10 Arwyddion Eich bod yn Cael eich Ecsbloetio mewn Perthynas Rhamantaidd

A ydych mewn perthynas gamfanteisiol?

Byddai’r rhan fwyaf o bobl yn dweud na, ond weithiau gall fod yn anodd dweud gwir fwriadau eich partner.

Mae cael ein hecsbloetio mewn perthynas yn dechrau gyda phethau bach a chyn y gallwn adnabod yr hyn sy'n digwydd, daw rhywun yn ddioddefwr.

Nid yw'n hawdd delio â phartner rhamantus sy'n eich hecsbloetio, yn enwedig os ydych chi mewn cariad â'r person. Ydych chi'n gwybod a yw'ch partner yn camfanteisio arnoch ai peidio? Darllenwch fwy i gael gwybod.

Beth mae ecsbloetio rhywun yn ei olygu?

Ystyr camfanteisio yw defnyddio rhywun yn annheg, fel arfer er mantais i chi. Gallai hyn olygu defnyddio rhywun am arian, ffafrau rhywiol, reidiau, neu hyd yn oed lle i fyw.

Gallwch ddysgu sut i ddweud a yw rhywun yn manteisio arnoch chi trwy fonitro sut rydych chi'n teimlo pan fyddwch chi gyda'ch gilydd, gan fesur gonestrwydd eich partner, a gwylio sut maen nhw'n eich trin chi.

Ydych chi'n teimlo eich bod yn cael eich camfanteisio mewn perthynas ramantus? Darllenwch ymlaen am y 10 arwydd gorau y mae eich priod yn eich defnyddio chi.

10 arwydd eich bod yn cael eich hecsbloetio mewn perthynas ramantus

Mae cael eich camfanteisio mewn perthnasoedd yn ofnadwy. Ond beth os nad ydych chi hyd yn oed yn gwybod bod eich priod eich trin ?

Mae rhai pobl mor brofiadol yn tynnu’r gwlân dros lygaid eu partner fel ei bod hi’n gallu bod yn anodd gweld trwy eu gogls cariad.

Ydych chi'n teimlo bod siawns eich bod chi'n cael eich hecsbloetio mewn perthynas ramantus?

Daliwch ati i ddarllen i ddarganfod sut i ddweud a yw rhywun yn manteisio arnoch chi.

1. Symudodd eich perthynas ar gyflymder mellt

Y cyplau hapusaf yw'r rhai sy'n canolbwyntio ar ymrwymiad, cyfathrebu, agosatrwydd, rhyw, a datrys gwrthdaro, fel yr adroddwyd yn y Cylchgrawn Epidemioleg ac Iechyd .

Mewn perthnasoedd iach, mae'n cymryd amser i wneud hynny adeiladu'r pileri hyn .

Mewn perthnasoedd ecsbloetiol, bydd partner yn ceisio rhuthro pethau ymlaen, gan symud ar gyflymder mellt i ddweud fy mod yn caru chi neu symud i mewn gyda'ch gilydd .

Mae hynny oherwydd po gyflymaf y mae ganddyn nhw eich ymddiriedaeth, yr hawsaf fydd hi i gael yr hyn maen nhw ei eisiau gennych chi.

2. Mae eich partner yn anonest

Un o'r arwyddion mwyaf arwyddocaol rydych chi'n cael eich defnyddio gan eich partner rhamantus yw os ydyn nhw bob amser ymddangos i fod yn gorwedd am rywbeth.

Os ydych chi'n teimlo bod eich partner yn anonest am rywbeth, ymddiriedwch yn eich greddf. Mae dweud celwydd am eu gorffennol, eu lleoliad a'u bwriadau yn arwyddion rhybudd clir eich bod yn cael eich ecsbloetio mewn perthynas ramantus. sut maen nhw'n eich trin chi

3. Dydych chi ddim yn teimlo'n dda pan fyddwch gyda'ch gilydd

A perthynas iach yn gadael i chi deimlo eich bod ar ben y byd. Byddwch yn teimlo'n ddoniol, swynol, rhywiol, a hyderus.

Ar y llaw arall, bydd perthynas gamfanteisiol yn golygu eich bod yn amau ​​eich hunanwerth. Ni fyddwch chi'n teimlo'n gryf ac yn cael eich addoli pan fyddwch chi gyda'ch gilydd - o leiaf, ddim yn hir iawn.

4. Mae anghydbwysedd pŵer

Wrth ystyried ‘beth mae’n ei olygu i ecsbloetio rhywun?’ ystyriwch yr anghydbwysedd pŵer fel enghraifft wych.

Mae gennych anghydbwysedd pŵer yn eich perthynas os:

• Mae un partner mewn sefyllfa o awdurdod dros y llall, efallai yn y gwaith
• Mae un priod yn rheoli iawn ac yn defnyddio bygythiadau neu trin i gael eu ffordd
• Mae un partner yn gwneud yr holl benderfyniadau ac nid yw'n ymgynghori â'i briod
• Mae un priod yn gwneud llawer mwy o arian na’r llall/yn rheoli sut mae’r arian yn cael ei wario

Nid yn unig mae anghydbwysedd pŵer yn eich perthynas yn un o'r arwyddion amlycaf rydych chi'n cael eich defnyddio, ond gall hefyd effeithio arnoch chi'n seicolegol.

A 2016 astudio datgelodd a gyhoeddwyd yn y Journal of Personality and Social Psychology bod y rhai â phŵer perthynas isel yn profi mwy o deimladau ymosodol, yn enwedig wrth geisio cyfathrebu.

Mae cael eich camfanteisio mewn perthynas ramantus yn golygu eich bod yn cael eich gwneud i deimlo’n ddiymadferth i ryw raddau, a beth sy’n gwneud ichi deimlo’n fwy agored i niwed nag anghydbwysedd pŵer?

5. Mae eich hunan-barch wedi mynd yn arw

Un awgrym ar gyfer dweud a yw rhywun yn manteisio arnoch chi yw ystyried sut rydych chi'n teimlo pan fyddwch gyda'ch gilydd.

A yw eich partner yn eich cronni neu'n eich rhwygo i lawr?

Os ydych mewn perthynas ecsbloetiol, mae eich mae'n debyg bod hunan-barch ar ei lefel isaf erioed .

Ac fel y prif fanipulator maen nhw, mae'n debyg bod eich priod yn gwybod yn union sut i'ch adeiladu chi cyn tynnu'r ryg allan oddi tanoch chi.

6. Defnyddiant euogrwydd fel arf

Mae euogrwydd yn arf pwerus pan ddaw i gael ei ecsbloetio mewn perthnasoedd. Mae hefyd yn un o'r arwyddion mawr eich bod yn cael eich defnyddio.

Gall eich priod ddefnyddio euogrwydd i'ch rheoli neu eich trin. Gall hyd yn oed ymddangos yn felys ar y dechrau; Aw, babe, oes rhaid i chi fynd? Arhoswch yma a chwtsh gyda fi yn lle!

Neu, efallai y bydd y driniaeth yn fwy pigfain; Ni allaf gredu eich bod yn mynd allan pan wnes i ganslo fy nghynlluniau yr wythnos diwethaf i chi. Rydw i bob amser yn aberthu drosoch chi, ac nid wyf byth yn cael unrhyw beth yn gyfnewid. Sut mae hynny'n deg?

I ddeall tactegau trin emosiynol, gwyliwch y fideo hwn:

7. Rydych chi'n cael eich cadw rhag anwyliaid

Eisiau gwybod sut i ddweud a oes rhywun yn cymryd mantais ohonoch? Edrychwch ar y ffordd maen nhw'n trin eich anwyliaid agosaf.

Ydyn nhw'n gwerthfawrogi eich amser ar eich pen eich hun gyda ffrindiau a theulu, neu ydyn nhw'n gwneud awgrymiadau cynnil (neu ddim mor gynnil) y dylech chi aros adref a chymdeithasu â nhw yn lle hynny?

Gall ymddangos yn felys ar y dechrau - wedi'r cyfan, mae'ch partner eisiau'ch sylw drwy'r amser yn fath o flattering! Fodd bynnag, mae tactegau ynysu o'r fath yn arwyddion nodweddiadol rydych chi'n cael eu defnyddio.

Os yw'ch partner wedi bod yn torri'r cysylltiadau emosiynol neu gorfforol rhyngoch chi a'ch ffrindiau neu'ch teulu yn araf, rhowch sylw.

Un astudio a gyhoeddwyd yn y Violence Vict fod menywod iau yn aml yn profi cyfraddau ynysu uwch oddi wrth bartner. Mae hyn oherwydd bod ynysu yn tueddu i wneud i chi ddibynnu ar eich partner.

Mae unigedd yn ei gwneud hi'n ymddangos mai'ch priod yw'r unig berson sy'n gofalu amdanoch chi a gallai hyd yn oed wneud i chi deimlo nad oes gennych chi unrhyw un a fyddai'n eich cefnogi pe baech chi'n ceisio gadael eich perthynas .

8. Maent yn sero i mewn ar eich ansicrwydd

Beth mae ecsbloetio rhywun yn ei olygu? Mae’n golygu lleihau ansicrwydd mwyaf rhywun a’u defnyddio er mantais i chi.

Mae partner cariadus yn eich helpu chi gweithio trwy eich ansicrwydd ac yn rhoi hwb i'ch hunanhyder. Mewn cyferbyniad, bydd priod mewn perthynas gamfanteisiol yn defnyddio unrhyw wendid yn eich erbyn i gael yr hyn y mae ei eisiau.

9. Chi yw'r un sy'n talu am bethau bob amser

Un o'r arwyddion amlycaf eich bod yn cael eich defnyddio gan eich partner yw os ydynt bob amser yn ymddangos i fod allan o arian.

• Ydych chi'n talu am bopeth?
• A yw eich partner yn amlwg yn gofyn i chi am arian, nad yw byth yn ei dalu'n ôl?
• Ydyn nhw'n cymryd yn ganiataol yn awtomatig mai chi fydd yr un sy'n taflu arian parod ar gyfer swper, rhent neu wyliau?

Os yw'ch partner yn poeni mwy am eich arian na'ch meddwl, cymerwch ef fel arwydd rhybudd eich bod yn cael eich ecsbloetio mewn perthynas ramantus.

10. Maent yn gaslight chi

Eisiau gwybod sut i ddweud a oes rhywun yn cymryd mantais ohonoch?

Edrych yn ôl ar eich hanes gyda'ch partner a nodi pryd rydych chi teimlo'n ddryslyd , eich trin, neu wneud i chi deimlo mai chi oedd y person anghywir er eich bod yn gwybod yn ddwfn nad oeddech wedi gwneud unrhyw beth o'i le.

Mae golau nwy yn ffurf ar cam-drin seicolegol mewn perthynas ecsbloetiol. Trwy gasoleuo, mae'r camdriniwr yn ceisio gwneud i'r dioddefwr gredu ei fod yn wallgof trwy gyfres o dactegau ystrywgar.

Maent yn chwarae cymaint o gemau meddwl fel bod y dioddefwr yn y pen draw yn cwestiynu ei bwyll neu fel arall yn cymryd yn ganiataol ei fod yn rhaid iddo fod ar fai pan fydd rhywbeth yn mynd o'i le.

Mae golau nwy yn afiach, yn creu anghydbwysedd pŵer, ac mae hefyd yn niweidiol yn emosiynol.

Sut i ddianc rhag perthynas ecsbloetiol?

Mae cyfathrebu yn allweddol.

Beth mae ecsbloetio rhywun yn ei olygu? Ystyriwch yr ateb cyn i chi fynd at eich partner gyda'ch pryderon. Efallai y byddwch hyd yn oed eisiau gwneud rhestr o ymddygiad mwyaf pryderus eich priod cyn siarad â nhw.

Os nad yw eich partner yn barod i newid, dylech adael y berthynas yn barchus .

Nawr eich bod chi'n gwybod yr arwyddion rydych chi'n cael eu defnyddio gan eich priod, mae'n bryd darganfod sut i'w hosgoi yn y dyfodol.

Dyma awgrymiadau i atal camfanteisio mewn perthynas:

• Gwyliwch am bartneriaid sy'n symud yn rhy gyflym yn emosiynol ac yn rhywiol.
• Gosod rheolau sylfaenol ar gyfer perthnasoedd newydd
• Cyfathrebu â'ch partner aml
• Cadwch draw oddi wrth berffeithwyr
• Parhewch i weithio ar eich hunan-barch
• Gadewch i’ch ‘na’ olygu na
• Gosod ffiniau o ran agosatrwydd, parch, cyllid, a rhannu lle byw
• Adnabod y arwyddion o gam-drin emosiynol a thrin narsisaidd
• Mynnwch gyngor a barn gan ffrindiau a theulu
• Peidiwch ag aros gyda rhywun sy'n gwneud i chi deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun
• Ymddiried yn eich greddf. Os yw'ch perfedd yn dweud rhywbeth wrthych chi am eich diddordeb mewn cariad, mae'n 'off, ewch ag ef

Peidiwch ag aros mewn perthynas gamfanteisiol am eiliad yn hirach nag sydd angen. Os nad yw rhywun yn fodlon dangos y parch yr ydych yn ei haeddu i chi, symudwch ymlaen ag urddas.

Casgliad

Nid oes unrhyw esgus dros gael eich camfanteisio mewn perthnasoedd.

Os teimlwch eich bod yn cael eich camfanteisio mewn perthynas ramantus, dylech ddod â phethau i ben cyn gynted â phosibl.

Os ydych yn ofni eich bydd partner yn troi'n ymosodol os byddwch yn ceisio gadael, cysylltwch â ffrind dibynadwy, aelod o'r teulu, neu'r heddlu ac esboniwch beth sy'n digwydd.

Gall cael copi wrth gefn gyda chi pan fyddwch chi'n cael eich pethau neu wneud eich toriad cychwynnol fod yn amddiffyniad rhagorol.

Ranna ’: