Rheoli PTSD Priodas: Ymdopi â Dioddefaint Partner
Iechyd Meddwl / 2025
Priodas yw un o'r penderfyniadau pwysicaf y byddwch yn ei wneud yn eich bywyd. Mae'n gofyn a ymrwymiad difrifol sy'n cael ei wneud rhwng dau berson iawn am y rhesymau cywir.
Os ydych chi'n darllen yr erthygl hon, rwy'n cymryd yn ganiataol eich bod am dreulio'ch bywyd (nid ychydig ddyddiau neu fisoedd) gyda menyw arbennig.
Wrth gwrs, does dim byd o'i le ar fflingiau a perthnasau achlysurol . Ond, os ydych chi'n chwilio am rywbeth hirdymor, fel symud i mewn neu briodas, mae angen i chi gadw'ch llygaid a'ch clustiau ar agor am arwyddion y bydd hi'n wraig ddrwg.
Mae'n hawdd cael eich dallu pan fyddwch chi yn y cychwynnol cam eich perthynas . Mae'r rhan fwyaf o bobl yn euog o weld eu partner trwy sbectol rhosyn ac yn difaru eu penderfyniad ychydig flynyddoedd i lawr y ffordd.
Efallai eich bod wedi clywed am jôcs y mae dyn yn eu trawsnewid ar ôl dod yn ŵr neu fenyw yn newid ar ôl iddi briodi - maen nhw'n sothach pur.
Yn sicr, mae pobl yn newid ond nid yn trawsnewid yn gyfan gwbl yn rhywun arall. Felly, mae'n hanfodol nodi'r arwyddion gwraig ddrwg yn gynnar yn y berthynas i'ch helpu chi i arbed amser ac arian.
Os ydych chi'n chwilio am nodweddion gwraig ddrwg neu arwyddion gwraig ddrwg, efallai y byddwch chi'n dechrau trwy ddarllen y rhybuddion hyn oherwydd gallant ddod yn ddefnyddiol.
Priodas yn ymrwymiad oes.
Rydych chi'n addo i'ch partner rannu'ch bywyd gyda nhw a bod gyda nhw yn ystod yr amseroedd da a'r drwg. Mae'n fargen eithaf mawr.
Cyn i chi benderfynu mentro, gwerthuswch agwedd eich darpar wraig tuag at ymrwymiad.
Ydy'ch gwraig yn bownsio o un swydd i'r llall yn gyson?
A yw ei BFF yn newid bob ychydig wythnosau neu fisoedd?
Mae'n arwydd sicr nad oes ganddi ddiddordeb mewn gwneud ymrwymiadau hirdymor.
Does dim byd o'i le os ydych chi ar y cam hwnnw yn eich bywyd lle rydych chi'n ceisio gwahanol bethau i ddarganfod pwy ydych chi, ond nid dyna'r math o gam rydych chi am i'ch darpar briod fod ynddo pan fyddwch chi'n clymu'r cwlwm.
Yn ôl statewide arolwg a gynhaliwyd yn Oklahoma, canfuwyd mai un o'r rhesymau mwyaf dros ysgariad yw ymrwymiad (85%), ac yna dadlau (61%).
Hynny yw, sut allwch chi gynllunio bywyd gyda rhywun pan na allant hyd yn oed gynllunio'r hyn y byddant yn ei wneud yr wythnos nesaf?
|_+_|Pa mor aml mae'ch darpar wraig yn gwneud ichi deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun?
Os byddwch chi'n osgoi'r cwestiwn hwn (neu'n rhoi esgusodion cloff), gwyddoch nad hi yw'r un i chi.
Wedi'r cyfan, mae eich partner i fod i garu chi i chi.
Ydw, rydych chi eisiau eich partner i ofalu am eu hunain a bwyta'n iach, felly pan fydd hi'n eich gweld chi'n llorio bwyd sothach, gall hi'n ysgafn eich atgoffa y gallech chi gyrraedd y gampfa neu fwyta salad yn lle hynny.
Fodd bynnag, os yw hi'n ceisio newid popeth am eich personoliaeth neu ymddangosiad yn gyson, mae'n arwydd na fydd y ddau ohonoch yn hapus â'ch gilydd.
A bydd y naill neu'r llall (neu'r ddau) ohonoch yn sylweddoli hyn ar ôl ychydig flynyddoedd o briodas pan fyddai popeth yn anhygoel o gymhleth a blêr.
|_+_|Mae hyn nid yn unig yn berthnasol i briodas ond hefyd i berthnasoedd. Mae angen ystyried unrhyw ymrwymiad hirdymor a cyfaddawd gan y ddau bartner .
Fe allech chi fod yn gariad gwych sy'n gofalu am bob mympwy ac awydd ei gariad, ond a yw hi'n gwneud yr un peth?
Ydy'ch darpar wraig yn meddwl amdani'i hun?
Os felly, mae'n mynd i achosi ymryson priodasol difrifol.
Deallwch ar ôl i chi briodi, rydych chi'n dod partneriaid cyfartal , ac mae angen i chi ofalu am eich gilydd, diwedd trafodaeth.
Heb yr un math o ddwyochredd, byddwch chi'n dechrau digio wrthynt , a bydd yn gyrru'r ddau ohonoch ar wahân yn gyflymach nag unrhyw beth arall.
Mae'n eithaf hawdd dweud a yw rhywun amdanyn nhw eu hunain yn unig, hyd yn oed yn ystod yr ychydig ddyddiadau cyntaf.
Y tro nesaf y byddwch chi'n gweld hynny'n digwydd, gwyddoch ei bod hi'n bryd ei alw i roi'r gorau iddi.
|_+_|Does dim byd o'i le ar berson sy'n caru parti, ond mae rhai pobl yn selogion parti gwallgof.
Mae'r rhan fwyaf o ferched sy'n caru parti yn taro'r clwb dri diwrnod yr wythnos, yn yfed ac yn parti fel nad oes yfory ond maen nhw'n gwybod y gallai amserlen eu parti newid ar ôl priodi.
Fodd bynnag, nid yw rhai menywod yn barod am y newid hwnnw ac yn anffodus, nid ydynt yn sylweddoli hynny ymhen amser.
Felly os ydych chi'n berson sy'n hoffi ei ddiodydd yn dawel ac yn caru'r syniad o deithiau cerdded hir a chefndir lleddfol ar gyfer dyddiadau, a'i bod hi'n jyglo clybiau bob nos bob amser, efallai yr hoffech chi feddwl yn hir cyn dweud fy mod i.
Mae'r rhan fwyaf o fechgyn eisiau gwario gweddus faint o amser gyda'u gwragedd yn rheolaidd. Yn sicr, gallwch chi a hi fynd allan i fwynhau gyda'ch set o ffrindiau o bryd i'w gilydd.
Ond os yw'n well ganddi ddawnsio'r noson i ffwrdd gyda dieithriaid na threulio peth amser gyda chi, mae'n arwydd nad yw hi'n barod i fod ym mywyd unrhyw un.
Os yw hi'n dal i fwynhau'r partïon fel myfyriwr coleg, mae hynny'n hollol iawn, ond nid ydych chi am fod y gŵr hwnnw sy'n gorfod erfyn ar ei wraig i aros adref i dreulio peth amser gyda chi.
Nid oes unrhyw ffordd o gwmpas yr un hon - dyma un o elfennau pwysicaf un parhaol, perthynas iach yn ymddiried.
Os nad ydych chi'n ymddiried yn eich gilydd, byddai'ch perthynas gyfan yn teimlo fel cerdded ar blisgyn wyau.
Onid yw hi'n ymddiried ynot ti pan fydd hi'n gariad i ti, ei bod yn gwirio arnat ti, gyda phwy rwyt ti'n hongian, ac yn dy gyhuddo o ddweud celwydd wrthi?
Wel, nid yw hynny'n mynd i newid ar ôl i chi briodi.
A arolwg gan OnePoll Canfuwyd nad yw 10% o fenywod priod yn ymddiried yn eu gwŷr, ac mae 9% o’r menywod hyn yn ysbïo ar eu cyfrifon cyfryngau cymdeithasol a’u negeseuon e-bost.
Nid yw modrwy ar ei bys yn mynd i wneud iddi ymddiried ynoch chi hyd yn oed pan fyddwch chi wedi bod y mwyaf ffyddlon a dyn ymroddedig ar y blaned.
Ni allwch o bosibl cerdded i lawr yr eil pan nad ydych chi hyd yn oed wedi sefydlu pethau sylfaenol fel ymddiriedaeth!
|_+_| I wybod sut i arbed eich perthynas rhag problemau ymddiriedaeth gwyliwch y fideo hwn:
Ydy dy berthynas yn edrych yn debycach i ornest na pherthynas oherwydd mae dy gariad yn hoffi cadw sgoriau ?
Um, mae'n mynd i fod yn daith arw. Mae’n un peth weithiau i gytuno i anghytuno ac un peth arall yw i chi fod yn fat drws i’ch partner gerdded drosoch.
Rydych chi'n rhannu llawer o bethau mewn priodas, eich ystafell, eich tŷ, ond yr hyn nad ydych chi'n ei rannu yw eich meddwl! Caniateir i chi gael eich barn.
Os na fydd eich darpar wraig yn gadael pethau nes i chi gyfaddef ei bod hi'n iawn, bydd yn eich gwneud chi wedi blino'n lân.
Yn ogystal, byddwch chi'n osgoi magu unrhyw beth oherwydd byddwch chi'n ofni codi unrhyw beth sy'n debygol o ddechrau ymladd. Wedi'r cyfan, byddai'n ormod.
A chredwch fi, nid yw hynny'n rhywbeth rydych chi ei eisiau yn eich priodas.
Rydych chi eisiau sefydlu a cyfathrebu iach sianel ac eisiau i'ch partner eich deall.
Ydy dy gariad wedi dweud wrthych chi am beidio â siarad â rhai pobl?
Gallai fod yn unrhyw un o’ch cymydog neu’ch ffrind gorau (rydych chi’n ei adnabod ers 20 mlynedd). Gallai hyd yn oed fod yn deulu i chi.
Pan fydd menyw yn gwneud hynny, mae hi fel arfer yn disgwyl ichi neilltuo'ch bywyd iddi hi yn unig ac nid iddi meithrin unrhyw berthnasoedd eraill . Mae'n un o'r arwyddion gwraig ddrwg mwyaf gweladwy na allwch ei anwybyddu.
Er y dylai eich perthynas â'ch gwraig fod yn un o berthnasoedd pwysicaf eich bywyd, nid yw'n golygu o bell ffordd y dylech dorri i ffwrdd bob cysylltiad â phobl eraill?
Mae sylwi ar fenyw fel hon yn hawdd, iawn?
Anghywir!
Ni fydd dy gariad yn gofyn ichi roi'r gorau i hongian allan gyda'r bobl hyn. Yn lle hynny, bydd hi'n tynnu'n donnog oddi wrth eich anwyliaid yn gynnil eich trin a phlannu hadau bach o amheuaeth.
Efallai y bydd hi hyd yn oed yn dweud wrthych chi i brofi eich cariad tuag ati trwy ei dewis hi drostynt.
Neu efallai y bydd hi'n dod o hyd i syniadau i'ch cadw chi draw oddi wrth eich ffrindiau a'ch teulu neu ganiatáu i chi gwrdd â nhw unwaith bob ychydig fisoedd neu flynyddoedd. Yn ei goruchwyliaeth, wrth gwrs.
Os byddwch chi'n canfod eich bod chi'n methu â chymdeithasu ag unrhyw un ac yn methu â darganfod y rheswm, mae hynny oherwydd rydych chi wedi cael eich trin .
Nid yw eich partner yn berffaith, a bydd yn gwneud camgymeriadau ac yn dweud pethau nad ydynt yn eu golygu pan fyddant yn ddig.
Ond ar ddiwedd y dydd, maen nhw i fod i fod eich hwyliau mwyaf a'ch system gefnogaeth gryfaf y gallwch chi ddisgyn yn ôl arni.
Dylent cefnogi chi a'ch helpu chi i dyfu trwy wneud i chi deimlo eich bod yn cael eich gwerthfawrogi, eich caru, a'ch bod yn cael gofal.
Dylent gael eich cefn, yn enwedig pan fydd yn teimlo bod y byd i gyd yn eich erbyn.
Os yw'ch darpar wraig yn gwneud ichi deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun yn gyson, mae'r holl sylwadau hynny yn arwyddion gwraig ddrwg clir.
Hynny yw, mae'r byd yn eithaf erchyll yn barod - pam fyddech chi eisiau i'r person sydd agosaf atoch chi wneud i chi deimlo'n ofnadwy drwy'r amser?
Felly os ydych chi wedi sylwi ar arwyddion gwraig ddrwg yn eich partner presennol, efallai y byddwch am wneud rhywbeth yn ei gylch.
|_+_|Beth yw gwraig ddrwg? Ydych chi erioed wedi meddwl pam fod fy ngwraig yn fy nhrin yn wael? neu pam mae fy ngwraig yn ddrwg i mi?
Mae'r cwestiynau hyn yn arwyddion eich bod chi'n delio â gwraig anodd a dim ond pan fyddwch chi'n penderfynu beth rydych chi ei eisiau y gallwch chi wybod sut i ddelio ag ef.
P'un a ydych am fod gyda hi neu a ydych am ei alw'n rhoi'r gorau iddi. Beth bynnag fo'ch penderfyniad, dyma rai pwyntiau a fydd yn eich helpu i ddelio ag ef.
Os ydych chi eisiau adeiladu perthynas iach gyda'ch cariad, rhaid i chi ddechrau trwy ddeall eich rhan yn y berthynas.
Byddai'n well pe byddech chi'n siŵr o yr hyn yr ydych ei eisiau allan o'r berthynas hon .
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gofyn yr holl gwestiynau sy'n eich poeni. Mae cyfathrebu yn datrys bron popeth ac nid oes unrhyw beth mewn perthynas na ellir ei ddatrys dros sgwrs synhwyrol.
Gofynnwch iddyn nhw sut mae hi'n teimlo amdanoch chi a'ch perthynas.
|_+_|Byddai'n help pe baech chi'n dweud wrth eich cariad bopeth yr oedd angen iddi ei wybod. Os ydych chi'n anghyfforddus am y ffordd y mae'n eich trin chi neu unrhyw beth arall mae'n debyg y dylech ddweud hynny wrthi.
Yr un modd gofyn iddi beth yw ei disgwyliadau oddi wrthych chi a'r berthynas hon a cheisiwch ddod yn lân am faint o ymdrech y gallwch chi ei wneud i'w cyfarfod.
|_+_|Os ydych chi eisiau aros neu adael y berthynas , gwnewch yn siŵr ei bod hi'n gwybod hynny.
Os gallwch chi gadw pethau'n glir rhyngoch chi, gall eich perthynas flodeuo eto neu fe all pethau droi'n hyllach yn ddiweddarach mewn perthnasoedd o'r fath.
|_+_|Efallai yr hoffech chi hefyd gymryd eich gweithredoedd i ystyriaeth a dadansoddi a oedd hi bob amser yn arddangos ymddygiadau o'r fath neu rywbeth sydd newydd ddigwydd?
Os yw hi'n ymddwyn mewn modd penodol neu'n gorfod gofyn ichi orffen tasg dro ar ôl tro, efallai mai eich tasg chi ydyw diffyg serch neu sylw oddi wrthych.
Gallai'r hyn rydych chi'n meddwl y gallai fod yn anghenus fod yn ffordd iddi hi yn mynegi ei hemosiynau .
Bydd angen i'r ddau ohonoch ddechrau cywiro eich ymddygiad er mwyn tawelu eich gilydd.
Weithiau a perthynas ddrwg yw bai'r ddau bartner, does ond angen i chi ddileu'r holl bethau negyddol rydych chi'n dod â nhw i'r bwrdd.
Efallai, yna bydd eich gwraig anodd neu gariad yn ceisio yr un peth.
Os wyt ti neu dy gariad/gwraig ei chael yn anodd cyfathrebu yn iawn gyda'u gilydd, yn ceisio therapi cyplau byddai'n syniad da.
Gall delio â gwraig anodd fod yn llawer, gallwch chi cael gweithiwr proffesiynol i'ch helpu chi'ch dau trwyddo.
Rydych chi am i'ch priodas fod yn undeb iach, hapus, hirsefydlog.
Pan fydd arwyddion rhybudd yn dechrau ymddangos, cyfaddefwch y gallai pethau fynd tua'r de, ac mae'n debyg y bydd hynny am y gorau.
Dysgwch i wahaniaethu rhwng yr amherffeithrwydd y byddwch chi'n gallu byw gyda nhw a'r rhai nad ydych chi'n gallu byw gyda nhw.
Delio â'ch gwahaniaethau oherwydd unwaith y bydd y materion nad ydych chi'n iawn yn byw gyda nhw yn dechrau pelen eira, fe fydd hi'n dipyn o her mynd i'r afael â nhw.
Rwy'n gobeithio y bydd yr 8 Arwydd Rhybudd Bydd hi'n Wraig Drwg yn eich helpu i nodi arwyddion o fenyw ddrwg fel y gallwch chi ddod i gysylltiad â'r fenyw yr ydych i fod gyda hi neu weithio allan y materion gyda'ch gilydd.
Ydych chi erioed wedi bod gyda chariad a oedd ag unrhyw un o'r nodweddion hyn? Sut wnaethoch chi ddelio â nhw?
A ydych yn dal gyda hi, neu a ydych yn mynd i ddod allan o'r berthynas honno?
Ranna ’: