ac ymddygiadau pobl.

Gall cynghorydd iechyd meddwl hefyd helpu pobl i adnabod patrymau negyddol yn eu bywydau neu ddatblygu ymwybyddiaeth o ymddygiadau neu deimladau a oedd yn isymwybodol yn flaenorol.

|_+_|

Yr ateb i Beth mae cwnselydd iechyd meddwl yn ei wneud? gellir ei grynhoi fel a ganlyn:

  • Maent yn cynnal asesiadau, gan gasglu gwybodaeth gynhwysfawr am hanes person, cyfansoddiad teuluol, allwedd perthnasoedd rhyngbersonol , y lefel bresennol o weithredu, a phroblemau cyfredol.
  • Gallant wneud diagnosis o anhwylderau iechyd meddwl a darparu addysg am symptomau'r anhwylderau hyn, yn ogystal â strategaethau triniaeth.
  • Mae cynghorwyr iechyd meddwl yn addysgu ffyrdd iach o ymdopi â straen a chyflyrau iechyd meddwl.
  • Gall cwnselydd iechyd meddwl ddamcaniaethu ynghylch y rhesymau dros broblemau presennol person, megis eu clymu’n ôl at faterion sydd heb eu datrys o’r gorffennol.
  • Mewn cydweithrediad â chleientiaid, mae cynghorwyr iechyd ymddygiadol yn creu cynlluniau triniaeth ac yn helpu cleientiaid i osod nodau i wella eu bywydau.
  • Mae cwnselwyr iechyd meddwl yn tueddu i dreulio cryn dipyn o amser yn arwain therapi siarad , sy'n cynnwys nid yn unig gofyn cwestiynau i gleientiaid a darparu adborth ond hefyd gwrando ar straeon cleientiaid.
|_+_|

7 Mathau o therapi iechyd meddwl

Seiciatrydd Americanaidd Affricanaidd yn gwenu Siarad â Pâr Ifanc

Tra bod cynghorwyr iechyd meddwl i gyd yn darparu therapi siarad, y gwir amdani yw bod yna nifer o fathau o therapi iechyd meddwl. Yn ôl arbenigwyr, mae rhai mathau o therapi cyffredin fel a ganlyn:

  • Therapi Gwybyddol-Ymddygiadol (CBT)

CBT efallai mai dyma un o’r mathau mwyaf poblogaidd o therapi iechyd meddwl, ac mae’n golygu edrych ar y berthynas rhwng meddyliau, teimladau, ac ymddygiadau a dysgu ffyrdd newydd o feddwl i leddfu teimladau negyddol a gwneud newidiadau ymddygiad cadarnhaol.

  • Therapi Ymddygiad Dilechdidol (DBT)

Cynlluniwyd DBT yn benodol i drin unigolion â anhwylder personoliaeth ffiniol sy'n cael trafferth gyda meddyliau ac ymddygiadau hunanladdol, ond fe'i defnyddir weithiau ar gyfer cyflyrau iechyd meddwl eraill.

Yn therapi ymddygiadol tafodieithol , mae pobl yn dysgu derbyn eu meddyliau a'u teimladau di-fudd, ond maent hefyd yn symud tuag at newid cadarnhaol, gan ddatblygu mecanweithiau ymdopi iachach ar gyfer trallod.

  • Therapi Rhyngbersonol

Fel y gallai ei enw awgrymu, mae therapi rhyngbersonol yn helpu person i werthuso ei berthynas â phobl eraill a gwneud gwelliannau yn y perthnasoedd hyn.

Mewn therapi rhyngbersonol, mae person yn gweithio gyda'i therapydd i ddarganfod perthynas afiach patrymau a dysgu ffyrdd mwy addasol o ryngweithio â phobl eraill. Gall y math hwn o therapi helpu pobl i lywio bywyd yn fwy effeithiol trwy wella eu sgiliau cymdeithasol.

  • Therapi Seicodynamig

Nod terfynol therapi seicodynamig yw dod yn ymwybodol o batrymau ymddygiad anymwybodol sydd â gwreiddiau yn y gorffennol, megis plentyndod.

Er enghraifft, gall person mewn therapi seicodynamig siarad am faterion yn eu bywyd, a gyda chymorth therapydd, cysylltu'r materion hyn â phoen heb ei ddatrys o gynharach mewn bywyd. Unwaith y daw person yn ymwybodol o'r materion hyn sydd heb eu datrys, gallant ddechrau gweithio drwyddynt.

  • Therapi Seiliedig ar Feddwl

Fel DBT, defnyddir therapi seiliedig ar feddylfryd yn aml i drin unigolion sy'n byw ag anhwylder personoliaeth ffiniol. Mae'r math hwn o therapi yn dysgu pobl i feddwl, sef y broses o werthuso'ch meddyliau a'ch teimladau eich hun.

Trwy feddwl, mae pobl hefyd yn dysgu gwerthuso ymddygiadau eraill, a thrwy hynny gynyddu eu empathi. Mae hwn yn sgil bwysig i unigolion gyda anhwylder personoliaeth ffiniol , sy'n dueddol o fod ag ymdeimlad ansefydlog o'ch hunan ac yn cael anhawster i gydymdeimlo ag eraill.

  • Therapi Amlygiad

Yn y math hwn o therapi, daw person wyneb yn wyneb â'r sbardun ar gyfer pryder neu ffobia yn niogelwch y lleoliad therapiwtig gyda chynghorydd iechyd meddwl. Mae'r cynghorydd yn helpu'r person i ymdopi â'r pryder neu'r ofn sy'n gysylltiedig â'r sbardun fel y gallant weithredu'r strategaethau ymdopi hyn mewn bywyd bob dydd.

Cyn dod i gysylltiad â sbardun, gall y cynghorydd iechyd meddwl helpu pobl i ymarfer strategaethau ymdopi a all leddfu straen a phryder.

  • EMDR

Yn fyr ar gyfer dadsensiteiddio ac ailbrosesu symudiadau llygaid, EMDR yn cael ei ddefnyddio i drin anhwylder straen wedi trawma (PTSD). Mae'r therapi'n gweithio trwy fynnu bod unigolion yn symud eu llygaid yn ôl ac ymlaen wrth ddweud manylion digwyddiad trawmatig.

Wrth gwrs, mae mathau ychwanegol o therapi y tu hwnt i'r rhai a drafodwyd uchod, ond dyma rai o'r dulliau therapiwtig mwyaf cyffredin a ddefnyddir mewn cwnsela seiciatrig gyda therapydd iechyd meddwl.

Mae rhai cynghorwyr iechyd meddwl yn arbenigo mewn un math o therapi, tra gall eraill ddefnyddio amrywiaeth o ddulliau. Nid oes unrhyw therapi unigol yn gweithio i bawb, ond gall y rhan fwyaf o bobl ddod o hyd i ryw fath o therapi siarad sy'n addas i'w hanghenion unigol.

Mae ymchwil yn cefnogi effeithiolrwydd gwahanol fathau o seicotherapi. Mewn gwirionedd, diweddar adroddiad mewn Epidemioleg a Gwyddorau Seiciatrig dadansoddi gwahanol astudiaethau amrywiol a chanfod bod therapi yn effeithiol ar gyfer trin iselder, waeth beth fo'r math penodol o therapi.

|_+_|

Cynghorwr iechyd meddwl vs Therapydd, seicolegydd, a gweithiwr cymdeithasol

Mae pobl yn aml yn pendroni am y gwahaniaeth rhwng cynghorydd iechyd meddwl a seicolegydd, yn ogystal â gwahaniaethau rhwng cwnselwyr a gweithwyr proffesiynol eraill, fel therapyddion a gweithwyr cymdeithasol.

  • Yn gyffredinol, mae’r therapydd yn derm ymbarél sy’n cyfeirio at weithwyr iechyd meddwl proffesiynol sy’n darparu therapi siarad. Gall cynghorwyr iechyd meddwl, seicolegwyr a gweithwyr cymdeithasol oll ddod o dan y categori therapydd os ydynt yn ymarfer therapi siarad.

Wedi dweud hynny, mae mwy o wahaniaethau rhwng cynghorydd iechyd meddwl, seicolegydd a gweithiwr cymdeithasol.

  • Mae gan gwnselwyr iechyd meddwl radd meistr mewn cwnsela ac maent wedi'u trwyddedu'n benodol fel cwnselwyr proffesiynol. Mae gan seicolegwyr, ar y llaw arall, raddau doethuriaeth mewn seicoleg ac maent wedi'u trwyddedu fel seicolegwyr. Yn olaf, mae gweithiwr cymdeithasol wedi'i drwyddedu'n benodol mewn gwaith cymdeithasol.

Gall gweithwyr cymdeithasol lefel mynediad ymarfer rheoli achosion gyda gradd baglor yn unig, ond i ddod yn weithiwr cymdeithasol clinigol ac ymarfer yn annibynnol fel therapydd, rhaid i weithiwr proffesiynol ennill gradd meistr mewn gwaith cymdeithasol.

  • Gwahaniaeth arall rhwng cwnselydd iechyd meddwl a gweithiwr cymdeithasol yw nad yw pob gweithiwr cymdeithasol yn ymarfer therapi. Mae therapi siarad yn un maes yn unig y gall gweithwyr cymdeithasol ei wneud ymarfer .

Mae gweithwyr cymdeithasol hefyd i'w cael yn gweithio fel cwnselwyr dibyniaeth neu mewn asiantaethau'r llywodraeth, megis gwasanaethau amddiffyn plant, asiantaethau lles cymdeithasol, neu sefydliadau sy'n darparu gwasanaethau i grwpiau difreintiedig, fel oedolion hŷn neu unigolion ag anableddau.

Gall gweithwyr cymdeithasol hefyd weithio mewn ysgolion neu leoliadau gofal iechyd, ac maent yn sicrhau bod pobl yn gallu diwallu eu hanghenion, gan gynnwys anghenion bwyd, dillad, adnoddau ariannol, gofal iechyd, a lles meddyliol ac emosiynol.

|_+_|

Ystyriaethau wrth chwilio am gynghorydd iechyd meddwl

Therapydd yn Cysuro Claf yn y Swyddfa

Wrth chwilio am gynghorydd iechyd meddwl, mae rhai pethau i'w cadw mewn cof. I ddechrau, efallai eich bod yn pendroni, Ble mae cwnselwyr iechyd meddwl yn gweithio?

Mae'r gweithwyr proffesiynol hyn yn cael eu cyflogi mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys asiantaethau cyhoeddus, canolfannau iechyd meddwl cymunedol, di-elw, prifysgolion, clinigau, a phractisau preifat.

Os ydych chi'n setlo ar gynghorydd iechyd meddwl, mae'n bwysig ystyried maes arbenigedd y cwnselydd.

Er enghraifft, efallai y bydd rhai cynghorwyr wedi'u hyfforddi'n well i drin gorbryder, tra gall eraill arbenigo mewn materion teuluol neu problemau perthynas . Ystyriwch hyfforddiant a maes arbenigedd y cwnselydd a’r math o therapi y mae’n ei ddefnyddio.

Cofiwch fod mwy nag un math o therapi iechyd meddwl, felly efallai y bydd yn rhaid i chi chwilio am gwnselydd iechyd meddwl sy'n defnyddio dull sy'n ymddangos yn ffit dda i chi.

Mae cost hefyd yn ffactor pwysig i'w ystyried. Mae llawer o gwnselwyr iechyd meddwl yn derbyn yswiriant, ond nid yw rhai. Cyn dechrau triniaeth, dylech benderfynu a yw'r cynghorydd rydych chi wedi'i ddewis yn derbyn eich buddion yswiriant. Byddech chi hefyd yn elwa o ddysgu am gostau parod y driniaeth.

|_+_|

Costau i geisio therapi

Bydd cost triniaeth gyda chynghorydd iechyd meddwl yn dibynnu ar ba fath o yswiriant sydd gennych ac a yw eich darparwr yswiriant yn cwmpasu therapi ar gyfer iechyd meddwl. Gall y gost amrywio hefyd yn dibynnu ar ble rydych chi'n byw a rhinweddau penodol eich cynghorydd iechyd meddwl.

Os oes gennych yswiriant, mae'ch darparwr yn debygol o dalu o leiaf rai o gostau cwnsela iechyd meddwl, ond mae'n debyg y bydd yn rhaid i chi dalu codaliad am bob ymweliad gyda'ch cynghorydd iechyd meddwl.

Os nad oes gennych yswiriant, efallai y byddwch yn gymwys i gael Medicaid , sy'n cynnig yswiriant i Americanwyr incwm isel ac yn talu am gost gwasanaethau iechyd meddwl.

Os oes gennych gwestiynau am gost cwnsela seiciatrig, mae'n well cysylltu â'ch cwmni yswiriant neu swyddfa'ch cynghorydd iechyd meddwl i benderfynu beth allwch chi ddisgwyl ei dalu allan o boced, oherwydd gall y pris amrywio'n fawr.

|_+_|

Casgliad

Mae cynghorwyr iechyd meddwl yn un math o weithiwr iechyd meddwl proffesiynol trwyddedig a all ddarparu gwasanaethau i unigolion â phroblemau meddyliol neu emosiynol.

Gallant helpu pobl i oresgyn heriau fel gwrthdaro teuluol, hunan-barch isel, neu iselder a dysgu ffyrdd iach o ymdopi â straenwyr a symptomau salwch meddwl.

Os ydych chwilio am therapydd iechyd meddwl yn eich ardal chi, y Gwasanaethau Triniaeth Iechyd Ymddygiad Lleolwr gan y Weinyddiaeth Cam-drin Sylweddau a Gwasanaethau Iechyd Meddwl fod o ddiddordeb i chi.

Ranna ’: